相信大家過完年都胖了不少吧!(掩面)而且還沒來得及減肥,瞬間228連假又過完了,眼看著就要進入暖和的春天,這一身贅肉是要怎麼了得呀?(低頭)Don’t  worry~手機小姐今天就要介紹一款超實用的減肥App,讓大家重獲新生!

 


《My Diet Coach - Weight Loss》這款減肥App,有表定時程讓實施減肥計畫,還有貼心的提醒功能,它不但提供一些減肥小妙招,你還可以利用照片記錄每天的體重變化呢。

 

 

《My Diet Coach - Weight Loss》規定每天都要多喝水,還要吃到一定的蔬果量,這樣才能瘦得健康又漂亮!

 


當然,適度的運動絕對少不了!這款App也可以幫你精心計算卡路里的消耗。

 


快看看這些減重小妙招,其中還有用一點點甜食來獎勵自己克服過的艱困挑戰,是不是很人性化呢?

 


只要下定決心減肥,一定可以達成褲子小一號的成果啦!大家不要氣餒,一起共勉之吧~~~

 


你也可以利用它寫下你在減肥過程中的心情日記、運動規劃、飲食習慣等等,我們的減肥教練會貼心地提醒你的!

 


減肥難免遇到令人灰心的撞牆期,拍下你想穿的洋裝、褲子和配件,幫自己做個美美的穿搭吧,保證你不會再氣餒了!

 


「你可以做到的!這並非難事,但減肥成功的回報值得我們努力去做啊!」

 

 

 

看完了貼心、實用又專業的《My Diet Coach - Weight Loss》減肥App,你是不是也躍躍欲試了呢,還等什麼?就用輕盈窈窕的身材來迎接明媚的春天吧!

 

 

 

source:My Diet Coach  Weight Loss-google