職場「7個拒絕大法」跟鳥事說掰!上司請你接小孩、前輩約喝酒都有不失禮解法

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職場「7個拒絕大法」跟鳥事說掰!上司請你接小孩、前輩約喝酒都有不失禮解法

職場「7個拒絕大法」跟鳥事說掰!上司請你接小孩、前輩約喝酒都有不失禮解法 職場、說話藝術、拒絕、工作拒絕、委婉
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職場人們是個懂「拒絕」的人嗎?如果自認為是偏向害羞內向的個性,那肯定更不會懂得如何拒絕本篇文章將分享《害羞內向的人,這樣說話增加好感度:180個模擬句實際演練,讓你學會看場合說話,不白目、不踩雷》的書籍,跟著編輯的腳步,一起學習「7種工作上的拒絕說話技巧」吧!

 

工作上的拒絕1.想拒絕上司交付的高難度工作

職場人們有過被上司交付高難度工作的經驗嗎?有時候連份內工作尚未完成,卻又被託付要擔任其他專案的負責人,究竟該怎麼拒絕呢?如果職場人們感覺到現場氣氛無法直接拒絕時,建議可以用「我想我無法勝任。不過我很想學習,希望能從旁協助」的角度委婉拒絕,讓上司感受到職場人們的為難處。

 

工作上的拒絕2.想拒絕上司或主管拜託的無聊工作

「每天幫我清點一下上班人數、傍晚時間幫我接送小孩」,如果職場人遇見以上主管指派無趣的工作內容,與其果斷拒絕容易得罪人,不如改用委婉的方式:「方便的話,這件事可不可以用OOO的方式來做?」即便我們內心不想做,用這種委婉的表達方式,對方不僅聽感不會不舒服,反而覺得你是個態度積極的人!

 

工作上的拒絕3.想拒絕「幫我一下」的請託

當眼前工作事務忙到不可開交,身旁同事卻偏偏找上你、想請你協助工作時,職場人們會怎麼回覆呢?編輯建議可用「不好意思我動作太慢,現在忙得不可開交」或是「我現在剛好有一點事」的說法委婉拒絕如果利用訊息溝通的話還可以加上忙碌或是哭哭的表情符號唷!

 

工作上的拒絕4.想拒絕下班前的緊急工作

早上準時打卡的最大動機,不外乎就是下班準時閃人,職場人們有遇過下班前幾分鐘臨時被賦予工作任務的經驗嗎(怒),為了避免加班的可能性,建議可以向上司主管表示「不好意思,今天我家裡有事無法加班」畢竟現在有更多企業重視工作與生活的平衡,普遍都能接受家裡有事的狀況,編輯還有遇過身邊朋友趁著疫情肆虐的情況下,裝病來推託加班的情況(歪樓)

 

工作上的拒絕5.想拒絕客戶提出新企劃的拜會活動

職場上最怕遇到死纏爛打的客戶,當公司的客戶過度積極想親自拜訪時,職場人們可以直接回覆「很抱歉,敝公司內部已經和上司討論過,我們認為OO部分有困難」,有時候拒絕的當下務必讓對方清楚感受到「那就沒辦法了」而放棄,如果職場人們還想保留再討論的可能性,就能用「暫時婉謝」夠委婉的說法替代。

 

工作上的拒絕6.想拒絕熟人提出的條件差勁的請託

職場人們有遇過公司同事提出一些條件差勁的請託嗎?像是被使喚拿東拿西,或是做一些條件差勁的小事,遇到以上情況該怎麼拒絕呢?這時候下意識直接回覆「你的事我很想幫忙,但很不巧我手上事情太多了」亦或是「我很怕我會給你添麻煩,還是不要好了」的說法,不僅回覆的有禮貌,對方聽到可能還會不好意思呢!

 

工作上的拒絕7.想拒絕前輩的喝酒邀約

職場上總會遇到幾個熱情的前輩,頻繁主動邀約下屬喝酒聚餐,如果職場人們是個不會喝酒的人,千萬不要了當拒絕,讓對方誤以為你是不想跟他一起,這時候可以用「謝謝你約我,但我很不會喝酒,如果改成吃午飯或喝下午茶,我會很開心」的說法!主動提議看是否能將酒局改為飯局,並表達遺憾之意委婉拒絕。

 

 

以上分享「7種工作上的拒絕說話技巧」,職場人們覺得哪個最受用呢?其實只要用不讓對方不悅的應對方式,對方就不會太過建議,也能維持良好的人際關係唷!

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每個人的花期不同,不必焦慮有人比你提前擁有。一起來聽聽占星老師「Aprilette」教我們如何面對吧!

 

Top1.天蠍座

過去整年的遭遇,使妳對於自己的戀愛和事業都有了更明確的要求。過去妳以為自己想要的關係很簡單,但那樣的單純和純粹感往往建立在自己與相處的對方「毫無創傷」或「毫無畏懼」的條件下,所以其實妳想要的事物有著好理解但罕見的珍貴細節呢。

 

女巫餅乾:妳變得更加成熟,懂得辨識自己的天真,也就能避免出於疏忽而不小心待人粗魯的可能。

 

療癒香草:黑胡椒

 

 

 

Top2.牡羊座

當妳的身分有所改變、或經歷的事情變得更多,你不像平常一樣容易對有冒犯性的他人言行,用生氣或有攻擊性的態度去面對。反而會出於同情或同理,試圖安撫他人、甚至給予協助。

 

女巫餅乾:妳知道與人硬碰硬會帶來勝利,可是對長遠的未來沒有幫助。所以也許妳會嘗試用柔軟一點的方法來解決問題。

 

療癒香草:西洋蓍草

 

 

 

Top3.獅子座

妳很習慣透過自己的努力去爭取合理的對待或報酬,但不是每件事情努力之後,都會有妳期望中的成果。最近在深刻體悟到這點之後,對於努力沒有用的事情,妳將能放生。

 

女巫餅乾:把力量花用在值得的地方,妳才不會覺得「建立努力的形象」給看不懂妳的成果的人來看,也是一件重要的事。

 

療癒香草:杜松果

 

 

 

金牛座

有些事妳需要做比較乾脆的決定,像是把事情全盤交給積極主導和規劃的人,或妳爭取取代對方的機會、用妳比較喜歡的做法來處理事情。頗有一山不容二虎,出於不適而有點無奈的感覺。

 

女巫餅乾:有些問題主要是過不去的情緒。放輕鬆點,也許妳會找到不管他人閒言閒語、也不會受到他人情緒操控的訣竅。

 

療癒香草:天竺葵

 

 

 

雙子座

由於現在的妳容易看到他人的優點,或容易優先看見做好一件事情的益處,妳處於容易感到心動或懷抱著樂觀情緒在判斷損益的狀態。容易看到人事物好的一面不是壞事,只是做決定需要一點時間沉澱。

 

女巫餅乾:即使是小的生活決策,也要給自己深思熟慮的練習。

 

療癒香草:白柳樹

 

 

   

巨蟹座

已經被妳歸類在自己人的家人、朋友或合作伙伴範圍的對象,妳對他們不體貼或不站在妳的立場思考的事情,也會覺得比較困擾,或被激起比較多的情緒。

 

女巫餅乾:妳並不是認為關係親近就要無腦相挺,只是妳可能會很意外他人對妳的瞭解沒有妳想像中那麼多。

 

療癒香草:覆盆子

 

 

 

處女座

儘管過去已經經歷許多荒謬的遭遇,最近卻還是可能會遇到超過理解範圍的事情、或不是過去的經驗能夠幫助妳判斷問題的事件。無論是大開眼界或是嘗試用新的方法切入事理,對妳來說都是預料之外先苦後甘的收穫。

 

女巫餅乾:就算是沒有當下好好解決的事情,也會為未來的問題帶來相當銳利鮮明的警告,使妳更懂得怎麼拿捏與人之間的進退。

 

療癒香草:啤酒花

 

 

 

天秤座

身邊他人對妳的關心或愛護未必符合妳的需要,卻有著樸拙粗糙而易於辨識的善意,使妳無奈之餘又能感受到直接的愛和幸福。無論是家人朋友或工作夥伴,妳平日對他人的關懷,現在都回到妳的身上。

 

女巫餅乾:面對自己的時候,也想著妳如何照顧自己在乎的人。用那樣的態度偏袒和厚愛自己,才是最公平的決定。

 

療癒香草:藥蜀葵

 

 

 

射手座

面對他人不敢說或討論的問題,妳卻擁有果斷點出關鍵字的勇氣。懷抱著「事情拖下去也不是辦法」的態度,理直氣壯地領導眾人來到梳理和解決問題的下一階段。

 

女巫餅乾:妳比自己想像中還要有影響力,只是最近的重心都比較放在他人無法看見的私人領域、無法專注於向外突破與探索。

 

療癒香草:廣藿香

 

 

 

摩羯座

妳的安全感建立在「退路」或「其他選擇」的存在上。儘管可能降低妳對眼前目標的專注感,不過確實在面對焦慮的時候是很好的撫慰。既阻止妳全力以赴卻帶來失落的可能,又讓妳擔心沒有全力以赴的條件下看不見自己的實力。

 

女巫餅乾:感情上有猶豫不決的傾向,如果不認真說明自己的想法,可能會讓對方很受傷。

 

療癒香草:芍藥

 

 

 

水瓶座

妳對於他人隱含偏見或歧視的言論,可能會敏銳且直白地點出,帶來討論議題的契機。過程也許會以充滿火花的形勢發生,也未必會很有建設性,不過對於幫助他人發現問題將是好的種子。

 

女巫餅乾:現在沒有好好解決的事情,不代表未來不會被解決。大家都需要一點時間呢。

 

療癒香草:岩蘭草

 

 

 

雙魚座

妳的辛苦或虛弱的狀態,都看在他人的眼裡,也換來許多的關心和照顧。也許妳會出於保持低調的慾望,稍微有點掙扎於接受他人的關懷。不過試著放鬆一點享受他人的呵護,妳會更快回到最佳狀態。

 

女巫餅乾:接受他人的愛護,也是一種給予。

 

療癒香草:苦橙葉

 

 

 

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關於星座專家

七號行星的占星師 Aprilette

在牌卡與星圖之間,以翻譯者的姿態陪伴你閱讀屬於自己的星球地景。走在一分糖的療癒路線上,剩下的九分是慫恿你拿出勇氣、擁抱變革與冒險的辛香料。對於世事懷抱太多的認真,正在練習成為有幽默感的人。

 

無論認識自己的過程中經歷幾次生存之道的撞擊與毀損,都希望你的視野始終清楚看見自己的堅毅與天賦。找到舒適做自己的方法,即是演繹獨屬自己的精湛之作。

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