快樂媽咪Vicky也曾經歷5年育兒低落期！坦言當藝人是最好的「放風」法

開心人妻Vicky是演員屈中恆的老婆，是四個寶貝女兒的媽媽，節目上常看到她大談老公的糗事與婚前生活的種種瘋狂舉動，談笑風生的外表下，Vicky大方坦言，當藝人是她最好的「放風」法，照顧小孩與家庭真的沒想像中容易，自己是四個孩子陸續出生後，才慢慢找到自我的平衡點。

小孩睡著後，夫妻把握時間各玩各的？

光一個孩子要照顧就已經很不容易，何況是四個？Vicky說，在找到平衡點之前，自己也和許多全職媽媽一樣，不快樂了近五年，有時情緒來的時候甚至連叫小孩起床都會火冒三丈！

每個人都需要讓自己放鬆，老公與Vicky也都知道這個原則，夫妻倆婚後慢慢給彼此空間與自由，每天小孩睡著後，兩人便各自看自己喜愛的DVD放鬆，不刻意干擾對方要做什麼，Vicky每天都很把握這難得的時光，醉心於韓劇進度，即使犧牲睡眠也要讓自己開心，暫時開啟的少女夢想，讓她從白天照顧小孩的壓力中紓解。

Vicky坦言所有媽媽最擅長的事情當中，她最不擅長的就是家事，自己反而比較擅長帶小孩吃喝玩樂、聊天談心，還常常自己一個人帶著女兒們出國玩，把老公拋在家裡，來趟最溫馨的「姊妹淘」之旅！只要找到心中和生活的平衡點，自已的人生就會慢慢地找回來。

圖片取自開心人妻Vicky臉書

媽媽的辛苦往往是自己放不開！

身為藝人、老婆，又是四個孩子的媽媽，Vicky最喜歡的身分仍是媽媽，每個小孩不同的表現帶給她不一樣的成就感！關於小孩的教養，Vicky採用開放方式，兩個大女兒從小沒上過任何安親班或寒暑期輔導，自由的教育方式，讓母女間即使在孩子進入青春期後，仍沒有太大的隔閡。

大女兒會主動和媽媽談論學校中的人際關係，大女兒現在要上國中，自己要求住校，當她問女兒，沒有爸媽在身邊照顧會不會害怕的時候，女兒自信地回答：「我可以！」讓她好是欣慰與感動。Vicky說，媽媽擔心小孩，有時是自己窮緊張，覺得孩子很黏媽媽怎麼辦？往往都是媽媽比較黏小孩，因此，學會讓自己放鬆很重要，媽媽的辛苦往往都是自己放不開。

圖片取自開心人妻Vicky臉書

媽媽心要有shine的感覺喔！

說到最近又報到的第四個女兒，Vicky玩笑的說，自己是特殊體質，彷彿有求必應，才剛跟老公想著三女兒已經八歲，要不要再添一個孩子，想法還在醞釀就真的懷孕了，Vicky很珍惜上天又給她一個機會，「可能我真的很容易受孕吧！」面對再一次的育兒功課複習，有了12歲、10歲、8歲和剛出生的小baby，Vicky認為媽媽心的定義應該像太陽一樣，要給家庭和孩子正面溫暖的陽光，還俏皮地說：「而且要有shine的感覺喔！」

圖片取自開心人妻Vicky臉書

最後，開心人妻Vicky特別將自己收藏的名言獻給找尋自己平衡點的媽媽，「不要為明天憂慮，因為明天自有明天的憂慮；一天的難處一天當就夠了。」Vicky說，自己並不是從當媽媽的第一天開始就能開心自在，而是慢慢學習如何讓自己開心，慢慢讓自我回到自己身上，「希望妳也能重拾那個開心快樂的自己。」

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小禎：小孩是很棒的產物，但別成自己的束縛

新聞來源:媽媽經

▲日本經典品牌銀湯匙推出乾糧新品，挑嘴貓也愛不釋口。（圖／嬌聯寵物銀湯匙提供）

深受貓奴們喜愛的日本經典品牌「銀湯匙」，推出全新系列乾糧產品，讓無數家有挑嘴貓的飼主驚呼：「終於等到了！」不少飼主分享，家中貓咪對銀湯匙的濕食&零食情有獨鍾，因為其採用100%魚肉製成，香氣濃郁、口感滑順，總能瞬間勾起貓咪食慾。然而想要搭配別家品牌的乾糧主食時，貓咪卻興趣缺缺，再怎麼換品牌也難以討好。現在挑嘴貓愛的「銀湯匙」也有乾糧主食，簡直是貓奴們的救星降臨。對許多挑嘴貓飼主來說，餵食乾糧就像一場耐力賽——貓咪不愛吃、不肯吃、吃兩口就走，每天都得想辦法「變出新花樣」讓牠願意多吃幾口。

作為日本連續十年蟬聯貓食銷售冠軍的品牌，銀湯匙一貫堅持以最高標準呵護毛孩健康，此次全新乾糧延續其濕食系列廣受好評的高品質肉香風味，在營養配方上特別添加牛磺酸、Omega-3＆6 以及六種維他命，更精準控制鎂鈉攝取量，全面守護貓咪的毛髮、皮膚健康，照顧心血管與視力機能，加強保護貓咪的腎臟。無添加色素與護色劑，營養均衡無需額外補充營養品，且通過AAFCO國際寵物營養標準認證，讓飼主在安心選擇的同時，也為毛孩的每一口，注入健康成長的關鍵力量。因此一上市即引發話題與挑嘴貓奴的期待，讓挑嘴貓也難以抗拒。

【美味營養均衡，挑嘴貓也無法抗拒的命定乾乾】

許多飼主分享，為了讓貓咪多吃一口乾糧，常常都要混搭罐頭、餐包、肉泥，甚至親餵哄騙，仍難奏效。沒想到一試銀湯匙乾糧後，愛貓立刻被香氣吸引主動靠近，一口接一口發出酥脆咀嚼聲，讓飼主驚呼：「連最挑嘴的貓都吃得精光，終於找到命定乾乾了！」

▲在日本連續十年蟬聯貓食銷售冠軍，美味營養均衡。（圖／嬌聯寵物銀湯匙提供）

銀湯匙全新推出的乾飼料其味道有別於其他市售品牌，以「第一成分為肉類」為核心訴求，嚴選鮮雞、鮮魚等高品質原料，充分滿足貓咪天生的肉食本能。主打「雞肉鮪魚」、「鮭魚鮪魚」、「羊肉鮪魚」三款人氣口味，另外搭配適量鰹魚粉點綴，讓乾糧不僅富含肉香，散發出撲鼻鮮味，形成多層次的香氣與豐富口感、涮嘴誘貓，讓挑嘴貓也難以抗拒。一口咬下，就像每日專屬的小點心，貓咪百吃不膩、津津有味。真正做到內外兼備的極致適口性。

▲銀湯匙乾糧香味撲鼻、好入口，讓毛孩食慾大增（圖／嬌聯寵物銀湯匙提供）

【多種保健乾糧，照顧每隻挑嘴貓的獨特需求】

▲銀湯匙專為助消化、化毛、腎臟保健設計的功能性乾糧（圖／嬌聯寵物銀湯匙提供）

銀湯匙這次除了推出三款人氣主食口味：雞肉鮪魚、鮭魚鮪魚、羊肉鮪魚外，更推出三種針對不同體質設計的保健型乾糧，終於讓飼主們找到真正「吃得下、吃得完」的解方！

助消化款（雞肉鮪魚）：採用銀湯匙專利配方：速崩顆粒與木質纖維素，乾糧進到胃裡能快速軟化崩解，幫助消化、減少嘔吐，對狼吞虎嚥型貓咪特別有幫助。
化毛款（雞肉鮪魚）：銀湯匙乾飼料特別添加天然纖維素，幫助毛球自然排出，減少因換毛或舔毛造成的毛球堆積。不少貓奴回饋表示，以前看到毛孩因毛球嘔吐總是感到心疼，現在吃乾乾就能改善狀況，也讓他們更安心。
腎臟保健款（雞肉鮪魚）：專為年長貓或水喝太少的貓設計，相較於銀湯匙其他保健型乾糧品項，此款磷含量降低20%，並調整鈉比例，減輕腎臟負擔，讓飼主更安心。