「走在路上被搭訕」韓國42歲美魔女拼命練出11字腹肌、緊實腰臀全因為老公的一句話!

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「走在路上被搭訕」韓國42歲美魔女拼命練出11字腹肌、緊實腰臀全因為老公的一句話!

「走在路上被搭訕」韓國42歲美魔女拼命練出11字腹肌、緊實腰臀全因為老公的一句話! 韓國美魔女、健身、瘦身法、練腹肌、韓國主播瘦身
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心動瞬間_

這位火辣正妹已經42歲你信?完全是全世界女人的夢想身材啊♡

擔心中秋節期間吃太多?其實不用節食也能不發胖!先來看看最近成為韓國演藝圈話題焦點的「Kim Kyunghwa(김경화)」,光看照片你可能以為又是哪個新出道的妹子(笑),其實MBC電視台主播出身的他今年已經「42歲」、同時是兩個孩子的媽了!但他的美貌彷彿吃了防腐劑,不只維持吹彈可破的牛奶肌、不輸韓星的高顏值,再加上不科學的11字腹肌、魔鬼腰線、修長美腿已經讓網友們暴動大呼:「我不相信這是真實的啊!」引起火熱討論,Kim Kyunghwa也接受採訪透露他這麼拼命維持身材的主因啦!(還有最重要的身材管理密技!節慶、放假吃太飽的你快筆記吧~)

 

 

 

這身材...有合理嗎?

source: applebox25@instagram.com 

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1.「健身動力」只因為一句話?

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常常在IG上曬出火辣身材、運動認證照的Kim Kyunghwa,這麼努力運動維持身材的原因在節目上親自說出來啦!其實「元兇」就是他的老公!Kim Kyunghwa透露:「有一天我穿著卡通圖案的睡衣叫他歐巴,沒想到老公淡淡的回了為何那樣?」冷淡的反應讓Kim Kyunghwa很受傷…然後老公就對他說:「我是很注重視覺的人,比起你在家裡素著臉、穿著舒服(隨便)的上衣,還不如穿得性感比較好」,老公的想法成為了他改變自己的動力,開始拼命的身材管理啦!(網友:老公這句話太過分了…)

 

 

 

2.「運動菜單」之外,服裝是最佳助攻?

source: applebox25@instagram.com 

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體脂肪5.9KG、體脂肪率11.7%、基礎代謝量1336KCAL、臀圍93CM…把身材真實數字公開的Kim Kyunghwa,他對於運動的看法超勵志:「我認為流汗是可以銳變成蝴蝶的!」平時主要靠「瑜伽」「皮拉提斯」兩種運動,更主張要一個人運動,才可以完全集中在自己身體肌肉的變化之上,運動時一定會穿著「緊貼身形」的衣服,不但可以親眼感受在運動時的肌肉律動,在矯正骨盆時也更有幫助!

 

 

 

3.「飲食管理」不忌口但減量?

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Kim Kyunghwa曾經在採訪中被問到:「一直採取低鹽高蛋白的減肥菜單嗎?」他卻表示自己不特別忌口、規劃菜單,他透露:「雖然不挑食物都吃,但份量會特別拿捏,只吃3分之2的量!這樣不但營養均衡,也不會感到壓力很大,跟家人一起同桌吃飯時(不能好好吃飯)不是太殘酷了嗎?」公開了他的特別管理方法!

 

 

 

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6款秒殺級「三方聯名運動鞋」推薦!陳冠希操刀貝殼頭adidas、BEAMS獨家蘋果靴必收

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心動瞬間_

最強混血運動鞋來了!

「品牌×品牌」的限定、限量合作款每次都引爆搶購盛況,如果再加入一個品牌…變成在時尚潮流圈各霸一方的『強×強×強』三巨頭結盟,以下這些「三方聯名最強混血運動鞋」想收?還得看運氣呢!除了知名度、珍稀度直接乘以3倍,同時完美結合各自的獨有風格、工藝設計,一上市就掀起搶購風潮啦~(3大華語巨星「天王級聯名運動鞋、服飾」台灣開賣!)

 

 

 

秒殺級三方聯名運動鞋推薦1.

adidas Originals×CLOT×BAPE®

source:adidas Originals

source:adidas Originals

CLOT X BAPE® SUPERSTAR BY Edison Chen NT.7,800

潮流一哥「冠C哥」出手就知道有沒有!他所創立的品牌CLOT與adidas Originals以及日本潮流品牌BAPE®驚喜聯手,幫經典貝殼頭「Superstar」換上限定新裝,米白色高品質皮革鞋面上裝飾立體壓紋細節,BAPE®的1st Camo迷彩與CLOT的絲綢紋理相融合,覆蓋於adidas招牌三條槓槓、BAPE®Sta標識與後跟上方,同時搭配「鋸齒狀結構鞋底」,是不是超有高端前衛感?

 

 

 

秒殺級三方聯名運動鞋推薦2.

Timberland×APPLE BUTTER STORE×BEAMS

source:BEAMS

source:BEAMS

Timberland × APPLE BUTTER STORE × BEAMS / Field Boots GTX Black Color NT.6500

鞋履品牌Timberland不只與日本人氣雜貨服飾品牌BEAMS搭上線,還加入日本福岡選物店APPLE BUTTER STORE共同打造一雙「掛上一顆蘋果的帥鞋」!以Timberland的經典款式「6-Inch Premium Boots」為靈感,將其設計要素融入「Field Boots」的鞋型中,黑色磨砂皮革鞋面、去除不同布料拼接,營造更高級、俐落的精緻感,名牌吊飾則設計成「蘋果造型」,並同步內建 GORE-TEX®防水透氣技術、Primaloft®保暖材質以及Anti-Fatigue技術,機能超優秀。(於BEAMS台灣指定店鋪及官方購物網站限量發售喔~)

 

 

 

秒殺級三方聯名運動鞋推薦3.

Vans×OAMC×WTAPS

source:Vans

source:Vans

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OTW by Vans x OAMC x WTAPS Sk8-Hi GL Lug NT.4780 / Seylynn Lug  NT.4380

Vans攜手由Supreme前設計總監Luke Meier和Carhartt WIP前創意總監共同創立的「OAMC」以及日本街頭服裝品牌WTAPS,潮流街頭文化三大巨頭夢幻聯動商品,打造全新 Sk8-Hi GL Lug、Seylynn Lug 鞋款!「高筒迷彩Sk8-Hi」以厚質帆布鞋面搭配V-lug外底鞋底等升級細節,Seylynn一共2色的聯名款式則採用柔軟麂皮鞋面,細節處可以發現戰術通訊元素「10-25」戰術通訊元素、金屬鞋帶頭分別鐫刻Milan與Tokyo字樣。

 

 

 

秒殺級三方聯名運動鞋推薦4.

New Balance×mita sneakers×UNITED ARROWS&SONS

source:UNITED ARROWS&SONS

source:UNITED ARROWS&SONS

New Balance FRESH FOAM TRAINE NT.5,080

三方聯名帥鞋再一雙!是不是都很欠買?UNITED ARROW LTD.旗下支線品牌「UNITED ARROWS & SONS」、New Balance、日本上野・阿美橫丁球鞋名店mita sneakers的合作鞋款「FRESH FOAM TRAINE」,以跑鞋「1080」為基礎,運用2000年代初期跑鞋為靈感,在開放式網布上結合合成覆層,同時加入「現代軍事風格」,個性十足的設計,同時於中底搭載具高度緩震性能的「FRESH FOAM X」材質,好看又好穿。

 

 

 

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