其實是個吃貨！性感野馬泫雅的吃不胖管理招數大公開

人稱性感小野馬的韓國女團4 minute人氣團員泫雅，在全亞洲竄紅的程度可是和PSY不相上下。擁有精緻臉蛋和完美身材的泫雅，今(2014)年才22歲，但是散發出的成熟撫媚可是不輸其他姐姐們呢！泫雅擁有纖細的長腿，以及性感的小蠻腰，到底泫雅是如何保養自己的身材呢？

▲韓國小野馬泫雅惹火的身材，令人羨慕。(圖／大公網、HG娛樂部落)

清潔完臉部後不擦任何保養品

在臉部保養方面，泫雅擁有吹彈可破的皮膚，對她而言，要維持好的肌膚，清潔絕對是最重要的第一要件，因為平時舞台的妝較濃，會使用卸妝油將濃厚的妝容卸除，如果正值夏天，泫雅卸妝後會再使用潔顏慕斯洗臉，之後就不會再塗抹任何產品。但若是冬天肌膚較乾時期，泫雅會再擦上保溼乳液加強皮膚的保水度。

▲左圖為泫雅素顏，稚嫩的臉蛋，右圖為平時舞台裝扮的泫雅，無論妝前或妝後泫雅都是美人一枚呢！(圖／泫雅粉絲團)

吃得多，也要動得多

泫雅擁有天使臉蛋，魔鬼身材，到底她是怎麼管理自己的身材呢？泫雅說，平時她吃的很多，但是相對的，她也動得很多。泫雅表示，自己在享受美食之後，一定會積極的運動，除了平時練舞消耗熱量外，自己也很喜歡打羽毛球，而且堅持一定要打到流汗才肯離開，她認為這樣才有達到運動的目的。

▲泫雅擁有纖細修長的雙腿，完美比例讓人看了好心動。(圖／精彩圖片搜、泫雅粉絲團)

飯後絕對不坐下

泫雅曾經說過，吃完飯後，絕對不會容忍自己就這樣坐下或躺著，就算沒有特別去運動，也會站著看電視、散散步等，以避免腹部的脂肪堆積。建議飯後可以做些家事，像是洗碗、拖地、洗衣服等等，除此之外，也可以選擇到離家稍遠的餐廳用餐，飽餐一頓後，可利用散步來消耗熱量。

▲泫雅作風大膽火辣，與Beast的賢勝共組Trouble maker，性感指數破表！(圖／泫雅粉絲團)

許多藝人擁有完美的身材，都讓人覺得是否從母胎生下來就這樣？其實，泫雅說，自己其實並不是吃不胖的身材，雖然吃得很多也不怎麼忌口，但是相對的，自己的運動量也要成正比，才有辦法消耗一天所吸收的熱量。想要擁有性感小野馬的身材，不管怎麼說，「動之以恆」還是最重要的喔！

橋山姐妹店「祇園．禪院壽喜燒專門店」正式插旗台北大安區！由日方投資與監製，全新品牌延續日本職人的匠心精神，以「關西風壽喜燒」為核心，主打日本三大銘柄牛入饌，更首創「糖品客製」用餐體驗，打造前所未有的精緻壽喜燒饗宴。

座落於樂利路靜謐巷弄內，「祇園．禪院壽喜燒專門店」門前佇立兩尊日式獅爺，營造出宛如置身京都的沉浸氛圍，無論白天或夜晚皆展現截然不同的雅緻風貌。全店採包廂式設計，並提供專人桌邊服務，從用餐節奏到細節演繹皆講究到位！

餐期以雙前菜揭開序幕，「日本海膽烏魚子粉豆腐」融合海膽、烏魚子與海葡萄的鹹鮮層次；「帝王蟹茶碗蒸」則以細緻蒸蛋包裹飽滿蟹肉與海味精華。湯品「玉露鮮蝦真丈湯」選用包種茶入湯，茶香與海味交織出清雅風味，亦可加價升級「雲丹帝王蟹柿種」與「千島湖奧賽嘉魚子醬」等奢華料理。

作為台北壽喜燒名店橋山的姐妹店，「祇園．禪院壽喜燒專門店」主打關西風壽喜燒，提供中雙糖、三溫糖與白雙糖3款風味，首創依個人口味客製甜度。肉品嚴選米澤牛、宮崎牛與雪姬牛等日本三大銘柄牛，搭配以山利濃口醬油、柴魚與昆布調製的黃金比例醬汁，將肉質鮮甜完美釋放。匯集13種新鮮食材的時令蔬菜盤，也讓整體風味更顯均衡。