《閃電。蛻變》一場蛻變，經典重生光雕秀光影派對即將登場！

北台灣春季最大光影藝術表演，位於新北市林口的閃電屋，你跟上了嗎？閃電屋外觀如同一道閃電，特殊的外型以及怪誕事蹟，吸引了許多年輕人前來探險，荒廢20餘年的建築，如今即將重生；活動時間為 4/24（六），僅此一日，現場Non Stop的光影音樂派對、藝術光影表演，以及光影展覽區，讓你一探閃電屋的過去、現在、未來！《閃電。蛻變》的活動概念從這裡開始：翻轉人們對於閃電屋怪誕形象，除了邀請各位見證二十餘年來的回憶與經歷外，也以「蛻變」為主軸，利用建築本身閃電般的外觀特色，帶來一場五光十色的光影音樂派對。「蝴蝶」也成為了本次活動的靈魂角色，貫穿整場派對；化蛹為蝶的概念與光雕技術融合，在燈光下，展現出閃電屋不同與以往的樣貌。

夜晚來臨，傍晚18:00活動拉開序幕，19:00第一場「藝術光影表演」準時開始，每個整點都將會有奇幻絢麗的光雕秀，總共三場場次，每一場次皆精彩無比，帶給你獨一無二的視覺饗宴；大樓藝術光影表演之外，「光影展覽區」也是本次活動的一大亮點，讓你能近距離接觸閃電屋的不同樣貌，千變萬化的光影即在眼前綻放，以光影視覺設計結合「孕育」、「蛻變」的概念，前所未有的視覺震撼，即將登場。活動當晚有供應派對小點以及酒水販賣處，讓你能盡情狂歡，並跟著知名DJ 廖浩森的節奏一起合唱，讓我們重返90年代，回歸閃電屋的起點，隨著耳熟能詳、朗朗上口的懷舊老歌，經典即將重生，蛻變成全新的樣貌！閃電屋的過去你沒能參與，但你能一起參與它的未來，邀請各位一起實際走入閃電屋，一場蛻變，即將迎來經典重生！

【活動資訊】

現在填寫，當晚出席，即能領取多樣好禮

活動時間：2021.04.24 (六) 18:00 - 21:00

藝術光影表演場次：19:00、20:00、21:00

活動地點：244新北市林口區文化一路一段83巷14弄3-15號（林口閃電屋）

更多詳情

貼心提醒：

- 當晚服裝規定－當天需穿著白色系的服裝，考量地形限制，建議避免高跟鞋。

- 當晚派對提供酒精販賣站、派對小點，讓您玩得盡興，喝得歡愉（未滿18歲請勿飲酒）

- 若是您開車前往，活動現場有提供地下停車空間

- 本活動倡導理性飲酒，喝酒不開車，開車不喝酒

明明吃得不多，也有控制飲食、固定運動，肚子卻還是瘦不下來？問題可能不是吃太多，而是壓力太大！初日診所新陳代謝暨減重專科醫師周建安指出，只胖肚子的情況，很多都和壓力有關。這次整理出5個改善「壓力型肥胖」的方法，從戒掉報復性進食到補充關鍵營養素，幫助找回健康體態。

● 壓力肥最先胖肚子
● 避免壓力型肥胖5方法
└ 1.避免過度進食與營養失衡
└ 2.改善睡眠品質
└ 4增加運動
└ 5.適當補充營養素

壓力肥最先胖肚子

圖片來源：pexels

肥胖除了與飲食習慣、生活型態有關，也會受到「壓力」影響。周建安醫師指出，長期壓力會讓壓力荷爾蒙（皮質醇）持續偏高，不只影響代謝，也會改變脂肪儲存的位置，尤其小腹往往是最先「有感」的部位。

有研究發表於《Current Obesity Reports》指出，內臟脂肪細胞上的糖皮質激素受體（GR）密度較高，因此當壓力荷爾蒙上升時，內臟脂肪會更容易接收到訊號，進而促進脂肪堆積。

此外，內臟脂肪中的「11βHSD1」酵素，還會進一步提升局部皮質醇活性，使脂肪更容易囤積在腹部。除了影響脂肪分布，壓力也會刺激食慾，讓人特別想吃甜食、炸物等高糖高油的「慰藉食物（Comfort Food）」，同時削弱身體對飽足感與血糖調節的能力。換句話說，壓力不只可能讓人吃得更多，也會讓脂肪更容易集中在腰腹部，因此許多人最先出現變化的部位，往往就是肚子。