每當季節變換、溫差變動時，妞妞們會不會有臉部乾癢、泛紅的問題出現呢？其實這種敏感肌的症頭，或許對女性而言是蠻普遍的情況，這種時不時就給他癢一下、紅一下，實在讓人很無奈又困擾吶！(攤手)到底有什麼方法，可以有效改善這類的情況呢？以下這些都是能改善敏感肌的保養之道，女孩們快快筆記下來吧！

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不要用冰水或熱水洗臉      

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在挑選洗面乳之前，第一步更應該選擇正確水溫。用熱水洗臉，會容易讓皮膚異常乾燥、造成皺紋產生的情況；而用冷水的話，也會因為過冷太刺激，讓皮膚變得乾燥，所以不管過冷或是過熱的水溫，對肌膚都是一種刺激。另外妞妞們也可能常犯一種錯，那就是「洗臉洗大力才會乾淨？！」這點也是不OK的，如此可能會讓肌膚鬆弛，讓肌膚耐受性減低，反而更容易出現敏感的情況了啊！(抖)

選擇「成分單純」 的保養品 

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洗臉方法、水溫都沒問題之後，保養品的選擇又是一大難題了，這時候千萬別偷懶，關於內容物成分還是要好好查看，然後主要是選擇「成分單純」 的保養品 ，尤其是那些專為敏感肌設計的無酒精、無香料、無色素配方保養液，從基礎來好好打底，才是更能解決根本的好方法。

不要使用太刺激性的化妝品

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慎選化妝品也是非常重要的，我們往往一個不注意，就會選到不適合自己肌膚的化妝品，臉馬上就會紅腫地發出抗議啦！(欲哭無淚)尤其如果是屬於敏感肌膚的女孩，更應該特別留心，含有較刺激成分的化妝品，就要盡量避免使用才是，同樣也最好選擇無香料、酒精成分的產品，對皮膚也是一層重要的保護。

卸妝一定要卸乾淨

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每天帶妝上陣，卸妝這門功夫就更有學問了。雖然大家知道，卸妝一定要卸乾淨才行。其實說到卸妝，市面上琳瑯滿目的相關用品看也看不完，但只要切記，同樣要選用質地溫和、不刺激的卸妝產品才對。

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現在也有推出可以卸妝、洗臉、保濕、舒緩四效合一的潔膚液很方便，同時也加入了對溫和度高的成分蘆薈，所以除了能避免彩妝殘留的問題，也因為溫和度很高，就比較不需要擔心肌膚敏感的問題。

外出時最好儘量戴口罩

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戴口罩可以有效防止風直接刮到肌膚，也能阻擋髒空氣的入侵，但是當然也不是要你無時無刻都戴著啦〜主要是在會有強風來襲的時刻，像是騎車的時候，有沒有戴口罩，對皮膚的影響就會差很多。此外，若是妳的皮膚已經在紅腫、乾癢，那麼也得特別留意，不要再讓皮膚受到二次傷害囉！

要對抗敏感肌，或許需要多花費一些苦心，但如果想徹底改善這種肌膚狀況，還是得好好從洗臉、保養、卸妝這些日常根本做起，才能跟惱人的敏感肌趕快說bye bye呦〜(握拳)