雙下巴、浮腫臉到底該怎麼救!每日3分鐘的「側臉美人」養成Tips

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雙下巴、浮腫臉到底該怎麼救!每日3分鐘的「側臉美人」養成Tips

雙下巴、浮腫臉到底該怎麼救!每日3分鐘的「側臉美人」養成Tips 側臉美人、小臉、E型、養成、按摩、臉部、下巴、微笑、改善、消腫
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就算身為女孩,每當走在路上時,妳會不會跟妞編輯一樣忍不住偷喵美女呢?(羞)說真的有些時候,光是看美女就覺得真的賞、心、悅、目啊!(笑)不過看著看著,妳是否也會想跟她們一樣,成為讓人眼睛一亮的「側臉美人」呢?

Photo Source: 128ve980_003- weheartit

 

 

 

 

Photo Source: 誰もが見惚れる「横顔美人」は努力で作れる。お家で簡単にできるマッサージ方法4選-girly

我們先來瞧瞧日本所謂的「側臉美人」,有什麼樣的審美基礎。主要來說就是鼻尖處和下巴前端,可以畫成一條直線,看起來就像是個「E型(如上圖所示),擁有這樣側臉比例的女生,就會被稱作是「側臉美人」。

 

 

 

 

消除雙下巴按摩法

Photo Source: delusionsofgrandeur-weheartit

想要擊敗惱人的雙下巴,絕對要勤做按摩、堅持下去,千萬不能因為看不到什麼成效就懶了,這樣反而會讓雙下巴更恣意的壯大下去吶…(泣)今天這一招非常簡單也不太費力,每天都撥一點時間出來試試吧!

 


1.嘴巴微張,仰頭面向天花板5秒鐘

2.接著將舌頭朝天花板的方向延伸出去,也是約5秒鐘的時間

3.舌頭慢慢地回到原來的位置,將嘴巴閉起來

4.最後將仰著的脖子慢慢回正。

 

 


 

 

 

 

 

臉部消腫按摩法

 

Photo Source: スッキリ小顔リンパマッサージの方法- chacocure

「側臉美人」的臉當然也不能腫,想要消除臉部水腫,其實靠按摩也是挺有效的方法。參考步驟如下:

 

 

1.由上而下按住鎖骨處的凹槽3秒鐘,而後放開。

2.從嘴巴下方處,一路往斜上方推壓到顴骨位置。

3.按摩眼睛的周圍,先眼睛下方按到顴骨。

4.再從內眼窩處,一路推按到耳朵。(簡單來說,就如同畫圓圈的概念。)

5.最後從頸部一路往下按至鎖骨的凹槽處,完成一次循環。

 

 

 

 

 

拉提臉部的按摩法


Photo Source:  taehyunggie-weheartit

想擁有小臉或是美麗側顏的女孩兒,最怕的就是臉頰開始鬆弛、沒有彈性的時候了。這時候拉提就是非常重要的一項工作,在我們耳朵附近有很多穴道與淋巴,因此我們可以多多按摩耳朵及周圍區塊,來刺激循環。最簡易的方法可以這麼做:

 

 

1.將手掌張開,大拇指放到耳後處以畫圓的方式輕輕按摩。

2.接著可以一路沿著頸部,慢慢地往下按壓。

3.這樣持續來回三、四次,就完成了。

 

 

 

 

Photo Source: 128ve980_003- weheartit

這些方法看起來都很簡單,但不要小看這些動作,以上這些動作我們都可以分早、中、晚時段各作三次效果更佳,如果能系這樣養成每天按摩的習慣,就算一開始效果不顯著,至少也不會因為荒廢而讓臉部肌肉鬆弛、失去彈性了。此外,妞妞們也要記得要多「微笑」,像這樣牽引肌肉的動作,也算是一種按摩法。大家一起努力,往「側臉美人」的道路上一步步邁進吧!(握拳)

 

 

 

 

Source:【横顔美人】日本人的 ~ Eライン ~ の特徴・横顔美人の芸能人に学ぶ-naver誰もが見惚れる「横顔美人」は努力で作れる。お家で簡単にできるマッサージ方法4選-girly

   

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音田雅則 2026 台北 SUB LIVE 開唱,巡演唯一海外場
音田雅則 2026 台北 SUB LIVE 開唱,巡演唯一海外場 音田雅則、OtodaMasanori、Hiraeth、台北演唱會、SUBILVE、2026演唱會、日本音樂、獨立音樂
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最近被一個來自京都的聲音迷住了。年紀輕輕就寫出好幾首串流破億的歌曲,精準捕捉 Z 世代的孤獨與溫柔。現在,這個超有才華的獨立音樂人音田雅則,終於要來台灣開專場了!這次 2026 One Man Tour “Hiraeth” 全球巡演,唯一的海外場次就獻給台北,準備好一起走進他的音樂世界了嗎?

 

 

目錄

 

Z 世代破億歌聲:音田雅則是誰?

2003 年出生的音田雅則,來自日本京都,雖然年紀很輕,但在音樂上的天賦和影響力卻讓人驚豔。他在 18 歲時以一首自主創作的〈アイウタ〉在 Spotify 上迅速竄紅,連續 40 多天盤據 Viral 排行榜 Top 50!

 

 

不過真正讓他被大家認識的,絕對是 2022 年發表的歌曲〈ウエディング〉。這首歌記錄了他在姊姊婚禮前的心情,歌詞裡沒有刻意煽情的鋪陳,而是用很貼近日常的語言,描繪家人成長、離別還有那份真心祝福的情感。MV 在 YouTube 上累積了超過三千萬次的觀看,也成為許多人認識音田雅則的開始。

 

他的歌聲總帶著一種獨特的透明感和冷冽感交織,像是在跟你輕輕地說心事,把那些難以言喻的孤獨感和自我拉扯,轉化成可以被反覆播放的旋律。也因為這樣的獨特魅力,音田雅則在 2024 年入選了 Spotify 指標新人榜單「RADAR: Early Noise 2024」,被視為新生代音樂圈裡超亮眼的存在。

 

從〈ウエディング〉到〈fake face dance music〉,細膩情緒與電音爆發

如果說〈ウエディング〉展現了音田雅則溫柔真誠的一面,那 2023 年發行的熱門曲〈fake face dance music〉,就讓大家看到他截然不同的創作樣貌。這首歌帶有強烈的電子節拍和速度感,用俐落的節奏和充滿張力的情緒,描寫青春時期的人際距離,或是某些難以說明,卻又真實存在的孤獨感。這首歌累積串流播放更是突破 1.5 億次,還打入了 Oricon 年度新人榜前 10 名,證明他駕馭不同曲風的功力真的沒話說!

 

 

今年正式加入 Sony Music 的音田雅則,也同步公開了這次全球巡演和新作品〈omoi〉。這次巡演名稱「Hiraeth」這個字很特別,源自威爾斯語,意指對一個再也回不去、甚至可能從未存在過的地方或時間產生的思念,是種夾雜著懷念、失落與渴望,直達靈魂深處的悸動,這個名字真的跟他音樂裡那種淡淡的惆悵感很搭。

 

 

音田雅則 One Man Tour 2026 “Hiraeth” 台北場 怎麼買?實名制抽選資訊

這次音田雅則 One Man Tour 2026 “Hiraeth” 巡演會走訪福岡、大阪、名古屋、台北、札幌和東京,而台北站!就是巡演中唯一的海外場次,台灣樂迷真的超幸運可以近距離感受他的歌聲魅力!

 

這次的售票方式是採用實名制抽選,想去的妞妞們千萬要看清楚時間喔!

 

 

⾳⽥雅則 One Man Tour 2026 “Hiraeth” in Taipei

  • 日 期|2026/11/22 (日)
  • 時 間|進場 17:00/開演 18:30
  • 地 點|SUB LIVE(台北市南港區市民大道八段99號|入口位於臺北流行音樂中心南基地戶外廣場)
  • 票 價|預售票 $1,900 愛心票 $950
  • 售票平台|TicketPlus遠大售票系統
  • VIP PASS 加購價|NT $1,300(不包含門票)

 

抽選登記時間2026年06月22日(一)18:00 ~ 06月29日(一)18:00

 

抽選結果公佈:自2026年07月03日(五)12:00 起陸續發送E-MAIL及簡訊通知

 

付款時間2026年07月03日(五)確認中選後 至 2026年07月06日 (一) 12:00 截止

 

VIP PASS 內容包含:週邊商品優先購買資格、紀念PASS1張、簽名A3海報1張。提醒妞妞們,所有票券都是站票、自由席並具備序號,會依照主辦單位後續公布的時間,依票種及票面序號排隊入場喔!

 

 

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