不管到哪裡都可以跳的智慧跳繩

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不管到哪裡都可以跳的智慧跳繩

不管到哪裡都可以跳的智慧跳繩 智慧跳繩、跳繩、運動燃脂
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我個人覺得跳繩是很棒的運動,短時間內可以用最快速的燃脂選擇,但跳繩讓我擔憂的就是...繩子甩到人、在家裡跳會打到天花板,總而言之就是受空間限制,而且跳繩還要自己數次數(真的有點麻煩)雖然有類似跳繩APP但不過沒有辦法隨時都同步數據,SmartRope 藍牙智慧跳繩是我用過最有人性化設計,簡單易懂、操作簡單,還可以跟朋友一起比賽,最棒的是購買了SmartRope 藍牙智慧跳繩還可以加入專屬LINE社群,官方也不定時會舉辦活動,對我來說是非常貼心的。

 

我相信很多人從小就是玩跳繩長大的,有些人不喜歡跳繩是因為容易被絆倒,沒關係這些都不用擔心!SmartRope 藍牙智慧跳繩有出一款Donut補充配件「甜甜圈」欸!不要真的當作是吃的耶。

 

購買SmartRope 藍牙智慧跳繩原本就會包含一條專用繩,有些人喜歡有實體(有繩子)在跳的感覺,或是有些真的很厲害的還會跳花式跳繩!我真的佩服甘拜下風,我真的很愛跳繩因為算是有氧運動裡面燃脂最有效率的,而且不需要東跑西跑,只需要在原地就好。

 

 

起初我會購買SmartRope智慧跳繩是看了朋友買了紅色的大家都以為是熱狗,我就心動買了黑色的!收到包裹的時候興奮的開箱立馬拿來跳,我也是自己在家裡開始跳,我只能說這款SmartRope智慧跳繩很準確,而且有多種模式可以選擇,每個人可以依照自己的體力範圍來選擇如何達到今日目標!

 

 

我一直告訴我自己,不需要跟別人做比較!雖然SmartRope智慧跳繩專屬APP裡面可以與自己的好友做PK,不過我就是以我自己為主,每日有達到目標100%之後再慢慢的往上加次數,像我現在就是每日1000下的目標,剛開始覺得1000下以我現在的體力真的跳不完,但有了SmartRope智慧跳繩反而讓我更自信心,因為它「間歇訓練」的方式進行,而不是一跳就不能停的模式(大家可以鬆口氣不要害怕)。

 

記得購買後要先去下載專屬APP唷~每日跳繩結束也可以分享成果!分享到臉書、IG告訴大家自己的成果,當然也可以自己做紀錄,也能跟朋友炫耀一下!有時候在SmartRope社群也會舉辦活動,努力跳繩參與活動獲得獎品。

 

跳繩握把啟用安裝

跳繩與APP連結教學

為什麼我會想分享推薦開箱SmartRope 藍牙智慧跳繩呢?因為我幾乎都在家裡運動,也因為疫情的關係在家裡運動是最方便的!尤其我家的空間真的並不大,所以空間限制(應該是大家的困擾)有繩子的我又怕甩到人,如果家人有人或是小孩在家的時候我就不能跳繩了,另外一個問題就是天花板,總而言之就是整個空間限制太多,所以我更喜歡空氣跳繩就是甜甜圈啦。

 

給大家一個小提醒:剛開始收到跳繩的時候繩子會彎曲,可以把繩子放入約80度的熱水浸泡幾分鐘就可以恢復跳繩的形狀囉。

 

空氣跳繩-甜甜圈 使用心得

 

我個人覺得空氣跳繩甜甜圈這個設計非常棒,完全就是隨時隨地都可以帶著跳繩,隨處都可以跳!有了收納袋更方便!最主要連結APP的操作細節都很簡單,當然有最基本的功能,只要一開始跳APP就會開始計算,而且會以次數來換算本次的卡路里,而且每一次使用智慧跳繩都會做紀錄,可以隨時回看紀錄,等於就是運動的紀錄小幫手~

 

 

繩子拆下來換上空氣跳繩甜甜圈都很簡單,千萬不要小看這個甜甜圈只有22g,雖然它不是特別重或特別輕,在跳繩的時候重力加速度是非常有感覺的,就跟拿實體繩子是差不多的!

 

如果不喜歡用實體繩子來跳,就選擇甜甜圈吧!我自己超不喜歡實體繩子讓我跳30下就中斷或是卡到腳,我要的是能一直持續的跳下去這樣才能訓練肺活量與耐力,不過甜甜圈就沒有辦法跳花式跳繩了(笑)但我不是為了耍帥我是為了減脂、流汗。

 

 

跳繩最讓人最後就放棄的原因主要就是「容易絆倒、被繩子干擾中斷」當我跳得很順的時候突然繩子打斷我,一次又一次的被中斷那種感覺很有挫折感,我相信過不久跳繩就會被當供品放在那邊不理它了啦!

 

所以我很推薦大家購買空氣跳繩甜甜圈,第一完全不受繩子干擾、不受空間限制、不怕繩子打到人!而且使用甜甜圈這個配件也非常適合給小朋友一起使用(建議是國小以上會使用跳繩的孩童),我現在就是隨時隨地都可以跳繩,還有一個建議給大家如果在家跳繩一樣要穿鞋子跳,這樣比較安全哦。

 

 

如果朋友也購買智慧跳繩,就可以互相加好友一起PK比賽!就算沒有好友也沒關係,因為在APP裡面可以看到全球排行,自己也可以跟別人競賽來挑戰自己的最佳極限!

 

智慧跳繩支援手機IOS與Android系統、Apple Watch、Apple Health、Google Fit、Google Cloud,讓我們一起用甜甜圈來在家裡盡情的跳繩,讓身體盡情的飆汗吧。

 

 運動是為了自己,不是為了別人!SmartRope 藍牙智慧跳繩值得您擁有。

最聰明的SmartRope 藍牙智慧跳繩>> https://indulgence.pse.is/TANGRAM

社群連結:跳繩運動會>> https://reurl.cc/OkQ6v9

作者
汀尼扣 Nicole
最有個性的辣媽!喜歡各種美的事物,擅長穿搭、保養、分享親子生活,讓我們自己變得更美更有自信。
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12/8星座點點名:天秤座智性交流最迷人 。每日星座進化2.0

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能量讓你充滿活力。一起來看看星座老師今天的小指引吧!

 

 

 

今日星座運勢排行

 

 Top1.牡羊座

溝通影響力強,思維敏捷點子多 

 

Top2.水瓶座

創意天馬行空,人際交流獲啟發 

 

Top3.雙子座

多工處理高效,職場表現受矚目 

 

Top4.天秤座

學習慾望強烈,智性交流最迷人 

 

Top5.獅子座

展現個人魅力,社交場合聚光燈

 

 

 

今日星座觀察重點

今天的星象主題是「高效率溝通與資訊整合」。月亮正式進入雙子座,並與水星產生良好的互動,這讓週一的開始充滿了快節奏的腦力激盪。你的大腦像是一台高速運轉的處理器,能夠同時處理多項任務。
這是一個適合開會、提案、寫作、學習新技能或處理大量郵件的日子。你會發現自己表達能力極佳,能夠把複雜的事情說得簡單有趣。在職場上,你的反應速度會讓你成為解決問題的關鍵人物。然而,雙子月的能量也容易帶來神經緊繃,記得在忙碌之餘,深呼吸幾次,讓大腦稍作休息。今天的關鍵字是「連結」,多與人交換資訊,你會獲得意想不到的寶貴情報。 

 

 

 

12星座運勢分析

 

牡羊座(3/21 - 4/19)

今天的能量讓你充滿了話語權和影響力!你的思維反應極快,非常適合在會議中發表意見或進行談判。你會發現大家都很願意聽你的想法。
工作上,適合推動進度、開發新客戶或進行創意發想,你的點子源源不絕。人際方面,你可能會認識很多新朋友,擴大你的社交圈。感情方面,多和伴侶聊天溝通,言語的交流能讓你們的心更貼近。單身者魅力四射,你的自信和風趣會吸引到欣賞你的人。財運不錯,可能有來自資訊或仲介的收入。

運勢指數:★★★★★
幸運色:鮮紅色
幸運小物:麥克風
宜接近星座:獅子座、水瓶座、雙子座 

 

 

 

金牛座(4/20 - 5/20)

今天的思維變得比較靈活,願意嘗試一些新的溝通方式。雖然你習慣安靜,但今天多說一點話會為你帶來好運。適合去學習一些實用的新技能。
工作上,適合與同事進行交流、討論流程優化或處理文書工作。人際方面,可能會遇到說話很有趣的人,為你的生活帶來新鮮感。感情方面,寫張小卡片或傳個溫暖的訊息給伴侶,小小的驚喜會有大大的效果。單身者可能會在書店或學習場合遇到有緣人。財運平穩,適合投資在知識上。

運勢指數:★★★★☆
幸運色:天藍色
幸運小物:筆記本
宜接近星座:雙子座、摩羯座、天秤座

 

 

 

雙子座(5/21 - 6/20)

今天的能量持續高漲,你的思維清晰,口才極佳。這是發揮你多工處理能力的最佳時刻,你可以同時搞定好幾件複雜的事情。
工作上,適合進行談判、演講或撰寫重要文件,你的邏輯和說服力滿分。人際方面,訊息回不完,邀約不斷,享受這種受歡迎的感覺吧。感情方面,和伴侶有聊不完的話題,心靈的交流讓你們更親密。單身者可能會在網路或社群中遇到聊得來的對象。財運平穩,適合收集理財資訊。

運勢指數:★★★★★
幸運色:銀白色
幸運小物:戒指
宜接近星座:水瓶座、獅子座、牡羊座

 

 

 

巨蟹座(6/21 - 7/22)

今天的直覺非常敏銳,雖然你看起來比較安靜,但內心其實看得很清楚。適合進行身心靈的探索,或是處理一些隱密的私事。
工作上,適合做幕後策劃、研究或解決懸而未決的難題,你的直覺會指引你找到答案。人際方面,可能會得知一些秘密,記得守口如瓶。感情方面,你可能會展現出比較黏人的一面,希望能時刻與伴侶在一起。單身者可能會遇到心靈契合但還不能公開的對象。財運平穩,適合儲蓄或捐款做善事。

運勢指數:★★★★☆
幸運色:純白色
幸運小物:日記本
宜接近星座:雙魚座、處女座、天蠍座

 

 

   

獅子座(7/23 - 8/22)

今天的能量讓你充滿了創意和活力,在人群中閃閃發光。你適合提出新點子,或是帶領大家去嘗試新事物。
工作上,適合進行創意發想、演講或表演,你的自信無人能敵。人際方面,你會結交到一些有趣的新朋友,拓展你的視野。感情方面,和伴侶像朋友一樣輕鬆相處,一起去玩樂會很開心。單身者桃花運很旺,你的大方和開朗非常吸引人。財運平穩,適合投資在社交娛樂上。

運勢指數:★★★★★
幸運色:亮黃色
幸運小物:墨鏡
宜接近星座:牡羊座、射手座、水瓶座

 

 

 

處女座(8/23 - 9/22)

今天的能量讓你更加忙碌,可能有同時處理多項任務的需求。你的細心和效率會是成功的關鍵,能把混亂的事情理出頭緒。
工作上,適合處理繁雜的行政事務、溝通協調或解決突發狀況。人際方面,你會成為大家諮詢的對象,你的建議很實用。感情方面,雖然忙碌,但傳個訊息關心伴侶,會讓對方感到溫暖。單身者可能會與同事擦出火花。財運平穩,適合規劃工作獎金的運用。

運勢指數:★★★★☆
幸運色:淺灰色
幸運小物:手錶
宜接近星座:金牛座、摩羯座、巨蟹座

 

 

 

天秤座(9/23 - 10/22)

今天的思維非常活躍,充滿了求知慾。你適合去上課、聽講座或是與人辯論,腦力激盪讓你感到興奮。
工作上,適合進行行銷企劃、教學或出版相關的事務,你的點子很多且具前瞻性。人際方面,你會遇到很多聰明有趣的人,交流過程讓你大呼過癮。感情方面,找個能和你在智性上交流的伴侶,對你來說很重要。單身者可能會在學習場合遇到心儀對象。財運平穩,適合購買書籍或知識產品。

運勢指數:★★★★★
幸運色:寶藍色
幸運小物:眼鏡
宜接近星座:雙子座、水瓶座、射手座

 

 

 

天蠍座(10/23 - 11/21)

今天的洞察力依舊犀利,你能夠看穿事情的表象,直達核心。適合進行偵查、研究或心理分析的工作。
工作上,適合處理危機公關或是解決複雜的人事問題,你的冷靜是團隊的定心丸。人際方面,你可能會聽到一些秘密,記得守口如瓶。感情方面,你渴望靈魂的交融,與伴侶分享內心的脆弱會讓關係更堅固。單身者可能會遇到帶有神秘感的對象。財運不錯,投資眼光精準。

運勢指數:★★★★☆
幸運色:深紫色
幸運小物:鑰匙
宜接近星座:巨蟹座、雙魚座、處女座

 

 

 

射手座(11/22 - 12/21)

今天的能量讓你充滿活力,特別是在與人互動上。你樂於分享你的觀點,也能包容不同的聲音。適合進行辯論或協商。
工作上,適合處理法律問題、公關危機或進行談判,你的反應快且立場堅定。人際方面,你會認識很多新朋友,擴大你的視野。感情方面,和伴侶像夥伴一樣並肩作戰,共同解決問題會讓感情更深厚。單身者桃花運旺,可能會遇到開朗大方的對象。財運平穩,適合諮詢理財顧問。

運勢指數:★★★★☆
幸運色:紫色
幸運小物:背包
宜接近星座:牡羊座、獅子座、水瓶座 

 

 

 

摩羯座(12/22 - 1/19)

今天的思緒非常清晰,工作效率極高。你能夠快速地處理大量資訊,並做出正確判斷。適合進行溝通協調的工作。
工作上,適合開會、寫報告或與同事討論進度,你的邏輯讓大家心服口服。人際方面,雖然忙碌,但別忘了展現你的親和力。感情方面,可能會因為工作忙碌而比較務實,記得說些好聽話潤滑關係。單身者可能會在工作場合遇到聰明能幹的對象。財運平穩,適合規劃財務。

運勢指數:★★★★☆
幸運色:褐色
幸運小物:公事包
宜接近星座:金牛座、處女座、水瓶座

 

 

 

水瓶座(1/20 - 2/18)

今天的思維非常跳躍,靈感源源不絕。你適合從事需要創意的腦力工作,或是與人進行智力遊戲。你的聰明才智無處安放。
工作上,適合提出大膽的企劃、解決難題或進行研發,你的想法超前且獨特。人際方面,你會吸引到一群志同道合的朋友,一起討論未來的趨勢。感情方面,和伴侶一起去體驗新鮮刺激的事物,不要讓關係變得無聊。單身者可能會在興趣社團中遇到靈魂伴侶。財運不錯,適合投資新興產業。

運勢指數:★★★★★
幸運色:銀色
幸運小物:平板
宜接近星座:雙子座、天秤座、射手座

 

 

 

雙魚座(2/19 - 3/20)

今天的直覺非常強,對於家人的情緒變化特別敏感。你適合花時間陪伴家人,或是處理家庭內部的問題。你的溫柔能化解紛爭。
工作上,適合處理與人相關、需要同理心的事務,或是進行辦公室環境的整理。人際方面,你會是大家傾訴心事的對象。感情方面,給伴侶一個溫暖的擁抱,讓對方知道你永遠支持他。單身者可能會對鄰居或兒時玩伴產生好感。財運平穩,房地產運勢佳。

運勢指數:★★★★☆
幸運色:粉紫色
幸運小物:相框
宜接近星座:巨蟹座、天蠍座、摩羯座

 

 

 

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