以穿上比基尼為目標動起來!小動物教你如何居家健身

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以穿上比基尼為目標動起來!小動物教你如何居家健身

以穿上比基尼為目標動起來!小動物教你如何居家健身    動物、萌、健身、瑜珈、體操
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炎炎夏日到了,就算天氣熱還是得運動健身,才能維持緊實的線條美!想要運動卻沒有想法,不妨來看看小動物們給你的居家健身建議………

 

 

首先準備一塊瑜珈墊,家裡任何地方就都是你的健身房。

 

 

 

蛇式對循環很好也有按摩內臟的效果,女生甚至有豐胸效果?!

 

呃……太胖起不來了>///<

 

動作不標準但態度滿分啦

 

拉~筋~

 

 

下犬式可以矯正駝背,不過怎麼有人偷用伸懶腰的動作代替?

 

腿不夠長只能做半套

 

半倒立式可以活化全身細胞,不過大象就不用勉強了……

 

手抓腳趾單腿我只有聽過站立式,你連蹲著也行!

 

不要在運動時趁機補眠啦

 

每次做犁式都覺得腰要閃到了

 

我可以只賣萌就好嗎?

 

棒式的要訣是腰背臀要呈一直線

 

腿短很辛苦的你知道嘛!

 

抬腿?小CASE啦~

 

做完運動要記得收操喔。

 

 

小動物們賣力健身的樣子是不是超可愛咧?身為人類的你還在偷懶的話就太可恥了,趕快點開鄭多燕老師的影片甩肉吧~

 

 

【延伸閱讀】

要看主人還是看狗狗?跟著帥主人做瑜珈的吉娃娃

灰熊厲害!會做瑜珈的熊熊Santra

 

 

Source: funny-animals-doing-yoga - boredpanda, relaxed-cat - lowbird, James Marvin Phelps - flickr, photographing-bears-summer-digitalapplejuice

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《高校十八禁》第三季可能停拍?HBO宣布「無限期延後」演員們檔期太難喬?

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心動瞬間_

演過這部的演員幾乎後來都有爆紅作品欸!

HBO《高校十八禁》(Euphoria)第三季無限期延後。距離這部火熱影集播出第二季最終集已超過兩年,期間曾傳出劇集止步的消息,讓外界不免好奇究竟全新一季會在什麼時候播出,抑或還會不會播出。

 

 

 

然而,隨著多位演員日前透露些許進展後,電視網終於發聲,表示他們依然會推出第三季。HBO 在聲明中說著,「HBO 和山姆李文森(Sam Levinson,主創)依然致力於推出無與倫比的第三季。但在此期間,我們允許讓我們炙手可熱的演員們去追求其它機會。

 

 

 

https://www.instagram.com/p/CvYMgfJrR6e

《高校十八禁》第三季製作由於先前的好萊塢罷工潮劇中演員安格斯克勞德(Angus Cloud)離世等原因,讓新一季遲遲未能開拍。如今再加上主要卡司群的聲勢如日中天,包括千黛亞(Zendaya)、《貓王與我》雅各艾洛迪(Jacob Elordi)、《愛愛愛上你》席德妮史威尼(Sydney Sweeney)、《飢餓遊戲:鳴鳥與游蛇之歌》杭特薛佛(Hunter Schafer),要能喬出檔期也難上加難

 

 

 

目前第三季劇本仍在撰寫中,傳聞時間線會跳躍五年後,意即觀眾再次看到小芸等人時,將不再是學生的模樣。

 

《高校十八禁》第三季先前預計在 2025 年播出,如今播出年份未定

 

 

 

【延伸閱讀】

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