到底要不要離職!?用經典電影《穿著Prada的惡魔》健檢你的「職場生活」

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到底要不要離職!?用經典電影《穿著Prada的惡魔》健檢你的「職場生活」

到底要不要離職!?用經典電影《穿著Prada的惡魔》健檢你的「職場生活」 穿著Prada的惡魔、電影、離職、職場、安海瑟薇
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快用這部經典電影來檢視職場生活吧!

2006年的《穿著Prada的惡魔》是不少人心目中的經典,安海瑟薇(Anne Hathaway)飾演的職場新人「小安」剛進入《伸展台》時完全沒有品味可言,但隨著惡魔老闆米蘭達給予的嚴酷考驗,小安逐漸學習這行該有的氣質和形象,工作也步上軌道,這部電影就是一部超寫實的「職場現形記」。既然年末是離職的高峰期,我們也能藉此檢視一下自己的職場生活,或許會對未來的規劃更明確。

 

 

 

#想從這份工作得到的「收穫」必須明確

「工作」首先要具有價值,這邊的價值分成兩個部分,一個是薪水,一個是「能從這份工作中學到什麼」,小安在《伸展台》學到了時尚品味、與人溝通、處理疑難雜症、堅忍不拔等等,都是些對人生有幫助的事。但對於名校畢業、志在當記者的小安,《伸展台》是她成為記者的跳板,因此在工作中一定要有所收穫,不論是錢、經驗,甚至是一個好的跳板。

 

 

 

#「職場人際關係」不順利?

小安一開始到《伸展台》工作時,米蘭達的「第一助理」艾蜜莉對她並不友善,但隨著小安改變了自己的氣質與談吐,並在危急時刻幫助了艾蜜莉,也使艾蜜莉開始信任她。人和人能不能合得來畢竟還要講點緣分,我們只要誠懇待人;萬一還是受職場人際關係困擾,那不妨換個環境試試看,或許會有更適合自己的地方!

 

 

 

#老闆總是對你提出不合理的要求... 

米蘭達是出了名的「惡魔老闆」,常常有不合理的要求,包含要求小安在颱風天生出一台飛機載她回紐約、要讓雙胞胎女兒看到《哈利波特》未出版的新書、一回到辦公室就要吃到熱騰騰的牛排…等等,當老闆總是對你提不合理的要求,那表示他並不尊重專業、不尊重你,那也只能果斷和他說再見。

 

 

 

#如果這份工作讓你忘記了初衷,那你必須離開

 

儘管小安熬過所有米蘭達的要求後步上了軌道,但雖著待在時尚圈的時間越長,小安也逐漸迷失自我,米蘭達也將小安視為和自己同類、充滿事業心的女人,但這也使小安想起了初衷,她是以成為記者為目標,而不是要在這個紙醉金迷的的世界中獲勝,因此她果斷離開了米蘭達!就算現在的工作已經成為「舒適圈」,仍需要好好思考自己要的究竟是什麼!

 

  

 

#當工作已經危害到個人生活

小安進入《伸展台》後拼命地工作也使她在友情、親情、愛情中全搞砸,這時奈吉便對小安說了一句名言:「等你的個人生活全毀的時候記得告訴我,這表示你要升官了!」兼顧生活與工作或許不容易,但工作是一時的,生活卻是一輩子的!當工作已經嚴重危害到個人生活,表示你的天秤已經嚴重傾斜,或許喜歡的人、喜歡的事就在一點一滴中消失殆盡。

 

 

 

source:IMDb

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《太太太厲害》隋棠全家都是蛋控!維持身材靠深蹲跳、補充優質蛋白質,不怕胖「鮭魚水煮蛋沙拉」食譜公開

《太太太厲害》隋棠全家都是蛋控!維持身材靠深蹲跳、補充優質蛋白質,不怕胖「鮭魚水煮蛋沙拉」食譜公開 隋棠、大成、女星瘦身、
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營養又沒負擔的蛋料理食譜快跟著做!

從模特兒身份轉成演員,因出演台劇《犀利人妻》謝安真一角爆紅的隋棠,後還有《愛的生存之道》、《徵婚啟事》、《親愛壞蛋》、《非殺人小說》等作品,近期在動作影集《太太太厲害》飾演女特務Samantha再掀一波討論話題。現實生活中也是地表最強媽媽特務的她,育有兩子一女,不僅要忙工作、打理家庭,自己的狀態也維持在線,這次以品牌大使出席「大成上品語鮮蛋」活動,自爆全家都是蛋控,也大方分享自己的蛋料理食譜,簡單好上手!(影集《太太太厲害》7大劇情介紹)

 

隋棠身材維持秘訣1每天深蹲跳100次

source:suitangtang@IG

身為三寶媽的隋棠,育有兩子一女,很享受在家庭生活的她,也兼顧了自己的狀態。身材一直維持緊實窈窕,甚至還有不科學的腹肌,問起身材管理秘訣,隋棠分享自己

安排每週三次的規律運動,每天都會深蹲跳100次來鍛鍊,真的太自律了!

 

 

 

隋棠身材維持秘訣2喝足水量

source:suitangtang@IG

多喝水有助促進代謝,除了規律運動外,隋棠也很重視每天的喝水量。本身就愛喝水的她,每天起床絕對是先喝一大杯的溫熱水,一天至少都會喝到2000~3000CC的水量,為了督促自己多喝水,還會準備一個超大的馬克杯拿來裝水喝,每次喝的時候就多喝幾口。

 

 

隋棠身材維持秘訣3補充優質蛋白質

source:大成提供

深信「You are what you eat」,隋棠在飲食上注重的是吃天然純淨的原型食材,盡量少碰對身體和皮膚有負面影響的加工品,像是油炸類、甜食。自招全家都是蛋控,一個月就能吃掉至少7盒的雞蛋,自己每天早上會吃2顆水煮蛋,有時候也會隨心所欲將水煮蛋搭配沙拉,營養均衡又方便,在運動後的黃金兩小時內,也會吃上一顆大成「上品語鮮蛋」來補充優質蛋白、維持勻稱體態,更大讚入口蛋白Q彈、蛋黃綿密、蛋香濃郁、直到吞下滑入喉嚨都毫無腥味。

 

 

 

隋棠私房蛋料理食譜

鮭魚水煮蛋沙拉

source:大成提供

食材準備:鮭魚1片、雞蛋1顆、生菜適量、酪梨半顆、小黃瓜半條、白花椰菜適量、檸檬半顆、橄欖油適量、黑胡椒適量、鹽適量。

 

 

Step1準備食材

用紙巾將鮭魚表面水分擦乾,撒上少許鹽和黑胡椒,靜置5分鐘入味。將生菜、小黃瓜洗淨,瀝乾水分。花椰菜切成小朵,用鹽水泡洗5分鐘後瀝乾。酪梨對半切開、去核,用湯匙挖出果肉,切成薄片。

 

 

Step2製作水煮蛋

在小鍋中放水,水量足以覆蓋雞蛋。水煮至沸騰後,轉中小火,小心放入雞蛋,煮6~7分鐘,將煮好的蛋放入冰水中浸泡3分鐘,剝殼後切成對半。

 

 

Step3烤花椰菜

將烤箱先預熱至200°C,將花椰菜平鋪在烤盤上,放入烤箱烤約20~25分鐘,直至邊緣微焦、香味四溢。

 

 

Step4烤鮭魚

將烤箱先預熱至200°C,在烤盤上鋪烘培紙,放上處理好的鮭魚。在鮭魚表面刷上少許橄欖油,撒壹些檸檬汁,放入烤箱烤約12~15分鐘,直到鮭魚熟透且表面微焦金黃。

 

 

Step5組合沙拉

將生菜鋪在大盤中,加入酪梨片、小黃瓜和烤花椰菜,將烤好的鮭魚放在中間,水煮蛋擺在一旁,最後撒上少許黑胡椒。鮮嫩的烤鮭魚搭配酥脆的烤花椰菜,加入滑嫩的水煮蛋和清爽生菜,一道營養均衡的沙拉就完成囉!

 

 

 

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