雖然現在市面上，不斷推出更升級更進化的保養新品。但是，其實默默地有一群提倡＂極簡＂保養的女子存在，暫且稱呼她們為＂輕肌女子＂。本次就要來為這種喜愛無負擔保養的女子們，規劃出一系列＂輕＂保養行程，確實做好養膚計劃！

輕肌女子的養膚守則：

１.在臉上不塗抹超過３樣以上的保養品！

不追求即效保養，講究產品的溫和性，喜歡讓肌膚隨著時間慢慢變好、持續穩定絕佳的狀態。當然，在產品品項上的選擇，也不喜歡瓶瓶罐罐多重塗抹，一切以簡單快速為原則！

２.選擇成分簡單、價格實惠給人無壓感受的保養品

不喜歡標榜快速有效的稀有成分，反而傾向於蘊含溫和安定型成分的產品。只補給自己本身缺少的不過度，導致為肌膚增加負擔。像是乾燥就補給滋潤，黯沉就加以美白，簡簡單單做保養。

３.確實擁有充足優良的睡眠時間！

當然，輕肌女子對重要的『美容睡眠時光』也是非常講究的！她們認為最有效的保養，不僅是保養品的選擇，更重要的是睡眠的質與量。因此，在打造夜晚的舒眠空間也是一大課題！

４.不論早晚、隨時隨地營造紓壓的生活空間

除了確保夜晚的舒眠空間之外，當然佔了人生絕大部分的時間，絕對就是早晨與日間活動的時光。而在日常生活中，壓力可是美容大敵！壓力可是造成各種肌膚問題的源頭，有可能因此而產生免疫力下降、老化現象快速產生等問題！

＂輕＂肌女子的美肌保養篇

不追求多種保養功效，只補給目前肌膚缺少的！並且。講求簡單快速完成的保養程序，因此就以簡單的3步驟保養來完成！

首選保養單品：以純淨、實惠無壓的開架產品為滋潤主！

Point！保養簡單＋純淨營養飲食＝水潤透亮美肌！

簡易輕肌保養3 STEP！

STEP 1 清潔

洗淨殘妝污垢、保留所需油分讓肌膚呈現最自然的油水平衡狀態！

輕肌女子認為人體自行分泌的油分才是最健康、最能讓肌膚呈現穩定狀態的成分。因此，在清潔時著重於清除殘妝污垢，但又不過度帶走肌膚所需的油脂。先仔細卸除局部彩妝像是眼妝、唇妝等，再以少量卸妝油輕抹過整臉肌膚，不讓卸妝品在臉上停留過久的時間，就立刻沖淨！之後，再以柔細泡沫輕撫洗淨，讓肌膚盈滿水分與滋潤。

STEP 2補水

保養著重於保濕！運用大量化妝水、精華液徹底調理膚質

不管早晚，基礎保養的第一道絕對是用化妝水徹底調理，在夜晚可作為清潔的第二道，可一併清除洗臉所無法帶走，白天附著於肌膚上的灰塵污垢。而早晨則可當作角質調理與醒膚的效果！精華液則可依照使用方法來區分作用，化妝水前可作為前導；化妝水後是加乘保養效果。化妝水與精華液，兩者缺一不可！

STEP 3封鎖

保養最後運用乳霜按摩塗抹徹底包覆所有水分與滋潤！

在保養的最後一道，就是運用乳霜或乳液由下往上，以提拉的方式按摩塗抹整臉。早晨可選用較為清爽好吸收的乳液型態，到了晚上則可運用乳霜類以厚敷的方式，讓滋潤源源不絕地封鎖於肌膚裡。