變美和保養都不求人!居家DIY省錢美人湯懶人包大公開

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變美和保養都不求人!居家DIY省錢美人湯懶人包大公開

變美和保養都不求人!居家DIY省錢美人湯懶人包大公開 保養、泡澡、泡湯、美人湯、美妝流行
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連假終於到了,妞妞們都計畫好要做甚麼了嗎?而如果你和妞編輯一樣,不想出門人擠人(難得放假全台灣的人都要湧出門了!)、花大錢去貴鬆鬆的旅遊景點給動物看或給自然看,不如就在家策畫妳的美容大計,透過好久沒進行的泡澡行程,讓妳變美和健康一兼二顧,重點是,荷包也能省下不少

 

Source: in-the-bathroom -tradeplumbing

 

 

水果皮再利用

Source: orange bath -pinterest

家裡吃完、料理完的橘子皮和檸檬皮充分洗乾淨之後,就可以丟入浴缸當中陪妳一同泡澡,橘皮和檸檬皮內含豐富的維他命C,除了可以滋潤身上的角質、達到保濕效果,也能緊緻肌膚,泡澡時還可以聞著果香放鬆!不過要注意的是,因為柑橘類的果皮感光素含量高,泡完澡之後一定要徹底洗乾淨,出門也要注重防曬,否則小心曬出問題來喔!

 

 

溫泉浴

Source: spa-day-packages -spapurewaikiki

溫泉飯店、民宿房間在冬天實在是有夠難訂,不如在家享受溫泉浴,經濟又實惠!現在市面上就有許多溫泉包,只要在泡澡時放在熱水口,就能簡單享有泡溫泉的效果。只是要提醒妞妞們,泡澡時間最好控制在20分鐘以內,水溫也不要超過42度,否則血壓飆升、反而造成反效果!或者你也可以泡兩分鐘就起來休息兩分鐘,以此方式交替出入浴。

 

 

去角質

Source: body-scrub -blogspot

泡熱水澡還有一個好處,便是能幫助我們軟化身上的角質,所以女孩們可以趁放假這天,難得有時間好好泡個澡之際,來進行全身老廢角質掃除大作戰!

 

 

深層護髮

Source: 86小舖

泡澡時,我們也不要白白浪費了這段時間,妞妞們可以利用泡澡時,進行每週一次的深層護髮,運用髮膜的滋潤效果,撫平平時難以照顧的分岔髮尾和受損髮絲吧!

 

 

泡澡時也可敷面膜?!

Source: homemade-face-masks-recipes -facemasksathome

其實對於敷面膜的時機,專家學者眾說紛紜,不過妞編輯建議,面膜本身適不適合妳,比「敷面膜的時間地點」更要關鍵,特別如果妳本身是比較容易臉部泛紅的敏感肌膚,則更要慎選,因為現在市售的泡澡專用面膜琳瑯滿目,妳不會知道哪一種會讓自己過敏,建議可以與妳的皮膚科醫師討論後再進行保養。或者妳也可以自製,好比說牛奶混合薏仁粉和白梓粉,除了便宜之外還很天然,只是要記得不要敷超過20分鐘以上喔!

 

 

運用可消水腫的精油

Source: sales-de-bano -reinomagazine

泡澡時將幾滴迷迭香精油加入水中,再搭配穴道按摩,就能解決暫時性水腫問題。因為迷迭香利尿,加上熱水與按摩都可促進新陳代謝,可以幫助妳把體內多餘的水分排除。

 

 

泡澡學問大,但比起連假出門人擠人,還不如待在自己個人的小空間內比較自在!別人被人群弄得汗流浹背,我們在家好享受,美容之餘,身心靈也跟著放鬆,豈不是一兼好幾顧?但妞編輯要提醒妞妞們,泡澡時間不宜太長之外,浴室也要盡量保持通風,而且泡完澡之後還要記得補充大量水分唷!

 

 

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Netflix新片《10DANCE》10大看點!竹內涼真×町田啓太舞出戀情,激情張力滿出螢幕

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心動瞬間_

救命啊....

Netflix 最新電影《10DANCE》改編自日本人氣BL漫畫,找來「竹內涼真」和「町田啓太」兩大男神同台,並交由操刀《神劍闖江湖》的大友啟史執導。電影聚焦一段從舞蹈中發展而出的戀情,不光男主角們的共舞畫面讓人捨不得移開視線,彼此碰撞出的激情火花更是叫人為之瘋狂。現在就讓爆米花小姐為大家介紹「《10DANCE》10大看點」吧!

 

 

 

Netflix新片《10DANCE》看點1.

改編BL漫畫

《10DANCE》改編自井上佐藤筆下的同名BL漫畫,不僅作為競技舞蹈漫畫的先驅廣受歡迎,更曾獲得2019年「這部BL太厲害了!」大獎的肯定。故事描繪「鈴木信也」及「杉木信也」分別為拉丁舞與標準舞的日本冠軍,儘管名字相似,兩人的個性卻完全相反。在杉木的提議下,他們決定共同挑戰十項舞蹈錦標賽,並相互教導自己擅長的舞風。一段既甜蜜又刺激的戀曲,也在過程中逐漸萌芽。

 

 

 

Netflix新片《10DANCE》看點2.

竹內涼真

曾被封為日本國民男友的竹內涼真,這次在片中飾演「鈴木信也」一角。專攻拉丁舞的他,性格自由奔放,渾身散發著狂野又性感的氛圍,與宛如紳士般的杉木形成強烈對比。然而,兩人卻因參加「十項舞蹈錦標賽」而相聚。

 

 


Netflix新片《10DANCE》看點3.

町田啓太

第二度演出BL作品的町田啓太,在片中擔任的角色為「杉木信也」。他以標準舞稱霸各項國際舞蹈賽事,但卻遲遲坐不上世界冠軍的寶座。某天,他主動向鈴木提出參加「十項舞蹈錦標賽」的邀請,兩人因此產生交集。

 

 


Netflix新片《10DANCE》看點4.

共演卡司

除了兩大男神同台共舞之外,實力派女演員「土居志央梨」及「石井杏奈」分別演出兩位男主角的舞伴,更成為他們戀情中的催化劑。另外,日劇日影中的熟面孔「浜田信也」與「前田旺志郎」,也以舞蹈雜誌編輯的身份在片中份登場。( 《10DANCE》演員角色介紹)

 

 


Netflix新片《10DANCE》看點5.

幕後團隊

《10DANCE》不僅由 Netflix 重磅打造,導演更是執導過《神劍闖江湖》真人版系列、《寶島》等作品的大友啟史,完全就是品質保證。每一個畫面呈現都美得不像話,實在讓人歎為觀止。此外,曾操刀《明天,我要和昨天的妳約會》的編劇吉田智子,也參與了電影劇本的撰寫。

 

 


Netflix新片《10DANCE》看點6.

片名「10DANCE」含義

片名「10DANCE」的含義,其實就是緊扣劇情的十項舞蹈錦標賽(簡稱:十項舞)競技舞蹈共分為兩大類別,電影中杉木信也專攻的標準舞,涵蓋華爾滋、探戈、維也納華爾滋、慢狐步舞、快步舞;鈴木信也專攻的拉丁舞,則包含恰恰恰、森巴、倫巴、鬥牛舞、捷舞。而十項舞就是用這共十種舞蹈來比拼的世界錦標賽,完全可說是競技舞蹈界的鐵人三項。

 

 


Netflix新片《10DANCE》看點7.

遠赴英國取景拍攝

電影劇組也遠赴英國取景,就為向觀眾呈現最真實的競技舞蹈比賽,幾位演員們更到了有著「國標舞聖地」之稱、充滿著舞蹈歷史的黑潭(Blackpool)拍攝。這個位在英國曼徹斯特北方的小鎮,每年都會舉行盛大的黑池舞蹈節。不僅是全球舞者夢寐以求的殿堂,更以國標舞界的奧運會聞名。(《10DANCE》拍攝地整理)

 

 


Netflix新片《10DANCE》看點8.

從看不順眼到心動

在各自舞蹈領域闖出名堂的「鈴木信也」及「杉木信也」,因性格截然不同,起初火藥味非常濃厚。互看不順看的兩人,衝突可說是一觸即發。然而,隨著無數個練舞的夜晚堆疊、逐步深入對方的舞風,他們也慢慢卸下防備,向彼此敞開心房,並在不知不覺中相互吸引。

 

 


Netflix新片《10DANCE》看點9.

舞步間的情感拉扯

片中無數精彩的舞蹈場面,都是演員們從零經驗開始學習的。他們不只克服嚴苛的訓練,最終呈現出的成果也令人驚艷。其中,兩位男主角透過舞蹈詮釋出的情感拉扯更是亮點。正如「舞蹈最重要的不是技巧,也不是體力,而是愛」這句話,每一個動作都能感受到他們之間的情愫。

 

 

 

Netflix新片《10DANCE》看點10.

激情張力滿出螢幕

竹內涼真與町田啓太碰撞出的激情火花,也讓人目不轉睛。兩人貼身共舞的場面,不僅充滿爭鋒相對的氛圍,還夾帶著微妙的曖昧感,而兩位演員所展現的性張力更是幾乎要溢出螢幕。此外,竹內涼真在片中還大秀完美身材,再讓性感指數直衝天花板。

 

 

 

source:Netflix

 

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