章子怡×汪峰官宣離婚!8年婚姻終結,共同發表304字聲明

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章子怡×汪峰官宣離婚!8年婚姻終結,共同發表304字聲明

章子怡×汪峰官宣離婚!8年婚姻終結,共同發表304字聲明 章子怡汪峰官宣離婚、章子怡婚姻、章子怡離婚、汪峰老婆、汪峰離婚
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網友:恭喜姐~好好搞事業!

 有《十面埋伏》、《藝伎回憶錄》、《一代宗師》等代表作的國際章「章子怡」,10月23日宣布與歌手和音樂製作人「汪峰」結束8年的婚姻關係,兩人2015年結婚,育有一子一女,共同發表離婚聲明「將以親人身份共同撫養、陪伴孩子們長大」!

 

 

 

感謝大家一直以來對我和峰哥/子怡的關心與支持。經歷了八年婚姻的我們經過慎重考慮與商議,決定解除婚姻關係,未來將以親人身分共同撫養、陪伴孩子們長大,依舊是孩子們最信任的父母。

 

我們曾攜手共度了一段美滿的婚姻。八年間,我們共同照顧家人,養育子女,用愛建構了幸福的生活。我們之間沒有是非對錯之爭,分離不代表辜負或背叛。這是兩個成年人共同的決定,希望可以得到大家的體諒與支持。

 

生活的悲喜與苦樂本就不是簡單的是非評判,我們換一種方式來讓彼此更好的成長,不會因分離而減少對孩子們的分毫愛意。

 

出於對孩子和家人的保護,避像過多佔用公共資源,我們做出上述聲明。 此後將不再對此事做出任何回應。

 

再次感謝大家的關心與體諒!

 

 

 

章子怡聲明

 

 

汪峰聲明

 

 

 

 

自從2015年章子怡與汪峰結婚並生下女兒後,她暫時淡出影壇,對於「章子怡和汪峰官宣離婚」,網友多給章子怡祝福,表示:「接下來要幸福」、「恭喜姐,好好搞事業,記住你是國際章」、「快跑,離婚多次的男人不能要」、「姊姊獨自美麗,照顧好自己」10代《我的父親母親》、20代《臥虎藏龍》、30代《一代宗師》,期待40代的章子怡,未來帶來更多好電影!

 

 

source:章子怡汪峰

 

 

 

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整個體態跟氣色都超好!

身兼製作人、演員、媽媽多種斜槓角色的林心如,出席船井burner極纖錠代言人記者會,一身紅色禮服展現完美好身材。今年50歲的她,公開目前體脂為22.2%,比懷孕前狀態還更好,到底怎麼維持的?不藏私全公開!

 

 

目錄

 

林心如體態管理秘訣1.固定每週運動時間

圖片來源:loveruby_official@IG

不管再忙,林心如還是會安排每週的運動時間,一開始可能一週兩天,慢慢增加到三天,現在如果沒有工作時,一週會安排到五~六天,以皮拉提斯、瑜珈、拳擊等不同項目交替進行,這個習慣已經維持兩年多了。林心如透露,目前體脂22.2%,比結婚、生小孩前還瘦,以前可能是純瘦,但有運動後,可以感受到身體的機能和肌肉變得更緊實。

 

林心如體態管理秘訣2.調整生活作息

圖片來源:loveruby_official@IG

當媽媽後都會很珍惜晚上的Me Time時光,林心如透露以前她也是等小孩睡著後,就會到客廳看電視、小酌一杯,但為了健康著想,現在已完全改掉這個習慣,陪小孩一起聽故事,自己也常跟著早早入睡,改把Me Time移到早上7點後。先把小孩送去上學,自己就去早餐店喝咖啡、好好吃個早餐,等待運動的時間到來。

 

林心如體態管理秘訣3.飲食以原型食物為主

圖片來源:loveruby_official@IG

維持體態「七分靠吃,三分靠運動」,林心如分享自己的飲食偏簡單,平常會以原型食物為主,大量攝取蛋白質和蔬菜,不太吃炸物、內臟類。澱粉類還是會攝取,像是早餐吃地瓜,或是糙米飯、玉米等,盡量不吃容易發胖的麵包。

 

林心如體態管理秘訣4.運動前補充保健品

圖片來源:loveruby_official@IG

林心如強調,保養不應依賴極端節食,因為過度壓抑會讓身體失去代謝動能,除了透過運動和飲食控制外,因自己屬於不太會流汗的類型,現在在運動前,會先補充一包「極纖錠」,藉由科學輔助幫助身體更有效率地運用能量。

 

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