[友站新聞] 不要討厭大姨媽來!每天行程配合「生理期」讓身體更輕鬆

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[友站新聞] 不要討厭大姨媽來!每天行程配合「生理期」讓身體更輕鬆

[友站新聞] 不要討厭大姨媽來!每天行程配合「生理期」讓身體更輕鬆 ibeauty、生理期、憂鬱、雌激素、荷爾蒙、女性
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生理期總是令人憂鬱呢。穿衣會受到限制,出門遊玩也讓人覺得麻煩,要是碰到旅行,更是感覺倒楣透了!可是,月事規律地來報到,是「身體狀況良好」的證據。這表示身體確實在發揮功能,讓女性能懷孕生子、美麗健康地生活。

 

 

 

 

女性的生理期,是塑造女人味、促進懷孕準備的「雌激素」(卵胞荷爾蒙),以及維持懷孕狀態的「黃體酮」(黃體荷爾蒙)這兩種女性荷爾蒙所引發。排卵前的女性因為雌激素分泌,皮膚會變得光澤水嫩,全身變得緊實,散發出女性魅力。這使得女性能夠吸引異性做愛。


受精以後,也叫做「助孕激素」的黃體酮會在體內累積,讓身體逐漸準備好變成懷孕的狀態。如果沒有受精,為了讓變厚的子宮內膜排出,就會開始進入生理期。這時會轉變成將身體不需要的物質排出的功能,因此荷爾蒙的分泌會減少,整個人變得有點能量不足,會覺得恍惚不專心,或皮膚刺癢。

 

 

 

就像這樣,女性的身體會配合生理週期,每隔約10天,荷爾蒙的分泌量就會改變,身體狀況隨時都在變化。我都會努力配合這樣的生理週期來生活。

 

 

排卵前

這段期間,雌激素大量分泌,皮膚也十分強健,光澤健康,所以最適合嘗試新的護膚方法,或是換膚等積極的護膚方式。這時臉色紅潤,心情也變得積極,外出血拼時,也不會意興闌珊,草率決定「這件就好了」,而是可以積極地享受購物,覺得「這種風格也好棒!♪」。而且這是易瘦的時期,因此也是減重最有效果的時候。同時身材也會變得性感,充滿女人味,所以最好可以安排約會等活動,積極地活躍。

 

排卵後

雌激素的分泌逐漸走下坡,助孕荷爾蒙的黃體酮分泌後,體力容易下降。身體也漸漸變得容易浮腫。這種時候不要勉強。即使要活動身體,也該避免慢跑這類激烈運動,而是改做瑜伽這類緩和的運動。

 

生理期

荷爾蒙分泌大為減少,身體沉重的日子持續著。運動最好也只做伸展操這類輕度活動。

 

配合荷爾蒙的分泌量增減,將每天的行程像排卵前、排卵後、生理期這樣做變化,荷爾蒙就容易維持平衡,生活過得更有效率。最好可以配合生理週期來安排各種行程。自覺到自己的生理週期,讓每個月過得更有效率吧!

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《玩具總動員5》掀熱潮!5 大品牌從穿搭配件到旅行生活,打造大人系可愛單品,把童趣藏進細節裡!
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心動瞬間_

看來錢包又要失守了!

深受全球大小朋友喜愛的迪士尼皮克斯《玩具總動員5》將於 2026 年 6 月 17 日正式在台上映。從胡迪、巴斯光年到三眼怪,《玩具總動員》系列多年來陪伴無數人成長,也成為跨世代共同記憶;隨著全新故事即將登場,今年夏天也掀起一波《玩具總動員5》商品熱潮,從飾品、珠寶、包款、鞋履到行李箱,多個品牌同步推出全新系列,讓經典角色正式走進日常穿搭與旅行生活之中。

 

目錄

 

vacanza accessory 將角色重新帶進大人系飾品

vacanza accessory 推出全新「玩具總動員系列」,以「大人感牛仔系列」、「經典角色玩心系列」與「阿薛街頭潮流系列」三大主題重新演繹角色魅力。其中,「火腿・純鋼Y字鍊」結合可調式 Y 字鍊與隱藏式收納結構;「胡迪・純鋼項鍊」則致敬《玩具總動員2》經典場景,加入可左右擺動的機關設計。此外,「巴斯光年&抱抱龍・純鋼垂掛耳環」、「胡迪・純鋼垂掛耳環」與「阿薛・純鋼垂掛耳環」也透過牛仔元素、角色塗鴉與潮流細節,把童年角色變成更適合日常配戴的大人系飾品。

 

 

 

把冒險感帶進日常穿搭!ROBINMAY 以角色包款重新打開童年玩心

ROBINMAY 全新「玩具總動員系列」則將角色元素融入包款設計,其中「水桶尼龍斜背包」以輕量尼龍材質搭配束口水桶輪廓、多層收納與角色刺繡細節,兼具機能與造型感;「狂派塗鴉斜背包(M)」則透過塗鴉元素、替換式零錢包與角色矽膠吊飾,增加更多穿搭變化性。系列同步推出「奇幻冒險後背包(玩具總動員系列)」與「玩具總動員系列娃娃吊飾」,包含「火箭三眼怪」與「三眼怪/叉奇」等角色款式,替整體系列增添更多收藏樂趣。

 

 

 

D+AF 以胡迪、翠絲鞋履系列,把童年冒險穿上腳!

D+AF 為迎接《玩具總動員5》上映,推出全新「玩具總動員系列」鞋履,將胡迪與翠絲元素融入復古球鞋設計。「胡迪款牛仔德訓鞋」以丹寧牛仔面料雙色拼接搭配星星警長徽章,重新演繹西部牛仔風格;「翠絲款輕量小白鞋」則透過乳牛紋馬毛拼接與雙色鞋帶,打造甜酷兼具的造型感;「胡迪款輕量小白鞋」則以較低調的配色延伸牛仔元素,讓熟悉的角色魅力在日常穿搭中多了幾分率性與復古感,也替電影上映前再掀一波童年回憶熱潮。

 

 

  

把玩心變成日常珠寶!K.UNO 將角色魅力化作細膩收藏設計

日本客製珠寶品牌 K.UNO 則推出全新「《玩具總動員》時尚珠寶系列(Toy Story Jewelry Collection)」,以更成熟細膩的珠寶語彙重新詮釋角色魅力。系列中,「鴨霸與兔崽子」與「熊抱哥」皆透過立體輪廓、角色配色與精緻工藝呈現收藏感與日常實戴性,讓《玩具總動員》不只停留在童年回憶,也成為能長久配戴的時尚珠寶;同時,K.UNO 也提供高度客製化服務,能依照不同顧客需求打造專屬珠寶作品,並由品牌服務專員與設計師協助規劃設計細節,呈現兼具個人特色與收藏價值的專屬珠寶!全系列預計於台灣 2026 年 7 月正式上市。

 

 

 

《玩具總動員》角色變身潮流旅行配件!Doris 朵莉絲「旅途航線」行李箱搭檔胡迪、巴斯光年開啟新旅程

Doris 朵莉絲則推出迪士尼正版授權「極o能裝迪士尼系列-旅途航線」行李箱,將胡迪、巴斯光年與三眼怪結合手繪塗鴉風格,打造更具玩心感的旅行單品。系列採用 100% PC 材質製作,搭配五輪 360 度萬向輪與 PRO 款「前開式收納空間」設計,可快速拿取筆電與旅行文件,兼顧旅行移動中的便利性與收納需求,也讓《玩具總動員》的冒險精神正式延伸至旅行生活之中。

 

 

 

從飾品、包款到鞋履與旅行用品,《玩具總動員5》不只是電影回歸,更讓胡迪、巴斯光年與三眼怪等眾多經典角色再次走進大家的日常。隨著上映日期倒數,今年夏天也正式掀起一場屬於《玩具總動員》的童年回憶熱潮。

 

 

 

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