韓美女偶像出道前舊照流出!吃「地獄餐」終於瘦下10KG被懷疑進廠維修

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韓美女偶像出道前舊照流出!吃「地獄餐」終於瘦下10KG被懷疑進廠維修

韓美女偶像出道前舊照流出!吃「地獄餐」終於瘦下10KG被懷疑進廠維修  韓星減肥、韓星瘦身、韓星飲食管理、MOMOLAND、妍雨
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等等,你跟我說這是減肥前黑歷史照?網友崩潰:「看了懷疑人生」(妞編輯覺得心累QQ)

韓國女團的減肥辛酸血淚史又多了一位生力軍,這次主角是來自於人氣女團「MOMOLAND」成員「妍雨」,出道後因為清純美貌被網友極讚神似少女時代「潤娥」以及TWICE「子瑜」,不只顏值是大家的討論焦點,他纖細的腰線也堪稱名品,但是其實出道前的妍雨,曾經是一位超過60KG的肉肉妹,靠著非人的刻苦管理才好不容易瘦下來…(真的不是凡人可以做到的)

 

 

 

#MOMOLAND「妍雨」

source:momoland_official@instagram.com 

source:naver

source:naver

source:momoland_official@instagram.com 

source:momoland_official@instagram.com 

 

黑歷史照公開!

妍雨:「減肥就是最好的整形」

source: dispatch

MOMOLAND前不久帶著帶著迷你五輯《Show Me》回歸,妍雨不但剪掉一頭長髮變身帥氣短髮女神,腰線也明顯又瘦了一大圈,肋骨線條都出現了!網路上更流傳他的出道前舊照,當時還是演員練習生的他,體重更曾直破「60KG」大關,看這肉肉的臉頰,與現在的纖細模樣的確有差距,但驚人美貌依舊家超耀眼,讓網友看了都崩潰表示:「你的減肥前是我的減肥後」、「不愧是母胎美女~」

 

 

 

source: dispatch

source: giphy

當然,要出道的話就得開始身材管理,妍雨為了快速瘦下來,採用地獄式的「減肥菜單」一天只吃一顆蛋、一杯牛奶,忍著肚子餓撐過每一天,驚人的耐力讓他成功鏟肉10KG以上,更透露減重後的轉變:「我認為減肥就是最好的整形,甩肉成功後,外貌的改變讓我被懷疑去修修臉,」但這個不但難以施行、甚至可能嚴重危害健康的方式馬上引起網友反彈,呼籲不要隨意嘗試!(心疼妍雨、也告誡妞妞們不要效仿喔~)

 

 

 

那要怎麼吃才能瘦?

一週2天低卡餐就可以

source:博客來  

source:博客來  

source:博客來  

不用像妍雨吃超刻苦地獄餐,其實一週只要撥出2天施行「低卡飲食」,其他天愛怎麼吃、爽怎麼吃,痛苦指數不飆高也能慢慢變輕盈!專業營養師教你早上空腹一杯「高纖高酵蔬果汁」、兩餐享用「減脂增肌輕沙拉」,多元的500卡瘦身菜單讓你不會餓到肚子,也能開始執行那2天的飲食控制,在不知不覺中腰圍就小了一圈,書中更一口氣提供132道高纖低卡瘦身食譜,保證吃久久、吃不膩,不會輕易在減肥之路上半途而廢!(燃脂快瘦,吃起來!!!)

 

 

 

 source:博客來  

讓你瘦身一輩子!燃脂快瘦餐:一週2天輕斷食,高酵蔬果汁×減脂沙拉,132道高纖低卡輕食,吃飽飽照樣瘦

 

 

 

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2025聖誕交換禮物推薦!10/10 APOTHECARY最受歡迎8組聖誕禮盒,泰勒絲愛用潔顏、寶可夢頭皮按摩刷好實用

2025聖誕交換禮物推薦!10/10 APOTHECARY最受歡迎8組聖誕禮盒,泰勒絲愛用潔顏、寶可夢頭皮按摩刷好實用 10/10 APOTHECARY、節慶限定、聖誕交換禮物
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有質感的送禮選擇!

年末最令人期待的聖誕節來了,不管是要和同事、好友們相聚玩交換禮物,還是另一半要互相送禮表達心意,每到這時光是挑選禮物就好燒腦。集結眾多品牌的複合式選物店10/10 APOTHECARY,貼心針對年末不同的送禮預算、對象,推出從千元小巧選物到冬季奢華修護,讓大家可以依照不同的預算及送禮對象,都能挑到合適的禮物。

 

 

10/10 APOTHECARY聖誕交換禮物推薦

source:10/10 APOTHECARY

10/10 APOTHECARY以冬日森林的光影為靈感,特別推出節慶期間限定禮盒及包裝服務,囊括DiptyqueEVE LOMBamfordL:a Bruket、 Maison Margiela (MALIN+GOETZ) Miller HarrisOmorovicza等品牌,結合櫃點人氣商品搭配多款節慶限定禮盒自組套組,讓妞妞們可以依據預算、香氣偏好、生活情境甚至是收禮者喜好,挑到最合適的禮物。

 

 

source:10/10 APOTHECARY

10/10 APOTHECARY大安旗艦店,還以晨光森林與動物為引路意象,打造專屬本次企畫的沉浸式選禮體驗。想要不燒腦挑到合適的聖誕禮物,來一趟10/10 APOTHECARY就對了!

 

10/10 APOTHECARY聖誕交換禮物1

EVE LOM 潔淨亮顏組

source:10/10 APOTHECARY

source:妞新聞copi拍攝

EVE LOM 潔淨亮顏組NT.990

想要找千元內交換禮物,直接鎖定這組就對了!EVE LOM最受歡迎的全能深層潔淨霜,今年聖誕節推出限定禮盒,包裝以倫敦節日燈火為靈感,收入以四大芳香精油溫和卸妝、平衡膚況的全能深層潔淨霜,搭配深層潔淨修護面膜的高嶺土與蜂蜜配方,重啟肌膚透亮與清新。

 

禮盒內容物:全能深層潔淨霜 20ml+瑪姿林布+深層潔淨修護面膜 15ml

 

 

10/10 APOTHECARY聖誕交換禮物2

植萃手部防護組

source:10/10 APOTHECARY

source:妞新聞copi拍攝

植萃手部防護組 NT.1,050

實用又中性的送禮選擇!針對外出與通勤設計的植萃手部防護組,收入BONDI WASH 植萃防護噴霧以草本精油溫和淨手,以及(MALIN+GOETZ)佛手柑護手霜帶來柔潤與香氣,讓雙手在日常行程間保持乾淨、清爽並富有質感。不論收禮對象是男或女生,都很合適。

 

禮盒內容物:BONDI WASH 植萃防護噴霧+(MALIN+GOETZ)佛手柑護手霜

 

 

10/10 APOTHECARY聖誕交換禮物3

香氣旅行組

source:10/10 APOTHECARY

source:妞新聞copi拍攝

香氣旅行組NT.1,460

聖誕禮物挑選香氛類,不只有品味,也不容易出錯。10/10 APOTHECARY特別準備了香氣旅行組,收入KERZON 香氛片清新氣味,還有CULTI 車用香氛包以柔和植物調平衡情緒,不論是放車內、行李箱或擺飾在辦公桌上都可以,彷彿隨身攜帶一片晨光森林。

 

禮盒內容物:KERZON 香氛片+CULTI 車用香氛包

 

10/10 APOTHECARY聖誕交換禮物4

CULTI 冬日暖香組

CULTI 冬日暖香組NT.2,100

回到家就讓療癒的香氣,放鬆一整天的疲憊吧!冬日暖香組收入香氛袋還有補充瓶,擺放在家中房間、衣櫥或工作的地方,讓空間散發柔和馥郁又溫暖的香氣,讓平凡的日常注入儀式感。

 

禮盒內容物:CULTI 香氛袋+香氛栗補充瓶

 

10/10 APOTHECARY聖誕交換禮物5

頭皮賦活儀式組

source:妞新聞copi拍攝

頭皮賦活儀式組NT.2,660

生活忙碌,太需要這種療癒抒壓好物了!精選uka最受歡迎的頭皮賦活精露,珍貴中藥配方深入補氣養髮、打造健康頭皮環境,搭配人氣商品舒活頭皮按摩刷,今年聖誕節特別推出寶可夢聯名款,不論乾濕髮狀態下都可以使用。

 

 

10/10 APOTHECARY聖誕交換禮物6

夜晚靜謐香氛組

source:10/10 APOTHECARY

source:妞新聞copi拍攝

夜晚靜謐香氛組NT.2,600

忙了一整天,晚上可以好好入睡,相信是很多人的心願吧!10/10 APOTHECARY以夜晚儀式感為主題,特別準備了Perfumer H 線香,由日本京都傳統製香師手工捲製,以細緻木質調引導放鬆,以及Bamford甯靜枕頭噴霧,乳香、薰衣草等植萃精油安穩思緒,打造療癒的睡前儀式。

 

禮盒內容物:Perfumer H 線香+Bamford 甯靜枕頭噴霧

 

10/10 APOTHECARY聖誕交換禮物7

空間餘韻香氣組

source:10/10 APOTHECARY

空間餘韻香氣組NT.3,800

誰能抗拒得了香香又漂亮的香氛?深得香民們喜愛的Diptyque,今年聖誕節推出空間餘韻香氣組,收入Diptyque 玫瑰蠟燭以細緻花香營造溫暖氛圍,還有含羞草室內噴霧以輕盈植物香調延展空間層次,不論是客廳、臥室或書桌,都能留下令人想停留的餘韻。

 

禮盒內容物:Diptyque 玫瑰蠟燭+Diptyque 含羞草室內噴霧

 

10/10 APOTHECARY聖誕交換禮物8

 質感私藏潔淨組

source:妞新聞copi拍攝

質感私藏潔淨組NT.3,450

深得許多歐美大咖女星愛用的DR. BARBARA STURM ,Taylor Swift 也是愛用者之一,明星商品「保濕舒緩潔顏慕斯」,以細緻泡沫帶來柔和潔淨,維持肌膚舒適,這次收入在聖誕禮盒,搭配Christophe Robin 玫瑰豐盈洗髮乳,以多重玫瑰精華使秀髮持久蓬鬆並增添自然香氣。兩大品牌皆為歐美名人愛用的質感之選,替臉與髮打造更輕盈、平衡且優雅的日常狀態。

 

禮盒內容物:DR. BARBARA STURM 保濕舒緩潔顏慕斯+Christophe Robin 玫瑰豐盈洗髮乳

 

 

source:妞新聞copi拍攝

送禮不需要煩惱包裝!只要單筆消費滿3000元,就能免費升級禮盒包裝。未滿3000元,也可以以150加購禮盒包裝服務。*全台10/10 APOTHECARY適用,不含品牌專門店、EC官網。

 

即日起至2025年12月31日,於全台10/10 APOTHECARY店櫃單筆消費滿3,000元,贈送300元購物金。 *特惠組不計入、不與百貨周年慶活動併用。

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