做自己為何說抱歉?林依晨8句名語錄:如果「乖」是成為別人眼中的自己,那我很想不乖

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做自己為何說抱歉?林依晨8句名語錄:如果「乖」是成為別人眼中的自己,那我很想不乖

做自己為何說抱歉?林依晨8句名語錄:如果「乖」是成為別人眼中的自己,那我很想不乖 林依晨、書單推薦、語錄、做自己為什麼還要說抱歉、心靈勵志
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擁有的當下珍惜,就很好。

「如果『乖』意謂著成為別人眼中的自己,那麼我真的很想『不乖』!」林依晨出道20週年首部真實剖繪自我之作《做自己,為什麼還要說抱歉》,書中有近100則故事,外人眼中的林依晨被美稱為零負評女神,而私底下的她又是如何生活、如何思考?和普通人一樣,她也會在眾人的想望與期待中矛盾掙扎,妞編輯這就從書中摘錄了8句名語錄,一起來感受一下女神是如何在閃耀光芒的環繞下,仍能時刻保有自我吧!

 

 

 

 

林依晨經典語錄1:人生是一幅畫,我們自己就是畫家本人

https://www.instagram.com/p/ByLKbOUl1Jg

《做自己,為什麼還要說抱歉》書中第1句名語錄為「人生是一幅畫,我們自己就是畫家本人」,要濃墨重彩或輕描淡寫,要添上任何顏色,以何種筆法、順序、畫風,需不需要補救,全由自己決定。如果人生就像一幅畫作,妞妞們會如何創作呢?是按照to-do list逐項完成後的一一勾選確認?還是當作一道數學題,得有標準答案供比對,或是需依循一定的公式才能得到解答?

 

 

 

林依晨經典語錄2:不和他人相處,才能更專心和自己對話

https://www.instagram.com/p/B7xgRBJlPWZ

《做自己,為什麼還要說抱歉》書中第2句名語錄為「不和他人相處,才能更專心和自己對話」,林依晨和許多人一樣,也是一個非常需要個人空間的人,她笑稱自己:「獨處對我來說完全不是問題,甚至可以說是有些孤僻的人。」因為她認為不用和他人相處時的自己,才能更專心地和內心對話,繼而萌發更多的想法和感悟。

 

 

 

林依晨經典語錄3:保留一些自己的稜角

https://www.instagram.com/p/CCoU9jCFeap

《做自己,為什麼還要說抱歉》書中第3句名語錄為「保留一些自己的稜角」,獨處可以暫時不需和他人互動、時時在乎他人的感受,因此能保留一些自己的稜角,恰巧也是創作、表演上最寶貴的「個性」?義大利畫家羅曼.布魯克斯(Romaine Brooks)說:「藝術家必須獨自生活,自由自在,否則所有的個性都會消失。」妞妞們是否也有適時地給自己一處喘息、做自己、聆聽內心的空間與時間呢?

 

 

 

林依晨經典語錄4:那不是我,至少不是全部的我

https://www.instagram.com/p/CEAm_l6lIEw

《做自己,為什麼還要說抱歉》書中第4句名語錄為「那不是我,至少不是全部的我」,林依晨自出道以來,一直給人乖巧模樣、完美形象......,也可說是符合傳統價值觀期待的「好女孩」形象,然而卻讓她對自己覺得愈來愈陌生。

 

 

 

https://www.instagram.com/p/CCxH7Vzl2oZ 

她認為自己表現出來的行為,是讓大家順利好做事的結果,當這種將自身縮小以成就他人的狀態,開始重疊到自己生命中的重要認同與需求時,林依晨也意識到自己是無法妥協退讓的。「乖」真不一定等於「好」,它只是「服從」的另一個別義詞,還掩蓋了必須犧牲自主性與原創能力的事實。



 

林依晨經典語錄5:人生無論怎麼樣都是要付出代價的

https://www.instagram.com/p/BtSsGmFhLu6

《做自己,為什麼還要說抱歉》書中第5句名語錄為「人生無論怎麼樣都是要付出代價的」,「乖」與「不乖」的差別或許是,最終若落入失敗或不幸,會是埋怨歸咎他人或心甘情願承受,以及若成功或得到了幸福,是否會「發自內心深處地欣喜若狂」吧!不管如何,人生總要付出一些些代價去獲得。

 

 

 

林依晨經典語錄6:所有種類的關係都是一面鏡子

https://www.instagram.com/p/CEdq0vDFchV

《做自己,為什麼還要說抱歉》書中第6句名語錄為「所有種類的關係都是一面鏡子」,人與人之間的關係是互相的,而出發點始終是自己,或者說,可以讓局面產生變化的,一直是「我們自己」。我們常誤認一段關係的好與壞取決於「對方的表現」,但其實所有種類的關係都是一面鏡子,都只是誠實反映「我們怎麼看待自己」,舉例來說,當我們對自己充滿否定、批判或不自信時,這些觀點也會在不自覺中,形成我們看待他人的角度。

 

 

 

 

林依晨經典語錄7:我驕傲我是個成熟的孩子!

https://www.instagram.com/p/CLMkYgzrAv2

《做自己,為什麼還要說抱歉》書中第6句名語錄為「我驕傲我是個成熟的孩子」,妞妞們曾經思考過「大人」的定義為何嗎?林依晨表示:「如果是像他那樣人前人後態度不一、嘴上說一套實際做一套,耍盡手腕只為了鞏固自己的利益、踐踏他人福祉於不顧,那我寧願一輩子天真,不傷害他人。」

 

 

 

https://www.instagram.com/p/CPGQYWMrtgV

若套用於職場上,真正的「大人」所意謂的「成熟」,是尊重自己的工作,自律、準時、有效率且合理的敬業,以及對他人的同理、包容、互助與互相成就,這和外表給人的感覺無關,但一相處起來大家都心知肚明。「我到現在都還是很孩子氣,但我驕傲我是個成熟的孩子!」

 

 

 

林依晨經典語錄8:擁有的當下珍惜,就很好

https://www.instagram.com/p/CVnjNk6PzXS

珍惜我們付出大量時間精力守護的人事物,是人之常情,正如《小王子》所說:「因為你為玫瑰花所付出的時間,才使得它變得如此重要。」不過《做自己,為什麼還要說抱歉》書中第6句名語錄想說的卻是「擁有的當下珍惜,就很好」,林依晨一路成長來也認知到有些緣分是沒辦法一起走到盡頭的「我們不是不願承認緣分終有時,也並非不曉得執著傷人,只是不敢想像不糾結後會發生什麼,因為跟我們預想的不一樣,而不一樣,意味著不安全。」

 

 

 

上述8句經典名語錄分享給妞妞們,如果還想更深入認識林依晨的心路歷程,可以參考她的書籍作品《做自己,為什麼還要說抱歉?》哦!

 

 

 

Source:《做自己,為什麼還要說抱歉?》linyichen.ariellin@Instagram

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2026迷客夏10款飲料菜單推薦!「珍珠大正紅茶拿鐵」人氣激推、「芋頭鮮奶」經典必喝

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秒存!

迷客夏年度人氣飲品榜單揭曉了!伴隨2025年進入倒數,迷客夏特別統計今年的飲料熱門排行,除多款「濃醇鮮奶茶」系列強勢上榜之外,原片初露青茶、輕纖蕎麥茶、柳丁綠茶也都深獲青睞。現在就讓妞編輯帶大家來看看迷客夏必點的10款飲料有哪些吧~

 

 

 

2026迷客夏飲料菜單推薦1.

珍珠大正紅茶拿鐵

作為人氣首選的「珍珠大正紅茶拿鐵」,以融合錫蘭與阿薩姆紅茶的「大正醇香紅茶」為基底,不僅風味滑順平衡,茶感也非常醇厚。搭配香醇的綠光鮮奶與Q彈的白玉珍珠,馬上就擄獲了無數咀嚼控的心!

 

 


2026迷客夏飲料菜單推薦2.

輕纖蕎麥茶

「輕纖蕎麥茶」選用富含較高芸香苷成分的苦蕎品種,風味相較一般甜蕎更加濃郁,搭配迷客夏獨有的製程技術,完整保留蕎麥自然的穀香之外,滋味更是溫潤回甘,完全就無壓享受手搖的絕佳選擇!

 

 


2026迷客夏飲料菜單推薦3.

伯爵紅茶拿鐵

「伯爵紅茶拿鐵」以阿薩姆與錫蘭紅茶為基底,結合佛手柑香氣,呈現柑橘果香與紅茶回甘交錯的優雅層次。融合迷客夏自家的綠光鮮奶之後,特製的調飲比例也讓紅茶和鮮奶風味達到完美平衡,醇厚柔順讓人一喝就愛上。

 

 

 

2026迷客夏飲料菜單推薦4.

原片初露青茶

單茶控絕不能錯過!選用台灣原片青茶的「原片初露青茶」,入口便能嚐到淡雅清香、圓潤清甜的滋味,無糖也超級推薦。

 

 

 

2026迷客夏飲料菜單推薦5.

芋頭鮮奶

有著「鎮店之寶」稱號的「芋頭鮮奶」選用高雄一號芋頭精心製作,每日用電鍋悶煮,並在手工壓製的綿密芋泥中打入鮮奶。喝下的每口都充斥濃濃芋頭的香氣,還可以吃到芋頭顆粒!

 

 

 

2026迷客夏飲料菜單推薦6.

手炒黑糖鮮奶

無論大人小孩都超愛的「手炒黑糖鮮奶」,以門市手工炒製的黑糖,搭配自家招牌的綠光鮮奶。除了能享受黑糖的清甜焦香之外,濃醇奶香也讓人著迷不已。

 

 


2026迷客夏飲料菜單推薦7.

柳丁綠茶

經典不敗的「柳丁綠茶」嚴選台灣柳丁,以100%柳丁原汁加入帶有清新茉莉花香的茉莉原淬綠茶,使柳丁柑橘清香帶出果香味。每一口都喝得到天然精油香氣,也是這杯飲料的特色之一。

 

 

 

2026迷客夏飲料菜單推薦8.

琥珀高峰烏龍

「琥珀高峰烏龍」曾獲2023 ITI 風味絕佳二星獎章,因茶葉使用獨特的烤焙回火技術,而在「嗅覺」評分項目中獲得最高分殊榮。不僅呈現琥珀色澤烏龍茶湯,炭焙香氣更是讓唇齒留香。

 

 

 

2026迷客夏飲料菜單推薦9.

靜岡焙焙鮮奶

「靜岡焙焙鮮奶」嚴選自靜岡的特選製茶名家,採以烘炒焙製程作業,並透過精工研磨使茶粉細緻,保留焙茶的完整茶韻。豐富迷人的烤焙香氣配上綠光鮮奶,也為大家帶來醇厚滑順的難忘口感。

 

 


2026迷客夏飲料菜單推薦10.

法芙娜可可鮮奶

冬季回歸的「法芙娜可可鮮奶」選用被譽為「可可界愛馬仕」的法國 Valrhona 法芙娜頂級純可可為基底,高雅的苦甜香氣搭配滑順濃香的綠光鮮奶,入口便能感受到層次明顯的可可香氣,最推薦點微糖熱飲!

 

 

 

source:迷客夏

 

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