炊飯除了有股神奇魔力讓你大吃三碗飯，也是懶人料理必備菜單之一，往往將食材稍微處理過，全部放入電鍋內，按下開關就大功告成。 「豚肉野菜炊飯」，熱騰騰中可以嚐到軟嫩鮮甜的梅花豬肉、富含養生概念的牛蒡與其他根菜類蔬菜，隨著不同時令也能調整成其餘當季食材，營養均衡也能享受季節賦予我們之美味。不如就趁著春夏交替與適合養生時令之際，來感受這道清爽炊飯，順道一提，這也是成功率百分之百的日式家常料理喔！
份量:4人份
材料:
米 360g
豬梅花/切小塊 150g
牛蒡 80g
紅蘿蔔/去皮切片 80g
小芋頭/去皮切塊 2顆
水 410c.c.
鹽麴 約5湯匙
柴魚醬油 4湯匙
昆布 5x5cm 1片
裝飾
白芝麻 少許
毛豆/燙過 20g
做法:
1. 梅花肉撒一點鹽巴（份量外）按摩一下，靜置約10分鐘去味。
2. 牛蒡用刀背刮一下去皮後切片備用。
3. 下一點油熱鍋，步驟1的豬肉炒至上色取出備用。
4. 同一鍋子稍微拌炒紅蘿蔔與牛蒡。
5. 米洗過後加入剩餘材料拌勻，昆布放最上面，開啟電鍋開關，煮好後拌入毛豆，撒上白芝麻即完成。
骨灰級粉絲現在可能還在哭。
今年美國音樂盛事『2026科切拉音樂節（Coachella 2026）』的最後一天雖然還在唱，但是MVP無庸置疑已經可以先頒給「小賈斯汀Justin Bieber」，不只在首週舞台上開啟他出道以來的傳奇金曲MV，與全球粉絲上演超感人世紀大合唱，在19日的壓軸演出中，公認的鐵粉「怪奇比莉Billie Eilish」居然驚喜上台，歷史級的畫面感動億萬粉絲，再度創下空前話題。
骨灰級粉絲圓夢了！
怪奇比莉腿軟請上台「爆哭12小時」
source：youtube
https://www.instagram.com/p/DXVbBMnEz7A
source：IG
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小賈斯汀在演唱經典歌曲〈One Less Lonely Girl〉時，早期的專屬粉絲互動環節，居然再次神還原，而且該名「幸運粉絲」不是別人，就是公認的骨灰級粉絲怪奇比莉，還是自家偶像的老婆海莉「助攻」，一把把怪奇比莉推上台，怪奇比莉面對從小到大的偶像，一上台直接腿軟爆哭，小賈斯汀超寵抱著他演唱，感人場面全網瘋傳，大讚是：「最成功的追星女」。
source：IG
怪奇比莉從台上哭到台下，彷彿重回一心追尋偶像的當年的小女孩，激動情緒完全展露無遺，即使在小賈斯汀舞台結束後12個小時，怪奇比莉似乎還「走不出來」，他更新IG限時動態曬出一張躺在床上的自拍照，寫著：「can’t stop crying」搭配紅透的雙眼，網友們紛紛笑稱：「完全懂」、「我也還在哭。」
小賈斯汀發文了！
13張史詩級回歸舞台照網暴動
source：IG
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引爆科切拉音樂節驚人效益的小賈斯汀，也在結束兩週演出後，在個人IG曬出13張舞台演出照，可以看到他不只挑選自己的帥照，也特地上傳多張「粉絲入鏡互動」的花絮畫面，讓網友們羨慕直呼：「合影到的現場粉絲上輩子救了世界」，全網也紛紛敲碗小賈斯汀重啟世界演唱會。
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