近期又一甜寵陸劇開播！由陳偉霆和章若楠主演的《照亮你》，改編自晉江文學城筱露原著《時光如約》，因「十年之約」上演女追男的戲碼，6月2日開播熱度直接破21000。今年26歲的章若楠，更是網友公認的甜妹代表，私底下也經常在小紅書和粉絲分享自己的日常，更公開5個簡單就能變美的好習慣。（「章若楠」介紹＋9部必看影劇！）

《照亮你》章若楠飾演徐來

source:照亮你@微博

1996年出生的中國90後演員章若楠，因為清新外表而備受關注，有張「初戀顏」的她，雖然戲劇作品不多，但卻很有觀眾緣，最讓人印象深刻的就是與紅到韓國去的許光漢搭檔演出的電影《你的婚禮》，票房還突破7億。而近期開播的新劇《照亮你》，章若楠飾演女主角「徐來」，身份為懷港電視台記者，和飾演男主懷港消防特勤大隊一站站長「靳時川」的陳偉霆搭檔，劇情講述2012年一場大地震，當時還是學生的徐來，被消防員靳時川所救，不僅救了她的命，還帶著光照亮徐來的世界，因「十年之約」，十年後兩人再相遇，兩人以搭檔的身份，歷經各種生死考驗，最終有情人終成眷屬的故事！（甜寵陸劇《照亮你》10大劇情演員介紹）

章若楠變美保養習慣1自製美白水

source:章若楠@微博

有雙大眼睛、皮膚白皙的章若楠，她之前就曾在小紅書上分享自製「白白飲」，也就是檸檬百香果，準備的材料有檸檬4顆、百香果15顆、適量冰糖，一層檸檬（取出檸檬籽）、一層百香果、一層冰糖，放入密封罐置於冷藏一星期就可以吃了，記得製作全程不能沾到水，包含菜刀、沾板）每天挖2～3勺加入常溫水或冷水沖泡喝，她以自身經驗分享，每天喝一杯是挺有效果的。

章若楠變美保養習慣2瘦手臂操

source:章若楠@微博

夏天要來了，想要露出手臂又擔心有掰掰袖？章若楠分享一個平常都會做的瘦手臂運動，身體採站姿，收緊腹部核心，雙手呈現90度，大力地擺動手臂(類似雞翅膀的動作），每天做500下。

章若楠變美保養習慣3熬夜後敷面膜

source:章若楠@微博

因為演員的身份，經常會在劇組拍戲，有時候會熬夜到很晚，肌膚的狀態就會沒那麼理想，隔天起床就算上妝，也很容易在鏡頭前看出疲累感。所以平常收工回到住的地方，不管多晚一定都會先敷一個急救面膜，敷面膜的時候，章若楠會習慣「躺著」敷，可能邊滑手機也好，對抗地心引力。

章若楠變美保養習慣4脖子也要帶到

source:章若楠@微博

很多女生在保養時，都只著重在臉，很容易忽略脖子也要好好呵護！章若楠分享，平常敷完面膜後先別急著丟，因為面膜紙上其實還有滿滿的精華液，甚至袋子裡也有，就可以拿出來塗脖子，也可以用敷完的面膜來敷脖子，接著後續的臉部保養。

章若楠變美保養習慣5每天睡前梳頭

source:章若楠@微博

擁有一頭蓬鬆亮麗的秀髮，章若楠分享自己每天晚上睡覺前，一定會拿一支大的梳子，很認真的全頭梳頭，梳頭不僅能夠促進頭皮的血液循環、放鬆頭皮的壓力，還可以讓頭髮快速長長，髮根也會比較蓬鬆。

想要變漂亮，不一定得大費周章！章若楠這次分享的5個小小習慣，持之以恆地做，就能讓狀態更加分，妞妞們趕快學起來！