年輕談愛情開心就好?3個心理學家給二十世代的建議

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年輕談愛情開心就好?3個心理學家給二十世代的建議

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相信某些人在國高中的時候,都曾聽過「現在好好念書,大學任你玩四年。」的說法。但是,真的是這樣嗎?身為過來人的妞編輯,實在無法完全同意這句話。除非,你不在乎「畢業時刻才驚覺,自己早已輸同儕一大截」的風險降臨在自己身上。如果你同意大學四年不該隨意揮霍,那麼你又是怎麼看待現下處於的「二十多歲」呢?

Photo source:girl - weheartit

 

 

 

臨床心理學家在三年前為TED進行了一場以「二十世代」為主題的演說,時隔三年,無論你是二十出頭的大學生,還是二十五歲左右有點菜卻不再新鮮的職場女生,甚至是即將步入三十的半熟女性。妞編輯私心推薦每隔一段時間,大家都該點開Meg Jay的這段影片,思考經過這些時日,自己是否走在想要的道路上。

 

 

 

那麼,究竟是怎麼樣的演說可以如此雋永?

 

 

 

Photo source:girl - weheartit

在演說中,Meg Jay舉了兩個人作例子。一個是她還是柏克萊大學臨床心理系博士生的時候,接觸的女孩Alex。比起她同學遇到的縱火犯病人,Alex只想和她聊自己愛丟卡慘系的爛男人。這讓Meg如釋重負,並且完全同意Alex認為「工作、結婚、生小孩都是之後的事」的想法,她心想「二十多歲的我們,有的是時間」。

 

 

 

因此,當教授督促Meg該驅使Alex積極處理她的戀愛關係時,Meg不以為然的表示「她有固定約會對象,雖然對方是個蠢蛋,但不代表她會跟那個人結婚啊。」

 

 

 

「目前看來是如此,但不代表她不會跟下個蠢蛋結婚。」指導教授如是說。

 

 

 

「經營婚姻的最佳時機,就是在她結婚前。」

 

 

 

Photo source:girl - weheartit

其實不只是愛情,二十多歲的我們常常聽到或產生諸如以下的說法、想法。「你現在還年輕,只要三十歲前創業就沒問題。」、「雖然這個男人不適合我,但現階段的愛情要講婚姻也未免太早。」之類。

 

 

 

我們偶爾替未來的自己感到憂心,卻在想到自己也不過二十歲時,便瞬間把所有責任心安理得地推諉給未來的自己。「反正現在談這些也太早,日子開心過最重要。」你是不是也曾經因為這個想法,而瞬間鬆了口氣呢?

 

 

 

但實際情況是這樣的。

 

 

 

Photo source:girl - weheartit

「什麼也不會發生」她說。

 

 

 

Meg揭露了血淋淋的事實(如果你真的信了上面那套說法,並且打算用那種態度面對你二十多歲的黃金時期),還引用她遇過的諮詢對象的話,像是「我當時在做什麼?」、「我當時在想什麼?」聽起來很可怕吧?我們都以為,現在的迷惘是因為我們年輕,等到時間到了,三十歲的我們一定有辦法帥氣從容地解決一切問題。

 

 

 

這種想法跟大學玩四年,出社會再好好打拚的心態有什麼不同?

 

 

 

如果你曾經嘗過大學任你玩四年的苦果,你發現大學沒有好好認真的自己,出社會後反而爬得更辛苦,因為你的起跑線落後大家好多好多。那麼,在一片「你們還年輕」的聲響中,我們是不是更該未雨綢繆,不再輕忽面對每個人生的十字路口。

 

 

 

Photo source:girl - weheartit

如果你覺得Alex的事情只是個案,看看Meg提出的數據事實吧!「人生中80% 最具決定性的時刻,發生於35歲前。」如果你不想要自己最後結婚的對象,理由只是剛好時間到了的話。不妨聽聽Meg的三個建議。

 

 

 

建議一、累積身分資本

所謂的累積身分資本,就是「增加自我價值」,藉由投資自己,達到更理想的自我狀態。在不知道方向的時候,探索是無可避免的階段,然而Meg反對無意義的探索,「探索」絕不等於放鬆、玩樂,而是在一邊嘗試的過程中,一邊有意識地知道自己的每一步在做什麼。

 

 

 

建議二、善用弱連結

Meg表示,新資本、新事物、新機會,甚至是新的約會對象,絕大多數都是來自於朋友的朋友的朋友之類的「弱連結」。雖然不見得每次開啟一個弱連結,就能帶來怎麼樣的成果,但是誰說認識別人就一定要有什麼實質的回饋呢?

 

 

 

建議三、你的另一半代表你未來的新家庭

我們不能選擇自己要出生在何種家庭,但是我們有辦法選擇另一半,然而很多人都忽視「戀愛對象」其實隱含著「未來家人」的意義。雖然現代人結婚的年紀越來越長,但就像Meg指導教授說的:「經營婚姻的最佳時機,就是在結婚之前。」雖然我們無法保證,年輕時候談的戀愛是不是夠努力就能走向完美結局。然而在談戀愛的過程中,有意識的選擇自己的對象,並且用心經營,絕對可以避免你的愛情跟未來,成為被趕上架的鴨子。

 

 

 

Photo source:girl - weheartit

最後Meg Jay舉了另一個例子,是聽從她這三個建議的女孩Emma的故事。至於她的人生有怎麼樣的轉折,就請各位直接看TED的影片深入了解吧!

 

 

 

所謂千金難買早知道,與其說「早知道五年前、十年前怎樣怎樣」,為何不想想五年後、十年後的自己,會怎麼回首看待現在的自己呢?致所有認真活著的妞妞,讓我們一起加油吧!

 

 

 

Source:meg_jay_why_30_is_not_the_new - ted

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Booking.com 2026 最好客城市出爐!澎湖馬公登頂,精選 3 間超高評分旅宿推薦
Booking.com 2026 最好客城市出爐!澎湖馬公登頂,精選 3 間超高評分旅宿推薦 Bookingcom、澎湖、馬公市、全球最好客城市、澎湖旅遊、特色旅宿、綠的旅店、彩色珊瑚礁、綠洲旅店、2026旅客評分卓越獎
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全球旅人期待的年度評選來了!Booking.com 「2026 旅客評分卓越獎」日前公布,台灣有個地方表現超亮眼,不僅澎湖縣奪下「全台最好客目的地」冠軍,馬公市也一次包辦「全球最好客城市」與「全台最好客城市」首位。

 

目錄

 

說到澎湖,妞妞們第一個想到的是什麼?是湛藍的海水、美味的海產,還是熱情的人情味?現在,它又多了一個超響亮的名號:「最好客城市!」

 

Booking.com 最近公布了「2026 旅客評分卓越獎」名單,赫然發現澎湖的馬公市,竟然打敗了世界各地城市,抱回了「全球最好客城市」殊榮!同時也榮登「全台最好客城市」第一名,連整個澎湖縣都是「全台最好客目的地」冠軍,真的太威了!

這份獎項可是完全根據旅客的真實評價來的,所以這就代表,我們澎湖的旅宿業者,真的把「款待」這件事做到了極致。究竟是哪三間澎湖好客旅宿,能讓來自各地的旅人都心服口服,給出這麼高的評價!

 

深度開箱 Booking.com 精選澎湖三大高評旅宿

這三間旅宿能被 Booking.com 選出來,絕對都是有兩把刷子的!從貼心到不行的細節服務、充滿故事的空間設計,到獨一無二的在地體驗,每一間都讓人想馬上訂機票衝去澎湖啊!

 

「綠的旅店」:比家更舒服的細節款待

走進「綠的旅店」,你會立刻感受到一股現代又溫暖的氛圍。負責人 Daniel 當初的理念很簡單,就是希望讓旅客「回到家,甚至比家裡更舒服」。為了這個目標,他們在每個細節都下了重本。像是在房內,即使是親民的房價,卻配置了浴缸和暖風設備,用的床墊還是五星級飯店等級!

 

 

更讓人驚喜的是,竟然連吹風機都是 Dyson 的,還配備了 Bose 音響和膠囊咖啡機。妞編輯覺得這種「物超所值」的感受,真的會讓人住過一次就念念不忘。他們家的親子房,甚至還有溜滑梯和遊戲空間,完全是小朋友的天堂!公共空間的健身房,也滿足了喜歡運動的旅人。綠的旅店在 Booking.com 上獲得了 9.0 的高分,也榮獲了 2026 旅人評分卓越獎,證明了這些細節是真的被看見了。

 

 

除了住宿本身,綠的旅店也像是個超貼心的在地嚮導,從機場接送、租車、行程安排,到伴手禮代訂全部包辦。他們甚至會帶你去吃連在地人才知道的巷弄小吃,完全避開觀光客路線,讓你的澎湖之旅更有溫度。Daniel 也延伸打造了新品牌「好思寓所」,提供兩房一廳的公寓式格局,很適合家族旅遊或閨蜜好友一起住,兼具隱私和凝聚感,真的跟回家一樣舒服。

 

 

 

「彩色珊瑚礁」:七彩光影下的海洋故事

 

彩色珊瑚礁」聽名字就覺得很美!這間旅宿是家族老宅改建的,承載著負責人月兒和七位姊妹的共同回憶,也延續了家族在澎湖深耕旅遊超過二十年的經驗。名字裡的「珊瑚礁」象徵生命的孕育和連結,「彩色」則代表著旅人在旅途中留下的美好回憶。妞編輯覺得這個命名真的很有意義。

 

 

 

走進這裡,你會發現空間設計以「光」和自然為核心。從一樓到六樓的彩色玻璃樓梯間,搭配天窗灑落的陽光,會形成超夢幻的七彩光影,超適合拍照打卡!而且,他們還會引入海風和綠意,打造一棟「會呼吸的房子」,讓你在光影和海風中,不知不覺就放慢了腳步。彩色珊瑚礁在 Booking.com 上拿下了驚人的 9.7 分高評價,同樣榮獲了 2026 旅人評分卓越獎

 

 

 

這裡鄰近魚市場,妞妞們可以自己去挑選新鮮漁獲,再回到二樓中島廚房料理,享受最道地的澎湖海味!更特別的是,他們還將家族長年守護的「忘憂島」生態體驗,延伸為專屬的深度行程,讓你探索無人島海域、燕鷗生態和生機盎然的珊瑚礁景觀,從最貼近自然的角度感受澎湖海洋之美。頂樓的 SPA 池,在花火節期間還能直接欣賞煙火和港灣夜景,是不是超級享受!

 

 

 

「綠洲旅店」:中東風情的海景秘境

 

聽名字「綠洲旅店」就知道,它就是要來提供一個遠離喧囂、充滿異國度假感的休憩之地。妞編輯看到照片,馬上就被濃濃的中東風格吸引了!溫暖的沙漠色系、特色花磚、木質家具,連入口都種了椰棗樹,一抵達就好像瞬間移動到了中東,很有氛圍感。

 

 

 

 

這裡有三大館別,各有特色,其中「綠洲館」的馬蹄形拱門、「沙漠館」和「綻海館」的浪漫紗幔公主床,都讓人超想住住看!旅店坐擁海景第一排,部分房型打開窗就能遠眺蔚藍大海,頂樓的無邊際泳池更是代表性設施,在夕陽時分或夜晚星空下,都美到讓人捨不得離開。綠洲旅店在 Booking.com 上獲得 9.2 分高評價,能被旅客選為必訪,原因就在於它的異國度假氛圍、海景景觀和細膩服務。

 

 

 

妞編輯發現很多旅客都超喜歡它遠離市區的寧靜感,而且旅宿在入住前,還會主動詢問是否需要代租汽機車或預定行程,讓你的澎湖旅遊更便利完整。這裡不僅吸引了台灣旅客,連德國、瑞士、奧地利、葡萄牙等歐洲自由行旅客也慕名而來,證明異國風情結合在地服務,真的魅力無法擋!

 

 

從餐桌到夜晚,澎湖在地風味與微醺時光

來到澎湖,當然不能錯過美食和夜晚的魅力!除了上述旅宿提供的貼心服務,妞編輯也要推薦幾個地方,讓你的澎湖之旅從白天到夜晚都精采。

 

澎湖福朋喜來登酒店「聚味軒海鮮中餐廳」:味蕾的海洋盛宴

如果你想品嚐最道地的澎湖海味,同時又想兼顧用餐環境的舒適,那位於澎湖福朋喜來登酒店3樓的「聚味軒海鮮中餐廳」絕對是個好選擇。這裡主打在地時令海鮮與中華料理的完美結合,主廚的巧思將澎湖新鮮漁獲化為一道道美味佳餚,像是「㸆鍋小管鑲菜酸」、「石鮔美人腿排骨湯」,光聽名字就讓人流口水!在這裡用海味開啟澎湖夜晚的第一站,是最棒的選擇。

 

 

 

 

馬公市「Bar Young 青春」:把島嶼故事裝進酒杯

 

入夜後的馬公市,其實也很有魅力!如果你想來點不一樣的,可以走進位於馬公市區的「Bar Young 青春」。這裡的調酒師把澎湖的土地、海風和旅行記憶,都轉化成一杯杯有故事的調酒。他們近期以「澎湖風土 Penghu Terroir」為主題推出的酒單,把澎湖在地絲瓜、仙人掌等元素融入特色酒款,光是這份創意就超值得一試!在微醺的氣氛中,感受馬公市夜晚的地方魅力,絕對會是個難忘的回憶。

 

 

 

 

 

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