女星陳子玄難敵產後憂鬱天天哭!別輕忽這些產後憂鬱症徵兆

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女星陳子玄難敵產後憂鬱天天哭!別輕忽這些產後憂鬱症徵兆

女星陳子玄難敵產後憂鬱天天哭!別輕忽這些產後憂鬱症徵兆 陳子玄、產後憂鬱症、心理諮商
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本土劇女星陳子玄和老公林建隆婚後育有一子恩恩,不過恩恩剛出生就因為喉頭軟化要開刀,之後又診斷出癲癇,讓陳子玄才剛當上媽媽就操碎了心,她坦言產後六個月有嚴重的產後憂鬱,幾乎天天以淚洗面,甚至不敢回到人群,在多方壓力下把自己壓得喘不過氣。

 

陳子玄在臉書發文,回想產後面對兒子身體病痛,還有一些入戲太深的網友,竟酸是因為她嘴巴壞、老演壞女人才害兒子變成這樣,還質疑她失去當媽媽的價值,不適合再復出演戲,即使老公在身邊全力支持,但她還是無法開心起來,隨著憂鬱侵襲,她完全失去自己。

 

 

兒子生病陳子玄難過自責,難敵產後憂鬱天天哭

圖片翻攝自\陳子玄臉書

 

除了兒子的健康問題,產後肚皮鬆垮,也讓身為藝人的她相當害怕,擔心不能再復出拍戲,辜負公司的栽培也對不起父母家人的期待,負能量排山倒海而來,「那時候的我身心靈完全不健全…幾乎天天都在哭。」她坦言當時因為太沒自信,在復出之前瞞著所有人,偷偷跑到醫美診所打玻尿酸,除了變成反效果外,更讓她心情盪到谷底。

 

幸好在和老公徹夜長談後,她決心振作,透過積極運動、跟正能量的朋友聊天尋求幫助、跟老公出門到郊外散心、也找了醫師心理諮商,最後終於走出憂鬱,找回自信也回歸最初的自己。陳子玄也感性向同樣受憂鬱所苦的媽媽們呼籲:「我們都是獨一無二的,更不會因為是媽媽或是生病而矮人一截,更不會失去了價值。」鼓勵大家都能走出低潮,找回快樂。

 

 

兒子生病陳子玄難過自責,難敵產後憂鬱天天哭

圖片翻攝自\陳子玄臉書

 

產後憂鬱症的四個徵兆

其實每個人都有情緒低落的時候,不只產婦會產後憂鬱,當爸爸面臨新生兒一出生要負擔的 月子中心或是月子餐的重擔、太太餵奶疲累,自己得趕快接手等壓力,也可能有產後憂鬱,但是正常的情緒低落通常不會超過兩週以上。

 

所以如果有以下症狀且超過兩週以上,都要特別注意:

1.容易出現傷心或易怒的情緒。

2.很容易哭泣。

3.經常無精打采、不想和人互動。

4.飲食習慣改變、或是無食慾。

 

以上這些都是產後憂鬱症的徵兆,家人要特別注意,提高警覺,一旦發現產婦有嚴重情緒低落情況,一定要快就醫治療,千萬不要以為「只要過一段時間就好」,產後憂鬱症如果沒有經過正確治療,很可能不會好,甚至會留下長久的後遺症,所以絕對不能大意。

 

 

陳子玄兒左腦囊腫釀癲癇,癲癇是慢性病該怎麼治?

圖片翻攝自\陳子玄臉書

 

如何預防產婦發生產後憂鬱症

如果發現產婦有情緒低落的情形,若能及時提供產後媽媽關懷照顧與心理支持,都能夠有效縮短,與減輕產後媽媽的緊張與恐懼,產婦的家人,可以幫忙分擔照顧嬰兒的工作,紓解產婦的壓力,對產婦身心都有很大的幫助。

 

另外,家屬也可尋求政府機構提供的服務,臺北市社區心理衛生中心有提供產後媽媽身心照顧的服務,其他縣市也可尋求各縣市衛生局處的服務。

 

 

 

推薦閱讀:產後憂鬱的日子?新手媽媽:恍如隔世

新聞來源:兒子生病陳子玄難過自責,難敵產後憂鬱天天哭

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12/10星座點點名:雙魚桃花財運雙豐收。每日星座進化2.0

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有時就是相信你的直覺。一起來看看星座老師今天的小指引吧!

 

 

 

今日星座運勢排行

 

 Top1.巨蟹座

溫柔力量強大,家庭人際皆圓滿 

 

Top2.雙魚座

浪漫創意爆發,桃花財運雙豐收

 

Top3.摩羯座

合作運勢強勁,承諾穩定關係佳 

 

Top4.金牛座

財務思維靈活,享受生活質感高 

 

Top5.處女座

社交運勢回升,朋友支持力量大 

 

 

 

今日星座觀察重點

今天的星象主題是「情感回歸與內在安全感」。大約在中午過後,月亮將進入溫柔的巨蟹座,這是一股強大的滋養能量,引導我們將注意力從外在的熱鬧回歸到內心的寧靜與家庭。
你會感覺到自己變得比較敏感、念舊,渴望待在熟悉的環境裡,或是與親近的人在一起。這是一個適合居家佈置、陪伴家人、烹飪美食或進行深度談心的日子。在工作上,你會更傾向於用關懷和保護的方式去處理事務。這股能量也提醒我們,真正的強大來自於內心的安定。請溫柔地對待自己的情緒,給自己一個擁抱,或是為家人煮一碗熱湯,這份愛與歸屬感,將是你生命中最堅實的堡壘。

 

 

 

12星座運勢分析

 

牡羊座(3/21 - 4/19)

今天的能量讓你想要回到溫暖的殼裡休息。你可能會對外面的紛擾感到疲憊,只想和最親近的人待在一起。這是一個適合充電的日子。

工作上,適合處理內部行政、團隊關懷或收尾的工作,不適合衝鋒陷陣。人際方面,只跟讓你有安全感的老朋友聚會就好。感情方面,展現你溫柔居家的一面,為伴侶做頓飯或整理家務,會讓感情大大加分。單身者可能會經由家人介紹而認識不錯的對象。財運平穩,適合為家裡添購必需品。

運勢指數:★★★★☆
幸運色:乳白色
幸運小物:抱枕
宜接近星座:巨蟹座、雙魚座、天蠍座

 

 

 

金牛座(4/20 - 5/20)

今天的能量讓你感到非常舒適和自在。隨著月亮進入與你友好的巨蟹座,你的情緒會變得柔軟,很適合與親朋好友進行深度的情感交流。
工作上,你的同理心讓你能夠很好地處理客戶關係或團隊合作。人際方面,適合舉辦家庭聚會或邀請朋友來家裡作客。感情方面,你和伴侶之間的默契極佳,一個眼神就能懂對方的心意。單身者可能會在親友的聚會中遇到讓你感到親切的對象。財運不錯,可能會收到家人的禮物或資助。

運勢指數:★★★★★
幸運色:珍珠白
幸運小物:茶杯
宜接近星座:巨蟹座、天蠍座、處女座

 

 

 

雙子座(5/21 - 6/20)

今天的能量引導你關注財務和價值感。你可能會開始思考如何運用你的聰明才智來賺錢,或是評估自己的付出是否得到回報。
工作上,適合處理與薪資、預算或資源相關的議題,你的靈活腦袋能想出省錢或賺錢的好點子。人際方面,可能會請朋友吃飯,大方分享。感情方面,你可能會送個小禮物給伴侶,表達你的心意。單身者可能會被有經濟頭腦或生活品味的對象吸引。財運不錯,適合做些小額投資。

運勢指數:★★★★☆
幸運色:金黃色
幸運小物:零錢包
宜接近星座:金牛座、處女座、獅子座

 

 

 

巨蟹座(6/21 - 7/22)

終於等到你了!月亮進入你的星座,讓你整個人煥然一新。你的情緒變得穩定而飽滿,充滿了愛與關懷的力量,這是你發光發熱的時刻。
工作上,你的直覺和同理心是你最大的優勢,適合處理與人相關的事務,大家都會被你的溫柔收服。人際方面,你是大家想親近的對象,你的照顧讓人感到溫暖。感情方面,展現你最真實的一面,你的細膩和體貼會讓伴侶深深感動。單身者魅力大增,容易吸引到想找家的人。財運旺盛,相信你的直覺。

運勢指數:★★★★★
幸運色:月光白
幸運小物:鏡子
宜接近星座:雙魚座、天蠍座、金牛座

 

 

   

獅子座(7/23 - 8/22)

今天的能量讓你想要沉澱下來,好好休息。你可能會覺得之前的社交活動讓你有點累,現在只想安靜地充電。
工作上,適合退居幕後,做些整理、規劃或支援性的工作,不需要強出頭。人際方面,推掉不必要的應酬,給自己留點時間。感情方面,你可能會比較低調,希望和伴侶享受私密的二人世界。單身者可能會對感情抱持隨緣的態度。財運平穩,適合做些心靈方面的投資。

運勢指數:★★★☆☆
幸運色:深紫色
幸運小物:香氛
宜接近星座:巨蟹座、雙魚座、天蠍座

 

 

 

處女座(8/23 - 9/22)

今天的社交運勢回升,朋友的溫暖支持讓你感到放鬆。適合參加一些輕鬆的聚會,或是參與公益活動。
工作上,團隊合作的氛圍很好,大家互相幫忙,效率加倍。人際方面,你會感受到朋友的關心,這讓你很感動。感情方面,可以和伴侶一起去參加朋友的婚禮或聚餐,分享喜悅。單身者可能會在朋友圈中,發現那個默默守護你的人。財運不錯,可能會有人請客。

 

運勢指數:★★★★☆
幸運色:綠色
幸運小物:環保袋
宜接近星座:巨蟹座、金牛座、天蠍座

 

 

 

天秤座(9/23 - 10/22)

今天的事業運勢轉強,你優雅的形象和良好的社交手腕,讓你在職場上無往不利。長官對你印象深刻。
工作上,適合進行公關活動、談判協商或主持會議,你的平衡感能搞定各種狀況。人際方面,你的好名聲會為你帶來機會。感情方面,你可能會希望伴侶能體諒你的工作忙碌,或是與你一起出席公開場合。單身者可能會在工作場合遇到條件不錯的對象。財運穩健,正財運佳。

運勢指數:★★★★☆
幸運色:黑色
幸運小物:西裝外套
宜接近星座:雙子座、水瓶座、摩羯座

 

 

 

天蠍座(10/23 - 11/21)

今天的心情豁然開朗,適合接觸遠方的人事物。你可能會想要規劃旅行,或是學習新的知識,讓心靈飛翔。
工作上,適合處理跨領域合作、法律事務或學術研究,你的眼界開闊。人際方面,與有智慧的人交流,會讓你感到充實。感情方面,和伴侶一起去戶外走走,或是討論未來的夢想,會非常愉快。單身者可能會在旅途中或學習場合遇到異國情緣。財運平穩,適合投資教育。

運勢指數:★★★★☆
幸運色:寶藍色
幸運小物:機票
宜接近星座:巨蟹座、雙魚座、射手座 

 

 

 

射手座(11/22 - 12/21)

今天的直覺增強,適合處理深層的情感或財務問題。你可能會對神秘學或心理學感興趣。這是一個探索內在的好時機。
工作上,適合處理稅務、保險或資源整合的事務,你的直覺會幫你做出對的決定。人際方面,你可能會想要與某人深談,解開心結。感情方面,渴望與伴侶有更深層的連結,親密關係會更加緊密。單身者可能會遇到靈魂伴侶。財運偏好,有機會獲得意外之財。

運勢指數:★★★★☆
幸運色:深紅色
幸運小物:蠟燭
宜接近星座:牡羊座、巨蟹座、天蠍座

 

 

 

摩羯座(12/22 - 1/19)

今天的合作運勢轉強,你可能會遇到很好的合作夥伴,或是與伴侶的關係更進一步。適合進行一對一的交流。
工作上,適合進行談判、簽約或與客戶見面,你的誠懇和專業會贏得信任。人際方面,你會遇到願意支持你的人。感情方面,這是一個承諾的好時機,讓關係更穩定。單身者可能會經由介紹認識以結婚為前提交往的對象。財運穩健,合作生財。

運勢指數:★★★★★
幸運色:深藍色
幸運小物:鋼筆
宜接近星座:金牛座、處女座、巨蟹座 

 

 

 

水瓶座(1/20 - 2/18)

今天的能量讓你回歸務實,關注工作細節和健康。你可能會想要調整作息,或是開始運動計畫。照顧好自己是愛自己的表現。
工作上,適合處理細節、整理環境或優化流程,你的效率會提高。人際方面,可能會給朋友一些養生或工作的建議。感情方面,關心伴侶的身體健康,或是提醒對方休息,這份貼心很加分。單身者可能會在職場或醫療場所遇到有緣人。財運平穩,健康就是財富。

運勢指數:★★★★☆
幸運色:淺黃色
幸運小物:水壺
宜接近星座:雙子座、天秤座、巨蟹座

 

 

 

雙魚座(2/19 - 3/20)

今天的能量讓你充滿了浪漫和創意。你可能會想要談一場轟轟烈烈的戀愛,或是投入到藝術創作中。這是你發光發熱的日子。
工作上,適合展現你的藝術天份、創意或表演能力,你的作品會感動人心。人際方面,你的溫柔和包容讓你大受歡迎。感情方面,製造一些浪漫的驚喜,讓伴侶感受到被愛。單身者桃花運很旺,可能會遇到讓你一見鍾情的對象。財運不錯,偏財運佳。

運勢指數:★★★★★
幸運色:玫瑰金
幸運小物:香水
宜接近星座:巨蟹座、天蠍座、金牛座

 

 

 

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