產後哺乳「乳頭變黑變長」怎麼辦?乳頭美化懶人包,親餵媽必看!

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產後哺乳「乳頭變黑變長」怎麼辦?乳頭美化懶人包,親餵媽必看!

產後哺乳「乳頭變黑變長」怎麼辦?乳頭美化懶人包,親餵媽必看! 乳頭、胸部、整形、手術、親餵、哺乳、餵奶、乳頭縮小手術、縮乳頭
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原來乳頭太長也有整型手術可以修復?雖然是敏感部位但聽醫生說傷口小,所以痛感沒有想像中來得劇烈喔!

親餵媽媽長期親餵後,乳房因為不斷脹奶、擠奶、脹奶、擠奶而逐漸鬆弛下垂,最尷尬的就是發現自己的奶頭也漸漸變形。原本小巧紅潤的奶頭因為長期被小孩吸吮而變長,連老公都會揶揄怎麼那麼像蝸牛觸角、長頸鹿角。最糟糕的是還無法透過任何運動讓乳頭變小……(不可逆的變化啊~~)但幸好外科手術的進步,整形業務內也包含了「乳頭縮小」手術。

 

source:unsplash

根據整形外科吳名倫醫生的觀察,現在有越來越多的媽媽關注到乳頭縮小手術,而且大部分都是哺乳媽媽來求診:「就一般審美建議,乳頭長度大約是1公分左右、寬度則不要超過乳暈的1/3,但實際上美觀程度仍須以胸部大小、乳暈大小來評估,只要媽媽覺得自己乳頭不美觀,都可以來做諮詢。」

 

source:馬偕醫院醫學美容中心

source:教主整形診所

不過若是媽媽上網查詢詳細的動刀過程可能還是會有些怕怕的,根據馬偕醫院的醫學美容中心衛教的文字說明:「將乳頭側面的皮膚連同皮下組織,像剝皮般地整圈剝離下來,保留中間的血管、神經和乳腺管等構造,再把傷口縫合。」不過吳名倫醫生也笑著解釋:「傷口其實很小,術後恢復期也不算很痛,就像是剝掉一小塊肉再縫回去而已。」動手術後,也幾乎不會影響乳腺管跟神經、敏感度!

 

不過吳名倫醫生也強調,此手術不建議在媽媽哺乳期的時候進行,最好等到奶全部退乾淨了、確定未來不會哺乳了再施行手術。如果奶沒退乾淨,仍有乳汁分泌的話會不利於傷口癒合;如果未來還打算生小孩、親餵,那縮小後的奶頭仍有可能會被小孩吸吮而變長。

 

source:unsplash

乳頭縮小整形手術其實算是小手術,只要做局部麻醉即可,手術過程僅需1小時左右,如果有媽媽需要,也可以跟著乳房整型手術同時進行,術後恢復也僅需14天左右。而手術費用大約是3萬~6萬,差異包含麻醉方式、手術方法、技術……等等。

 

source:unsplash

了解完乳頭縮小手術後,是不是心動了呢?但考慮到未來的哺乳可能性就還是猶豫了一下~畢竟誰知道我們還會不會想生第二胎、第三胎?還會不會選擇親餵?所以如果真的要下定決心做手術,就先叫老公先去結紮吧!這樣就萬無一失啦~

 

 

 

 

Source:安瑟美膚整形外科診所吳名倫醫生,馬偕醫院醫學美容中心,教主整形診所

 

 

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2025無印良品最受歡迎TOP5零食公布!愛文芒果乾、雞汁拉麵真的超好吃,第一名全年熱銷超過35萬包

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第一名外表樸實,但真的好好吃!

以質感、實用受到許多人喜愛的無印良品,每次去逛店總能挖到許多好貨!妞妞們會不會很好奇,其他人去逛無印良品到底都買了什麼?來到年末,MUJI無印良品特別公布2025年全年度銷售排行榜,本篇整理了「食品類」熱銷TOP5清單,來看看上榜的零食,妞妞們是否都有吃過?

 

2025無印良品「食品類」熱銷TOP5

無添加 愛文芒果乾

無添加 愛文芒果乾NT.199

台灣芒果乾的誘惑真的難以抵擋!特選愛文芒果,以低溫乾燥工法將美味濃縮,不額外添加糖、色素及其他添加物,完整保留了果肉的自然嚼勁和濃郁的香氣,吃起來天然純粹,在2025年銷量有近3萬包,人氣真的好高。

 

 

2025無印良品「食品類」熱銷TOP4

即食迷你拉麵 雞汁風味 

即食迷你拉麵 雞汁風味NT.39

這款迷你拉麵真的是宵夜良伴,妞編輯每次去逛無印良品,都會再買個幾包回家囤,已回購好幾年。小小一份可以用熱水沖泡熱熱吃,也可以直接當作零食,最受歡迎的是濃郁雞汁風味,在今年販售突破17萬包。

 

2025無印良品「食品類」熱銷TOP3

 可可花生

可可花生NT.99

巧克力控推要買!嚴選焙炒台灣去皮花生,外層裹上香濃牛奶可可,香脆花生搭配入口即化的香甜牛奶可可,開封請注意,因真的會讓人忍不住一口接一口,2025年銷量近7萬包。

 

2025無印良品「食品類」熱銷TOP2

黑可可花生

黑可可花生NT.99

台灣人逛無印良品,真的好愛買可可花生!奪下全年度第二名寶座的「黑可可花生」,嚴選焙炒台灣去皮花生,外層則裹上濃郁黑可可,香脆花生搭配入口即化的苦甜黑可可,吃起來更不甜膩。2025年銷量超過10萬包,是食品類的熱銷明星,還沒吃過的妞妞們,真的推買來吃看看。

 

2025無印良品「食品類」熱銷TOP1

懷舊棉花糖

懷舊棉花糖NT.59

萬眾注目,2025全年度食品類熱銷冠軍出爐!外表看似樸實的懷舊棉花糖,使用棕色粗糖製作,不添加香料,充分展現天然焦糖香氣的懷舊棉花糖,在食品類一直有著高人氣,今年銷售量超過35萬包

 

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