怎麼坐月子?有穿塑身衣?隋棠一次回答「產後瘦身」秘訣,生三胎這身材太不合理!

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怎麼坐月子?有穿塑身衣?隋棠一次回答「產後瘦身」秘訣,生三胎這身材太不合理!

怎麼坐月子?有穿塑身衣?隋棠一次回答「產後瘦身」秘訣,生三胎這身材太不合理! 隋棠、產後瘦身
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心動瞬間_

隋棠的身材真的很不科學啊!生完三胎還長這樣,零小腹太逼人了!

演藝圈最不科學的媽咪代表非隋棠莫屬!2018年12月才剛生下第三胎小兒子Olie,卸貨後不僅氣色看起來超好,連身材也恢復迅速(應該說孕期間只有胖肚子!),完全看不出來是三個孩子的媽,對於她的產後瘦身秘訣,一票粉絲紛紛敲碗詢問,近期她本人也抽空公開回覆啦!

 

source:隋棠 Sonia Sui@FB

 

source:隋棠 Sonia Sui@FB

產後兩個月的隋棠,帶著女兒Lucy到公司上班,穿著高腰窄裙,零小腹的不科學身材反而成為焦點,網友紛紛留言直呼:「這平坦的腹部完全不像剛生完孩子啊!」

 

source:隋棠 Sonia Sui@FB

從卸貨後,就馬不停蹄地投入自創的服飾品牌工作,前陣子藉著前往紐西蘭的飛行時間,特別快速畫畫重點,回答粉絲們私訊最常問的問題!

 

Q:為何小孩頭髮都那麼多?

source:隋棠 Sonia Sui@FB

這個其實我前兩胎都有分享自認有幫助的食品,但很多人留言說吃什麼應該都沒什麼影響,主要是基因,所以我也不確定@@!但還是讓沒看過前兩篇的朋友瞭解一下好了,在孕期除了醫生建議的維他命,我每天的早餐(幾乎都是燕麥片)裡都會加很多的芝麻粉,沒有特定的牌子,主要都是在有機店買的!

 

Q:有綁骨盆嗎?

source:隋棠 Sonia Sui@FB

三胎裡面只有生完Lucy的時候有嘗試綁了一個半月,但自己這樣三胎實驗、比較過後,覺得沒有差別,實際量過尺寸,不管有沒有綁都完全沒有變化。給妳們參考。

 

Q:有穿塑身衣嗎?

source:隋棠 Sonia Sui@FB

有,三胎都有,都是從月子後半段開始穿,因為月子中穿著會讓身體有支撐,尤其腰背反而舒服,改善體態倒是其次,所以這時不要穿太緊的會穿不住;等月子做完再慢慢隨著身材變化把塑身衣改緊就好。

 

Q:有餵母奶嗎?

source:隋棠 Sonia Sui@FB

有,但比前兩次少,可是寶寶最壯!所以我不會覺得餵母奶久才好,也不會覺得餵配方奶有什麼不好,媽媽高興心情開心寶寶健康就好,不要再給產婦壓力了~

 

Q:怎麼做月子?都吃什麼?

source:隋棠 Sonia Sui@FB

跟上次一樣,兩個星期在月子中心,後面兩個星期在家吃月子餐。我自己喜歡比較清爽的餐飲,所以月子餐也是這個路線,如果也是喜歡這樣的女生我很推薦「月芽」。

 

source:隋棠 Sonia Sui@FB

除了月子餐、塑身衣外,其實隋棠一直都有維持運動的習慣,情人節和另一半Tony哥就是相約去健身房一起運動當約會,不僅能為感情增溫,還能一起維持好身材!

 

 

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CAFE!N招財貓外帶杯太萌!攜手KEWPIE丘比推招財福氣新聯名,12大咖啡餐點+周邊一次看
CAFE!N招財貓外帶杯太萌!攜手KEWPIE丘比推招財福氣新聯名,12大咖啡餐點+周邊一次看 KEWPIE丘比、CAFE!N、CAFE!N招財貓、CAFE!N聯名、CAFE!N丘比
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心動瞬間_

太可愛!

CAFE!N 驚喜宣布和美國經典插畫「KEWPIE 丘比」聯手,以「RICH!N YEARS」為主題,不僅推出多款旺來福氣的限定餐飲,還讓超萌的 mini 新角色躍上外帶杯身,療癒指數徹底爆表!

 

 

 


由美國插畫家 Rose O'Neill 創作的 KEWPIE,原型來自愛神丘⽐特。這次 CAFE!N 將美式經典結合東⽅吉祥寓意,攜手 KEWPIE 打造「LUCKY CAT 招財貓」、「HOKI HOKI 福氣神」及「WIN IN 金旺來」三大新角色,並同步帶來多款限定特調與餐點。

 

 


CAFE!N×KEWPIE聯名1.

金桔氣泡黑咖啡

金桔氣泡美式 (冰 / L)  NT.110

「金桔氣泡黑咖啡」以清爽氣泡結合金桔的天然柑橘香氣,酸甜苦交織出豐富層次,為忙碌時刻注入滿滿元氣。

 

 

 

CAFE!N×KEWPIE聯名2.

椪糖花生拿鐵

椪糖花生冠軍拿鐵 (L)  NT.140

「椪糖花生拿鐵」將咖啡與花生醬完美融合,口感濃郁滑順,再搭配椪糖脆脆的焦香點綴,甜香濃郁又不失平衡。

 

 

 

CAFE!N×KEWPIE聯名3.

金旺來果醋綠茶

金旺來果醋綠茶(冰 / L)  NT.70

「金旺來果醋綠茶」以綠茶平衡果醋的發酵香氣,融合鳳梨果泥,帶出清爽花果香與微酸甜感,十分解膩。

 

 

 

CAFE!N×KEWPIE聯名4.

金旺來厚牛起司漢堡

金旺來厚牛起司堡 NT.145

經典美式風格的「金旺來厚牛起司漢堡」,結合濃郁煙燻起司醬與厚燒鳳梨片,一口咬下肉汁飽滿,層次豐富又不膩口。

 

 

 

CAFE!N×KEWPIE聯名5.

卡士達半月燒三入組

卡士達半月燒  (三入)  NT.85

外型如元寶的「卡士達半月燒」,包裹著爆漿卡士達內餡,甜度輕柔不膩,是款讓人想一口接一口的療癒系甜點。

 

 

 

CAFE!N×KEWPIE聯名6.

提拉米蘇聖代

提拉米蘇聖代  NT.100(限定門市供應)

「提拉米蘇聖代」將世界冠軍濃縮咖啡淋在綿密霜淇淋上,搭配整塊提拉米蘇與椪糖脆脆,打造大人味十足的甜點享受。

 

 

 

除了餐飲品項,本次推出的質感周邊也同樣吸睛。包含能守護大家財庫的多功能存錢筒,以及收錄 KEWPIE 招財貓、福氣神、金旺來的全角色系列貼紙。無論哪款都超級欠收藏!

 

 

 

另外,耶加雪菲畢洛亞、安提瓜花神兩款濾掛咖啡也換上限定包裝,而「N!CE CUPPA 樂萃紅茶包」則是午茶控必備,加入牛奶即可輕鬆享受香醇順口的鮮奶茶。

 

 

 


聯名期間,除專屬外帶角色熱杯登場之外,金旺來限定抱袋也將以新裝亮相。門市單筆消費滿350元或官網會員滿1200元,即可獲得「KEWPIE 福氣保冷袋」,另有35元加價購,讓大家把福氣帶著走。

 

 


source:CAFE!N

 

 

 

 

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