人稱性感小野馬的韓國女團4 minute人氣團員泫雅，在全亞洲竄紅的程度可是和PSY不相上下。擁有精緻臉蛋和完美身材的泫雅，今(2014)年才22歲，但是散發出的成熟撫媚可是不輸其他姐姐們呢！泫雅擁有纖細的長腿，以及性感的小蠻腰，到底泫雅是如何保養自己的身材呢？
▲韓國小野馬泫雅惹火的身材，令人羨慕。(圖／大公網、HG娛樂部落)
清潔完臉部後不擦任何保養品
在臉部保養方面，泫雅擁有吹彈可破的皮膚，對她而言，要維持好的肌膚，清潔絕對是最重要的第一要件，因為平時舞台的妝較濃，會使用卸妝油將濃厚的妝容卸除，如果正值夏天，泫雅卸妝後會再使用潔顏慕斯洗臉，之後就不會再塗抹任何產品。但若是冬天肌膚較乾時期，泫雅會再擦上保溼乳液加強皮膚的保水度。
▲左圖為泫雅素顏，稚嫩的臉蛋，右圖為平時舞台裝扮的泫雅，無論妝前或妝後泫雅都是美人一枚呢！(圖／泫雅粉絲團)
吃得多，也要動得多
泫雅擁有天使臉蛋，魔鬼身材，到底她是怎麼管理自己的身材呢？泫雅說，平時她吃的很多，但是相對的，她也動得很多。泫雅表示，自己在享受美食之後，一定會積極的運動，除了平時練舞消耗熱量外，自己也很喜歡打羽毛球，而且堅持一定要打到流汗才肯離開，她認為這樣才有達到運動的目的。
▲泫雅擁有纖細修長的雙腿，完美比例讓人看了好心動。(圖／精彩圖片搜、泫雅粉絲團)
飯後絕對不坐下
泫雅曾經說過，吃完飯後，絕對不會容忍自己就這樣坐下或躺著，就算沒有特別去運動，也會站著看電視、散散步等，以避免腹部的脂肪堆積。建議飯後可以做些家事，像是洗碗、拖地、洗衣服等等，除此之外，也可以選擇到離家稍遠的餐廳用餐，飽餐一頓後，可利用散步來消耗熱量。
▲泫雅作風大膽火辣，與Beast的賢勝共組Trouble maker，性感指數破表！(圖／泫雅粉絲團)
許多藝人擁有完美的身材，都讓人覺得是否從母胎生下來就這樣？其實，泫雅說，自己其實並不是吃不胖的身材，雖然吃得很多也不怎麼忌口，但是相對的，自己的運動量也要成正比，才有辦法消耗一天所吸收的熱量。想要擁有性感小野馬的身材，不管怎麼說，「動之以恆」還是最重要的喔！
上一則
下一則
