完全沒變!46歲林熙蕾維持身材不忌口,日常保養「保濕+防曬」極簡養美肌!

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完全沒變!46歲林熙蕾維持身材不忌口,日常保養「保濕+防曬」極簡養美肌!

完全沒變!46歲林熙蕾維持身材不忌口,日常保養「保濕+防曬」極簡養美肌! 林熙蕾、保養、抗老、逆齡、維持身材
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林熙蕾日常維持身材與凍齡美肌的保養之道公開!

 

林熙蕾從1995年出道至今27年,女神形象一直深受許多人的喜愛,近日難得出席GUCCI微風廣場專門店開幕活動,一身緞面全黑西裝襯得她整個人閃閃發亮,與過去毫無差別的外型,似乎連歲月這把刀都特別繞過林熙蕾朝別人奔去,想知道林熙蕾日常維持身材與凍齡美肌的保養之道,就快點跟著妞編輯看下去吧!

 

 

 

林熙蕾日常保養1. 每週運動4~5次

 

 

 

 

對於維持身材這件事,林熙蕾的答案也非常簡單,就是「一定要運動」,而運動的項目林熙蕾以部份的有氧,皮拉提斯或瑜伽為主,近期也加入了整合性的運動,是結合了芭蕾、瑜伽和皮拉提斯的身材雕塑運動「Barre」,這種運動的動作可以增加肌力強度的訓練,就算再沒有空林熙蕾也會堅持要動上20分鐘才可以!

 

 

 

林熙蕾日常保養2. 不忌口

 

 

https://www.instagram.com/p/Bpv6luwhaXx

 

https://www.instagram.com/p/BwGwZPOHv0y

 

 

在飲食方面林熙蕾也表示自己不會特別忌口,偶而都還是會吃一些炸物、麻辣鍋或甜食等,但根據之前的訪問,林熙蕾也表示過自己偏向無麩質的飲食習慣,所以大麥跟黑麥等食材製作的食物會盡可能少吃一點,但一定會多喝水。

 

 

 

林熙蕾日常保養3. 很早睡

 

 

https://www.instagram.com/p/BswaVwnBMLA

 

https://www.instagram.com/p/BrY93kyB5x4

 

 

想要有好膚質,美容覺絕對是必須的!林熙蕾表示自己非常注重睡眠,基本上如果可以的話每天9點半就會準備上床睡覺,並在早上6點起床,一定會讓自己睡滿8小時,在規律且良好的睡眠習慣之下,皮膚的問題自然會減少很多。

 

 

 

林熙蕾日常保養4. 每天保濕+防曬

 

 

https://www.instagram.com/p/CR5wOqXKPwf

 

https://www.instagram.com/p/CYtBFSWqVDU

 

 

當然要維持良好的肌膚狀況,除了飲食跟生活之外,保養是很重要,林熙蕾的日常保養其實一點也不繁瑣,除了卸妝清潔的基本功之外,林熙蕾最在意的就是肌膚的「保濕」,只要保濕做好了,膚況絕對不會太差,另外就是「防曬」,無論今天是否出門,或是有沒有太陽,林熙蕾一定會擦防曬,避免肌膚受到光老化的影響,只要做足這兩點,就能養出優質肌底!

 

 

妞妞們在看完林熙蕾的極簡保養之後,是不是開始想改變一下自己的日常生活,加入早睡行列了呢?

 

 

 

source:林熙蕾@instagram

 
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台北士林夜市也有「3D萌虎」!免飛日本新宿就可看,撲蝴蝶+跳出畫面超可愛!

台北士林夜市也有「3D萌虎」!免飛日本新宿就可看,撲蝴蝶+跳出畫面超可愛! 台北士林夜市、3D萌虎、3D老虎、白晝之夜、3D廣告、可愛動物、萌寵
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太可愛了啦~大家有去朝聖了嗎?

 

一年一度的「白晝之夜」活動開跑!這次白晝之夜的活動地點選在揚名國際的台北士林夜市,不僅有四大展區&現場、線上多種玩法,連「大貓猛獸」都被搬進街頭大螢幕裡啦~現在就一起來看看到底發生什麼事吧!

 

 

 

提到日本新宿最近的熱門話題,3D 廣告絕對榜上有名!在新宿街頭曾經出現小灰貓、三花貓等小動物,甚至連熱播動畫《間諜家家酒》都出現,皆以立體的模樣呈現在廣告牆上,栩栩如生的造型經常被民眾拍攝成影片,在網路上瘋傳。而如今免飛日本新宿,在台灣的士林夜市就能看到「3D 萌虎」!新宿街頭每小時連播《間諜》「立體安妮亞」

 

 

 

士林夜市裡的「3D 萌虎」在開頭以呼呼大睡的模樣出現,接著睜開迷濛的雙眼,在房間裡走來走去⋯⋯此時畫面上突然出現一支烤玉米,興奮的小老虎瞬間被香味吸引,撲上去卻無果,悵然若失的盯著空地(以及畫面外的大家),讓民眾紛紛直呼:「加入夜市的在地元素真的太可愛!」

 

 

 

而 3D 廣告中最招牌的「跳出畫面外」這裡當然也有!畫面中突然飛來一隻藍色大蝴蝶,被蝴蝶吸引的小老虎擺出經典半蹲造型,緊接著奮力一躍,就在即將撲到民眾臉上時又被召喚回廣告牆裡,超逼真的動畫效果讓大家都看呆啦~現在來到士林夜市,不僅可以看見超萌的小老虎廣告(完整版有 80 秒),還能逛逛白晝之夜活動,妞妞們趕緊來玩吧!

 

 

 

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《白晝之夜》3D 萌虎廣告

地點:台北士林夜市大東路與大南路交界口(摩曼頓對面)

時間:下午 2 點至晚上 12 點

 

 

 

Source:妞編輯朋友拍攝

 

 
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