女生生理期好搭檔!衛生棉、棉條、月亮杯怎麼挑?多久要更換?偷懶小心造成私密處發炎

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女生生理期好搭檔!衛生棉、棉條、月亮杯怎麼挑?多久要更換?偷懶小心造成私密處發炎

女生生理期好搭檔!衛生棉、棉條、月亮杯怎麼挑?多久要更換?偷懶小心造成私密處發炎 衛生棉、棉條、月亮杯
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衛生棉、棉條、月亮杯怎麼挑?多久要更換?

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生理期來的那幾天,除了容易悶熱不舒適,也會影響心情!妞妞們平常都選擇哪種生理用品呢?市面上有衛生棉、衛生棉條、月亮杯,到底各自有什麼特色?又該如何挑選合適自己的款式?一起來看看吧!

 

 

生理用品種類1衛生棉

source:pexels

市佔率第一名的生理用品就屬衛生棉了!光是品牌、材質、尺寸就有超多選擇,因私密處的肌膚較為敏感,生理期來時會緊貼著衛生棉,再加上流汗、摩擦等,很容易會造成「妹妹」不適,可能會出現搔癢、異味甚至破皮等。挑選衛生棉時,除了依據自己月經的量,建議選擇柔軟、天然、吸收力佳的材質,避免回滲造成不舒適。因台灣天氣較悶熱,也很推可以選擇有涼感的衛生棉款式,舒緩生理期時的燥熱感。適合所有人使用,要記得每1~3小時要更換衛生棉,以免細菌繁殖,引起外陰炎、陰道炎等問題。

 

 

愛康涼感草本衛生棉

source:icon99tw@IG

網路團購超夯的衛生棉品牌愛康,就是以賣涼感衛生棉出了名,2007年從網路購物起家,曾創下團購一週賣出一萬兩千包衛生棉的超狂佳績,現在在實體通路也買得到!針對女性不同的需求,貼心推出量少型19公分、日用型24公分、夜用型28公分、加長型33公分、超長型41公分款式,甚至還有隨身包,每片只有不到0.2公分,使用時還會帶點微涼感。除了衛生棉外,也有涼感潔淨濕紙巾、涼感潔淨慕斯,超級適合夏天選用。

 

 

Kotex靠得住太空棉

從產品命名就讓人耳目一新,產品設計處處引入超炫太空科技概念,包括採用太空級極輕『瞬吸』材質,搭配市場首創前窄後寬、符合底褲版型的火箭型超輕量剪裁,再大量的經血只要一釋出,就迅速被吸入棉體牢牢鎖住,特殊材質讓吸收經血後的棉體依然輕薄透氣、表層無比乾爽,讓人幾乎忘了生理期的存在。

 

 

生理用品種類2棉條

source:pexels

衛生棉條的作用是在體內吸收經血,而非堵住經血!對於崇尚「無感」的族群,或是有水上活動、運動健身需求者,就適合選用衛生棉條,可以直接置入陰道,不會有私密處悶熱、厚重的感覺。初學者建議可以先從導管式的嘗試放入體內只要位置正確,就能體驗到無感舒適的生理期,待熟悉後就可以進階選用指入式。不論是使用哪一類的棉條,都建議4~8小時要更換,使用前一定要先徹底洗淨雙手,避免產生感染。特別要提醒,衛生棉條屬於第二等級醫療器材,選購時要特別注意商品包裝是否有標示醫療器材許可證字號,不要購入來路不明的產品。


生理用品種類3月亮杯

圖片來源:pexels

近年討論度很高的月亮杯,屬於置入型、可重複使用的生理用品,主要用途是承裝經血的容器,建議依據自己的子宮頸長度、經血量挑選。因月亮杯是要放入陰道,使用前務必正確潔淨雙手,生理期前、後皆要清潔消毒月亮杯(以熱水煮沸3~5分鐘),建議每次放置4~8小時取出清潔一次,最多不要超過12小時(取出用清水及肥皂即可),才不會造成私密處發炎。月亮杯同樣屬於第二等級醫療器材,挑選時要注意是否標示醫療器材許可證字號,如使用時出現異常,務必停止使用並就醫。如果有感染過中毒性休克症候群(TSS)者,切勿使用。

 

 

怎麼測量陰道到子宮頸的長度?

每個女生的子宮頸長度都不太一樣,基本上落於3~5公分,這距離其實是會隨著生理期、懷孕等因素變動,因為主要目的是要放入月亮杯,建議在生理期來的第一天測量較為準確,先將食指徹底清潔後(一定要洗乾淨!!),從陰道慢慢伸入,可以觸摸到一個似圓形柔軟的物體,這就是子宮頸,再以拇指做記號以便測量長度,基本上如果是一個指頭的距離,可歸為低子宮頸,兩個指頭為普通子宮頸,三個指頭則為高宮頸,可以用來當作挑選月亮杯的考量。

 

 

不管是挑選哪一類的生理用品,都要記得定時的更換、保持私密處清爽,不要因為懶惰,導致私密處發炎那可就不好啦!如果在使用上有疑慮的話,可以諮詢婦產科醫師喔!

 

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