「比起身形變化,心理調適更重要!」林依晨產後復出狀態超好,升格當媽正能量語錄超暖

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「比起身形變化,心理調適更重要!」林依晨產後復出狀態超好,升格當媽正能量語錄超暖

「比起身形變化,心理調適更重要!」林依晨產後復出狀態超好,升格當媽正能量語錄超暖 女神、林依晨、零負評女神、Jo Malone London
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心動瞬間_

林依晨產後一個月復出狀態真的太好太好了!

零負評女神林依晨,上個月才剛生下女兒「小小林」,產後首次以「品牌之友」身份出席Jo Malone London星光聖誕樹點燈儀式,穿著一襲平口金色長禮服亮相的她,不僅氣色超好,身材也宛如「沒生過」讓人超驚艷!總帶給大家溫柔力量的她,這回受訪時難掩為人母的喜悅,字句間充滿著正能量及甜蜜啊~

 

 

source:Jo Malone London

 

 

心機用香小秘訣

source:Jo Malone London

私底下很喜歡香氛的林依晨,她認為香味很像一個人的隱形名片,可以展現自己的氣質及個性,平常最愛的香調是木質香,比較不喜歡太甜膩的香氣,想要透過噴香水展現小心機,推薦可以噴在胸前、鎖骨,在和人擁抱或近距離接觸時就能聞到專屬的香味,比較少用香水雨的方式噴香,她笑說這樣有點太浪費了!除了噴灑香水外,也可以在房間內只開著小燈,點上幾款喜愛的蠟燭,或是邊泡澡時點蠟燭,透過香氣讓自己能夠放鬆療癒下。

 

 

木質香調送禮不出錯

source:Jo Malone London

喜歡熱鬧過節的林依晨表示,除了春節外,每年最期待的就是聖誕節,因為可以趁著節日和喜愛的人相聚在一起、互相給予祝福,而今年的聖誕節對她來說更充滿意義,因為是和老公認識滿十週年的日子,雖然到時候老公已在國外努力自己的業績,但還是會準備禮物送他。要怎麼挑適合的香水送另一半?林依晨表示千萬不要強加自己的喜好在另一半身上,香水還是要符合個人的特質、個性,如果要送男生的話通常中性的木質香調最不容易出錯,像是Jo Malone London的鼠尾草與海鹽就很適合。更自爆老公比他更重視用香,如果沒噴香水會覺得沒穿衣服(笑)

 

 

 

當媽還是要顧好自己

source:linyichen.ariellin

Happy Mommy, Happy Baby」問起林依晨當媽媽後的轉折,她透露生理上的大變化是一定有的,但心理上的變化更應該被重視,「很多女性從懷孕時就會把整個心思寄託在小生命身上,但也別忘了要調整自己的心態,不要給自己太大的壓力,適時的讓自己放鬆也很重要。」看到小小林的第一眼,林依晨笑說:「像外星人!」,和女兒相處這一個多月,自己的耐力和觀察力都還需要努力提升,因為自己的個性比較急躁,但小朋友比她更急躁,因此她開始學會要冷靜面對。很多人會問她怎麼那麼快就復工?她笑說其實已經休息一個多月了,很珍惜有工作,也很享受有工作的感覺,女性在任何階段都要很重視自己的感受,任何可提升自己好心情的方式都去試試。

 

 

產後瘦身秘訣

source:linyichen.ariellin

產後一個月火速復出亮相,大家最驚豔的就是怎麼狀態還能這麼好?林依晨表示自己懷孕大概胖了10、11公斤,目前還有約2公斤的目標瘦回來。她透露沒刻意減肥,產前就一直吃很清淡,產後飲食也差不多,加上產後很專注在小朋友身上,其實真的很耗心神,對於消耗熱量應該也滿有幫助,目前是餵母奶狀態,至於會持續多久?她表示不要讓自己不開心的程度下,畢竟媽媽的心情還是很重要,也提醒每個媽媽的狀況都不一樣,不需要給自己太大壓力!

 

 

在今年除了孕育出小生命外,林依晨也搶先透露在三級警戒期間也催生出屬於自己的「小書」,目前仍在校稿階段,期待之後和大家見面!接下來只會有些零星活動,戲劇類可能要等到明年春天才有機會復出,妞妞們可以期待下!

 

 

 
 
 
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