[友站新聞] 從不擦保養品? 曲家瑞50歲凍齡法單靠「跑步和水果」!

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[友站新聞] 從不擦保養品? 曲家瑞50歲凍齡法單靠「跑步和水果」!

[友站新聞] 從不擦保養品? 曲家瑞50歲凍齡法單靠「跑步和水果」!  ibeauty、曲家瑞、凍齡、慢跑、食補
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如果說她是最辣的老師,我想並不會有很多人反對。同時身兼藝人和教授的曲家瑞,不時可以在許多節目上看到她美麗的身影,5月3日時正好過了50歲生日,但是曲家瑞凍齡的樣子,也讓不少人讚嘆:「50歲長這樣也太年輕!」而曲家瑞自己也公布了凍齡的方法。

 

▲曲家瑞身材相當姣好,有著一雙纖細長腿。(圖/翻攝自曲家瑞粉絲團)

 

堅持慢跑維持腿部線條

曲家瑞擁有修長的雙腿,都是因為她堅持要常跑步,而且必須以慢跑為主,才能夠鍛鍊腿部的線條。不少人覺得,慢跑容易讓小腿變得更粗壯,甚至產生蘿蔔腿的情形,但曲家瑞強調,跑步時必須要慢慢地跑,較不會產生這種情形。建議大家在運動過後搭配拉筋運動,避免乳酸堆積,且造成肌肉碩大的問題。

 

▲曲家瑞表示,最好的保養品就是「運動」。(圖/翻攝自曲家瑞粉絲團)

 

不擦保養品,專靠食補保養

在肌膚凍齡上,曲家瑞表示,自己不太喜歡擦保養品,專門靠「水果」來保養皮膚,體內的保養法,反而遠遠勝過外在的保養。平時曲家瑞每天早上起床後,會先喝一大杯溫水,之後就會吃一顆芭樂、水煮蛋,以及一杯麥片,並且特別強調多吃水果才會擁有完美的肌膚。

 

▲曲家瑞在粉絲團上PO出自拍照,年輕的樣子甚至連手機APP也一致贊同!(圖/翻攝自曲家瑞粉絲團)

 

除此之外,身為藝人的曲家瑞雖然時常帶妝上節目,但是回家後並不會擦任何保養品,可是非常注重卸妝與洗臉,對她而言,運動與食補就是最好的保養品,無須任何外在的保養,就能夠從內而外讓肌膚亮起來,並且能夠讓自己看起來更為年輕。

 

▲曲家瑞靠跑步和食補,保養出完美的凍齡肌。(圖/翻攝自曲家瑞粉絲團)

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手搖控快筆記!

隨著涼爽秋日悄悄來臨,各大手搖飲品牌陸續推出秋季新品,從可不可「紅烏龍茶王」、五桐號「泰奶雪沙」,到一沐日攜手虎航推出的「粉粿蜜桃香茶」、吉合製茶與小美冰淇淋聯名的「太吉小美漂浮」等,款款都讓手搖控忍不住想喝一杯!現在就讓妞編輯為大家整理「2026秋季必喝11家手搖新品懶人包」,一起來看看有哪些必喝的吧!

 

目錄

 

可不可熟成紅茶

source:Noah/妞新聞

可不可熟成茶行盛大迎來18歲成年禮,這次更攜手台北、中、南三家曾入選「亞洲50大最佳酒吧」的頂尖酒吧合作,打造限定「紅烏龍茶王」系列。全新登場的5款大人系飲品,包含凝聚烏龍清雅茶韻與紅茶香氣的「紅烏龍茶王」、將飽滿紅烏龍茶王與醇厚鮮乳交融的「紅烏龍茶王歐蕾」、以招牌冬瓜茶襯托紅烏龍沉穩茶韻,再加入帶有檸檬草與香茅香氣的「馬告」及手作檸檬凍的「檸檬冷露紅烏龍」、將濃郁荔枝果露融入紅烏龍的「黑葉荔香紅烏龍」,以及以清香多汁的大白柚搭配內斂紅烏龍的「白柚水玉紅烏龍」,大人系茶飲控可別錯過!

 

 

 

得正

source:得正

得正居然和日本梅酒品牌 CHOYA 合作!全新登場的「梅酒葡萄輕烏龍」以 The CHOYA 果泥梅酒為核心基底,歷經多次風味測試與調配,重新詮釋茶飲的獨特風味。新品將果泥梅酒融入烏龍茶,再搭配麝香葡萄調和,不只將梅酒風味延伸至茶飲之中,也為秋季帶來清爽又有層次的風味體驗。

 

 

 

發發

source:發發

療癒系優格手搖飲發發以全新「花開富桂」系列迎接秋天!本次新品特別將迷人桂花香氣輕柔融入招牌純淨優格與清雅金萱之中,再點綴一抹香檸的明亮微酸,化身解膩又清爽的秋季系飲品。「桂花香檸優格」將清雅桂花與微酸香檸融入發發招牌優格中;「桂花凍凍香檸金萱」則以回甘金萱茶搭配桂花清香,再以酸甜香檸提味,加入Q彈「桂花凍」,享受沁涼又清新的秋日茶香。

 

 

 

大茗

source:大茗

抹茶控真的會瘋掉!大茗全新打造「青抹浮島」系列,一口氣祭出5款抹茶新品,從以海苔奶蓋覆上醇厚抹茶的「青抹浮島」、將抹茶青韻融入咖啡醇苦的「抹茶拿鐵Espresso」、加入烤糖蕎麥凍的「青抹蕎麥凍奶」,到抹茶與鮮奶細緻交融的「抹茶拿鐵」,以及濃抹茶揉進滑順優格的「抹一點酸」,一次滿足不同抹茶控的口味,款款都讓人留下難忘韻味。

 

 

 

麻古茶坊

source:麻古茶坊

開心果控快來!麻古茶坊以人氣堅果「開心果」為主角,祭出全新「椰有好心情」系列。新品包含以純開心果醬打造、濃郁滑順的「開心果芝芝」,完整釋放開心果醇厚堅果香氣;還有撒上開心果脆脆、增添酥香口感的「開心果椰水」,以及分別搭配清爽火烤香水椰子水與濃醇可可冰沙的「開心果可可」。全新配料「開心果芝芝」與「開心果脆脆」也能依照喜好自由搭配其他飲品,解鎖專屬喝法!

 

 

 

青山

source:青山

以職人悉心精選高山青茶為特色的青山,在迎來2周年之際,特別推出全新飲品「香鳶尾青茶」。嚴選台灣南投名間鄉四季春,僅採收春、秋兩季的精華茶葉,經黃金比例調配與細膩輕烘焙工法,將優雅的小蒼蘭花香揉入茶湯。金黃澄澈的茶湯交織輕柔花香與甘甜蔗香,尾韻順口回甘,呈現清爽又有層次的茶韻,喜歡純茶的妞妞們一定要試試!

 

 

 

一沐日

source:一沐日

一沐日首度跨界航空業,攜手台灣虎航推出聯名,全新登場的「虎趣桃」系列取自「趣桃」的台語諧音,再結合桃子清甜果香,推出2款全新風味飲品。首款「虎米Q桃-粉粿蜜桃香茶」以糯米香茶為基底,融合蜜桃果香與Q彈粉粿,茶香、果香與咀嚼口感交織,喝起來清爽又有趣;另一款「虎蜜荔枝-牡丹蜜桃飲」則以牡丹蜜為基底,搭配蜜桃與荔枝的香甜果韻,呈現清新甜潤的水果風味,都是出遊途中來上一杯的輕盈選擇。

 

 

 

吉合製茶

source:吉合製茶

吉合製茶驚喜攜手傳奇經典「小美冰淇淋」合作,推出全新「吉合小美」系列茶飲,不只融合跨時代經典風味,更復刻重組經典冰淇淋配方,將熟悉的甜感記憶融入茶韻與嚼料之中。本次聯名共推出3款標誌性冰淇淋茶飲,包含以清爽木質調錫蘭紅茶為基底,搭配小美經典香草冰淇淋的「太吉小美漂浮」;復刻小美玫瑰鹽焦糖香草風味,巧妙結合吉合奶蓋與春吉四季春的「春吉小美奶蓋」;以及致敬經典冰品小美紅豆粉粿冰棒,加入彈牙粉粿嚼料的「太吉Q粿拿鐵」,款款都是熟悉又欠喝的復古滋味!

 

 

 

五桐號

source:Noah/妞新聞

五桐號將人氣泰奶升級為奢華系「泰奶雪沙系列」!以經典泰奶為靈感,特別調製專為雪沙打造的「黃金比例特濃泰奶」,嚴選正宗泰國茶葉,搭配特調煉乳奶水,以黃金比例調和出醇厚濃郁的泰奶基底,再製成細緻綿密的雪沙口感。系列共推出3款新品,包含鋪滿苦甜可可碎屑、最後點綴細緻金箔的「金箔可可泰奶雪沙」;頂層撒上焦糖脆餅碎屑、增添酥香口感的「焦糖脆餅泰奶雪沙」;以及加入五桐號溫潤滑嫩手作杏仁凍的「杏仁凍泰奶雪沙」,每一款都能嚐到不同層次的泰奶風味!

 

 

 

有飲

source:有飲

有飲熱銷葡萄系列回歸啦!這次以巨峰葡萄為主角,結合不同風味與口感,從清新茶香、酸甜乳感到沁涼冰沙,一次帶來豐富多元的葡萄系飲品體驗。系列共推出5款新品,包含以巨峰葡萄果肉搭配烏龍茶底的「巨峰葡萄烏龍」;加入整罐多多、酸甜清爽的「酸V葡萄多多」;結合葡萄與小農鮮奶的「葡萄Q凍撞奶」;將巨峰葡萄融入優格冰沙、口感酸甜滑順的「巨峰葡萄優優」;以及堆疊葡萄凍、細緻葡萄冰沙與玫瑰鹽奶霜的「葡萄沙沙Q凍」,從茶香到奶霜冰沙,葡萄控一次就能解鎖多種風味!

 

 

 

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