「安靜離職」Quiet Quitting在紅什麼?起源、流行原因解析

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「安靜離職」Quiet Quitting在紅什麼?起源、流行原因解析

「安靜離職」Quiet Quitting在紅什麼?起源、流行原因解析 安靜離職、Quiet Quitting
心動瞬間_

近年來因為疫情的影響,
許多人面對工作有著不同的看法。
而「安靜離職」就是一種新興的職場用語。
然而這個詞到底是什麼意思呢?安靜地把工作辭掉?
今天就跟著 VoiceTube 一起來認識這個爆紅職場用語吧!

如果有人告訴你,你在職場上所做的已經夠好了,而且你不再需要努力做得更多、更好,你會怎麼想?近年來,許多人對工作的態度開始產生了改變,一個新興的職場用語「安靜離職」(Quiet Quitting)的觀念漸漸在美國的社群媒體(social media)上掀起一陣風潮。

 

然而,「安靜離職」的意思其實與辭掉工作沒有關係。所謂安靜離職的定義是職員在工作時只做「份內」的事,不追求過多或超出負荷量的工作、選擇不為了工作燃盡(burnout)自己,在精神上與工作劃清界線(draw a line)。

 

(圖/Unsplash)

 

安靜離職的起源

 安靜離職一詞的起源,源自於紐約年輕工程師 Zaid Khan 發布在 TikTok 上的一段影片。他剪輯了隨手紀錄的生活風景,並配上旁白表示:「所謂 Quiet Quitting,代表你依然是在履行自己的工作責任,但可以拒絕為企業馬不停蹄地效力,也就是拒絕『工作等於生活」這件事」。此影片的熱烈迴響使 Quite Quitting 瞬間登上熱門標籤,並在在 TikTok 上締造了數百萬次的點閱率。

 

安靜離職為什麼會成為流行? 

  • 環境變遷影響:疫情、戰爭等

安靜離職之所以會流行起來可以從幾個角度來看,以大環境的改變來說,例如受疫情、戰爭等環境變化所影響。人們因為這些環境改變,生活變得愈來愈不容易,因此有愈來與多人意識到即便將工作視為生活的一切,可能也得不到相對應的報酬(reward)及薪水(salary),那還不如降低自己的奉獻程度,只求過關(pass)就好。

 

  • 新世代對工作觀念的轉換

新世代對工作觀念的改變也會影響安全離職的盛行。由於 Z 世代(Generation z)的工作價值觀越來越開放,他們多半會追求「工作與生活平衡」。調查指出,由於 Z 世代明白工作十分耗時,所以傾向對更靈活、有意義,甚至是自己有熱情的工作付出的心力,更唾棄「主動扛起超出職務範圍的工作才叫負責」等舊思維。

 

  • 從工作型態到對工作態度的轉變

在疫情之後,許多人被迫在家上班,不只工作和生活的界線變得模糊,遠端工作、新興產業也隨之興起。這些工作上的轉變,使愈來愈多人重視起工作的彈性。與其把自己綁死在公司,不如透過安靜離職,來好好安排自己生活的步調,或是把省下的氣力投資在下班後的副業上,能夠獲得的效益反而更高。

 

安靜離職真的好嗎?

然而,安靜離職真的是面對工作好的方式嗎?支持的人認為,實行安靜離職能讓人更有時間專注在自己身上,獲得心靈上的富足與平靜

 

舉例來說,來自倫敦 31 歲的艾瑪.歐布萊恩(Emma O’Brien)在要求加薪被拒絕之後,決定實行安靜離職,她表示:「我在疫情期間得照顧整個團隊,工作量增加很多,但當我向老闆要求加薪時卻被拒絕」,在那之後歐布萊恩開始只做份內的工作,這也讓她在最後離職之前,得以感到有能量和動力。

 

職場禮儀專家派蒂.埃賽伊(Pattie Ehsaei)則抱持不同看法,她認為若是在職場中抱持安靜離職的心態,將很難獲得成功,「安靜離職是在工作中做的最低限度的要求,並且滿足於平庸;升遷、加薪往往授予相應努力的人,而不是做最低限度工作的」,憂心安靜離職不只讓人無法在工作中獲得真實成就(accomplishment),也容易失去升遷(promotion)的機會或是工作本身

 

職場顧問喬安尼.馬隆(Joanne Mallon)也說,她永遠不會建議別人實行安靜離職,反而比較在意背後的動機,「每個人在工作中都會面臨倦怠,而這終究只是應該離開原有職場,向前邁進的訊號而已。」

 

其他相似單字片語

  • Quiet Firing 安靜解雇 

既然有適合員工使用的安靜離職,當然也有適合上司們使用的「安靜解雇」。安靜解雇指的是工作環境中的高層、主管有意、無意地冷落,或是剝奪某些員工成長、發揮所長的機會,最終導致員工自行決定離去。

 

  • Lie-flat movement 躺平運動 

躺平運動與安靜離職有著異曲同工之妙,主要是為了訴諸對壓抑工作環境的不滿而興起的一種社會運動。參與躺平運動的人會以非暴力不合作的方式來過活,例如不結婚、不買房等,抱持只為自己而活的消極(passive)人生態度。 

 

以上就是今天介紹「安靜離職」的文章,希望各位在閱讀之後,能對自己的職場環境與工作模式有更多的想法。雖然每個人對於職涯的看法、目標不同,但努力工作之餘還是應該注重健康、人際關係,維持工作與生活之間的平衡! 

 

【同場加映】【吉米今夜秀】#職場奇葩大賞 #我離職的真正理由 (Hashtags: #WhyIQuit)

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心動瞬間_

喜歡大耳狗的妞妞們千萬別錯過啊!

2022年「咖啡日安」活動開跑囉!這次活動特別找來了三麗鷗的人氣角色「大耳狗喜拿」來助陣,集結了5個精選的咖啡品牌一同共襄盛舉。妞妞們是不是也相當期待咖啡日安和大耳狗會撞出什麼樣的火花呢?

 

 

 

「11/24~2/24」為期三個月的活動期間,只要妞妞們在「咖啡日安×大耳狗」的聯名網站頁面,登入妞新聞會員領取QR code,且在合作店家內出示,並由店員掃碼後就能搜集到點數,還能享有肉桂捲的專屬折扣優惠。另外消費指定的肉桂捲,還可再獲得「大耳狗的限量貼紙」一包(數量有限,送完為止)!妞妞們還不手刀衝~

 

 

 

 

#尋找大耳狗喜拿|限量貼紙IG分享抽獎

這次活動的五個咖啡品牌,皆有一張專屬且限定的大耳狗貼紙!妞妞們只要出示「咖啡日安×大耳狗」的聯名頁面,登入會員讓店員掃QR code,就可享有肉桂捲的專屬折扣優惠,而購買指定肉桂捲後,即可獲得限量貼紙一包(5張)一包貼紙裡面也只會有1張「品牌專屬款」!想要蒐集到全部的款式,妞妞們可要把五個品牌都跑一遍喔~各店貼紙皆為限量,送完為止!

 

 

 

在門店的現場拍下「貼紙包和肉桂捲」,上傳到IG貼文,並在內文輸入「 #尋找大耳狗喜拿、@店家、@三麗鷗、@妞新聞」即可參加抽獎活動!獎品可是豪華的「三麗鷗禮包組」!包含了紙袋、L夾、防水萬用袋,只限量20位喔~

 

 


#肉桂捲跑店集點活動

而除貼紙活動之外,同步也會有跑店集點的活動!活動期間為11/24~2/24(三個月),在「咖啡日安×大耳狗」的聯名頁面,登入會員並於聯名頁點擊專屬QR code,交由門市店員掃碼後,即可累積點數1點各品牌只可享集點一次、優惠一次,集滿2、5點更可享各門檻抽獎資格。

 

 

 

蒐集到2點就有機會得到限量20位的「20周年喜拿特製絨毛娃娃」、5點則是限量10位的「20周年提袋+絨毛掛飾」喔~

 

 

 

妞編輯也要提醒大家,在店家合作的活動中皆需以「品牌」為主,不可以在品牌的A分店掃碼後,又跑去B分店喔!等於一個品牌只能掃一次QR code。而集點、優惠,以及貼紙領取也都是依照品牌為單位,妞妞們可不要誤跑店家囉~另外,若妞妞們想在店裡用餐,也皆需要符合各店的低消限制,這一點要特別注意!

 

 

 

台北肉桂捲咖啡廳推薦1.Miss V Bakery

原味肉桂捲:原價75元,活動折扣88折(一人一次限購6顆)

「Miss V Bakery」是由Virginia和Veronica於2013年9月所創立的品牌,主推手工喜餅、彌月禮盒、咖啡甜點輕食和外燴服務。堅持使用最好的食材,希望做出來的手工餅乾和蛋糕,吃一口就能讓人感到幸福的美味。「原味肉桂捲」口感介於麵包與蛋糕之間的肉桂卷,麵團柔軟中帶有韌性。精心使用兩種不同肉桂粉製作,溫和肉桂香氣也十分迷人!

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店家資訊>>

赤峰店
地址:台北市大同區赤峰街49巷22號1樓
電話:02-2559-7391

營業時間:9:00~19:00

 

敦北店
地址:台北市松山區敦化北路222巷6號1樓
電話:02-8712-3685

營業時間:11:00~19:30

臉書IG

 

 

 

台北肉桂捲咖啡廳推薦2.MKCR山小孩

海鹽焦糖肉桂捲:原價100元,活動折扣9折(一人一次限購4顆,口味可以混搭)

經典黑糖肉桂捲:原價100元,活動折扣9折(一人一次限購4顆,口味可以混搭)

「MKCR山小孩」成立於2018年,從產區挑選高品質生豆,並提供美味的咖啡與優質的客戶服務,讓精品咖啡貼近生活,不再讓大眾感受到距離!肉桂捲皆使用了日清紫羅蘭薄力粉與昭和CDC法國粉調配而成的麵糰,口感柔軟又略有韌性。「海鹽焦糖肉桂捲」層層交疊的肉桂奶油醬遇上自製海鹽焦糖醬,再撒上些核桃碎粒點綴,完成了這款甜蜜滿足的肉桂捲。「經典黑糖肉桂捲」內餡的肉桂奶油醬含有三種不同風味特色的肉桂粉,屬於偏麵包感的捲捲,再抹上香醇手炒黑糖醬,肉桂與黑糖甜香交疊,層次豐富、回味無窮!

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店家資訊>>

北門店
店址:台北市中正區忠孝西路一段126號
電話:02-2381-0682

營業時間:週一至週日 8:00~22:00

 

六張犁店
店址:台北市大安區嘉興街359號
電話:02-8732-1134

營業時間:週一至週日 8:00~20:00

 

北流店
店址:台北市南港區忠孝東路七段99號
電話:0963-772-193

營業時間:週二至週日 10:00~18:00

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台北肉桂捲咖啡廳推薦3.Chit Chat cafe

招牌肉桂捲:原價140元,活動折扣85折(一份2顆,一人一次限購5份)

「Chit Chat cafe」的Chit Chat源於美國俚語有輕鬆閒聊的意思,店家提供了讓大家能自在放鬆的明亮空間,享受嚴選精品咖啡、輕食甜點。「招牌肉桂捲」為甜點師經過數次的揉製及發酵,將大量的黑糖肉桂醬塗抹於桿平的麵皮上,再放上大量的核桃,慢慢捲起,經過烘烤後呈現外酥內軟香氣濃郁的口感,超適合早餐搭配一杯義式咖啡一起享用。

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店家資訊>>

南京店
地址:台北市松山區南京東路五段38號1樓
電話:02-2742-0338

營業時間:週一至週日 09:00~20:00,無公休

 

寶清店
地址:台北市松山區寶清街73號1樓
電話:02-2765-5073

營業時間:週三至週一 10:00~18:00,週二公休

臉書IG

 

 

 

台北肉桂捲咖啡廳推薦4.喫茶小豆Kissa Azuki

椰花蜜焦糖肉桂捲:原價120元,活動折扣8折(一人一次限購6顆)

巷弄裡隱藏的日式喫茶店「喫茶小豆Kissa Azuki」誕生在2020的台北。「想念一個人、一個地方,是一件幸福的事情!」是喫茶小豆開店的理想,因此選擇象徵思念的あずき(紅豆)作為店名,傳達心中想給予大家的溫暖。「椰花蜜焦糖肉桂捲」選用從珍貴的椰子花蜜提煉而出的「椰花蜜糖」作焦糖醬,風味特色是富含深度且具有層次的甜味,保濕性也比一般糖類高出極多。除了味道特殊外,口感更經過繁複的製程,也創造出韌性高、麵團Q彈的肉桂捲。

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店家資訊>>

地址:台北市松山區南京東路三段256巷47號
營業時間:週五至週三 12:30~18:30,週四公休

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台北肉桂捲咖啡廳推薦5.休習日 Z Day Cafe

海鹽焦糖威士忌蜂狂肉桂捲:原價160元,活動折扣88折(一人一次限購4顆)

鄰近台北六張犁捷運站的「休習日 Z Day Cafe」,提供自家烘焙的肉桂捲、布丁甜點、咖啡單品,以及休習咖哩飯、日常沙拉飯等美食!不僅讓妞妞們能享受心滿意足的休習時光,也能恣意感受味蕾奔放的愉悅、醉心品嚐食材純粹的滋味。「海鹽焦糖威士忌蜂狂肉桂捲」魔性誘惑的焦糖風味、苦甜鹹完美平衡,融合雪莉桶陳年單一麥芽威士忌,藉著時間的底蘊讓一切變得更加迷人深邃。「海鹽焦糖威士忌醬」更是毫無保留的滲入蜂狂肉桂捲中,留下微醺又甜蜜的難忘滋味!

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店家資訊>>

地址:台北市大安區樂業街41巷2號
電話:02-2378-0602
營業時間:週二至週日 11:30-21:00,週一公休

臉書IG

 

 

 

最後,妞編輯也要搶先預告!「大耳狗喜拿」將會在明年上半年的咖啡日安市集中出現(激動),妞妞們千萬不要錯過千載難逢的大耳狗見面會啊~更多詳情歡迎到「咖啡日安×大耳狗」聯名網站查看喔!

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