年輕談愛情開心就好?3個心理學家給二十世代的建議

女孩的心動發現

Search

tags
Follow Us _
Follow Us _
service4n@niusnews.com
110 台北市基隆路二段189號13樓之3
@2026 niusnews

天天妞一下,天天好心情

天天妞一下,天天好心情
service4n@niusnews.com
105 台北市松山區復興北路143號11樓
@2026 niusnews

年輕談愛情開心就好?3個心理學家給二十世代的建議

年輕談愛情開心就好?3個心理學家給二十世代的建議 Meg Jay、二十歲、心理、愛情、戀愛、未來、迷惘、世代、成長、自我、ted、演講
share

 

相信某些人在國高中的時候,都曾聽過「現在好好念書,大學任你玩四年。」的說法。但是,真的是這樣嗎?身為過來人的妞編輯,實在無法完全同意這句話。除非,你不在乎「畢業時刻才驚覺,自己早已輸同儕一大截」的風險降臨在自己身上。如果你同意大學四年不該隨意揮霍,那麼你又是怎麼看待現下處於的「二十多歲」呢?

Photo source:girl - weheartit

 

 

 

臨床心理學家在三年前為TED進行了一場以「二十世代」為主題的演說,時隔三年,無論你是二十出頭的大學生,還是二十五歲左右有點菜卻不再新鮮的職場女生,甚至是即將步入三十的半熟女性。妞編輯私心推薦每隔一段時間,大家都該點開Meg Jay的這段影片,思考經過這些時日,自己是否走在想要的道路上。

 

 

 

那麼,究竟是怎麼樣的演說可以如此雋永?

 

 

 

Photo source:girl - weheartit

在演說中,Meg Jay舉了兩個人作例子。一個是她還是柏克萊大學臨床心理系博士生的時候,接觸的女孩Alex。比起她同學遇到的縱火犯病人,Alex只想和她聊自己愛丟卡慘系的爛男人。這讓Meg如釋重負,並且完全同意Alex認為「工作、結婚、生小孩都是之後的事」的想法,她心想「二十多歲的我們,有的是時間」。

 

 

 

因此,當教授督促Meg該驅使Alex積極處理她的戀愛關係時,Meg不以為然的表示「她有固定約會對象,雖然對方是個蠢蛋,但不代表她會跟那個人結婚啊。」

 

 

 

「目前看來是如此,但不代表她不會跟下個蠢蛋結婚。」指導教授如是說。

 

 

 

「經營婚姻的最佳時機,就是在她結婚前。」

 

 

 

Photo source:girl - weheartit

其實不只是愛情,二十多歲的我們常常聽到或產生諸如以下的說法、想法。「你現在還年輕,只要三十歲前創業就沒問題。」、「雖然這個男人不適合我,但現階段的愛情要講婚姻也未免太早。」之類。

 

 

 

我們偶爾替未來的自己感到憂心,卻在想到自己也不過二十歲時,便瞬間把所有責任心安理得地推諉給未來的自己。「反正現在談這些也太早,日子開心過最重要。」你是不是也曾經因為這個想法,而瞬間鬆了口氣呢?

 

 

 

但實際情況是這樣的。

 

 

 

Photo source:girl - weheartit

「什麼也不會發生」她說。

 

 

 

Meg揭露了血淋淋的事實(如果你真的信了上面那套說法,並且打算用那種態度面對你二十多歲的黃金時期),還引用她遇過的諮詢對象的話,像是「我當時在做什麼?」、「我當時在想什麼?」聽起來很可怕吧?我們都以為,現在的迷惘是因為我們年輕,等到時間到了,三十歲的我們一定有辦法帥氣從容地解決一切問題。

 

 

 

這種想法跟大學玩四年,出社會再好好打拚的心態有什麼不同?

 

 

 

如果你曾經嘗過大學任你玩四年的苦果,你發現大學沒有好好認真的自己,出社會後反而爬得更辛苦,因為你的起跑線落後大家好多好多。那麼,在一片「你們還年輕」的聲響中,我們是不是更該未雨綢繆,不再輕忽面對每個人生的十字路口。

 

 

 

Photo source:girl - weheartit

如果你覺得Alex的事情只是個案,看看Meg提出的數據事實吧!「人生中80% 最具決定性的時刻,發生於35歲前。」如果你不想要自己最後結婚的對象,理由只是剛好時間到了的話。不妨聽聽Meg的三個建議。

 

 

 

建議一、累積身分資本

所謂的累積身分資本,就是「增加自我價值」,藉由投資自己,達到更理想的自我狀態。在不知道方向的時候,探索是無可避免的階段,然而Meg反對無意義的探索,「探索」絕不等於放鬆、玩樂,而是在一邊嘗試的過程中,一邊有意識地知道自己的每一步在做什麼。

 

 

 

建議二、善用弱連結

Meg表示,新資本、新事物、新機會,甚至是新的約會對象,絕大多數都是來自於朋友的朋友的朋友之類的「弱連結」。雖然不見得每次開啟一個弱連結,就能帶來怎麼樣的成果,但是誰說認識別人就一定要有什麼實質的回饋呢?

 

 

 

建議三、你的另一半代表你未來的新家庭

我們不能選擇自己要出生在何種家庭,但是我們有辦法選擇另一半,然而很多人都忽視「戀愛對象」其實隱含著「未來家人」的意義。雖然現代人結婚的年紀越來越長,但就像Meg指導教授說的:「經營婚姻的最佳時機,就是在結婚之前。」雖然我們無法保證,年輕時候談的戀愛是不是夠努力就能走向完美結局。然而在談戀愛的過程中,有意識的選擇自己的對象,並且用心經營,絕對可以避免你的愛情跟未來,成為被趕上架的鴨子。

 

 

 

Photo source:girl - weheartit

最後Meg Jay舉了另一個例子,是聽從她這三個建議的女孩Emma的故事。至於她的人生有怎麼樣的轉折,就請各位直接看TED的影片深入了解吧!

 

 

 

所謂千金難買早知道,與其說「早知道五年前、十年前怎樣怎樣」,為何不想想五年後、十年後的自己,會怎麼回首看待現在的自己呢?致所有認真活著的妞妞,讓我們一起加油吧!

 

 

 

Source:meg_jay_why_30_is_not_the_new - ted

share

跟 picnniq 一起打造有質感的純素生活,想試Vegan也能狂吃的「無乳冰淇淋」,地球友善生活美學必收!

跟 picnniq 一起打造有質感的純素生活,想試Vegan也能狂吃的「無乳冰淇淋」,地球友善生活美學必收! picnniq、Vegan生活、植物性飲食、無動物性實驗、環保好物、素食、班巴豆
share

有時候想對地球好一點,又不想犧牲生活品質,picnniq,根本是「Vegan」小仙女們的救星!他們家不只提供超美味的「植物性」營養補給,連日常用品都堅持「無動物性實驗」,從頭到腳幫你打造一個愛地球又愛自己的時尚生活。

 

目錄

 

 

Picnniq是誰?打造健康永續的Vegan生活

有沒有想過「健康生活」跟「愛地球」可以同時擁有?「Picnniq」的誕生,就是為了服務我們廣大的素食社群,致力於推廣健康、永續又充滿愛的Vegan生活方式。他們不只專注於植物性營養補給,更堅持所有產品都經過「無動物性實驗」驗證,從源頭就開始善待地球上的所有生命,是不是超讚的!

 

「Picnniq」相信,透過提供安全又美味的植物性美食,還有各種環保生活用品,我們都能過上更健康、更美好的日子,而且完全不需要犧牲任何動物的福祉。他們家的產品都經過精心研究,確保滿足我們人體的營養需求,同時也大大減少對環境的影響。身為一個有道德、正直且對社會負責的品牌,「Picnniq」真心讓我們看到,原來商業成功跟環境保護真的可以共存呢!

 

 

Picnniq必買推薦!多款「Vegan好物」讓你驚豔

「班巴豆」義式手工冰淇淋:無蛋奶、無麩質,好吃到想尖叫!

天氣熱就想吃冰?但又怕負擔太重,或是身為Vegan常常選擇不多?別擔心!「Picnniq」的「班巴豆義式手工冰淇淋」絕對是你的消暑首選!這款冰淇淋主打「無蛋奶、無糖、無添加」,口味清爽卻又超級濃郁,口感綿密到讓妞編輯一口接一口停不下來。重點是,它還是用非洲傳統作物「班巴豆」製作的,不只友善環境,營養價值也超高,完全是享受美食的同時也能兼顧健康的Vegan甜點啊!

 

 

全植起司:素食者的福音,風味多樣超百搭!

喜歡吃起司,但又因為素食或乳糖不耐而卻步嗎?「Picnniq」也幫你想到了!他們家的「全植起司」種類超多樣,有適合直接吃的,也有可以入菜烹調的,風味完全不輸一般起司喔!不管是做沙拉、三明治,還是搭配紅酒,都能輕鬆變化出各種美味的Vegan料理,完全是素食者的福音,直接打開了新世界的大門!

 

 

食品級肉桂草本漱口水:無酒精、無氟,溫和又清新!

別以為「Picnniq」只有吃的,他們連日常用品都替我們顧到了!這款「食品級肉桂草本漱口水」讓妞編輯超驚艷!它不僅「無酒精、無氟、無化學香精」,用起來溫和不刺激,淡淡的肉桂香氣超級清新,而且還是可以入口的食品級成分,連孕婦或小孩都能安心用!每天飯後漱一下,口氣清新,心情也跟著愉悅起來,完全是必備的口腔清潔好物!

 

 

班巴豆奶粉:營養滿分,純素健身、日常補給必備!

如果你是Vegan,或是想找優質的植物性蛋白和營養補給,那麼「Picnniq」的「班巴豆奶粉」你絕對不能錯過!班巴豆本身就是一種超級食物,富含膳食纖維和鐵質,這款奶粉更是純植物性,沖泡方便,口感滑順,完全是健身族群或日常營養補給的最佳選擇。不管是加入燕麥粥、打成果昔,還是單獨沖泡,都能輕鬆攝取滿滿的活力!

 

天然原竹製可降解旅行牙刷組:環保又實用,旅行必備!

環保也能很時尚!「Picnniq」這款「天然原竹製可降解旅行牙刷組」真的讓妞編輯愛不釋手。竹製牙刷和牙線,不僅設計簡約好看,更是能自然分解的環保材質,讓你出遊或日常使用都能減少塑膠垃圾。用起來溫潤舒適,搭配隨身竹筒,簡直是旅行收納的最佳夥伴,實用又兼顧對地球的愛,必須手刀入手!

 

一起加入Vegan革命!

看完這麼多「Picnniq」的Vegan好物,是不是心動了呢?產品真的不只美味、健康,更把「愛護動物」和「環境永續」的理念落實到每一個細節中。3/14~3/15 picnniq 將會出攤統一時代百貨台北店二樓夢廣場的「2026粉紅瑜珈X未來市集」,想讓自己的生活更有質感、更友善地球,同時又吃得開心、用得安心嗎?記得來一起逛逛,為自己和地球選購一份美好的禮物吧!

 

share
妞活動 _
贊助商廣告
贊助商廣告
latest news _
latest
READ MORE
New Member_
加入會員
歡迎使用fb帳號直接註冊加入會員。提醒您,別忘了驗證您的手機號碼,才擁有妞活動抽獎資格唷!
同意收到妞新聞電子報
已了解並同意 妞新聞會員權益聲明與隱私權條款
妞會員註冊
FACEBOOK快速註冊
粉墨誌女生研究室
Q.
姓名:
Email:
生日:西元
性別:
*請務必確認個人抽獎資料之正確性,若資料不全或錯誤,致無法核對、通知活動相關訊息或送達獎項,視同放棄中獎資格。
下一題