怎麼坐月子?有穿塑身衣?隋棠一次回答「產後瘦身」秘訣,生三胎這身材太不合理!

女孩的心動發現

Search

tags
0
Follow Us _
Follow Us _
service4n@niusnews.com
106 台北市忠孝東路4段285號
@2022 niusnews

天天妞一下,天天好心情

天天妞一下,天天好心情
service4n@niusnews.com
106 台北市忠孝東路4段285號
@2022 niusnews

怎麼坐月子?有穿塑身衣?隋棠一次回答「產後瘦身」秘訣,生三胎這身材太不合理!

怎麼坐月子?有穿塑身衣?隋棠一次回答「產後瘦身」秘訣,生三胎這身材太不合理! 隋棠、產後瘦身
share
心動瞬間_

隋棠的身材真的很不科學啊!生完三胎還長這樣,零小腹太逼人了!

演藝圈最不科學的媽咪代表非隋棠莫屬!2018年12月才剛生下第三胎小兒子Olie,卸貨後不僅氣色看起來超好,連身材也恢復迅速(應該說孕期間只有胖肚子!),完全看不出來是三個孩子的媽,對於她的產後瘦身秘訣,一票粉絲紛紛敲碗詢問,近期她本人也抽空公開回覆啦!

 

source:隋棠 Sonia Sui@FB

 

source:隋棠 Sonia Sui@FB

產後兩個月的隋棠,帶著女兒Lucy到公司上班,穿著高腰窄裙,零小腹的不科學身材反而成為焦點,網友紛紛留言直呼:「這平坦的腹部完全不像剛生完孩子啊!」

 

source:隋棠 Sonia Sui@FB

從卸貨後,就馬不停蹄地投入自創的服飾品牌工作,前陣子藉著前往紐西蘭的飛行時間,特別快速畫畫重點,回答粉絲們私訊最常問的問題!

 

Q:為何小孩頭髮都那麼多?

source:隋棠 Sonia Sui@FB

這個其實我前兩胎都有分享自認有幫助的食品,但很多人留言說吃什麼應該都沒什麼影響,主要是基因,所以我也不確定@@!但還是讓沒看過前兩篇的朋友瞭解一下好了,在孕期除了醫生建議的維他命,我每天的早餐(幾乎都是燕麥片)裡都會加很多的芝麻粉,沒有特定的牌子,主要都是在有機店買的!

 

Q:有綁骨盆嗎?

source:隋棠 Sonia Sui@FB

三胎裡面只有生完Lucy的時候有嘗試綁了一個半月,但自己這樣三胎實驗、比較過後,覺得沒有差別,實際量過尺寸,不管有沒有綁都完全沒有變化。給妳們參考。

 

Q:有穿塑身衣嗎?

source:隋棠 Sonia Sui@FB

有,三胎都有,都是從月子後半段開始穿,因為月子中穿著會讓身體有支撐,尤其腰背反而舒服,改善體態倒是其次,所以這時不要穿太緊的會穿不住;等月子做完再慢慢隨著身材變化把塑身衣改緊就好。

 

Q:有餵母奶嗎?

source:隋棠 Sonia Sui@FB

有,但比前兩次少,可是寶寶最壯!所以我不會覺得餵母奶久才好,也不會覺得餵配方奶有什麼不好,媽媽高興心情開心寶寶健康就好,不要再給產婦壓力了~

 

Q:怎麼做月子?都吃什麼?

source:隋棠 Sonia Sui@FB

跟上次一樣,兩個星期在月子中心,後面兩個星期在家吃月子餐。我自己喜歡比較清爽的餐飲,所以月子餐也是這個路線,如果也是喜歡這樣的女生我很推薦「月芽」。

 

source:隋棠 Sonia Sui@FB

除了月子餐、塑身衣外,其實隋棠一直都有維持運動的習慣,情人節和另一半Tony哥就是相約去健身房一起運動當約會,不僅能為感情增溫,還能一起維持好身材!

 

 

share

泰勒絲給畢業生的8個人生建言:「不要隱藏對事物的熱情、失去不只意味著失去」超催淚!

泰勒絲給畢業生的8個人生建言:「不要隱藏對事物的熱情、失去不只意味著失去」超催淚! 泰勒絲、Taylor Swift、畢業、博士學位、人生建言
share
心動瞬間_

妞編輯看到一把鼻涕一把眼淚(´;ω;`)

「我有90%確定自己會在這裡的主要原因,是因為自己有一首歌叫22」,美國流行天后泰勒絲(Taylor Swift)18日時,於紐約大學(New York University,NYU)取得榮譽藝術博士的學位,同時也在洋基體育場對同屆的畢業生們發表演講。

 

 

 

https://www.instagram.com/p/Cds4SYElpYz

這幾年受到COVID-19疫情的擾亂,使畢業生們一大半的大學生涯變的黯然無光,但泰勒絲依舊鼓勵畢業生們應該為自己所做的感到驕傲,而妞編輯整理出泰勒絲在這20分鐘的演講中,分享給畢業生們的8個人生建言!

 

 

 

泰勒絲的人生建言1.

生活可能會很沈重,尤其是如果你試圖同時背負一切

https://www.instagram.com/p/CIpTOilDKey

拿得起放得下是成長和開啟人生新篇章的一部分,知道哪些東西該保留、哪些該放手,你很難背負起所有,包括所有的怨恨:關於你前任的新消息、或是那個曾欺負你的人又在他叔叔的對沖基金公司獲得令人稱羨的升遷。

 

 

 

泰勒絲的人生建言2.決定什麼是你的,其餘放手

https://www.instagram.com/p/B-z1dSJjKxq

生活中美好的事情都很輕鬆,所以有更多的空間能留給它們。一段有害的關係可以蓋過許多美好的、簡單的快樂,你需要選擇用哪些來填滿你的生活。

 

 

 

泰勒絲的人生建言3.學會與尷尬困窘共處

https://www.instagram.com/p/B_5R2ShDCrY

尷尬困窘在人的一生中是不可避免的,你現在做的事或穿的東西,以後回頭看可能會覺得令人反感和滑稽,你無法避免,所以不要嘗試避免。「我有一段時間,2012年時,我穿得像一個50年代的健康家庭主婦,但我玩得很開心」,潮流和階段都很有趣,回顧這些大笑也很有趣。

 

 

 

泰勒絲的人生建言4.不要隱藏你對事物的熱情

https://www.instagram.com/p/CWZenUWM_j4

在我們所處的矛盾文化中,關於渴望會有一股虛假的羞恥感,「不要以嘗試為恥,毫不費力是個神話」,那些有最少渴望卻不想嘗試的人,是那些我在高中想約會和當朋友的人;那些有最多渴望想嘗試的人,是我現在雇用來為我公司工作的人。

 

 

 

泰勒絲的人生建言5.成為怎麼樣的人全取決於你

https://www.instagram.com/p/B0Wq-jbjp39

要弄清楚自己是誰、什麼時候成為誰,會讓人非常不知所措,而你現在是誰?為了達到你想要的目標,該如何行動?好消息是這完全取決於你,壞消息也是這完全取決於你。

 

 

 

泰勒絲的人生建言6.錯誤不等於失敗

https://www.instagram.com/p/BopoXpYnCes

我的錯誤帶來了我生命中最好的事情當你因搞砸而到尷尬,重新站起來,撢去身上的灰塵,看看之後誰還想和你出去玩,並且笑看這段經歷,這是一個上天的禮物!回想起我被拒絕、沒被選中、沒贏、被淘汰的時候,我真的覺得那些時刻和我被認可的時刻一樣重要,甚至更重要。

 

 

 

泰勒絲的人生建言7.

錯誤會讓你失去一些東西,但失去不只意味著失去

https://www.instagram.com/p/Bny6xn2HW4x

在你的生活中,你不可避免地會說錯話、信認錯人、傷害錯人的錯誤,可能毀了自己和他人的美好時光,而很多情況下,當我們失去的同時還會有收穫,你做的每一個選擇都會導致下一個選擇,下一個選擇又導致下一個選擇,生活中有些時候你需要為自己挺身而出。

 

 

 

泰勒絲的人生建言8.深呼吸

https://www.instagram.com/p/BhabE4WnLhx

無論如何,困難的事情總會發生在我們身上,我們會修復癒合、從中吸取教訓,我們將因此變得更有韌性,只要我們有幸的還在呼吸,「吸氣、吐氣、深呼吸、吐氣,我現在是個博士(doctor),我知道呼吸如何有用。」

 

 

 

而從來沒有過正常的大學生活,在公立高中讀到十年級後便展開歌手生活的泰勒絲也分享了對大學的想像:「我甚至為我的歌曲《Love Story》設定了MV結尾,在我幻想的假想大學裡,在那我遇到了一個男模在草地上看書,只看一眼,我們就意識到我們在前世曾經相愛過」(泰勒絲真的太少女了XD)

 

 

 

Source:CBS New York@YouTube

無論是不是粉絲,當人生遇上不如意或是煩惱著下個階段該怎麼做時,希望泰勒絲的這段畢業演講都能鼓勵到妞妞們喔~

 

 

Source:taylorswift@Instagram

 

share
妞活動 _
贊助商廣告
贊助商廣告
latest news _
latest
READ MORE
New Member_
加入會員
歡迎使用fb帳號直接註冊加入會員。提醒您,別忘了驗證您的手機號碼,才擁有妞活動抽獎資格唷!
同意收到妞新聞電子報
已了解並同意 妞新聞會員權益聲明與隱私權條款
妞會員註冊
FACEBOOK快速註冊
粉墨誌女生研究室
Q.
姓名:
Email:
生日:西元
性別:
*請務必確認個人抽獎資料之正確性,若資料不全或錯誤,致無法核對、通知活動相關訊息或送達獎項,視同放棄中獎資格。
下一題