入秋敏感肌換季保養對策!SiOHER熹歐禾以天然材質呵護妳

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入秋敏感肌換季保養對策!SiOHER熹歐禾以天然材質呵護妳

入秋敏感肌換季保養對策!SiOHER熹歐禾以天然材質呵護妳
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隨著入秋,台灣氣候逐漸轉為早晚溫差較大的型態,這個時節往往是肌膚最敏感的時候。由於環境濕度變化,肌膚屏障功能容易受影響,特別是敏感性肌膚,常出現乾癢、緊繃或泛紅的不適。入秋時期的保養,除了外在保濕修護,更應從日常穿著著手,選擇能真正友善肌膚、減少負擔的天然材質,才能讓肌膚自在過渡換季。

 

SiOHER熹歐禾入秋新品系列,延續溫柔呵護的初衷,將內著的細膩工藝延伸到外穿時裝。SiOHER熹歐禾/官方提供

SiOHER熹歐禾以「由內而外的舒適呵護」為理念,長年專注於天然纖維與貼心剪裁的開發。今年秋季,特別針對台灣女性需求,推出多款兼具透氣、親膚與優雅設計的新品,採用亞麻、蠶絲、萊賽爾、縲縈等高品質天然材質,提供女性最貼心的換季呵護。

 

皮膚科醫師建議:入秋敏感肌三大穿搭守則

選擇天然纖維:避免100%化學纖維材質,選擇亞麻、蠶絲、萊賽爾、縲縈等能吸濕調溫的面料。


注重剪裁寬鬆度:過緊的衣物會加重摩擦,選擇剪裁俐落又帶有空氣感的款式,能有效降低肌膚負擔。

 

內外兼顧保養:內著選擇親膚無壓迫設計,外穿單品則以透氣布料搭配層次穿法,兼顧保暖與涼爽。


熹歐禾入秋精選單品推薦
【法式刺繡100%亞麻六分涼衫】

「法式刺繡100%亞麻六分涼衫」輕盈透視、自帶光澤,散發飄逸仙氣。SiOHER熹歐禾/官方提供

嚴選100%天然亞麻,具備極佳的吸濕與透氣性,能在台灣入秋仍高溫的白天保持清爽乾爽。立體剪裁設計搭配自然垂墜感,不僅修飾身形,更展現低調優雅。

 

【法式香頌緞語落肩蠶絲無鋼圈內衣】

「法式香頌緞語落肩蠶絲無鋼圈內衣」空氣感貼合舒適剪裁,透視鏤空美背,展現優雅迷人曲線。SiOHER熹歐禾/官方提供

縲縈的柔滑涼爽結合蠶絲的溫潤特性,打造出秋季專屬的親膚內著。內衣採無鋼圈設計,貼合胸型卻不造成壓迫;彈性蕾絲與內層吊帶雙重提托,集中上托更有型。


【浪漫花語高腰蠶絲內褲】

「浪漫花語高腰蠶絲內褲」高彈性無痕包覆臀部,90kg也可穿。SiOHER熹歐禾/官方提供

以高延展布料貼合身形,同時保持輕盈透氣,特別適合換季敏感膚質,能溫柔呵護私密處,讓女性全天保持自在。

 

【涼絲亞麻休閒五分褲】

「涼絲亞麻休閒五分褲」兼具天然垂墜、俐落挺度及輕盈空氣感。SiOHER熹歐禾/官方提供

採用三重天然纖維混紡,結合了萊賽爾的親膚沁涼、亞麻的乾爽透氣與縲縈的柔軟彈性,布料能隨身體活動自然延展,長時間穿著依舊輕盈自在。五分褲設計展現俐落與優雅,從嬌小女到肉肉女都可駕馭,更是梨形身材的神褲。

 

SiOHER熹歐禾品牌共同創辦人全艷紅表示,「自品牌成立以來,始終堅持「舒適、美感與健康並存」的理念,從細緻的蠶絲內衣,延伸至亞麻、萊賽爾的日常時裝,希望讓每位女性在換季不適時,也能感受到被尊重、被呵護的體驗。」

 

SiOHER熹歐禾溫柔提醒:換季時,請對自己好一點

隨著氣候變化,女性更需要選擇適合肌膚的穿搭,穿著友善肌膚的材質,不僅能避免肌膚乾癢,也能減少異味、保持舒爽,特別是對熟齡女性而言,更是一種身心雙重的保護。熹歐禾以天然材質與貼心設計,陪伴每一位女性從夏入秋,從日常到場合,由內而外穿出專屬的優雅與舒適。

 

更多新品資訊,請見【SiOHER熹歐禾官網】https://lihi3.me/0K0aq

 

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準備開工腦袋卻變鈍?4個方法幫大腦收假回神,飲食降油降糖、試試溫和輕斷食

準備開工腦袋卻變鈍?4個方法幫大腦收假回神,飲食降油降糖、試試溫和輕斷食 開工、春節、腦霧、李唐越醫師、初日診所、過年、
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心動瞬間_

開工前腦霧怎辦?

九天春節連假即將進入尾聲,準備開工的你,是不是覺得腦袋卡卡、鈍鈍的,好像「腦霧」了?這可能不是錯覺!年節期間大魚大肉,攝取高糖高油的食物,確實會讓大腦記憶中樞暫時當機,高雄初日診所李唐越醫師特別分享4個方法,幫助大腦在收假前慢慢回神,趕快跟學。

 

 

 

source:pexels

一連九天的年假,妞妞們有好好休息嗎?過年期間,各種大餐接力,還要外加發糕、糖果餅乾等高熱量甜食,有沒有感覺腦袋好像變卡了?高雄初日診所李唐越醫師引述發表於《PLOS ONE》期刊的研究指出,短期的高脂高糖飲食對大腦的傷害遠比想像中快。一群健康的年輕人僅僅連續四天攝取高飽和脂肪與糖分的早餐,在單字記憶測試中的表現竟然就大幅衰退了近 16%。

 

 

source:pexels

李唐越醫師解釋,短時間內高劑量的糖分與脂肪,會干擾大腦中負責學習與記憶的海馬體神經功能,讓人出現「放個假,腦袋就變慢」的感覺。刊登於神經科學期刊《Neuron》的一項小鼠研究也顯示,短期攝取大量高脂食物,會影響大腦運送血糖的機制,導致記憶中心「齒狀回」的葡萄糖供應不足,讓海馬體陷入類似缺糖的狀態。

 

 

為了撐住運作,大腦內部的警報系統會變得過度緊張,反而讓訊息傳遞變亂,進而出現注意力不集中、腦霧感,記憶力跟著打折。不過,別擔心,這樣的情況非不可逆,趕快趁著開工前,好好幫大腦收假。

 

幫大腦收假方法1

飲食逐步降油降糖

source:pexels

收假前幾天開始慢慢忌口,減少炸物、甜點與含糖飲料的攝取,避免血糖大起大落,有助於大腦恢復穩定運作。

 

幫大腦收假方法2

吃得營養均衡

source:pexels

過年期間餐餐大魚大肉,收假前好好改變一下飲食習慣。李唐越醫師建議可參考「211 餐盤」原則,每餐一半是蔬菜,二分之一是蛋白質,二分之一是全穀類,讓大腦有穩定能量來源,也能避免忽多忽少的進食方式影響代謝。

 

幫大腦收假方法3

可嘗試溫和的輕斷食

source:pexels

年節吃不停,腸胃跟大腦都需要好好休息!可嘗試 168 斷食法,藉由拉長不進食的時間,達到穩定血糖。但要以個人身體能適應為原則,不必過度勉強,更忌諱採取極端斷食。

 

幫大腦收假方法4

調整作息

source:pexels

放假時天天都熬夜追劇、打牌,隔天都睡到下午才起床,收假前該好好調整作息了!趕快開啟收假前提早入睡、固定起床時間模式,讓生理時鐘回到上班節奏,有助於專注力與記憶力更快恢復。

 

 

連假後出現腦霧與記憶力下降,多半是暫時現象,只要飲食與作息慢慢回到正軌,大腦通常能在幾天內逐步恢復清晰。李唐越醫師提醒,如果已恢復正常作息一到兩週,仍出現注意力難以集中、血糖偏高,或是遲遲無法擺脫高脂高糖飲食習慣,就建議及早透過醫師或營養師的協助,找出適合自己的調整方式,幫助身體盡快回到穩定的代謝平衡狀態。

 

 

封面source:katarinabluu@IG

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