居家防疫期間，父母最大的煩惱就是怕小孩無聊。因為怕無聊，所以疫情剛開始的時候，大家熱烈討論能買什麼玩具、買什麼書、買什麼室內玩樂、放電道具（溜滑梯、跳床都是熱銷玩具）；或是認為給他們的生活多一點刺激，說不定能讓他們更聰明？（看我們多注重胎教、買了多少多元刺激性玩具就知道）或是充滿內疚的懷疑自己是不是付出的不夠多、陪伴的時間不夠，不然小孩為什麼會無聊？

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不過妞編輯今天要翻轉各位父母一個觀念：讓小孩無聊，對他們也是有好處的噢！

讓小孩無聊的好處1.激發創意

因為大人有了手機的陪伴，也沒人限制3C使用時間，所以很習慣一無聊就滑手機、看電視，但小孩不同。我們會限制他們3C的使用時間，少了大量、新鮮的網路資訊，他們只好自己在家裡找樂子。於是就創造了第一個優點：創意！

無聊使他們發揮創意，在所有玩具都玩膩、但又不能使用3C的狀況下，他們只好看到什麼就玩什麼：玩紙板、玩沙發、把牆壁當作攀岩牆、爬上爬下，因此也會激發出許多「大人從沒見過」的玩法，而這也是他們跳脫社會常識思維，激發創意的時候。

讓小孩無聊的好處2.發掘興趣、認識自己

當小孩的時間都被新鮮、有趣的事情填滿的時候，他們就會沒時間深層發覺自己的興趣。畢竟孩子都是會被新鮮、有趣的東西吸引，但那並不代表他們真的喜歡。給他們一點無聊的時間，他們就會去做自己喜歡做的事情填補空白，例如他們只要一靜下來，就會開始畫畫、拼圖，而非大人一直安排給他們的運動活動。

讓小孩無聊的好處3.學會自娛，減少大人負擔

要替孩子想活動、讓他們不無聊，是小孩長大後最讓父母困擾的難題！但如果他們已經學會如何排解無聊，大人就相對輕鬆了！自己有事不能陪伴的話，孩子也能找到自娛的辦法、打發時間。父母也就更有時間空間處理自己的事情了！

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但「讓小孩無聊」並不是大人刻意營造出來的環境，把他們關在空無一物的房間裡，或是命令他們不準動？（這樣根本是懲罰吧？）而是在大人有事要做、沒辦法陪伴的時候，只要居家環境中注意到這3點，就能不必顧慮太多、自然地給出「無聊」的空間且激發他們的創意：

1.在安全的範圍內，給予他們「製造混亂」的空間。（激發創意的空間）

2.提供耐玩、具有多元用途的基本道具。像是積木、水彩、畫筆、紙板、一堆珠珠……等等，在有限、卻又能多元利用的道具下，孩子們就能自己玩得很開心了。

3.營造「無聊環境」時，也關掉刻意製造的背景音。像有些人會習慣開電視、開廣播，讓家裡有一點聲音。但如果要製造「無聊環境」，也可以把這些雜訊去除，讓小孩有機會觀察周遭環境，發現不一樣的世界，例如洗衣機的運轉模式、窗外的蟲鳴鳥叫。

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「無聊」不只對小孩有好處，對大人也是。少一點外在的刺激，多與自己對話，多動腦、多觀察周圍，你說不定更能找到生活中的寧靜與美好喔～

Source: LifeHack,Parent co,Melbourne Child Psychology

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