陪你蹦蹦跳玩中秋!台中專屬造景合影區最萌《點兔》壓幣機大公開

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陪你蹦蹦跳玩中秋!台中專屬造景合影區最萌《點兔》壓幣機大公開

陪你蹦蹦跳玩中秋!台中專屬造景合影區最萌《點兔》壓幣機大公開 月圓、動漫一條街、中秋、壓幣機
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陪你蹦蹦跳玩中秋!台中專屬造景合影區最萌《點兔》壓幣機大公開

今年中秋,台中的朋友們有福囉!在高雄舉辦後廣獲好評的「動漫一條街」,將在台中大魯閣9F與各位動漫迷再度相約,以動畫強作結合娛樂、互動與展覽,陪你過個精彩中秋,除了有《文豪StrayDogs》、《黑執事》、《夏目友人帳》、《暗殺教室》、《終結的熾天使》、《K-ON!!輕音部P2》、《LoveLive! Sunshine!!》、《Re:從零開始的異世界生活》、《為美好的世界獻上祝福!2》、《果然我的青春戀愛喜劇搞錯了。續》、《刀劍亂舞-ONLINE-》並特別加碼邀集《請問您今天要來點兔子嗎?》、《偽戀2》、《廢天使加百列》、《緋彈的亞莉亞AA》等16部作品,免費入場外,各項強檔優惠也將令人迫不急待啊!準備在秋季到台中,與一見傾心的動漫度過歡樂時光吧!

 

這次為了前往台中,各路強作的代理商「木棉花」、「台灣角川」、「普威爾」、「群英社」,也預備好視覺滿分的造景合影區。木棉花應景地帶來《請問您今天要來點兔子嗎?》可愛治癒的咖啡吧檯造景,絕對讓大人小孩都可以來張萌噠又促咪的合照,展區裡也將設置最具紀念價值的壓幣機,期待兔子們將呈現出什麼表情嗎?一入場就趕快去取得可愛的紀念幣吧!「群英社」裡最具話題的超人氣偶像作品《Love Live! Sunshine!!》,在台中也將推出亮麗閃耀的主題拍貼機,不僅設計出3款角色拍貼,無論是自己前往,還是跟好友近距離一起拍貼留念,都超繽紛有趣,就是要以燦爛星光擄獲粉絲芳心!無論歪臉拍、害羞拍、大笑鬼臉拍,絕對都讓你拍到滿足,帶著美好回憶分享給周圍好友。

 

還沒參加過屬於你2次元小宇宙的盛宴,就絕不能錯過今年秋季最棒的台中「動漫一條街」入場機會,各項好康優惠與超值驚喜也將陸續公開,大家消費之外期待的抽獎活動也必不可少,現在的動漫可不只是獨自開心就能滿足,快跟隔壁以及線上的好友揪團相約,到台中「動漫一條街」官網關注最新消息,搜尋自己的真命周邊,在這難得的動漫聯合活動裡創造歡樂的話題吧!

 

 

以上資訊由木棉花提供

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營養師教你吃低GI&地中海飲食!一日「黃金比例瘦身餐盤」公開,好油脂得這樣吃

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心動瞬間_

法國名醫+營養師強強合體教你吃健康!

健康意識逐漸抬頭,市面上出現許多低卡減醣餐盒,在街上也能找到主打少油、少鹽的健康料理餐廳,這股飲食潮流你也跟上了嗎?不過身為沒有預算、不想常常花錢外食的「小資自煮族」,在家裡開伙也經很麻煩,還得花精力符合低GI、減醣法則是不是太難為人(笑)

 

 

 

法國名醫+營養師強強合體

健康家常料理一點都不難

https://www.instagram.com/p/CWx7FSwl-19

source:Sumi IG(示意圖)  

醫生、營養師公認的「優質飲食」,不但能增肌、減脂,還能夠避免肥胖症、糖尿病、免疫失調、心血管疾病…等許多大小病痛,法國名廚、名醫及營養師透露「吃得健康其實可以美味不受限」,只要選對超級食物、加入低GI以及地中海飲食法則,就能吃得開心同時維持身材與健康,不過光聽這些就覺得做個菜好累(笑),其實先把握大原則也行!

 

 

 

健康餐盤「黃金比例」公開

均衡飲食這樣吃

 source:博客來             

除了選擇好的食物,餐盤中各種食材的「量」也是一大關鍵!建議在餐盤中,蔬菜要佔1/2最大比例,全穀物澱粉則是佔比1/4,而肉類、魚類、蛋類或豆類等蛋白質建議佔剩下的1/4,一天的飲食中也須包含「乳製品或替代品、水果與種子、水、脂肪」

 

 

 

「好油」怎麼挑?

 source:博客來              

維持心血管健康不可或缺的「好脂肪」,可以從芥花油、亞麻子油、堅果油、茶油、橄欖油以及大麻子油等標示為「冷壓初榨」的油品中獲取,也可食用鮭魚、鯷魚、沙丁魚、鯖魚等高脂肪魚類,或是核桃、榛果、杏仁、芝麻、亞麻子、葵花籽等「油料果實與種子」,最後還有森林中的奶油「酪梨」這個選擇!

 

 

 

 source:博客來              

 source:博客來              

 source:博客來              

 source:博客來              

優質飲食全書:法國名廚名醫營養師聯手設計,結合超級食物、低GI&地中海飲食,105道營養均衡、簡單易做的美味料理

哪些食物是首選?如何一天確實吃到五蔬果?如何養護腸道益生菌?如何強化免疫系統,輕鬆保持最佳體能與體態?肉類應該扮演什麼角色?何謂好糖和壞糖?讓法國名廚、名醫及營養師聯手解答,同時規劃精心設計105道美味家常料理,從前菜、主菜到甜點,從沙拉、冷湯、燉飯、鍋物到漢堡、披薩和千層麵,包含多樣異國風味料理、食材當令、營養均衡的四季佳餚,5到8步驟即輕鬆完成,料理新手也能輕鬆上菜!

 

 

 

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