大學all pass了沒？增加期末痛苦指數的5件事

期末將至，相信有許多大學生最近都苟延殘喘地度過一天又一天，為什麼期末會這麼痛苦？其實熬夜、K書……那些都是小事，那究竟是哪些討人厭的期末瑣事讓人受不了、又無處抱怨？今天妞編替大家一吐怨氣，讓我們來看看除了課業以外，還有哪些事磨練我們大學生的心志！

死到臨頭才來問怎麼辦的同學

Source: Exam support - Support we offer

痛苦指數：☆☆☆☆★

常常有同學平時缺席、上課不認真，到了考試或報告的前幾天（甚至前一天）才來問考試範圍與報告內容。雖然大家同學一場，彼此的外務也都很多，適時散發點同學愛的確有如在期末地獄遇到天使降臨，但是，有時候真的是泥菩薩過江，自身難保，可能沒時間、沒心力給予同學太多的幫助啦！同學，這次拜託靠自己吧！

考死背題的考試

Source: Tips To Cope With Exam Fever

痛苦指數：☆☆★★★

每次遇到「死背」的考試，相信很多人心中都會浮出「幹嘛為了考試而考試」的疑惑，有些教授甚至會把一些細微末節的東西做更改，要你判斷這句話究竟該打圈還是打叉的「是非題」，更是讓人考完想把整本課本燒毀！（但還是說說就好，不要太衝動，小心火燭）不曉得教授們到底知不知道，若不能活用，學生們讀書時也只是把那些知識、訊息放進腦中的「短期記憶區」，考完隔天就忘光！但是為了兩學分，大家還是摸著鼻子乖乖背完了（泣）。

上台報告時腦袋一片空白

Source: Vamos melhorar a memória? - Reforço da Matemática

痛苦指數：☆☆★★★

有時候是好不容易準備好，但因為是熬夜準備的，所以隔天起床甚麼都忘了；有時候則是因為有人負責準備內容、有人負責上台報告，當雙方沒有配合好的時候，常常讓講者無法準備充分，或在台上不知所云。

永遠到不了的報告字數

Source: 养生必知：如何避开男性健康的7大"雷区" - 新华新闻

痛苦指數：☆★★★★

這……如果不是能輕易地洋洋灑灑寫完一頁又一頁A4的同學，妞編只能勸大家提早準備了，不然在這寂寞的夜就是不斷看著螢幕左下角（word的字數統計），而且邊寫邊點臉書，看還有多少同學與你一起並肩作戰。

和拖拖拉拉的散漫組員同組

Source: 11 Irish delicacies we cannot live without - The Daily Edge

痛苦指數：★★★★★

看痛苦指數達5顆星就能明白這件事有多麼讓人「抓狂」啦！因為有時候也無法分清楚對方到底是不是故意的，三催四請都沒有積極的態度，總是拖到最後一刻才配合全組，但是也不能生氣、也不能跟著擺爛，因為生氣無法解決事情、增加效率，而且對方可能是因為有其他的作業讓他困擾，與自己同組的作業才會心有餘而力不足，除此之外，擺爛不管又要換哪個倒楣鬼收爛攤？與其欠其他同學人情，不如把這當作是一個修養EQ的好機會（大家應該都想跟有這種想法的人同組吧）。

真金不怕火煉！雖這些事情都很討厭、很煩，可是大家「解決問題」的能力卻一學期比一學期還要強，也算是有所收穫啦！加油，快去準備吧，祝大家期末all pass，明年不用再修呦！

當生活被工作壓力塞滿的時候，妞編輯最期待的就是每天睡前放鬆的沐浴時刻，洗去一身的疲憊感，讓身心獲得完整的獨處及放鬆，絕對是一整天最享受的生活儀式感～(洗澡就好像皇室公主沐浴一樣享受)

妞編輯近期發現的新品牌《MIRADA le vrai soi 真我系列》法式頂級香氛洗沐，四款超高級的法式精油香氛，就像是用香水沐浴般的奢華感，每一次沐浴都是走進巴黎花園的旅程♡

#讓人無法抗拒的高級質感香味

《MIRADA le vrai soi 真我系列》由MIRADA攜手國際「氣味訂製專家」Amber鄭安珀帶領AromaBrand獲得各地香水學院認證的專業氣味訂製團隊，堅持使用真正的高級香氛，將世界各地珍稀而純粹的香味帶入日常，精選 IFRA認證的頂級香料與精油，確保它們的來源純正、品質非凡，並在經歷數百次調香後，淬煉出最符合時下女孩個性與調性的四款香味，讓每一位獨特的女孩，都可以在沐浴時光中感受到身心的療癒放鬆，同時沉浸在法式保養的優雅氛圍中，彷彿與自己開啟了一場沉澱靈魂的小旅行～

1.療癒人心的森系精靈

#妖精之吻 Arwen No.20

前調：日本香橙、羅勒、丁香

中調：迷迭香、薄荷、甜茴香

後調：雪松、岩蘭草、琥珀

絕對是柑橘控的首選♡《地中海羅勒雪松香氛保濕沐浴露》以天然水果萃取，洗淨肌膚的時候，會先有清爽的日本柑橘香，中調則是微微地帶出具辛辣感的氣味，接著融合雪松、琥珀溫暖舒適的木質調香味，就像呼吸著療癒人心的芬多精般沈澱安穩，提供每寸肌膚滿滿的滋潤效果。

2.自由不羈的冒險靈魂

#曠野星空 Cedar No.33

前調：紫羅蘭葉、鳶尾花、紙莎草

中調：小荳蔻、雪松、香根草

後調：琥珀、皮革、檀香木、龍涎香醚

大家應該聞過新買的皮件都會有種讓人一聞上癮的味道吧！這款《檀香小豆蔻皮革香氛保濕沐浴露》完全就是那個令人上頭的味道啊( ˃᷄˶˶̫˶˂᷅ )起初撲鼻迎來的是小荳蔻辛涼的微酸氣息，揉合了皮革與麝香的氣味，隨之帶出紫羅蘭和鳶尾花柔和的甜味，尾韻則是有著內斂的檀木香，清苦卻舒服回甘。不光在氣味上達到舒緩，同時也提供肌膚需要的保濕、調理抗氧化配方，可減緩肌膚老化、緩解因乾燥引起的不適感，同時具溫和去角質更新，敏弱肌也不用擔心～

3.驕傲自信的玫瑰女王

#特洛伊 Troy No.16

前調：摩洛哥玫瑰

中調：大馬士革玫瑰、佛手柑

後調：黑醋栗、雪松

《玫瑰之水香氛豐盈洗髮露》這款洗髮露雖是以摩洛哥、大馬士革玫瑰香味為調香基底，但其中成份是由稻米精華中萃取的～妞編輯在這簡單科普一下！稻米萃取含有多種維他命成份，分子小、易吸收，保濕效果傑出！能夠提升整體的保水度，在沖洗髮絲的時候也可明顯感受到不易打結，漂亮女生的頭髮一定要滑滑順順的呀～

4.清澈勇敢的純真初心

#貝拉 Bella No.18

前調：威廉梨、橙花、佛手柑

中調：小蒼蘭、玫瑰、溫悖、大黃

後調：廣藿香、琥珀、麝香、木香

妞編緝最愛♡《英國梨與小蒼蘭香氛豐盈洗髮露》有經典英國梨的清甜果香搭配清新飄逸的小蒼蘭輕柔花香，兩者交織後在尾韻更帶出麝香的木質氣味，在淡雅的氛圍中帶著些許高級感的氣質～不光氣味完勝外，對秀髮的修護效果也是一絕！富含維生素、氨基酸和天然抗氧化劑，在修復受損髮質之餘，也提升了頭髮的強健度，使頭髮更加柔順發光～

#頂級香氛的靈魂藝術家

首席氣味訂製專家Amber 專訪

・本次與MIRADA合作洗沐產品，調香過程的靈感與產品發想的故事

每個女人都需要一段專屬自己的時光，特別是在洗浴時刻，藉著香氣是最能跟自己溫柔相處的時候。我們以風、火、水、土為發想，呼應的香氣有玫瑰、小蒼蘭、青綠調、木質調等，總有跟妳狀態可以呼應的香氣。

・這次調配4款產品的香氛特色，適合什麼個性的女孩？

《妖精之吻》帶有柑橘果香，輔以岩蘭草微濕的氣息加舒適沈靜的雪松，適合想給自己放鬆療癒的女孩們，在沐浴過後達到全方位的舒緩，令人感到心安。

《曠野星空》有著像焚燒過後的木頭香氣，木質調香氛強調堅毅、沈穩內斂，適合具備冒險犯難精神、不懼挑戰的女孩們。

《特洛伊》香氛是由華麗的大馬士革玫瑰跟摩洛哥玫瑰的馥郁甜美揉合，女王氣場十足，特別適合白領高層散發自信魅力！

《貝拉》用英國梨的輕快還有清甜帶出活潑、靈敏女子的個性，讓人沒有距離感，以小蒼蘭、小白花的飄逸輕盈感營造整體氛圍，活力十足的女孩們最適合！

・如何調配具有靈魂感的香氣？

香氣具有共振感，與記憶有關。正如每個人性格除了與生俱來，更多的是經驗跟學習還有體驗而來。聞一口香氣，會勾引你內在對這個味道的深刻記憶並引發相關的聯想，靈魂感香氣立基於對人的了解跟市場的研究，某方面也跟當時此刻的外在環境有關。

每個時代都有代表的印記，跟每個世代的課題，而香氣述說的正是屬於你跟我在這段時光的共同故事。比如玫瑰香氣，以往被詮釋為愛情，但現在變身為女王，是獨立自主堅強女性，這有時代意涵。而小蒼蘭過往是優雅化身，但現在的小清新帶有一絲俏皮靈動，呼應這時代多變女子。而木質跟青草過往較多用於男性香氣，但現在卻成為中性香的代表，也呼應這個時代的特性。