怎麼坐月子?有穿塑身衣?隋棠一次回答「產後瘦身」秘訣,生三胎這身材太不合理!

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怎麼坐月子?有穿塑身衣?隋棠一次回答「產後瘦身」秘訣,生三胎這身材太不合理!

怎麼坐月子?有穿塑身衣?隋棠一次回答「產後瘦身」秘訣,生三胎這身材太不合理! 隋棠、產後瘦身
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隋棠的身材真的很不科學啊!生完三胎還長這樣,零小腹太逼人了!

演藝圈最不科學的媽咪代表非隋棠莫屬!2018年12月才剛生下第三胎小兒子Olie,卸貨後不僅氣色看起來超好,連身材也恢復迅速(應該說孕期間只有胖肚子!),完全看不出來是三個孩子的媽,對於她的產後瘦身秘訣,一票粉絲紛紛敲碗詢問,近期她本人也抽空公開回覆啦!

 

source:隋棠 Sonia Sui@FB

 

source:隋棠 Sonia Sui@FB

產後兩個月的隋棠,帶著女兒Lucy到公司上班,穿著高腰窄裙,零小腹的不科學身材反而成為焦點,網友紛紛留言直呼:「這平坦的腹部完全不像剛生完孩子啊!」

 

source:隋棠 Sonia Sui@FB

從卸貨後,就馬不停蹄地投入自創的服飾品牌工作,前陣子藉著前往紐西蘭的飛行時間,特別快速畫畫重點,回答粉絲們私訊最常問的問題!

 

Q:為何小孩頭髮都那麼多?

source:隋棠 Sonia Sui@FB

這個其實我前兩胎都有分享自認有幫助的食品,但很多人留言說吃什麼應該都沒什麼影響,主要是基因,所以我也不確定@@!但還是讓沒看過前兩篇的朋友瞭解一下好了,在孕期除了醫生建議的維他命,我每天的早餐(幾乎都是燕麥片)裡都會加很多的芝麻粉,沒有特定的牌子,主要都是在有機店買的!

 

Q:有綁骨盆嗎?

source:隋棠 Sonia Sui@FB

三胎裡面只有生完Lucy的時候有嘗試綁了一個半月,但自己這樣三胎實驗、比較過後,覺得沒有差別,實際量過尺寸,不管有沒有綁都完全沒有變化。給妳們參考。

 

Q:有穿塑身衣嗎?

source:隋棠 Sonia Sui@FB

有,三胎都有,都是從月子後半段開始穿,因為月子中穿著會讓身體有支撐,尤其腰背反而舒服,改善體態倒是其次,所以這時不要穿太緊的會穿不住;等月子做完再慢慢隨著身材變化把塑身衣改緊就好。

 

Q:有餵母奶嗎?

source:隋棠 Sonia Sui@FB

有,但比前兩次少,可是寶寶最壯!所以我不會覺得餵母奶久才好,也不會覺得餵配方奶有什麼不好,媽媽高興心情開心寶寶健康就好,不要再給產婦壓力了~

 

Q:怎麼做月子?都吃什麼?

source:隋棠 Sonia Sui@FB

跟上次一樣,兩個星期在月子中心,後面兩個星期在家吃月子餐。我自己喜歡比較清爽的餐飲,所以月子餐也是這個路線,如果也是喜歡這樣的女生我很推薦「月芽」。

 

source:隋棠 Sonia Sui@FB

除了月子餐、塑身衣外,其實隋棠一直都有維持運動的習慣,情人節和另一半Tony哥就是相約去健身房一起運動當約會,不僅能為感情增溫,還能一起維持好身材!

 

 

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EXO伯賢、CORTIS馬丁愛牌SW19推新香!玫瑰、小蒼蘭揉合廣藿香,清新耐聞還有髮香噴霧、護手霜
EXO伯賢、CORTIS馬丁愛牌SW19推新香!玫瑰、小蒼蘭揉合廣藿香,清新耐聞還有髮香噴霧、護手霜 EXO、伯賢、CORTIS、馬丁、香水、SW19、玫瑰香水
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全新的香氣好好聞!

香氛控注意!來自韓國的小眾香氛品牌SW19,不只受到EXO伯賢、CORTIS馬丁喜愛,今年夏天更推出全新「5pm ROSE PETAL」。這次找來BYREDO御用調香師Jérôme Epinette操刀,以綠葉、小蒼蘭、玫瑰與廣藿香交織出清新玫瑰香,不會過於甜膩,反而多了舒服耐聞的層次。最讓香氛控開心的是,不用特別飛韓國,在台灣就能直接入手!

 

 

目錄

 

伯賢、馬丁愛牌!韓國小眾香氛品牌SW19推出新香

圖片來源:SW19

喜歡小眾香氛的妞妞們,應該對SW19不陌生!來自韓國的SW19,品牌名稱取自創辦人曾居住的溫布頓郵遞區號,最特別的是將「時間」變成香氣靈感,從溫布頓公園不同時段的景色、氛圍與情緒出發,打造出一系列充滿畫面的香氣。

 

人氣香水系列一次收錄6am、8am、Noon、3pm、Twilight、9pm、Midnight等不同時段,其中EXO伯賢愛用的「3pm淡香精」,以及安孝燮、Krystal都曾分享過的「Midnight」,都是品牌人氣代表作;就連CORTIS隊長馬丁也曾分享喜歡「Midnight」空間噴霧的香氣。

 

 

圖片來源:SW19

圖片來源:SW19

圖片來源:妞新聞

今年SW19再推出全新「5pm ROSE PETAL」,延續品牌以時間為靈感的特色,這次把焦點放在玫瑰香氣,加入綠葉、小蒼蘭與廣藿香,讓花香多了一份清新感,也為SW19的時段香氣再添一款新選擇。台灣目前由選品平台 Plaisir 獨家代理,不用飛韓國也能買到。

 

 

下午5點是什麼味道?SW19「5pm ROSE PETAL」清新玫瑰香迷人

圖片來源:妞新聞

SW19 5pm 淡香精50ml NT.3,280

圖片來源:妞新聞

下午5點,正是陽光開始變得柔和、白天準備慢慢轉進夜晚的時刻,那如果把這個黃金時段變成香氣,會是什麼味道?SW19全新「5pm ROSE PETAL」就以這個浪漫時刻為靈感,找來曾為Atelier Cologne、BYREDO等品牌創作香氣的世界級調香師Jérôme Epinette操刀,把午後的光影與氛圍通通收進香水裡。

 

 

圖片來源:妞新聞

圖片來源:妞新聞

先由綠葉與小蒼蘭帶出清新氣息,接著玫瑰與木蘭慢慢綻放,中調多了柔軟又帶點溫度的花香;最後則以廣藿香與橡木苔收尾,增添沉穩的木質氣息。整體不走甜膩路線,而是清新、柔和又帶點深度的玫瑰香。

 

 

同款香氣護手霜!玫瑰花香隨手留在肌膚上

圖片來源:妞新聞

SW19 5pm 護手霜50ml NT.980

圖片來源:妞新聞

圖片來源:SW19

除了淡香精,SW19也將「5pm ROSE PETAL」的香氣延伸至護手霜,喜歡這支玫瑰香氣的妞妞們,現在連護手霜都能選同款香味!玫瑰與木蘭花交織出優雅花香,再搭配橡木苔、廣藿香的沉穩木質氣息,延續5pm清新又不甜膩的香氣特色。質地滋潤卻不會過於厚重,日常補擦護手的同時,也能在肌膚上留下淡淡香氣。

 

 

SW19 5pm隨身香氛護手禮盒組!淡香精、護手霜一次收

SW19 5pm 隨身香氛護手禮盒組NT.1,580

圖片來源:妞新聞

喜歡「5pm ROSE PETAL」香氣,又想一次擁有淡香精與護手霜的話,這款禮盒組很可以收!一次就能入手5pm ROSE PETAL淡香精與同香氣護手霜,輕巧好攜帶,放進包包裡,想補香或幫雙手補充滋潤都很方便。再加上精緻禮盒包裝,不只適合自己收藏,拿來送給喜歡香氛的朋友也很有心意。

 

禮盒內容:SW19 5pm 淡香精 12ml、SW19 護手霜 10ml

 

 

5pm同款香氣還有髮香噴霧、全身潔淨露、香氛潤膚乳液

圖片來源:妞新聞

圖片來源:妞新聞

圖片來源:妞新聞

喜歡「5pm ROSE PETAL」香氣的妞妞,除了淡香精、護手霜外,還有髮香噴霧、全身潔淨露、香氛潤膚乳液等同款香氣可以選擇,從洗澡、保養到髮絲都能延續清新玫瑰香,打造屬於自己的5pm香氣日常。

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