做自己為何說抱歉?林依晨8句名語錄:如果「乖」是成為別人眼中的自己,那我很想不乖

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做自己為何說抱歉?林依晨8句名語錄:如果「乖」是成為別人眼中的自己,那我很想不乖

做自己為何說抱歉?林依晨8句名語錄:如果「乖」是成為別人眼中的自己,那我很想不乖 林依晨、書單推薦、語錄、做自己為什麼還要說抱歉、心靈勵志
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擁有的當下珍惜,就很好。

「如果『乖』意謂著成為別人眼中的自己,那麼我真的很想『不乖』!」林依晨出道20週年首部真實剖繪自我之作《做自己,為什麼還要說抱歉》,書中有近100則故事,外人眼中的林依晨被美稱為零負評女神,而私底下的她又是如何生活、如何思考?和普通人一樣,她也會在眾人的想望與期待中矛盾掙扎,妞編輯這就從書中摘錄了8句名語錄,一起來感受一下女神是如何在閃耀光芒的環繞下,仍能時刻保有自我吧!

 

 

 

 

林依晨經典語錄1:人生是一幅畫,我們自己就是畫家本人

https://www.instagram.com/p/ByLKbOUl1Jg

《做自己,為什麼還要說抱歉》書中第1句名語錄為「人生是一幅畫,我們自己就是畫家本人」,要濃墨重彩或輕描淡寫,要添上任何顏色,以何種筆法、順序、畫風,需不需要補救,全由自己決定。如果人生就像一幅畫作,妞妞們會如何創作呢?是按照to-do list逐項完成後的一一勾選確認?還是當作一道數學題,得有標準答案供比對,或是需依循一定的公式才能得到解答?

 

 

 

林依晨經典語錄2:不和他人相處,才能更專心和自己對話

https://www.instagram.com/p/B7xgRBJlPWZ

《做自己,為什麼還要說抱歉》書中第2句名語錄為「不和他人相處,才能更專心和自己對話」,林依晨和許多人一樣,也是一個非常需要個人空間的人,她笑稱自己:「獨處對我來說完全不是問題,甚至可以說是有些孤僻的人。」因為她認為不用和他人相處時的自己,才能更專心地和內心對話,繼而萌發更多的想法和感悟。

 

 

 

林依晨經典語錄3:保留一些自己的稜角

https://www.instagram.com/p/CCoU9jCFeap

《做自己,為什麼還要說抱歉》書中第3句名語錄為「保留一些自己的稜角」,獨處可以暫時不需和他人互動、時時在乎他人的感受,因此能保留一些自己的稜角,恰巧也是創作、表演上最寶貴的「個性」?義大利畫家羅曼.布魯克斯(Romaine Brooks)說:「藝術家必須獨自生活,自由自在,否則所有的個性都會消失。」妞妞們是否也有適時地給自己一處喘息、做自己、聆聽內心的空間與時間呢?

 

 

 

林依晨經典語錄4:那不是我,至少不是全部的我

https://www.instagram.com/p/CEAm_l6lIEw

《做自己,為什麼還要說抱歉》書中第4句名語錄為「那不是我,至少不是全部的我」,林依晨自出道以來,一直給人乖巧模樣、完美形象......,也可說是符合傳統價值觀期待的「好女孩」形象,然而卻讓她對自己覺得愈來愈陌生。

 

 

 

https://www.instagram.com/p/CCxH7Vzl2oZ 

她認為自己表現出來的行為,是讓大家順利好做事的結果,當這種將自身縮小以成就他人的狀態,開始重疊到自己生命中的重要認同與需求時,林依晨也意識到自己是無法妥協退讓的。「乖」真不一定等於「好」,它只是「服從」的另一個別義詞,還掩蓋了必須犧牲自主性與原創能力的事實。



 

林依晨經典語錄5:人生無論怎麼樣都是要付出代價的

https://www.instagram.com/p/BtSsGmFhLu6

《做自己,為什麼還要說抱歉》書中第5句名語錄為「人生無論怎麼樣都是要付出代價的」,「乖」與「不乖」的差別或許是,最終若落入失敗或不幸,會是埋怨歸咎他人或心甘情願承受,以及若成功或得到了幸福,是否會「發自內心深處地欣喜若狂」吧!不管如何,人生總要付出一些些代價去獲得。

 

 

 

林依晨經典語錄6:所有種類的關係都是一面鏡子

https://www.instagram.com/p/CEdq0vDFchV

《做自己,為什麼還要說抱歉》書中第6句名語錄為「所有種類的關係都是一面鏡子」,人與人之間的關係是互相的,而出發點始終是自己,或者說,可以讓局面產生變化的,一直是「我們自己」。我們常誤認一段關係的好與壞取決於「對方的表現」,但其實所有種類的關係都是一面鏡子,都只是誠實反映「我們怎麼看待自己」,舉例來說,當我們對自己充滿否定、批判或不自信時,這些觀點也會在不自覺中,形成我們看待他人的角度。

 

 

 

 

林依晨經典語錄7:我驕傲我是個成熟的孩子!

https://www.instagram.com/p/CLMkYgzrAv2

《做自己,為什麼還要說抱歉》書中第6句名語錄為「我驕傲我是個成熟的孩子」,妞妞們曾經思考過「大人」的定義為何嗎?林依晨表示:「如果是像他那樣人前人後態度不一、嘴上說一套實際做一套,耍盡手腕只為了鞏固自己的利益、踐踏他人福祉於不顧,那我寧願一輩子天真,不傷害他人。」

 

 

 

https://www.instagram.com/p/CPGQYWMrtgV

若套用於職場上,真正的「大人」所意謂的「成熟」,是尊重自己的工作,自律、準時、有效率且合理的敬業,以及對他人的同理、包容、互助與互相成就,這和外表給人的感覺無關,但一相處起來大家都心知肚明。「我到現在都還是很孩子氣,但我驕傲我是個成熟的孩子!」

 

 

 

林依晨經典語錄8:擁有的當下珍惜,就很好

https://www.instagram.com/p/CVnjNk6PzXS

珍惜我們付出大量時間精力守護的人事物,是人之常情,正如《小王子》所說:「因為你為玫瑰花所付出的時間,才使得它變得如此重要。」不過《做自己,為什麼還要說抱歉》書中第6句名語錄想說的卻是「擁有的當下珍惜,就很好」,林依晨一路成長來也認知到有些緣分是沒辦法一起走到盡頭的「我們不是不願承認緣分終有時,也並非不曉得執著傷人,只是不敢想像不糾結後會發生什麼,因為跟我們預想的不一樣,而不一樣,意味著不安全。」

 

 

 

上述8句經典名語錄分享給妞妞們,如果還想更深入認識林依晨的心路歷程,可以參考她的書籍作品《做自己,為什麼還要說抱歉?》哦!

 

 

 

Source:《做自己,為什麼還要說抱歉?》linyichen.ariellin@Instagram

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2026藏壽司人氣排行TOP10!神級副餐茶碗蒸奪冠、鮪魚壽司擠進前三名
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!!!

每次去藏壽司,妞妞們第一道會想點的是什麼呢?最近,藏壽司就特別公開2026年最新的10大人氣餐點排行榜,沒想到冠軍居然不是壽司,而是超受歡迎的「神級副餐」茶碗蒸!

 

目錄

 

2026藏壽司人氣排行TOP10出爐

說到藏壽司的人氣王,茶碗蒸絕對是名符其實的黑馬!這道被譽為「全台最強壽司界茶碗蒸」的經典品項,早已成為許多藏友的到店必點,也徹底顛覆大家對壽司店人氣餐點的既定印象。

 

 

 

雖然冠軍由茶碗蒸奪下,但鮭魚的人氣依舊勢不可擋!鮭魚系列以驚人氣勢橫掃排行榜,從鮮甜原味到炙燒鹹香口味,一口氣包辦三個名次。究竟還有哪些人氣壽司成功上榜?現在就跟著妞編輯一起揭曉吧!

 

 

 

TOP1 茶碗蒸

榮獲冠軍的茶碗蒸,使用來自日本藏壽司獨家特製的「日式昆布柴魚高湯」為基底,吃起來的口感細緻滑嫩。搭配Q彈魷魚、鮮甜魚肉跟香菇,更是清爽鮮甜。如果再加一點柚子醋,又是不同的味道層次!

 

 

 

TOP2  生鮭魚脂 

生鮭魚脂以鮮甜滑順的口感穩穩守住第二名!鮭魚脂油花豐富細緻,入口柔嫩滑順,吃下即能感受濃郁鮮甜在口中緩緩化開。恰到好處的脂香與鮮味交織,讓它成為不少藏友一試成主顧的人氣經典。 

 

 

 

TOP3 鮪魚壽司

經典不敗款的鮪魚壽司,以親民價格及高回點率穩居第三名。鮮紅飽滿的鮪魚散發出自然的海洋鮮香,隨著咀嚼釋放出的濃郁鮮味,也讓人越吃越喜歡,難怪會是藏壽司歷久不衰的經典品項。 

 

 

 

TOP4  炙烤起司鮭魚

炙烤起司鮭魚完全就是炙烤系的人氣擔當!起司經炙烤後的香氣四溢,與鮭魚鮮甜油香層層交織。吃下的每一口都充滿起司鹹香滿足感,絕對是鮭魚與起司愛好者不能錯過的組合。

 

 

 

TOP5 北海道大帆立貝

大人系人氣王北海道大帆立貝也上榜了!嚴選來自北海道的大帆立貝,不只肉質飽滿,口感還非常彈嫩,入口散發的自然鮮甜與豐富海味,讓人一吃就愛上。

 

 

 

TOP6 人氣鮭魚三貫

集結多重風味的人氣鮭魚三貫,以高CP值的美味躍上第6名。網羅三款熱銷鮭魚壽司,一次就能享受不同風味與口感,根本就是選擇障礙必點!

 

 

 

TOP7 炸蝦天婦羅握壽司

入門必吃的炸蝦天婦羅握壽司,能吃到外酥內嫩的現炸蝦天婦羅。鮮甜蝦肉與酥脆麵衣的完美融合,讓吃下的每一口都超級滿足,讓人忍不住一吃再吃!

 

 

 

TOP8 韓風辛味花蛤軍艦

登上第八名的韓風辛味花蛤軍艦,嚴選鮮甜花蛤,佐以藏壽司獨門的辣醬,呈現鹹香微辣又層次豐富的滋味。海鮮的鮮味跟韓風辛香完美交融,也是許多嗜辣藏友的必點首選! 

 

 

 

TOP9 鮪魚大腹

鮪魚大腹被譽為「海中和牛」的奢華系代表,取自鮪魚最珍貴的大腹部位。豐潤油脂與鮮甜海味交織出細膩層次,濃郁脂香在口中緩緩散開,每一口都是極致享受。

 

 

TOP10 炙烤起司酪梨豬五花

國民美食代表的炙烤起司酪梨豬五花,也成功擠進榜內的第十名。炙燒後的豬五花香氣迷人,搭配濃郁的起司和滑順的酪梨,肉香、奶香、鹹香平衡得剛剛好,是一款風味層次超豐富的握壽司!

 

 

 

妞妞們最愛的髒壽司品項有沒有上榜呢?看完2026藏壽司人氣 TOP10 的完整榜單之後,不妨也跟著這份必吃指南點一輪,說不定還能發現新歡喔!

 

 

 

source:藏壽司

 

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