「台灣女性影展」必看推薦片單!女影大使9m88最愛驚悚片《聲魔入侵》!

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「台灣女性影展」必看推薦片單!女影大使9m88最愛驚悚片《聲魔入侵》!

「台灣女性影展」必看推薦片單!女影大使9m88最愛驚悚片《聲魔入侵》! 電影、影展、女影大使、台灣女性影展、推薦片單
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性平意識看似普及,但在女性身上確實還有許多看不見的枷鎖!

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台灣女性影展將於10月16日至10月25日在「光點華山電影館」盛大舉行,本屆以「Femture:未來的模樣」為主軸,試圖聚焦在看似「性平意識」普及化的現代,女性仍受層出不窮的性暴力事件、厭女現象侵擾,鼓勵大家勇敢地想像世界與女性主義未來的模樣,讓我們來看看本次影展有哪些推薦片單!

 

 

 

開幕片

《成為母親的我們》

這次來自歐洲的《成為母親的我們》被選為影展的開幕片,故事講述性格迥異的兩位少女,路、法蒂兩人年紀輕輕成為媽咪,與小孩住進天主教青少年未婚媽媽之家,修道院新加入一位準備完成聖願宣示的修女寶拉,年輕溫柔的她比其他修女容易親近,很快融入年輕媽媽們之間。某天,不安於室的路跑出去找舊情人,拋下女兒妮娜不管,修女寶拉扮演起妮娜母親的角色,朝夕相處下也激發出她濃烈的母愛,讓她產生與信念的衝突。

 

 

 

「酷兒反身像」單元(LGBTQ議題)

《初次見面》

聚焦在LGBTQ議題上的「酷兒反身像」單元,是台灣女性影展的招牌,在這單元中妞編輯推薦來自韓國的《初次見面》,故事講述某天孝淑到女兒家裡拜訪,應門的卻是女兒的「朋友」珉真。孝淑對於自己不知道女兒有「室友」感到不滿,但很快就對珉真打開心房,直到喝醉的女兒回到家中......。在韓國「岳父」和「岳母」的叫法取決於說話者的性別,但倘若同性婚姻在韓國合法,又該如何稱呼對方的父母親呢?如此一來語言的使用勢必也要脫離原本的「異性戀思考」。

 

 

 

「她的失敗美學」單元

制訂於1935年、俗稱「通姦罪」的《刑法》第239條在今年5月進行釋憲,這條長年被視為充滿封建色彩、性別不平等的法律,終於宣告失效,亦代表著二十多年來的性平運動終於開花結果,但網路上掀起的論戰卻處處彰顯「性別平等」並未確切落實,污名從未遠去。這次「她的失敗美學」 單元中聚焦於傳統價值觀中,女性經常被迫背負的污名、物化的標籤,而這些被貼上「失敗者」標籤的女性,該用什麼方式逆轉人生?或者永遠無法逆轉。

 

 

 

推薦片單:《愛情離家一萬哩

在中國,經歷離婚、喪偶或是稍有年紀的女性並不容易找到下一段幸福,對有小孩的女性來說更是難上加難,而這些女性依然渴望愛情、渴望被陪伴,也希望孩子能擁有父愛。隨著中國與西方頻繁接觸,她們開始有機會認識異國男性。《愛情離家一萬哩》聚焦於嫁到美國的女性,跟隨著她們的外嫁之路,講述她們到了中年背井離鄉開啟新生活的選擇與勇氣。

 

 

 

「記憶未來式」單元

《再見世越號》

一場重大事件總讓世界為之震盪,往後的生活處處是事件的延伸,「記憶未來式」單元試圖探討人在遭逢大事件後,面對「創傷、記億」的多種樣貌。在這單元中妞編輯推薦來自南韓的《再見世越號》,「世越號事件」迄今6年,但許多人的生活開始變得不同,家屬們從悲傷和憤怒轉為要求釐清真相,咖啡店老闆開始無條件為受害者家屬提供所需飲食、人權工作者陪伴抗議家屬走過風風雨雨...他們都以自己的方式開啟療癒創傷的契機。

 

 

 

「(非)刻意入侵」單元

《聲魔入侵》(9m88特別推薦)

今年的「影展大使」找來90後「爵士女伶」9m88擔任,盡責的9m88也推薦入圍「(非)刻意入侵」單元的驚悚片《聲魔入侵》,故事講述伊內絲是位配音員、合唱團成員之一,但在一場意外後突然產生創傷後遺症,不僅產生睡眠障礙,並且有奇怪的聲音開始從她體內發出,讓她經歷栩栩如生的噩夢。更恐怖的是,醒來後伊內絲卻突然覺得周圍的人似乎都來自於她的夢境中……

 

 

 

台灣競賽」單元

吳朋奉×「小美」林映唯《前世情人的情人

《前世情人的情人》由「三金影帝」吳朋奉、在《可不可以,你也剛好喜歡我》有優異表現的「小美」林映唯主演,故事講述曾捍衛自由戀愛的文德(吳朋奉 飾),現在成了父親,因為擋不住三姑六婆的糾纏,被逼得上門關心女兒的感情生活,卻意外遇上同婚專法通過的日子,女兒(江沂宸 飾)和女兒的女友(林映唯 飾)正為相互求婚成功而慶祝著,文德該如何面對新世代愛情觀的挑戰?

 

 

 

註:文章之影片及圖片版權皆屬YouTube開放資源,上傳者並非妞新聞或編輯,若影片遭移除敬請見諒!

 

 

 

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source:台灣國際女性影展

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月經沒來需要「催經」嗎?壓力大也會導致月經不調,中醫:8大體質這樣調理

月經沒來需要「催經」嗎?壓力大也會導致月經不調,中醫:8大體質這樣調理 女性、經期、健康、月經、經期、季經、調理、中醫
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月經不順與飲食、情緒、生活習慣、疾病都有關~快跟著中醫一起調身體!

不少上班族女性抱怨:「這個月月經又遲到了,搞不好又變成季經了,該怎麼辦?」又不是懷孕,為什麼經常出現月經沒來的困境,需要「催經」嗎?有什麼方法能加快月經乖乖報到?中醫師表示,月經失調背後隱藏許多元凶,而且羅馬不是一天造成的,許多原因都是日積月累種下的危險因子,甚至有一些疾病也是導火線。面對月經病調經的秘訣,以下一次完整破解。

 

 

 

月經不調原因:飲食、情緒、生活習慣、疾病都有關

source:pexels

中醫師吳明珠表示,月經不調通常不是單一歸為某種原因,如情緒、飲食、生活習慣,以及疾病等,都可能引起月經不調,例如:考季來時壓力大、每天複習功課到深夜等因素作用,會影響月經,使之出現失調現象。情緒不穩定也會引起月經不調,而月經不調反作用於情緒,導致更加緊張、焦慮,加重月經不調,形成一個惡性循環。

 

另外,飲食也會引起月經不調。很多女性為減肥而節食,每一餐吃得很少,甚至不吃東西,導致體內缺乏營養,缺乏蛋白質、膽固醇等物質,合成不了相應的激素,進而內分泌失調,致使月經失調。甚至發展成神經性厭食,引發閉經。在生活習慣方面,有些女孩子三更半夜不睡覺,熬夜到淩晨兩、三點,打亂了生物時鐘,引起內分泌紊亂,月經自然就跟著失調了。

 

除了情緒、飲食、生活習慣,疾病也是引起月經不調的一個重要原因。全身性疾病、婦科疾病都可能導致月經不調,例如多囊卵巢綜合症、卵巢早衰、子宮肌瘤、高泌乳素血症、甲亢甲低等。必需根據月經不調的原因,對症調理治療。

 

 

 

月經病怎麼來?依照不同體質進行調理

source:pexels

中醫認為,月經產生的機理是天癸、臟腑、氣血、經絡協調作用於子宮的生理現象。月經病產生的病因,外因多由於感受寒、濕、熱邪;內因則與情志損傷、先天腎氣不足、多產房勞、勞倦過度有關,上述原因致使臟氣受損,肝、脾、腎功能失常、氣血失調、沖任二脈損傷,導致月經病的發生。建議依照以下不同體質進行調理,才能讓月經順順順:

 

【血寒】多由於過食生冷,或者久居陰濕之地,或素體陽氣不足所致,可致月經後期、月經過少、閉經、痛經,甚至不孕症,可以內服暖宮祛寒中藥,日常生活中常食用些生薑、紅棗、小茴香、栗子、牛羊肉。

【血熱】:多由於感受熱邪,或者情緒過激化火,或嗜食辛辣之物引起,可導致月經先期、月經過多、崩漏、先兆流產等。可內服清熱固經中藥,生活中常食用芹菜、蓮藕、絲瓜、西瓜等涼性食物,忌油炸、辛辣食物。

【氣虛】多因大病久病之後、重體力、腦力勞動、過度節食引起,可導致月經先期、月經過多、崩漏、先兆流產、子宮脫垂等。可服用補氣中藥,平素常食山藥、大棗、白扁豆、蓮子、雞肉。

【血虛】多由於化源不足,或由於經、孕、產、乳耗血過多引起,可導致月經後期、月經過少、閉經、痛經,甚至不孕症。可服用補血中藥,平素多吃瘦肉、菠菜、櫻桃、葡萄、阿膠。

血瘀寒、血熱或氣虛、氣滯均可導致血瘀,可引起痛經、閉經、崩漏、不孕症,可服用活血化瘀中藥,平常可少量飲酒、醋等,多吃一些菇類、金桔、山楂、黑木耳、紅糖。

【肝鬱】多由於性格內向,或工作生活不順心導致,可引起月經先後不定期、痛經、閉經等。可服用疏肝理氣中藥。平素可常食用些檸檬、柳丁、陳皮、洋蔥、絲瓜等。多交朋友、旅遊,聽舒緩的音樂。

此外,腎虛體質的人,也要注意,腎虛分為腎陰虛和腎陽虛,多由先天不足、房勞過度、多產多育所致:

【腎陰虛】導致月經先期、崩漏、閉經、不孕等疾病。治療宜滋腎益陰為主,日常生活中食用木耳、桑葚、梨子、楊桃、烏梅等

【腎陽虛】導致月經後期、閉經、月經先後不定期。治療宜溫腎助陽為主,日常生活中常食用韭菜、核桃等溫熱食物。

【脾虛】多由素體脾胃虛弱,或飲食、勞倦所傷導致,可引起月經先期、月經量多、崩漏等。常用的代表藥物為健脾去濕藥材,日常生活中常食山藥、大棗、小米粥。

 

 

 

中醫師小叮嚀

中醫師吳明珠提醒,月經病的治療原則重在調經,調經的具體原則包括:調理氣血、補腎、扶脾、疏肝補肝等。但是,這一些最好在專業醫生的指導之下進行。

 

女性除了要注意月經失調的問題,對於經期衛生與照護也不可馬虎,因為月經期由於盆腔充血,胞宮經血下行,血室開放,抵抗力減弱,又容易發生情緒波動,若不注意攝養,可導致婦科疾病,所以,應重視經期衛生:

 

1.勞逸適度:經期失血可導致氣血損耗,機體易感疲勞,故不宜做超越本身體力的勞動或做劇烈運動,並應保持充足的睡眠,才有充沛的精力。

2.寒溫適宜:經期胞宮氣血空虛,應注意保暖,包括衣著保暖、居處溫暖,避免受寒、冒雨涉水或冷水淋洗、游泳等,以防止出現月經失調、痛經、帶下及婦科雜病。

3.調攝飲食:經期不宜過食辛辣香燥傷津食物,以免耗傷陰血或熱迫血妄行,出現月經過多、經期延長。但也不宜過食生冷之品,包括冷飲、水果,以防寒滯血脈,經行不暢,出現痛經、月經量少,甚至閉經。

4.心情舒暢:經期因經血下注,陰血不足,肝氣易鬱,情緒容易失控,或憂思煩怒,以致氣血逆亂,導致月經失調等症。故應保持心情舒暢,維持氣血正常運行,避免疾病發生。

 

 

 

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