年輕談愛情開心就好?3個心理學家給二十世代的建議

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年輕談愛情開心就好?3個心理學家給二十世代的建議

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相信某些人在國高中的時候,都曾聽過「現在好好念書,大學任你玩四年。」的說法。但是,真的是這樣嗎?身為過來人的妞編輯,實在無法完全同意這句話。除非,你不在乎「畢業時刻才驚覺,自己早已輸同儕一大截」的風險降臨在自己身上。如果你同意大學四年不該隨意揮霍,那麼你又是怎麼看待現下處於的「二十多歲」呢?

Photo source:girl - weheartit

 

 

 

臨床心理學家在三年前為TED進行了一場以「二十世代」為主題的演說,時隔三年,無論你是二十出頭的大學生,還是二十五歲左右有點菜卻不再新鮮的職場女生,甚至是即將步入三十的半熟女性。妞編輯私心推薦每隔一段時間,大家都該點開Meg Jay的這段影片,思考經過這些時日,自己是否走在想要的道路上。

 

 

 

那麼,究竟是怎麼樣的演說可以如此雋永?

 

 

 

Photo source:girl - weheartit

在演說中,Meg Jay舉了兩個人作例子。一個是她還是柏克萊大學臨床心理系博士生的時候,接觸的女孩Alex。比起她同學遇到的縱火犯病人,Alex只想和她聊自己愛丟卡慘系的爛男人。這讓Meg如釋重負,並且完全同意Alex認為「工作、結婚、生小孩都是之後的事」的想法,她心想「二十多歲的我們,有的是時間」。

 

 

 

因此,當教授督促Meg該驅使Alex積極處理她的戀愛關係時,Meg不以為然的表示「她有固定約會對象,雖然對方是個蠢蛋,但不代表她會跟那個人結婚啊。」

 

 

 

「目前看來是如此,但不代表她不會跟下個蠢蛋結婚。」指導教授如是說。

 

 

 

「經營婚姻的最佳時機,就是在她結婚前。」

 

 

 

Photo source:girl - weheartit

其實不只是愛情,二十多歲的我們常常聽到或產生諸如以下的說法、想法。「你現在還年輕,只要三十歲前創業就沒問題。」、「雖然這個男人不適合我,但現階段的愛情要講婚姻也未免太早。」之類。

 

 

 

我們偶爾替未來的自己感到憂心,卻在想到自己也不過二十歲時,便瞬間把所有責任心安理得地推諉給未來的自己。「反正現在談這些也太早,日子開心過最重要。」你是不是也曾經因為這個想法,而瞬間鬆了口氣呢?

 

 

 

但實際情況是這樣的。

 

 

 

Photo source:girl - weheartit

「什麼也不會發生」她說。

 

 

 

Meg揭露了血淋淋的事實(如果你真的信了上面那套說法,並且打算用那種態度面對你二十多歲的黃金時期),還引用她遇過的諮詢對象的話,像是「我當時在做什麼?」、「我當時在想什麼?」聽起來很可怕吧?我們都以為,現在的迷惘是因為我們年輕,等到時間到了,三十歲的我們一定有辦法帥氣從容地解決一切問題。

 

 

 

這種想法跟大學玩四年,出社會再好好打拚的心態有什麼不同?

 

 

 

如果你曾經嘗過大學任你玩四年的苦果,你發現大學沒有好好認真的自己,出社會後反而爬得更辛苦,因為你的起跑線落後大家好多好多。那麼,在一片「你們還年輕」的聲響中,我們是不是更該未雨綢繆,不再輕忽面對每個人生的十字路口。

 

 

 

Photo source:girl - weheartit

如果你覺得Alex的事情只是個案,看看Meg提出的數據事實吧!「人生中80% 最具決定性的時刻,發生於35歲前。」如果你不想要自己最後結婚的對象,理由只是剛好時間到了的話。不妨聽聽Meg的三個建議。

 

 

 

建議一、累積身分資本

所謂的累積身分資本,就是「增加自我價值」,藉由投資自己,達到更理想的自我狀態。在不知道方向的時候,探索是無可避免的階段,然而Meg反對無意義的探索,「探索」絕不等於放鬆、玩樂,而是在一邊嘗試的過程中,一邊有意識地知道自己的每一步在做什麼。

 

 

 

建議二、善用弱連結

Meg表示,新資本、新事物、新機會,甚至是新的約會對象,絕大多數都是來自於朋友的朋友的朋友之類的「弱連結」。雖然不見得每次開啟一個弱連結,就能帶來怎麼樣的成果,但是誰說認識別人就一定要有什麼實質的回饋呢?

 

 

 

建議三、你的另一半代表你未來的新家庭

我們不能選擇自己要出生在何種家庭,但是我們有辦法選擇另一半,然而很多人都忽視「戀愛對象」其實隱含著「未來家人」的意義。雖然現代人結婚的年紀越來越長,但就像Meg指導教授說的:「經營婚姻的最佳時機,就是在結婚之前。」雖然我們無法保證,年輕時候談的戀愛是不是夠努力就能走向完美結局。然而在談戀愛的過程中,有意識的選擇自己的對象,並且用心經營,絕對可以避免你的愛情跟未來,成為被趕上架的鴨子。

 

 

 

Photo source:girl - weheartit

最後Meg Jay舉了另一個例子,是聽從她這三個建議的女孩Emma的故事。至於她的人生有怎麼樣的轉折,就請各位直接看TED的影片深入了解吧!

 

 

 

所謂千金難買早知道,與其說「早知道五年前、十年前怎樣怎樣」,為何不想想五年後、十年後的自己,會怎麼回首看待現在的自己呢?致所有認真活著的妞妞,讓我們一起加油吧!

 

 

 

Source:meg_jay_why_30_is_not_the_new - ted

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HOLA笑笑羊早餐店全台8站開跑!肖恩三明治、比澤爾熱狗堡現煎出爐,200款聖誕小樹選品必逛
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心動瞬間_

笑笑羊變身台式早餐!

聖誕節即將到來,HOLA 和樂家居今年特別推出《笑笑羊》聯名企劃,打造「笑笑羊早餐店!特別營業中」主題專區,將鐵板煎台、醬料區與點餐檯搬進現場,還讓肖恩、比澤爾與搗蛋豬化身各式台式早餐,帶來滿滿趣味。同步登場的還有《聖誕小樹風格自造所》快閃店,除了多款聖誕裝飾與居家選品,也能找到《笑笑羊》聯名周邊,陪大家一起迎接暖心聖誕!

 

目錄

 

HOLA《笑笑羊》早餐玩偶超欠收

各$599元

經典黏土定格動畫《笑笑羊》憑藉招牌淡定神情與反差幽默,再度風靡社群。今年聖誕,HOLA 將經典人氣角色融入台式早餐,推出3款早餐造型玩偶吊飾。調皮的肖恩鑽進烤得金黃的吐司切片,化身「暖羊羊三明治」;戴著藍色毛線帽的比澤爾窩在麵包與生菜之間,變成「好寶包都在吃熱狗堡」;就連搗蛋豬也沒缺席,藏身鮮紅蘋果造型,成為「新鮮多汁蘋果豬」,每款都藏著不同巧思。

 

 

 

HOLA《笑笑羊》台式早餐店開張

走進笑笑羊早餐店,還能親自體驗出餐樂趣!大家可以穿上笑笑羊圍裙化身早餐店長,從挑選餐點、客製配料,到模擬煎烤、淋醬與打包,親手完成一份專屬的笑笑羊早餐。無論點餐鈴、料理道具,或是拍照場景,都充滿早餐店日常氛圍。指定場次更加碼推出「週末限定表演場」,由專業演員進駐點餐檯,以台味十足的即興叫單與煎台互動,重現熟悉的早餐店人情味。

 

 

 

HOLA《笑笑羊》聯名周邊

除了3款台式早餐玩偶,現場也準備多款《笑笑羊》聯名生活好物,包含迷因肖恩穿脫玩偶、躺平比澤爾面紙盒、適合露營使用的琺瑯杯盤碗組合,以及提米聖誕擺飾等,無論自用或挑選聖誕交換禮物,都能找到喜歡的角色周邊。

 

 

 

HOLA《聖誕小樹風格自造所》回歸!

備受好評的《聖誕小樹風格自造所》再度升級!今年推出的60公分聖誕小樹,除了經典綠色與珍珠白,還新增「茶金」及「胭脂紅」兩款限量新色。此外,現場集結超過200款風格吊飾與異材質聖誕選品,從經典樹頂星、緞帶、燈串,到印度紙、玻璃、木質、皮革及布藝編織等不同材質,都能自由搭配,打造獨一無二的聖誕小樹。

 

 

 

HOLA聖誕快閃全台8站接力登場

HOLA 聖誕快閃巡迴自11月12日起,將依序前往全台8個地點,包含台北新光三越A11、台北誠品南西、南港LaLaport、桃園華泰名品城、新竹巨城、台中漢神洲際、台南新光三越小北門店,以及高雄漢神巨蛋購物廣場,邀請大家走進笑笑羊的台式早餐店,感受滿滿聖誕氣氛。

 

 

 

HOLA聖誕快抽獎活動

活動期間,只要在快閃店拍下笑笑羊身影,並依照 HOLA FB 或 IG 指定貼文規則留言、上傳照片,就有機會抽中「笑笑羊琺瑯餐具」,共抽出20名幸運得主。

 

此外,HOLA 也推出聖誕限定消費回饋!11月13日至12月23日期間,於 HOLA 實體門市或快閃店單筆購買聖誕商品滿3,000元,即贈300點 HOLA 會員點數(1點等同1元,點數不累贈)。各項優惠適用條件及贈品數量,皆以品牌最終公告為準。

 

 

 

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活動資訊>>

台北新光三越A11|1F 騎樓廣場:2026/11/12-2027/1/4(周末表演場14:00-17:00)
台北誠品南西|1F 騎樓廣場:2026/12/1-2027/1/2(周末表演場14:00-17:00)
南港Lalaport|B1:2026/12/10-2027/1/6
華泰名品城 |二期廣場1F徒步區:2026/11/17-2027/1/3
新竹巨城|1F 戶外廣場:2026/12/3-12/14
台中漢神洲際|4F Discover x展演區:2026/12/2-2027/1/4(周末表演場14:00-17:00)
高雄漢神巨蛋|1F 戶外廣場:2026/12/1-12/25
台南小北三越|1F館內:2026/11/18-12/16

 

 

 

source:HOLA、Noah/妞新聞

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