擺脫冰涼腳底 讓身體暖和起來的腳趾運動

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擺脫冰涼腳底 讓身體暖和起來的腳趾運動

擺脫冰涼腳底 讓身體暖和起來的腳趾運動 手腳冰冷、改善、保養、美體、運動
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冬天總是手腳冰冷(末梢神經好像都凍到快要壞死了)….甚至還會腳冷到睡不著覺嗎?趁著看電視、上網的空檔,快跟著妞編輯一起來動動腳趾,增加血液循環,擊退冰冷的腳底魔咒吧。

 

踮腳尖一分鐘

大家都知道踮腳尖是很累的事情,一下下就會身體熱了,將雙腿伸直,腳尖併攏,用腳尖站立一分鐘,保證立刻有身體暖起來的感覺!

圖片Source: dhc315

 

讓腳用力的夾夾運動

坐在椅子上的時候,用腳趾用力夾住襪子、小毛巾等小物體,再傳給另外一隻腳,反覆這個動作來回約10次左右。接著膝蓋微彎,試著用雙腳的腳趾一起往下,夾起一本雜誌,靜止30秒再放下。

Source: fashion central

 

腳趾伸展運動

先放鬆雙腳,接著讓腳趾向下彎曲,再往上伸展,如此反覆20次。

圖片Source: i-mey

 

拇指按摩

將膝蓋往身體方向彎曲,用手將拇指往身體方向扳動,如此可以伸展拇指,減輕白天走路時的壓力。接著可以輕拉拇指,有效放鬆韌帶、肌肉,也可以減少拇指外翻的機會。

圖片Source: thread

 

足弓刺激按摩

可握拳用手指凸出的關節輕輕按摩足弓處,用手指直接按捏也可以,這樣的按摩能有效舒緩白天穿高跟鞋產生的壓力感,讓腳感覺變輕盈。

圖片Source: Local health

 

只要簡單利用看電視或上網空閒的幾分鐘,來按摩活動一下腳底,就可以增加血液循環,擺脫末梢冰冷的魔咒啦,大家一起試試看吧。

 

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長痘痘也能高調裝可愛!護妍天使推出「飛天小女警」造型痘痘貼,48款造型連反派角色都有
長痘痘也能高調裝可愛!護妍天使推出「飛天小女警」造型痘痘貼,48款造型連反派角色都有 飛天小女警、聯名、痘痘貼、護妍天使
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心動瞬間_

太可愛了!

「一天又平安的過去了,感謝飛天小女警的努力!」由三位主角花花、毛毛、泡泡擔綱超級英雄,陪伴許多人童年回憶的飛天小女警,這回的任務先不守護小鎮村,改來溫和保護痘痘,攜手台灣品牌DermaAngel護妍天使推出限量造型印彩痘痘貼。可愛的造型,讓長痘痘時也能兼顧療癒與美感,除了三位主角外,連反派也驚喜加入這次的陣容。

 

目錄

 

護妍天使推出飛天小女警印彩造型痘痘貼

實品真的可愛到想尖叫!去年曾推出崔弟造型痘痘貼在Threads上掀起討論熱度的護妍天使,今年驚喜和飛天小女警合作,以三位英雄主角花花、泡泡、毛毛為靈感,打造限量款造型印彩痘痘貼,更同場加映反派角色Mojo Jojo、毛茸怪獸,多金公主、Sedusa等角色。共推出四款主題包裝,每一款包裝各有12種獨家設計,合計多達48款限定造型,不管貼哪一款都自帶可愛濾鏡。

 

 

飛天小女警印彩造型痘痘貼:花花款

身為領隊的花花,個性冷靜果斷,在造型設計上特別融入尤教授及愛心圖騰,帶來滿滿的呵護療癒感。

 

 

飛天小女警印彩造型痘痘貼:泡泡款 

純真卻又堅強的泡泡,代表溫和守護痘痘,款式設計結合了獨角獸與彩虹元素,貼出夢幻好心情。

 

飛天小女警印彩造型痘痘貼:毛毛款

勇敢無畏的毛毛,以流星與閃電的圖案,象徵專業保護力,讓長痘痘的日常,也變得豐富可愛。

 

飛天小女警印彩造型痘痘貼:反派款

沒想到吧!反派也能變成主角!這次將飛天小女警的經典反派角色,像是Mojo Jojo、

多金公主、毛茸怪獸、Sedusa、HIM等角色,化身為印彩造型痘痘貼,帶來反派萌勢力。

 

 

飛天小女警痘痘貼不只可愛!兼顧好吸力、保護力

飛天小女警造型印彩痘痘貼不只可愛而已,更結合了護妍天使核心水膠體科技及創新覆膜設計。具有「好吸力」、「保護力」功效,專業級水膠體加上超薄服貼設計,從保護到吸收的呵護任務都能到位。

 

 

指定組合贈送飛天小女警化妝包

為了慶祝新品上市,只要購買指定組合或全館消費滿999元,即贈送「飛天小女警全面打擊靈感化妝包」乙個。反派款為官網限定販售款,泡泡款為康是美限定,毛毛款為屈臣氏限定,花花款則為寶雅限定販售。

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