第六屆台北當代藝術博覽會深化跨界合作 開啟藝術走入城市生活及文化的路徑

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第六屆台北當代藝術博覽會深化跨界合作 開啟藝術走入城市生活及文化的路徑

第六屆台北當代藝術博覽會深化跨界合作 開啟藝術走入城市生活及文化的路徑 第六屆台北當代藝術博覽會、台北當代藝術博覽會、當代限定 KOSHI 可樂、周尚頤、Koshi Café
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由瑞銀集團呈獻,第六屆台北當代藝術博覽會將於 2025年5月9日至 11日在台北南港展覽館登場。台北當代持續推動藝術與城市生活的深度連結,致力於以多元形式將當代藝術融入城市文化,觸及更多年輕藏家及藝文愛好者。今年展會首度與新興咖啡品牌 Koshi Café 跨界合作,推出限定聯名商品,讓藝術跨越展場界限,延伸至城市日常。台北當代共同創辦人暨聯合總監任天晉(Magnus Renfrew)與Koshi Café 主理人周尚頤(Shang Chou)展開對話,分享台北當代策展理念,以及藝術如何透過不同形式表達文化與生活。

 

 

 

台北當代深入城市文化對話 以藝術呈現獨特觀點

延續推動藝術融入城市文化脈絡的理念,台北當代深化與文化部、台北市政府及文化夥伴的合作,藉由展覽策劃體現台灣文化紋理與國際對話能量。本屆台北當代兩大亮眼展區「斷電」(Pulling the Plug)與「節點台北」(Taipei Node)展現台灣藝術界的豐沛能量與國際視野。台北當代共同創辦人暨聯合總監任天晉(Magnus Renfrew)表示:「我們期待藉此展現台灣藝術文化的蓬勃生命力,並為台灣藝術界與國際提供更多跨文化的深度交流機會,充分體現台北當代作為文化與商業交流平台的重要角色。」

 

本屆展會的全新展區「藝韻匠心」(Embody),匯聚當代藝術、工藝與設計,呈現關於材質、形式與文化精神的深度對話。作品透過多元媒材,探索物件與空間、技藝與感知的微妙關係,打開亞洲當代文化脈絡中的美學張力。

 

今年展會不僅關注藝術與社會、科技與工藝的連結,也延伸至生活場域的共創。台北當代與不同品牌合作,透過多元的風格與視角,展現藝術與生活的全新想像與可能性。任天晉(Magnus Renfrew)強調:「藝術與我們的生活風格有緊密的連結,反映出我們日常生活的所見及感受,以及我們如何與世界的脈絡互動。藝術呼應著我們的日常生活的節奏及我們的價值。作為台灣唯一一個觸及國際視角的藝術博覽會,台北當代致力於展現藝術的多元風貌,並以新穎而有意義的方式拓展藝術不同的可能性。」

 

 

 

Koshi Café 將在台北當代展現藝術如何進入生活

(由左至右)Koshi Café 主理人周尚頤(Shang Chou)、台北當代共同創辦人暨聯合總監任天晉(Magnus Renfrew)

今年,新興生活美學品牌Koshi Café,推出台北當代限定聯名商品,將藝術精神從展場延伸至日常空間。由藝術藏家周尚頤(Shang Chou)主理的Koshi Café,以融合美學與文化體驗的空間設計,成為新世代藝術愛好者交流與啟發的重要場域,亦呼應台北當代推動藝術融入生活脈絡的概念。

 

新興生活美學品牌Koshi Café,推出台北當代限定聯名商品

此次聯名亮點之一「當代限定 KOSHI 可樂」呼應普普藝術大師安迪・沃荷(Andy Warhol)對可樂文化的詮釋精神,Koshi Café以冷萃咖啡重新演繹經典飲品,呈現自然純粹且層次豐富的風味體驗。展期適逢母親節,亦推出「野莓蘋果.美顏果昔」,為展會增添果香與光采。現場同步販售三款當代限定選物,包括聯名托特包、馬克杯及海報,邀請觀眾在生活細節中感受藝術氣息。Koshi Café 主理人周尚頤(Shang Chou)表示:「希望透過此次機會展現藝術、文化與生活的深度共鳴,也是一場五感體驗的延伸,期待為台北當代注入藝術與日常交融的氛圍。」聯名限定商品即日起於 Koshi Café 官網與門市預售。展會期間,凡出示台北當代 VIP 憑證即可享 9 折優惠。

 

購票資訊一次看:預售票熱賣中,優育優惠至5月8日11:59PM,文化幣也能換

*展期:2025年5月9日(五)至5月11日(日)

*地點:台北南港展覽館

*票種資訊:詳細購票資訊請至Klook 購票網站 查詢

1.預售票(Advance Tickets):優惠價格至5月8日11:59PM止

2.晨間限定套票(Early Riser)雙人同行優惠: 5月10日(六)及5月11日(日) 下午1點前入場,一人購票、兩人入場

3.文化幣購票:13–22歲台灣民眾可使用文化幣兌換門票(文化幣使用辦法

4.歡迎持票觀眾,現在就前往台北當代官網報名參加「思想串流論壇」(Ideas Forum),名額有限,建議提前預約以確保席次。 

 

詳細購票資訊,請至:Klook購票網址。   
詳細展會資訊,請至:台北當代藝術博覽會官方網站。  

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壓力大真的會變胖!減重醫師分享5招改善壓力肥,避免報復性進食、補充營養素
壓力大真的會變胖!減重醫師分享5招改善壓力肥,避免報復性進食、補充營養素 瘦身、減肥、壓力肥
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壓力大會先胖肚子!

明明吃得不多,也有控制飲食、固定運動,肚子卻還是瘦不下來?問題可能不是吃太多,而是壓力太大!初日診所新陳代謝暨減重專科醫師周建安指出,只胖肚子的情況,很多都和壓力有關。這次整理出5個改善「壓力型肥胖」的方法,從戒掉報復性進食到補充關鍵營養素,幫助找回健康體態。

 

目錄

 

壓力肥最先胖肚子

圖片來源:pexels

肥胖除了與飲食習慣、生活型態有關,也會受到「壓力」影響。周建安醫師指出,長期壓力會讓壓力荷爾蒙(皮質醇)持續偏高,不只影響代謝,也會改變脂肪儲存的位置,尤其小腹往往是最先「有感」的部位。

 

有研究發表於《Current Obesity Reports》指出,內臟脂肪細胞上的糖皮質激素受體(GR)密度較高,因此當壓力荷爾蒙上升時,內臟脂肪會更容易接收到訊號,進而促進脂肪堆積。

 

此外,內臟脂肪中的「11βHSD1」酵素,還會進一步提升局部皮質醇活性,使脂肪更容易囤積在腹部。除了影響脂肪分布,壓力也會刺激食慾,讓人特別想吃甜食、炸物等高糖高油的「慰藉食物(Comfort Food)」,同時削弱身體對飽足感與血糖調節的能力。換句話說,壓力不只可能讓人吃得更多,也會讓脂肪更容易集中在腰腹部,因此許多人最先出現變化的部位,往往就是肚子。

 

避免壓力型肥胖5方法

1.避免過度進食與營養失衡

圖片來源:pexels

長期熱量或營養攝取不足,反而可能讓身體處於壓力狀態,進一步影響皮質醇分泌與代謝功能。建議日常飲食以均衡為主,確保攝取足夠蛋白質、適量優質澱粉,以及各類維生素與礦物質,幫助維持身體機能與代謝穩定。

 

2.改善睡眠品質

圖片來源:pexels

良好的睡眠不僅能幫助穩定情緒,也能讓身體有機會調整內分泌、修復組織並維持免疫功能,幫助整體恢復平衡。

 

 

3.減少高糖、高油飲食

圖片來源:pexels

壓力大時容易出現「報復性進食」,若長期攝取過多高糖、高油食物,不僅可能影響體重控制,也會讓血糖波動變大,進一步影響情緒穩定與身體平衡。

 

4增加運動

圖片來源:pexels

肌力訓練有助於維持肌肉量、提升基礎代謝並改善血糖調節,再搭配有氧運動,更有利於長期體脂與腰圍管理。

 

不過運動並非越多越好,若長期訓練強度過高、又缺乏足夠恢復時間,也可能讓壓力荷爾蒙上升,反而容易感到疲憊。

 

5.適當補充營養素

圖片來源:pexels

鎂、維生素B群、色胺酸及GABA等營養素,與情緒穩定及壓力調節息息相關。除了從日常飲食攝取外,若本身有腸胃吸收不佳或長期處於高壓狀態,也可與專業醫師討論適合的補充方式,協助維持身體機能與代謝平衡。

 

周建安醫師提醒,如果出現「吃得不多但腰圍持續增加」,甚至合併睡不好、容易疲倦、嘴饞或餐後嗜睡等情況,就要留意可能與荷爾蒙與代謝失衡有關,建議可尋求醫師或營養師協助,透過進一步評估找出原因並調整。

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