年輕談愛情開心就好？3個心理學家給二十世代的建議

相信某些人在國高中的時候，都曾聽過「現在好好念書，大學任你玩四年。」的說法。但是，真的是這樣嗎？身為過來人的妞編輯，實在無法完全同意這句話。除非，你不在乎「畢業時刻才驚覺，自己早已輸同儕一大截」的風險降臨在自己身上。如果你同意大學四年不該隨意揮霍，那麼你又是怎麼看待現下處於的「二十多歲」呢？

Photo source:girl - weheartit

臨床心理學家在三年前為TED進行了一場以「二十世代」為主題的演說，時隔三年，無論你是二十出頭的大學生，還是二十五歲左右有點菜卻不再新鮮的職場女生，甚至是即將步入三十的半熟女性。妞編輯私心推薦每隔一段時間，大家都該點開Meg Jay的這段影片，思考經過這些時日，自己是否走在想要的道路上。

那麼，究竟是怎麼樣的演說可以如此雋永？

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在演說中，Meg Jay舉了兩個人作例子。一個是她還是柏克萊大學臨床心理系博士生的時候，接觸的女孩Alex。比起她同學遇到的縱火犯病人，Alex只想和她聊自己愛丟卡慘系的爛男人。這讓Meg如釋重負，並且完全同意Alex認為「工作、結婚、生小孩都是之後的事」的想法，她心想「二十多歲的我們，有的是時間」。

因此，當教授督促Meg該驅使Alex積極處理她的戀愛關係時，Meg不以為然的表示「她有固定約會對象，雖然對方是個蠢蛋，但不代表她會跟那個人結婚啊。」

「目前看來是如此，但不代表她不會跟下個蠢蛋結婚。」指導教授如是說。

「經營婚姻的最佳時機，就是在她結婚前。」

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其實不只是愛情，二十多歲的我們常常聽到或產生諸如以下的說法、想法。「你現在還年輕，只要三十歲前創業就沒問題。」、「雖然這個男人不適合我，但現階段的愛情要講婚姻也未免太早。」之類。

我們偶爾替未來的自己感到憂心，卻在想到自己也不過二十歲時，便瞬間把所有責任心安理得地推諉給未來的自己。「反正現在談這些也太早，日子開心過最重要。」你是不是也曾經因為這個想法，而瞬間鬆了口氣呢？

但實際情況是這樣的。

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「什麼也不會發生」她說。

Meg揭露了血淋淋的事實（如果你真的信了上面那套說法，並且打算用那種態度面對你二十多歲的黃金時期），還引用她遇過的諮詢對象的話，像是「我當時在做什麼？」、「我當時在想什麼？」聽起來很可怕吧？我們都以為，現在的迷惘是因為我們年輕，等到時間到了，三十歲的我們一定有辦法帥氣從容地解決一切問題。

這種想法跟大學玩四年，出社會再好好打拚的心態有什麼不同？

如果你曾經嘗過大學任你玩四年的苦果，你發現大學沒有好好認真的自己，出社會後反而爬得更辛苦，因為你的起跑線落後大家好多好多。那麼，在一片「你們還年輕」的聲響中，我們是不是更該未雨綢繆，不再輕忽面對每個人生的十字路口。

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如果你覺得Alex的事情只是個案，看看Meg提出的數據事實吧！「人生中80% 最具決定性的時刻，發生於35歲前。」如果你不想要自己最後結婚的對象，理由只是剛好時間到了的話。不妨聽聽Meg的三個建議。

建議一、累積身分資本

所謂的累積身分資本，就是「增加自我價值」，藉由投資自己，達到更理想的自我狀態。在不知道方向的時候，探索是無可避免的階段，然而Meg反對無意義的探索，「探索」絕不等於放鬆、玩樂，而是在一邊嘗試的過程中，一邊有意識地知道自己的每一步在做什麼。

建議二、善用弱連結

Meg表示，新資本、新事物、新機會，甚至是新的約會對象，絕大多數都是來自於朋友的朋友的朋友之類的「弱連結」。雖然不見得每次開啟一個弱連結，就能帶來怎麼樣的成果，但是誰說認識別人就一定要有什麼實質的回饋呢？

建議三、你的另一半代表你未來的新家庭

我們不能選擇自己要出生在何種家庭，但是我們有辦法選擇另一半，然而很多人都忽視「戀愛對象」其實隱含著「未來家人」的意義。雖然現代人結婚的年紀越來越長，但就像Meg指導教授說的：「經營婚姻的最佳時機，就是在結婚之前。」雖然我們無法保證，年輕時候談的戀愛是不是夠努力就能走向完美結局。然而在談戀愛的過程中，有意識的選擇自己的對象，並且用心經營，絕對可以避免你的愛情跟未來，成為被趕上架的鴨子。