「安靜離職」Quiet Quitting在紅什麼?起源、流行原因解析

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「安靜離職」Quiet Quitting在紅什麼?起源、流行原因解析

「安靜離職」Quiet Quitting在紅什麼?起源、流行原因解析 安靜離職、Quiet Quitting
心動瞬間_

近年來因為疫情的影響,
許多人面對工作有著不同的看法。
而「安靜離職」就是一種新興的職場用語。
然而這個詞到底是什麼意思呢?安靜地把工作辭掉?
今天就跟著 VoiceTube 一起來認識這個爆紅職場用語吧!

如果有人告訴你,你在職場上所做的已經夠好了,而且你不再需要努力做得更多、更好,你會怎麼想?近年來,許多人對工作的態度開始產生了改變,一個新興的職場用語「安靜離職」(Quiet Quitting)的觀念漸漸在美國的社群媒體(social media)上掀起一陣風潮。

 

然而,「安靜離職」的意思其實與辭掉工作沒有關係。所謂安靜離職的定義是職員在工作時只做「份內」的事,不追求過多或超出負荷量的工作、選擇不為了工作燃盡(burnout)自己,在精神上與工作劃清界線(draw a line)。

 

(圖/Unsplash)

 

安靜離職的起源

 安靜離職一詞的起源,源自於紐約年輕工程師 Zaid Khan 發布在 TikTok 上的一段影片。他剪輯了隨手紀錄的生活風景,並配上旁白表示:「所謂 Quiet Quitting,代表你依然是在履行自己的工作責任,但可以拒絕為企業馬不停蹄地效力,也就是拒絕『工作等於生活」這件事」。此影片的熱烈迴響使 Quite Quitting 瞬間登上熱門標籤,並在在 TikTok 上締造了數百萬次的點閱率。

 

安靜離職為什麼會成為流行? 

  • 環境變遷影響:疫情、戰爭等

安靜離職之所以會流行起來可以從幾個角度來看,以大環境的改變來說,例如受疫情、戰爭等環境變化所影響。人們因為這些環境改變,生活變得愈來愈不容易,因此有愈來與多人意識到即便將工作視為生活的一切,可能也得不到相對應的報酬(reward)及薪水(salary),那還不如降低自己的奉獻程度,只求過關(pass)就好。

 

  • 新世代對工作觀念的轉換

新世代對工作觀念的改變也會影響安全離職的盛行。由於 Z 世代(Generation z)的工作價值觀越來越開放,他們多半會追求「工作與生活平衡」。調查指出,由於 Z 世代明白工作十分耗時,所以傾向對更靈活、有意義,甚至是自己有熱情的工作付出的心力,更唾棄「主動扛起超出職務範圍的工作才叫負責」等舊思維。

 

  • 從工作型態到對工作態度的轉變

在疫情之後,許多人被迫在家上班,不只工作和生活的界線變得模糊,遠端工作、新興產業也隨之興起。這些工作上的轉變,使愈來愈多人重視起工作的彈性。與其把自己綁死在公司,不如透過安靜離職,來好好安排自己生活的步調,或是把省下的氣力投資在下班後的副業上,能夠獲得的效益反而更高。

 

安靜離職真的好嗎?

然而,安靜離職真的是面對工作好的方式嗎?支持的人認為,實行安靜離職能讓人更有時間專注在自己身上,獲得心靈上的富足與平靜

 

舉例來說,來自倫敦 31 歲的艾瑪.歐布萊恩(Emma O’Brien)在要求加薪被拒絕之後,決定實行安靜離職,她表示:「我在疫情期間得照顧整個團隊,工作量增加很多,但當我向老闆要求加薪時卻被拒絕」,在那之後歐布萊恩開始只做份內的工作,這也讓她在最後離職之前,得以感到有能量和動力。

 

職場禮儀專家派蒂.埃賽伊(Pattie Ehsaei)則抱持不同看法,她認為若是在職場中抱持安靜離職的心態,將很難獲得成功,「安靜離職是在工作中做的最低限度的要求,並且滿足於平庸;升遷、加薪往往授予相應努力的人,而不是做最低限度工作的」,憂心安靜離職不只讓人無法在工作中獲得真實成就(accomplishment),也容易失去升遷(promotion)的機會或是工作本身

 

職場顧問喬安尼.馬隆(Joanne Mallon)也說,她永遠不會建議別人實行安靜離職,反而比較在意背後的動機,「每個人在工作中都會面臨倦怠,而這終究只是應該離開原有職場,向前邁進的訊號而已。」

 

其他相似單字片語

  • Quiet Firing 安靜解雇 

既然有適合員工使用的安靜離職,當然也有適合上司們使用的「安靜解雇」。安靜解雇指的是工作環境中的高層、主管有意、無意地冷落,或是剝奪某些員工成長、發揮所長的機會,最終導致員工自行決定離去。

 

  • Lie-flat movement 躺平運動 

躺平運動與安靜離職有著異曲同工之妙,主要是為了訴諸對壓抑工作環境的不滿而興起的一種社會運動。參與躺平運動的人會以非暴力不合作的方式來過活,例如不結婚、不買房等,抱持只為自己而活的消極(passive)人生態度。 

 

以上就是今天介紹「安靜離職」的文章,希望各位在閱讀之後,能對自己的職場環境與工作模式有更多的想法。雖然每個人對於職涯的看法、目標不同,但努力工作之餘還是應該注重健康、人際關係,維持工作與生活之間的平衡! 

 

【同場加映】【吉米今夜秀】#職場奇葩大賞 #我離職的真正理由 (Hashtags: #WhyIQuit)

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此生不悔看《排球少年》劇場版!為IMAX而生,值得2、3刷的感動!

此生不悔看《排球少年》劇場版!為IMAX而生,值得2、3刷的感動! 排球少年、劇場版、IMAX、垃圾場的決戰、烏野、音駒
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心動瞬間_

妞妞們最喜歡《排球少年》的誰呢~?
(妞編要跟黑尾結婚‪.ᐟ.ᐟ.ᐟ)

 《排球少年!!》劇場版《垃圾場的決戰》於4/12日正式在台灣上映了~(哭)上映消息一出來就廣受大家關注,據說4/4 -4/7的全台限量場是手速不夠快就搶不到的,目前各大戲院的預售票也是直接秒殺,相信排民們都有搶到票吧妞編本人身為排民是真心建議大家都一定要進戲院看!尤其看IMAX劇場版更能感受到自己沈浸在「一旦輸了,就立刻GAME OVER的比賽」中,除了透過大銀幕感受精彩的比賽過程外、巧妙動人的OP、流暢的運鏡,與電影中不時不時穿插著過去練習賽時的片段,滿滿的回憶,絕對是這次重要看點之一(。ì _ í。)

 

 

 

 

 

 

#記得帶衛生紙進戲院~

試映會一面倒大獲好評!

 

 

《排球少年》本來就有許多被網友瘋傳的金句,劇場版中更是金句連發,尤其在比賽中烏野與音駒激烈一來一往的傳接球,高節奏的比賽加上來現場觀影的大部分都是排民,真心會特別有共鳴感嗚嗚( ; _ ; )/~~ 這時再配上SPY AIR的主題曲中唱到的,「好想把比賽多延續一秒、好想再多打一球」眼淚是真心會忍不住奪眶而出!!觀影途中妞編也偷偷觀察四周,幾乎大家都跟妞編一樣默默在拭淚(擦~)

 

 

同時在配上林ゆうき跟橘麻美這兩位活躍於影劇動漫作品的知名作曲家配樂,更是替這場不能重來的比賽畫龍點睛,其實試映會現場不論你是會不會打排球、有沒有看過漫畫、動漫的人都能一起用激昂的情緒沈浸在這場熱血的比賽中~\(≧▽≦)/~不管是不是身為排民,看到大家都一起跟著劇情驚呼、緊張到握緊拳頭的觀賽真的是非常可愛又有趣的景象呢!

 

 

 

 

 

 

 

#非IMAX莫屬!

透過巨型銀幕觀賞就像真的上場比賽~

 

 

劇場版幾乎就像是為了IMAX而生,整體的運鏡還有視角完全是動漫裡感受不到的,其中最讓妞編感到驚訝的立體環繞音效就像真的站在烏野跟音駒比賽的球場中一樣,不論是影山在球場中央托的高球、又或是日向的強攻殺球,當排球從巨型銀幕飛過來的時候頭都還會下意識的躲開,身體還會ㄘㄨㄚˋ到默默的抖一下XD與其說這是在看電影,不如說這是身歷其境在一場實際的排球比賽中!

 

 

全程的觀影感受除了震撼還是震撼(妞編發誓雞皮疙瘩真的起超多次!),而且林ゆうき跟橘麻美作曲的配樂真的超級好聽最後SPY AIR搖滾樂團唱的主題曲歌詞更是讓人感動到不行啊QQ劇情更不用說有多感動了!!!不管你不是排民都一定要去感受這份感動~是排民的話就兩個字!去看XD

 

 

 

 

 

 

 

#看完就想直接二刷的電影~

記得看到最後有驚喜彩蛋♡

 

身為排民真的好幸福哇~這次《排球少年!!》劇場版《垃圾場的決戰》片尾除了有1-3季滿仲勸導演給粉絲們的驚喜彩蛋外,電影院也到處都有人形看板或是牆面背板能夠跟喜歡的角色拍照(妞編要跟黑尾交往><♡),而且這次妞編很幸運在試映會就拿到特典(可以拿到黑尾的膠卷太幸福了嗚嗚),希望大家在4/12電影正式上映後也都能夠拿到喜歡的特典周邊~沒有拿到特典的排民也不要沮喪!金錢就是力量,快拿鈔票去排少的華山快閃店用現金支持排球少年 帶著排球少年的周邊進電影院觀影(妞編穿了音駒的T恤去XD),會更有一種參加職棒或是演唱會的熱血感動呦(~ ̄▽ ̄)~♡

 

 

4/12起全台正式上映~快去看看離你家最近的賽場在哪裡吧!一起 「飛べ」~


首輪上映戲院♡♡♡

 

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