健康美味不假他人手 超順口鹹味沾醬自己做

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健康美味不假他人手 超順口鹹味沾醬自己做 莎莎醬、酪梨醬、菠菜朝鮮薊沾醬、DIY、下廚、食譜
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平凡的新鮮食材,只要搭上適合的醬料,馬上就能如「魚躍龍門」般變身成高級的豪華料理!想要輕鬆成為巧婦或大廚,醬料的秘密你不可不知!親手調製獨門秘方更是練成拿手菜的第一步!今天就來偷偷傳授各位幾招簡單的鹹味沾醬做法,步驟都很簡單不複雜,真正的困難之處,則要等待你親自動手才能領悟一番!

Photo Source: CONVENIENCE INGREDIENTS THAT REALLY SAVE TIME -sheknows chefmom

 


莎莎醬

市售的莎莎醬總是讓人忍不住一口接著一口!但其實自己做新鮮的莎莎醬超簡單的,沒理由學不會,快拿筆抄下材料與配方吧!

 

材料:大蒜(2瓣)、萊姆汁(2湯匙)、洋蔥(半顆)、墨西哥辣椒(1/2-1條)、香菜(少許)與番茄(4顆)。

 

先將番茄對半切,去掉籽和果肉中的梗,留下軟嫩果肉,切小塊放進調理碗。

 

再將洋蔥切丁,墨西哥辣椒去籽切丁,蒜頭與香菜剁碎,與萊姆汁一起加入碗內,加鹽調味後攪拌均勻。


不管是搭配洋芋片、麵包還是沙拉,或者各種創意吃法,酸甜又鹹香的莎莎醬怎麼搭都很對味!這麼簡單你怎麼還不快試一試?

 


菠菜朝鮮薊沾醬

五星級餐廳常在餐前會提供切片抹醬麵包,美味的麵包沾醬雖然只是配角但是卻仍讓人念念不忘!無法常常上餐館但卻想天天享用嗎?雖然有點複雜,但是學起來絕對很值得啦!

 

材料:大蒜(2瓣)、奶油乳酪(1盒)、切達起司(半杯)、碎凍菠菜(1杯)、麵粉(3茶匙)、麵包屑(2/3杯)、奶油(2湯匙)、鮮奶油(1杯半)、帕馬森起司(3/4杯)、朝鮮薊心罐頭(1罐)和白洋蔥(1/2顆)

 

將奶油塊放入平底鍋中加熱熔化。洋蔥切丁後也放入鍋中,再加入鹽和胡椒調味,煮約5分鐘。

 

再將蒜頭切碎加入鍋中,撒上麵粉, 一直煮到麵粉變為透明,灑上帕馬森起司和拌鮮奶油。

 

把罐頭朝鮮薊心拿出後,水分瀝乾並切塊,加入鍋中。放入解凍並瀝乾的碎菠菜,加入奶油乳酪與切達起司,並充分攪拌。

 

起鍋後,裝入可加熱玻璃盒,撒上麵包屑和帕馬森起司,送入烤箱35分鐘,定溫攝氏176度,就大功告成啦!

 

 


爽口酪梨醬

滑順卻又爽口的酪梨醬,是南美洲傳統料理中搭配主食的必備要角!不管是撒上起司焗烤還是夾土司當點心,香醇卻清爽的滋味怎麼吃都很美妙。

 

材料:酪梨(2顆)、碎青蔥(3茶匙)、檸檬汁(1-2茶匙)、墨西哥賽拉諾青椒去籽切碎(1條)和猶太鹽(1茶匙)

 

檢視酪梨熟度看蒂頭,若是綠色即可食用。

 

將酪梨放在砧板上,用刀橫切一圈分為兩半後,將籽去除。


依序加入切碎的材料,酪梨、青蔥、檸檬汁和去籽青椒,再撒上一些鹽巴調味後,搗碎攪拌後即完成。

 

酪梨含有許多不飽和脂肪酸,有助提高好的膽固醇的比例,是不錯的健康食材,沒有吃過的人,不妨可以嘗試看看~

 

 

小叮嚀:以上各種料理皆可視個人口味調整喔~

 

家裡藏有一罐美味的醬料,就算生活忙碌,也可以讓你天天下廚也不手忙腳亂,十五分鐘快速上桌!不過醬料的保存也是一門學問,在你成為醬料高手之前,切忌一次可別做太多,因為需要多次調整配方才能領悟出屬於你的黃金比例,畢竟難吃事小,浪費食材可就罪過了!

 

註:本文之影片及圖片版權皆屬Yahoo!奇摩影音開放資源,上傳者並非妞新聞或編輯,若影片遭移除敬請見諒!

 

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心動瞬間_

這是我看過最狂的滿額禮!!!

不再只是日牌、韓牌的天下,越南時尚品牌以兼具設計感與CP值的優勢異軍突起,強勢衝擊服裝市場,其中以街頭、中性設計擁有指標性高人氣的品牌『PUSH PUSH』,以往只能在選品店買到,現在終於正式宣告將跨海來台,即將在10月26日空降台北信義商圈,而且不只是賣衣服,而是用心打造超有梗的「台灣尋人啟事」,太可愛了吧?

目錄

越南品牌PUSH PUSH紅在哪?

Z世代條紋寬褲封神

原文:https://www.instagram.com/p/DbVssk9k50I/?img_index=1

原文:https://www.instagram.com/p/DBYq8TqPHYB/?img_index=1

圖片來源:PUSH PUSH

來自越南胡志明市的 PUSH PUSH,除了越南年輕人的穿搭指標,近年在台灣Z世代之間也累積超高名氣,尤其是他們家出品的爆款「PP Striped Pants條紋寬褲」,時髦男女幾乎人手一條,俐落的直條紋配上那種寬鬆又立體的褲型,透過線條和自然垂墜的輪廓,把舒適度跟造型感結合得超完美,無論是搭配短版上衣、 OversizeT恤或是襯衫都很時髦有型。

 

PUSH PUSH台北快閃店亮點一次看

台北獨家限定TEE 

原文:https://www.instagram.com/p/Detrs24zxrZ/

Taipei Exclusive T-shirt_BLACK NT1850

圖片來源:PUSH PUSH

PUSH PUSH正式進攻台灣,特別以「LOST IN TAIPEI」為主題,把品牌人格化,變身一位初來乍到台北,卻被這座城市的自由和多元文化深深吸引,不小心就「迷失」在這裡的旅人。預告中還出現繁體中文、台北101代表標誌,同事重磅推出印著「LOST IN TAIPEI」的台北限定T恤,一黑、一白都是獨家必收款。

 

經典單品全抵台

圖片來源:PUSH PUSH

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台北快閃店滿額禮、優惠

原文:https://www.instagram.com/p/DemKZQjToU5/

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PUSH PUSH 快閃店資訊

地點|新光三越 台北信義新天地 A11 1樓(Tesla旁)

期間|2026/10/26 - 11/8

 

記得追蹤他們的 IG (@push_push_tw_popup),就可以獲得更多最新的品牌資訊跟穿搭靈感喔!快揪閨蜜一起去尋找這個迷失在台北的時尚旅人吧!

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