妞快報:「我從不愛站在鏡頭前」安潔莉娜裘莉再談息影說

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妞快報:「我從不愛站在鏡頭前」安潔莉娜裘莉再談息影說

妞快報:「我從不愛站在鏡頭前」安潔莉娜裘莉再談息影說 妞快報、安潔莉娜裘莉、息影、退休
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什麼?難道嫁作人妻後就只想專心當個好媽媽、好太太,不打算工作了?安潔莉娜裘莉在今年5、6月時就曾放話說不再拍戲,一向展現強烈事業企圖心,在影視領域站穩地位,這次真的不玩了嗎?!

source: Angelina Jolie And Brad Pitt Wrote Love Letters To Each Other - yahoo

 

source: Angelina Jolie with Camera by Alexei Hay for Marie Claire US - blogspot

跟許多演而優則導的演員一樣,裘莉也想轉戰幕後了!近期她接受DuJour雜誌專訪時再次談到息影一事,她說:

 

「我當演員的時候從來沒有放鬆過,我從不愛站在鏡頭前。其實我也沒想過自己會執導筒,但我希望我可以成為導演,因為做這件事讓我開心多了。」

 

source: Angelina Jolie Debuts Wedding Dress Featuring Her Childrens’ Artwork - fanbolt

其實換個角度想想,她今年也夠累了!不僅擔任導演傾注心力導戲、主演《黑魔女:沉睡魔咒》票房更一度與熱門英雄電影平起平坐、還成了美麗的新娘!光想到一年之間要面對這麼多人生角色上的轉換,真的讓人頭皮發麻!

 

不過導演也沒有比較輕鬆,尤其在導新片《By the Sea》時,她曾說:「要拍自導自演還要拍小布,其實有點棘手,我們也正在取得平衡…」,看得出來裘莉正面臨很大的壓力呀!

 

source: Kung Fu Panda Has His Day in Cannes - animationmagazine

不過裘莉就要這樣和演員生涯說bye了嗎?細數之下大家就會發現除了By the Sea之外,還有《功夫熊貓3的配音工作,日前還傳出她可能與家裡的孩子們全數投入Cleopatra(暫譯為埃及豔后)電影呢!行程都已經滿到2016年去了,看來說息影就息影的這計畫,可能還得緩緩了。

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心動瞬間_

整個體態跟氣色都超好!

身兼製作人、演員、媽媽多種斜槓角色的林心如,出席船井burner極纖錠代言人記者會,一身紅色禮服展現完美好身材。今年50歲的她,公開目前體脂為22.2%,比懷孕前狀態還更好,到底怎麼維持的?不藏私全公開!

 

 

目錄

 

林心如體態管理秘訣1.固定每週運動時間

圖片來源:loveruby_official@IG

不管再忙,林心如還是會安排每週的運動時間,一開始可能一週兩天,慢慢增加到三天,現在如果沒有工作時,一週會安排到五~六天,以皮拉提斯、瑜珈、拳擊等不同項目交替進行,這個習慣已經維持兩年多了。林心如透露,目前體脂22.2%,比結婚、生小孩前還瘦,以前可能是純瘦,但有運動後,可以感受到身體的機能和肌肉變得更緊實。

 

林心如體態管理秘訣2.調整生活作息

圖片來源:loveruby_official@IG

當媽媽後都會很珍惜晚上的Me Time時光,林心如透露以前她也是等小孩睡著後,就會到客廳看電視、小酌一杯,但為了健康著想,現在已完全改掉這個習慣,陪小孩一起聽故事,自己也常跟著早早入睡,改把Me Time移到早上7點後。先把小孩送去上學,自己就去早餐店喝咖啡、好好吃個早餐,等待運動的時間到來。

 

林心如體態管理秘訣3.飲食以原型食物為主

圖片來源:loveruby_official@IG

維持體態「七分靠吃,三分靠運動」,林心如分享自己的飲食偏簡單,平常會以原型食物為主,大量攝取蛋白質和蔬菜,不太吃炸物、內臟類。澱粉類還是會攝取,像是早餐吃地瓜,或是糙米飯、玉米等,盡量不吃容易發胖的麵包。

 

林心如體態管理秘訣4.運動前補充保健品

圖片來源:loveruby_official@IG

林心如強調,保養不應依賴極端節食,因為過度壓抑會讓身體失去代謝動能,除了透過運動和飲食控制外,因自己屬於不太會流汗的類型,現在在運動前,會先補充一包「極纖錠」,藉由科學輔助幫助身體更有效率地運用能量。

 

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