「每天5蔬果、喝黃菊花茶抗敏」!楊乃文受不了靠節食維持身材,一週運動菜單公開

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「每天5蔬果、喝黃菊花茶抗敏」!楊乃文受不了靠節食維持身材,一週運動菜單公開

「每天5蔬果、喝黃菊花茶抗敏」!楊乃文受不了靠節食維持身材,一週運動菜單公開 楊乃文、女星瘦身、減肥、黃菊花茶、Dior
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愛吃辣、無法抗拒美食的楊乃文,身材還能維持這麼好!原來是私底下這麼勤運動養成的!

有「搖滾女王」之稱的楊乃文,受邀出席Dior粉紅搖滾耀眼派對,難得擦上鮮豔的莓果紅唇彩展現女人味,更破例擦唇膏演唱,這次受訪除了分享自己的私下愛用唇彩外,身為吃貨的她也大方公開自己的運動菜單,妞編輯只能說想要維持好身材,真的沒那麼容易啊~

 

包包內至少帶3支護唇膏

source:Dior

問到私下的護唇秘訣?楊乃文無奈的說這也是她一直想知道的問題,因為自己的嘴唇真的是非常非常乾的類型,明明擦過護唇膏一下子又乾了,包包內至少會準備三支不同的護唇膏,近期則是迷上帶潤色效果的護唇膏,像是Dior最新推出的癮誘超模巨星唇膏其實就有點類似,因為裡頭含有70%潤唇油,上唇膏前不需要先擦護唇膏打底也沒關係,水潤的感覺自己非常喜歡。

 

首次擦唇膏唱歌獻給迪奧

source:楊乃文

自爆有潔癖,平常唱歌絕不會擦唇膏,這次為了Dior的派對破例擦唇彩演唱,楊乃文表示因為自己的唇色偏紅,平常彩妝師都會特別幫她畫比較淡色的唇彩,這次出席活動她則是挑了迪奧的癮誘超模巨星唇膏#976,屬於比較亮的莓果色,整個人感覺更有氣勢!

 

私底下盡量素顏

source:楊乃文

本身是超級敏感肌,只要擦個東西或是洗個熱水澡皮膚就會發紅,楊乃文表示自己真的花很多時間在寶貝肌膚,也一直在尋找適合自己的保養品,私底下會盡量素顏,保養程序也很簡單,早上起床後只會用溫水洗臉,不會再搭配洗面乳,保養就以擦保濕的為主,如果敏感狀況很嚴重,就會擦皮膚科醫師開立的藥膏舒緩!最近則是求助中醫療法,對方建議她喝黃菊花茶,自己已連續喝一個多月,好像有點改善,但還需要時間觀察,除此之外,多休息也很重要。

 

強迫養成運動習慣

source:楊乃文

從出道以來一直維持纖細體態的楊乃文,她笑說自己真的很愛吃,要她節食太痛苦,之前受訪時也曾說過:「吃喝是人類的本能欲望,不應該壓抑」為了維持身材,儘管自己討厭運動,還是會強迫養成運動習慣,如果沒有工作安排,每週會有兩次網球、兩次重訓,其他時間就會穿插空中瑜伽、懸吊訓練。(運動量好大啊!)

 

每天至少攝取5蔬果

source:楊乃文

維持身材除了靠運動外,飲食上也不會太過放肆,例如今天大吃大喝,隔天就會盡量吃清淡點來平衡,每天也都會盡量攝取到5種蔬果,若知道今天晚餐有朋友聚會,赴約前會先吃掉3種蔬果,聚餐時再吃個2樣補足。

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《藥師少女的獨語》快閃店華山免費入場!大型貓貓公仔首亮相、壬氏玩偶超勸敗

《藥師少女的獨語》快閃店華山免費入場!大型貓貓公仔首亮相、壬氏玩偶超勸敗 藥師少女的獨語、藥師少女的獨語快閃店、藥師少女華山快閃店、藥師少女快閃店
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是貓貓!

先前在高雄舉辦的《藥師少女的獨語》快閃店來台北了!改編人氣同名輕小說的《藥師少女的獨語》,描繪本是花街藥師的少女「貓貓」,意外成為後宮的宮女,並逐一破解宮中懸案的故事。本次登場的台北站不僅打造宮廷沉浸式展區,更推出多款全新首賣周邊,等著粉絲們獻出錢包~

 

 


華山《藥師少女的獨語》快閃店亮點1.

沉浸式宮廷拍照場景

一走進快閃店,迎面而來的即是特別打造沉浸式宮廷拍照場景。從迎賓主視覺與壬氏、貓貓迎賓椅合影體驗開始,正式揭開這場宮廷盛會的序幕!

 

 


華山《藥師少女的獨語》快閃店亮點2.

回憶長廊回顧區

來到回憶長廊回顧區,多個動畫經典名場面也將在此登場。不只有貓貓指認「這個有毒!」名場面、壬氏月下翩然起舞與兩人一同墜入洞窟的戲劇性橋段,帶領大家重溫每一幕的精彩瞬間。

 

 


華山《藥師少女的獨語》快閃店亮點3.

角色卷軸宮廷場景牆

精心打造的角色卷軸宮廷場景牆,則是將貓貓、壬氏、高順、小蘭、樓蘭妃、里樹妃、梨花妃等主要角色卷軸一字排開呈現,讓人宛如親身步入宮廷深處!

 

 

 

華山《藥師少女的獨語》快閃店亮點4.

歷季主視覺打卡牆

而歷季主視覺打卡牆,更是一次集結動畫歷代經典主視覺。無論想跟哪一季的主視覺合照,都不成問題~

 

 


華山《藥師少女的獨語》快閃店亮點5.

巨大貓貓氣偶

本次快閃店亮點之一的3公尺貓貓氣偶,也將在展區核心位置可愛現身!呈現坐姿的貓貓氣偶,不管從哪個角度看,都超級療癒~

 

 

 

華山《藥師少女的獨語》快閃店亮點6.

大型貓貓公仔

除了貓貓氣偶之外,首次展出的大型貓貓公仔也將驚喜現身於快閃店內。看著對藥草感到興奮的貓貓,也瞬間喚起動畫中的各式情節。

 

 


華山《藥師少女的獨語》快閃店亮點7.

全新首賣周邊

台北站也將強勢推出超過100款的全新周邊,涵蓋視覺收藏與生活實用兩大主軸。包含玩偶、抱枕、立牌、杯墊、吊飾、包款、服飾,應有盡有。就連日本推出的愚人節校園系列,也都能快閃店裡買到!

 

 


華山《藥師少女的獨語》快閃店亮點8.

限定解謎活動

本次現場也有全新的限定解謎活動,要讓大家化身如貓貓般的宮廷謎題破解者!只要成功答題,就可已獲得最新「第三季貓貓限量透卡」乙張。

 

 

 

華山《藥師少女的獨語》快閃店亮點9.

滿額盲抽透卡

只要於活動期間現場消費滿599元,還可參加限量盲抽角色透卡活動,共有8款角色等著大家來解鎖。此外,凡於現場拍照打卡,更有機會獲得限量角色貼紙喔!

 

 

 

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《藥師少女的獨語》快閃店台北站
活動日期:2025年12月26日~2026年04月06日
活動地點:華山1914文創產業園區中5B館
營業時間:11:00~19:00(最後入場時間18:30)

 

 

 

source:Noah/妞新聞、回歸線娛樂

 

 

 

*實際活動和售價以官方公告為主
 
愛玩妞,妳的最佳旅伴。

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