「你好酸!」許多女孩聽到這句話,多數不會覺得愉快,甚至還會直覺反應想說「是我嗎?!」。但這次得直接了當的跟妳說,沒錯!就是妳!只是,這回要分享的可不是關於說話酸溜溜的女孩私話題,而是要提醒妞妞們,其實妳們都過著離美麗越來越遠的「酸酸的~不平衡酸生活」。乍聽之下好像不是很懂對吧?!沒關係,總之,只要妳是個關心愛美話題的女孩,就跟我們一起看下去吧~

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我們可以快樂得放鬆,但不能生活得酸鹼不平衡!

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生活有太多事情可以忙,忙著玩、忙著戀愛、忙著工作、忙著讓自己更美麗...好忙好忙。也因此有時我們會想偷個懶,享受放鬆帶給我們的快樂,讓心情平衡一下,像是在家悠閒地逛網拍、跟三五好友約吃下午茶聊八卦、為了讓自己多點休息時間,選擇單一類食物或是可以快速填飽肚子的速食品,有時還會來頓犒賞自己辛苦的美食...等。


雖然開心,但如果不特別留意,其實這些小放鬆很容易變成另一種生活上的負擔!尤其是「飲食」,更是我們最常忽略的部分(其實很多時候是我們刻意去忽略它),不知不覺中攝取過多的酸性食物,例如:甜點、麵包、白米飯、肉類、咖啡、手搖飲品...等,過著「不平衡的酸生活」。長期下來,不僅營養不均衡,甚至還會出現排便不順、口氣不佳、臉色憔悴...等影響自身美麗的NG狀況,最後搞得皮膚差、精神差、連身體代謝也變差的「酸女孩」!那...該怎麼挽救呢?



失去平衡的不美麗生活,酸女孩們該怎麼找回?
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很簡單,首先當然就是在飲食面調回「酸鹼平衡」的狀態,多攝取新鮮蔬菜、水果...等鹼性食物,這也是許多國內外明星、模特兒們維持美麗的秘方。另外,充足的水分對加速身體代謝、調整體質也相當重要!


若不習慣純水的味道或是想在夏日來杯消暑的飲料,不妨試試擁有去油解膩的酸甜口感且助開胃的蘋果醋(醋也被分為鹼性食物),如:附近便利商店就可買到,還添加好吸收、幫助消化與好菌平衡的日本專利奈米益生菌─波蜜健康果醋(蘋果口味),作為遠離「酸女孩」生活的美麗調味劑(膠原蛋白果醋藍莓新口味,即將於2015/6/10上市)



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比起辛苦運動、花大錢塗塗抹抹,只要飲食達到「酸鹼平衡」的狀態就能讓我們更接近美麗,真的是非常簡單又輕鬆的辦法呢!所以各位酸女孩們,請立刻檢視自己的飲食習慣,開始著手進行遠離不平衡生活的愛美計畫吧!