恐怖到了極點喔!鬼王鬼后代表精選

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恐怖到了極點喔!鬼王鬼后代表精選

恐怖到了極點喔!鬼王鬼后代表精選 妞怪談、鬼故事、鬼月、試膽大會、都市傳說
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中國人怕鬼,西洋人也怕鬼,全世界的人都怕鬼。正值農曆鬼月,加上暑假正是學生們大舉外出遊玩的時候,總是會有嚇破膽的鬼片上映,準備挑戰每個人的膽量。不過像妞編輯這樣膽小的人,雖然沒看過太多鬼片,但總是看過電視上的經典恐怖搞笑片吧?今天就來回味一下經典鬼王鬼后代表!

 

要說到鬼片,最為人所熟知的就是殭屍道長-林正英啦!

source: 洪家班——霸王猛將『中』 - cntv

人稱殭屍道長、一眉道人的林正英,身穿黃色道袍、手裡拿著桃木劍在世間斬妖除魔,在妞編輯的童年歲月中,也算是扮演著一種很另類的英雄角色呢!

 

source: 《殭屍道長》林正英 - gamer

小時候看林正英的殭屍片,都會覺得殭屍很恐怖耶!所以都會跟著他們捏起鼻子暫時停止呼吸(後來妞編輯的爸爸還會拿「殭屍來了」來嚇妞編輯,嚇得我還真的捏緊鼻子不敢呼吸…)

 

source: 殭屍先生 (暫時停止呼吸) - youtube

師父的身邊總是會有幾個小跟班,其中最有名的就是武打明星錢小豪(以前覺得他超帥的!),還有已逝的許冠英,這兩個徒弟有時候很脫線,而且常被女鬼迷住!(耳邊緩緩響起「她的眼光,她的眼光,好似好似星星發光…」)

 

開心鬼黃百鳴

source: 盘点香港电影七大经典鬼怪 - gansudaily

 

香港喜劇泰斗之一的黃百鳴,演過不少膾炙人口的電影,但是大家印象最深刻的,莫過於他的「開心鬼」系列啦!相較於林正英的古裝殭屍片,開心鬼的設定多半在現代,再加上考不上狀元的開心鬼任意穿越時空,在今日看來就是超夯的穿越劇呀!

 

source: 开心鬼撞鬼(Happy Ghost 3) - wangchao.net

在《開心鬼撞鬼》中,「天官賜福」和「百無禁忌」這兩句口令,也讓妞編輯一再模仿學習呢。(笑)這部片裡還有氣質超好的張曼玉耶,而且導演可是杜琪峯呢,是不是很值得一看再看!

 

source: 开心鬼电影系列全集 - iguipian

殭屍都是清朝人是不是?個個都戴官帽、理一條長辮子!

 

鬼后李心潔

source: 李心洁彭顺夫妻档打造惊悚片 抱怨老公要求严格 - sina

好喜歡當年那個「裙襬搖搖」又「自由」的少女呀!李心潔不唱歌之後就改演戲了,而且不演則已,一演驚人!《見鬼》讓她奪得四項大獎後,從此被封為「鬼后」,後來陸續接演了《鬼域》、《謎屍》、《夢遊3D》等片,也是奠定了她堅不可摧的主角地位。

 

source: 3D鬼片 飛曱甴撲埋身 - nextmedia

 

李心潔會得到鬼后之稱,絕對不是沒有道理!她的大眼睛和臉部表情,隨便一動就可以知道她是不是看見不該看的東西了…(嗚嗚妞編輯渾身發毛了啦!)

 

最美的鬼王祖賢

source: 盘点香港电影七大经典鬼怪 - gansudaily

現在隱居加拿大的玉女王祖賢,當年以一個聶小倩的角色,即使目前在淡出螢光幕了,卻還是讓大家對她心心念念至今。看小倩那柔媚的眼神,難怪甯采臣這個清白讀書人會甘心被她給勾走啊!

 

source: 王祖贤林正英《天地玄门》 - xiaopian

演起古裝特別有味道的王祖賢,在穿越兩個時空的鬼片當然也是得心應手啦!畢竟這位大美人就算是時裝打扮,也是一個美到不行!

 

鬼王陳為民

source: 我在異國遇到鬼 - youtube

上節目總是有說不完的鬼故事的陳為民,自封為「鬼王」,聽他講故事還真的是會毛骨悚然,再加上他以自身經驗和耳聞之事,出過多本鬼故事集,鬼王這稱號還真不是叫假的!

 

福州伯許效舜

source: 福州伯 幽靈Banana - youtube

好啦妞編輯承認這是亂入的。(逃)不過小時候看到小明或是福州伯來講鬼故事,心裡還是會發毛欸!雖然講到最後通常是笑話作結…但幼小的心靈總是禁不起前面鬼話連篇的鋪陳嘛!

 

最後妞編輯請到真真正正的鬼王-司馬中原,為各位獻上一段廣告片段。

 

鬼月雖然是朱元璋搞出來唬弄人的月份,但篤信神佛的台灣人還是對此存有禁忌之心,小朋友們就乖乖聽話,半夜不要跑出門,小心開心鬼在你身後喔!(是說開心鬼要是真出現,應該也是挺歡樂的吧?)

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吃很少還是減肥卡關?減重專科醫師揪出5大最常犯NG行為,不吃早餐、戒澱粉小心越減越肥!

吃很少還是減肥卡關?減重專科醫師揪出5大最常犯NG行為,不吃早餐、戒澱粉小心越減越肥! 營養師、瘦身、初日診所、減重專科、許芷瑜
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心動瞬間_

揪出瘦不了的原因!

明明已經吃很少,但怎麼還是瘦不了,甚至越減越肥?減重卡關的妞妞們,到底問題出在哪?初日診所減重專科主治醫師許芷瑜特別揪出5個大家最常犯的減肥NG行為,快來檢視自己有沒有不小心踩雷了,從現在起改正方法,才能有感瘦!

 

減重卡關NG行為1

不吃早餐

source:pexels

省略早餐這一餐,反而可能讓午晚餐攝取過多高熱量食物,導致脂肪囤積影響更大!許芷瑜醫師建議,減重原則應三餐營養比例搭配,早餐的選擇,以超商為例,推薦可以選任一口味御飯糰搭配無糖豆漿一杯,還可多加一顆蛋。或主內餡為豆魚蛋肉的三明治,搭配1顆25元左右大小的地瓜+雞肉沙拉1盒+茶碗蒸1份。習慣吃早餐店的妞妞們,推薦點燻雞三明治去邊不抹醬+中杯無糖紅茶,或是非炸物、非加工品口味的蛋餅+中杯無糖豆漿。

 

 

減重卡關NG行為2

 不吃澱粉

source:pexels

很多人在減肥時都會刻意戒掉澱粉!但澱粉其實是碳水化合物,屬於身體的重要能量來源,完全不吃澱粉會讓新陳代謝變慢,更容易感到疲勞、情緒不穩,引發暴飲暴食。許芷瑜醫師建議減重的關鍵,選低GI澱粉搭配蛋白質和蔬菜為佳。低GI澱粉如糙米、燕麥、地瓜、芋頭、藜麥、義大利麵等。

 

 

減重卡關NG行為3

小塊水果吃過量

source:pexels

吃水果減肥也是常見方法之一,但一家人分享水果盤,切成小塊食用,不自覺就容易吃過量。水果主要成份為水和果糖,果糖在肝臟代謝會轉化為尿酸,增加體內氧化壓力引發發炎反應,增加胰島素阻抗風險。許芷瑜醫師建議,減重的水果可以選擇蘋果、奇異果、水梨、西洋梨、芭樂、聖女小蕃茄、柑橘類、莓果類。

 

 

減重卡關NG行為4

囤罪惡零食

source:pexels

零食擺放在眼前,越克制就越想吃!單靠意志力抑制食慾,反而會讓我們在面對食物時更難控制。減重的關鍵在可以改放低卡、高纖食物,或是嘴饞時,選擇咀嚼脆感蔬菜,幫助滿足口慾。許芷瑜醫師推薦可以選擇韓式海苔、堅果、黑巧克力、杏仁小魚、胡蘿蔔條、黃瓜片、芹菜條、甜椒條等。

 

 

減重卡關NG行為5

追求快、狠、準

source:pexels

極端的節食可能讓體重變動過大,觸發大腦啟動恢復功能,將身體調回原本的機制,且一旦攝取的熱量過低,基礎代謝率也會下降。許芷瑜醫師建議,減重時先以小目標小勝利,讓身體適應,理想減重速度每週0.5~1%,例如每天減0.14公斤,一週瘦1公斤。在飲食上,可以採每週澱粉量減半、充足飲水量,選擇無糖飲料,攝取充足蔬菜及增加活動量。

 

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