妞特企:夏天到了你還在等什麼?快用這幾招打造性感比基尼身材吧

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妞特企:夏天到了你還在等什麼?快用這幾招打造性感比基尼身材吧

妞特企:夏天到了你還在等什麼?快用這幾招打造性感比基尼身材吧 翹臀、蜜桃臀、美胸、豐滿、凹凸有致、睡眠、飲食、運動
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夏天就是個海邊玩耍的季節!不過對女生到海邊似乎又有那麼一點壓力,為了讓自己能在穿上比基尼後展現出完美的身材,也會比平常更勤練腹肌、翹臀,甚至想盡各種方法讓自己的胸部up up,而這些不外乎就是運動與飲食的相互搭配,就讓妞編輯偷偷教你幾招,讓你能夠美美的穿著比基尼辣翻全場!

Photo Source:Biquíni de Neopreme-kemillyrocha

 

 

 

80/20飲食法則

Photo Source:Image Story-weheartit

飲食在鍛鍊身體曲線時是非常重要的,不過妞妞們不需要對自己殘忍,我們要做的是維持健康的同時管理好體重,所以不妨試試看80/20的原則吧!「每週飲食的80%吃健康的食物,剩下的20%則可以自由享受美食」,這樣在實行小瘦身的同時也能享受美食了!(終於可以開吃了XD)

 

 

 

想要女人味的曲線這樣吃就對了!

Photo Source:#mycalvins-Instagram

該凹的地方凹了,該豐滿的地方也要豐滿啊!我們的乳房有90%以上是由脂肪組成的,可是如果想要增加脂肪又不想讓自己的減重失敗怎麼辦?其實妞妞們平常也可以多吃點能夠幫助豐胸的食物,例如豆漿、青木瓜、花椰菜等,刺激與調節雌激素的分泌,除了多吃豐胸的天然食物外,保健品也是一個不錯的選擇!

 



打造深V美波的小心機

Photo Source:fit-Instagram

日本超人氣美容保健食品angel up含有很多能使女性賀爾蒙活性化的美容成分,吃了這項產品就能輕鬆打造深v美波囉!對於想要擁有女人味曲線的妞妞們而言,耍一點點小心機讓CUP up up有什麼關係~(笑)

 

 

 

淋巴按摩維持完美胸線

Photo Source:セルノート(Cellnote)の効果的なマッサージ方法-interzonegames

除了飲食之外,每天花2分鐘的時間按摩胸部也可以幫助你維持美胸線條喔!由手肘內側開始輕推到腋下,然後再慢慢推至乳房上半位置,這樣來回按摩,就能促進周圍的淋巴與血液循環囉!

 

 

 

凹凸有致翹臀不能少


Photo Source:fit-fab-fun

解決了上半身的困擾,下半身的重點來了!如果你也跟妞編輯一樣懶得到健身房,又不想再買多餘的器材,那就用幾個簡單在家就能完成的小訓練來打造你的性感翹臀吧!

 

 

 

在家也能練出蜜桃臀


Photo Source:EXERCISES TO ENHANCE THE BUTTOCKS! -ushiouslifts

基礎深蹲、跪姿側抬腿、橋式與弓箭步,這些簡單不複雜的動作,只要抓準「做20秒、休10秒」的小撇步,慢慢讓身體習慣之後,隨著不同的狀態調整出自己想要的強度,就能練出美美的蜜桃臀囉~

 

 

 

Photo Source:a good morning sunshine-pinterest

其實妞妞們真的不用討厭運動,也不用強迫自己一定要戒掉某些美食,試著從一點點的生活習慣改變開始,讓自己的身體慢慢產生變化吧~

 

 

 

【Angel Up】點此打造深V美波的小心機 ↓

http://bi-up.tw/user_data/au.php?ad=20160613091827158

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以百年製琴工藝與當代聲學設計!法國音響品牌 Ballon de Paris 正式在台上市,5款色選譜寫空間的感官美學
以百年製琴工藝與當代聲學設計!法國音響品牌 Ballon de Paris 正式在台上市,5款色選譜寫空間的感官美學
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一件音響,能否同時是一座雕塑、一件家具,
或是空間裡承載生活情緒的風景?

源自法國巴黎的 Ballon de Paris,將這個問題化為具體的設計實踐。品牌承襲 Garrel 家族逾百年的弦樂器製作與聲學探索軌跡,攜手韓國工業設計巨擘韓盛在(Sungjae Han),結合傳統製琴工藝與當代設計語彙,創作出兼具聲音表現與雕塑造型的 Object Series。系列中的 Object 6 與 Object 9,以向外綻放的管狀結構勾勒鮮明輪廓。聲音從中流動,造型則讓聲學思考化為可見的形體。Object Series 作品既能融入居家空間,也能在靜默時以藝術物件的姿態,演繹卓爾不凡的當代風格。繼於美國 MoMA Design Store 與法國 Le Bon Marché 百貨發表之後,Ballon de Paris 於 2026 年 11 月正式在台上市,於 Frisson 光在錦町、Nordic 北歐櫥窗展售,呈現聲音、工藝與視覺藝術交融的美學景致。

 

 

從巴黎製琴工坊出發,探索聲音的本質

Ballon de Paris 的故事始於 20 世紀初的巴黎。創辦人 Louis Garrel 自1901 年起,於小提琴工作坊鑽研製琴技藝,從材質、琴身結構與共鳴之間的關係出發,探索聲音自然呈現的可能。1920 年,他將小羊駝羊毛(vicuña wool)與蜂蠟以精準比例混合,放置於樂器內部特定位置,在保留自然聲學反應的同時,控制不必要的內部共振。這項突破成為他製琴生涯的重要里程碑,也在弦樂器製作史留下深遠影響。隔年,他與兄弟共同創立 Ballon de Paris,持續鑽研小提琴製作工藝與聲學研究。對製琴師而言,樂器的聲音不僅來自琴弦,更與琴身的厚度、弧度及材料選用息息相關。這份對於結構與聲音的細膩感知,隨著家族工藝代代傳承,成為 Ballon de Paris 發展當代音響的重要基石。

 

 

當百年製琴工藝,遇見當代聲學設計

2020 年,Garrel 家族第四代成員 Raphaël Garrel 與韓國設計師韓盛在攜手合作,將百年製琴工藝帶入當代音響設計。長年穿梭於聲學與藝術之間的韓盛在,擅長打造典藏級手工音響作品;雙方從弦樂器共鳴箱的厚度與拱形結構出發,探索材質、造型與聲音之間的關係。結合各自在聲學、設計與文化上的背景,歷經多年的研發與調校,製作17 個原型。Raphaël 帶領的法國團隊負責產品設計、材料選擇與聲音調校,由韓盛在主持的韓國 Analogizm 團隊專注於製造工藝與設計實現,逐步完善聲學表現與結構細節,將法國製琴傳承與韓國精密製造技術鎔鑄於 Object Series。

 

 

 

Object Series:讓聲學結構成為可見的設計

Object Series 的創作始於一個思考:如何讓聲學結構成為可見的形體,並使音響以雕塑物件的姿態走入生活空間?在材料與結構的開發上,團隊汲取薄木片層疊黏合的傳統製琴技法,經過反覆研發,選用 High-Density Sound PC 高密度聲學材料製作箱體,並於內部採用雙重塗覆工序,提升全密閉結構的氣密性,控制空氣流動與振動,降低不必要的能量損失與聲學失真。吸音配置則採用受小羊駝羊毛特性啟發、共同開發的吸音材料,透過位置、厚度與使用方式的調整,調節聲音反射與共振。

 

開發過程中,雙方團隊共同檢視產品測試數據與試聽結果,據此修整細節,讓聲學測量與實際空間中的聆聽體驗相互驗證,逐步形塑品牌專屬的聲音特色。在造型上,團隊透過多種箱體配置的驗證,發現放射狀結構能提供更穩定的聲壓分布,因此發展出向外展開的輪廓,讓聲音自然擴散至周圍空間。各自獨立的管狀聲音導管,則有助於減少內部不規則反射與聲音相互干擾,使雕塑般的造型同時回應聲學需求。這些細節最終共同構成 Object Series 的聲音與形體。獨立聲音導管向外展開,形成如雕塑般綻放的輪廓;造型不僅回應空間美學,也體現雙方對於聲音如何在空間中流動的共同思考。

 

 

 

以聲音為形,獲國際設計獎項殊榮

Object Series 將聲學技術轉化為鮮明的設計語彙,獲得義大利A’ Design Award、法國 DNA Paris Design Awards 以及英國 LondonDesign Awards 等國際設計獎項肯定。從獨立聲音導管構成的雕塑輪廓,到箱體材料與內部結構的細膩考量,Object Series 讓聲音表現與視覺美感在同一件作品中交會,呈現工藝、聲學與當代生活交融的設計理念。

 

 

 

Object 6
精準呈現聲音的細膩層次

Object 6 以 6 支獨立聲音導管勾勒輕盈而富有韻律的輪廓,將百年製琴工藝轉化為當代音響設計。透過箱體結構與吸音配置的細膩配合,清晰呈現音樂中的層次與細節。當音樂響起時,它讓聆聽成為日常的片刻享受;靜默時,則以鮮明造型與家具、光線及材質展開對話。

 

 

Object 9
豐富飽滿的聲音表現

Object 9 配備 9 支獨立聲音導管,以更充沛的輸出與扎實的低頻,回應較大空間的聆聽需求。向外綻放的結構讓聲響自然擴散,營造富有包覆感的音樂體驗。從開闊客廳到聚會場景,它以飽滿聲場凝聚氛圍,雕塑般的姿態也為室內建立鮮明的視覺重心。

 

 

5 款色選:Sand Ivory 象牙白、Royal Yellow 皇家黃、Deep Orange 落日橘、Rose Red 玫瑰紅、Pastel Mint 薄荷藍

 

音響售價:Object 6 為 NT$115,800;Object 9 為 NT$156,800
專屬腳架為選購配件,每組 NT$16,800

 

 

 

關於韓盛在與 Analogizm

設計師韓盛在 Sungjae Han 以聲音為創作媒介,結合木材、金屬與聲學結構,打造喚起感官記憶的作品。他主持的 Analogizm 團隊集結音響工程師、設計師與木工專家,整合產品設計、聲學工程以及手工製作。作品曾於 Design Miami/Basel、Maison&Objet 等國際展會亮相,屢獲歐洲及亞洲設計獎項肯定,並曾獲選為韓國外交贈禮。團隊亦曾與 Louis Vuitton、Ballantine’s 等品牌合作,打造藝術收藏等級的單件原作。攜手 Ballon de Paris 共同開發的 Object Series,成為韓盛在首批面向全球市場的量產作品,將手工訂製音響的設計思考延伸至當代生活。

 

 

關於 Frisson

Frisson 以聲音與情感的連結作為起點,透過跨品牌策展,探索感官體驗與當代生活的關係。從聽覺、視覺到味覺、嗅覺與觸覺,Frisson 以細膩的感知串聯來自世界各地的品牌,讓設計、物件與空間形成有機連結,延伸出獨特的生活語彙。作為 Ballon de Paris 台灣獨家代理商,Frisson將品牌融合製琴工藝、聲學技術與雕塑美學的作品帶入台灣,邀請人們在日常之中,感受聲音與生活交會的悸動。

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