找回膨潤的蘋果肌!專業美療師傳授「蘋果肌提拉」步驟教學,在家就能自己輕鬆按摩| 保養攻略

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找回膨潤的蘋果肌!專業美療師傳授「蘋果肌提拉」步驟教學,在家就能自己輕鬆按摩| 保養攻略

找回膨潤的蘋果肌!專業美療師傳授「蘋果肌提拉」步驟教學,在家就能自己輕鬆按摩| 保養攻略 蘋果肌、按摩、抗老、拉提、手技、保養教學
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蘋果肌真的是年輕的象徵啊!從今天開始,請每天回家保養時好好按摩提拉,別再讓蘋果肌離你而去了啦!

飽滿膨潤的蘋果肌不僅可愛,還有減齡的效果!但隨著年紀增長,蘋果肌好像漸漸「消風」甚至下垂了,看起來就是有種滄桑感,該怎麼辦呢?除了藉助醫美幫忙外,其實每天在家就能做簡單的抗垂提拉按摩,這次妞編輯採訪來自瑞士的保養品牌瑞妍的專業美療師,教大家如何做簡單的蘋果肌拉提按摩,今天就開始認真跟著做!

 

 

 

Step1直向提推蘋果肌

按摩前全臉先均勻塗抹抗老乳霜,雙手握拳,指關節置於下巴處,接著由下巴區域向上推滑至顴骨位置。按摩時,可將雙頰各別分為三區,每區各向上推滑三回。

 

 

Step2橫向緊緻臉蛋

接著同樣雙手握拳,轉向並將指關節靠在鼻翼兩側,由內而外橫向拉提至太陽穴,達到橫向拉提緊緻效果。

 

 

 

Step3橫向緊緻臉蛋

由於顴骨下緣處有著許多美肌穴點,可運用指腹由內而外地揉壓顴骨骨縫,協助加強按摩效果。

 

 

 

Step4夾捏活絡肌膚

再以大拇指與食指深層掐住蘋果肌再放開,以夾彈動作幫助激活肌膚,使蘋果肌更明顯。

 

 

 

Step5安撫緊緻臉蛋

這時臉部因先前的按摩動作而有微微發熱感,可再運用雙手虎口側邊,由內而外地滑推,為全臉做安撫。

 

 

每個動作做3回,但如果隔天有重要約會或感覺臉部狀況特別不好,可加強做5回。

 

 

夏日也能用的清爽乳霜推薦

 

source:妞新聞copi拍攝

Cellcosmet瑞士瑞妍 活力金純乳霜50ml/NT.18,000

蘊含穩定性生物活性分子、專業頂級玻尿酸複合配方、玻尿酸有機矽複合物豐盈填充複合物與脂胜肽、玉米萃取、營養性胜肽複合物等高效配方。輕如羽毛的絲滑質地,擁有極佳的吸收力,清爽卻又保有良好的潤澤特性,帶來舒適護膚感受,不僅適用於逐漸轉熱的夏季,也非常適合混合性或是油性膚質者選用。

 

 

 

source:ORIGINS

ORIGINS天生麗質美肌霜50ml/NT.1,550

因應20+世代容易出油的膚質特色,特別設計成不含油脂的保濕,含加拿大柳蘭、紅岩玫瑰及玻尿酸的創新配方,能讓肌膚受清爽無油但飽足的保濕,呈現柔的膚質,非常適合白天在妝前使用,做好肌膚上妝前的準備。

 

 

 

source:妞新聞copi拍攝

Bottega Verde逆時賦活非凡乳霜50ml/NT.2,380

添加維生素E、玻尿酸等成分,乳液的質地很清爽好吸收,搭配創新真空包裝,可以防止產品受污染,每次使用只要輕輕按壓再滑動,就能取出剛剛好的用量,非常方便!

 

 

 

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甜點控快衝!

年度最盛大的甜點盛會來了!誠品生活全新打造的「甜點人市場」,將自6月12日起於誠品生活新店登場,集結全台26家人氣甜點名店,不只一次網羅超過30款限定甜點,更首度邀請12家擁有萬人追隨的超夯名店共襄盛舉。身為螞蟻人,絕對不能錯過這場夢幻甜點祭典!

 

 


誠品2026「甜點人市場」店家1.

Miss V Bakery

赤峰街的人氣甜點店「Miss V Bakery」除備齊長年熱賣的肉桂捲之外,這次還將帶來獨家的開心果、巧克力焦糖牛奶布蕾,綿密滑順布蕾結合焦糖苦甜,勢必要把握機會嚐鮮。

 

 


誠品2026「甜點人市場」店家2.

胖死我太太

被譽為史上最難買肉桂捲的「胖死我太太」,將為本次活動帶來獨門的焦糖鮮奶油香蕉蛋糕。以酸種工法堆疊蛋糕體香氣,搭配焦糖香蕉與輕盈鮮奶油,可說是近期甜點控的新歡。

 

 


誠品2026「甜點人市場」店家3.

Moon Baking Studio

米其林餐廳指定的「Moon Baking Studio」也推出2款新店限定款,包含以草莓果醬、藍莓與開心果碎堆疊出酸甜果香及堅果層次的初夏莓果可頌,還有以滑順蛋醬搭配義式生火腿與香草點綴的義式火腿蛋堡。

 

 


誠品2026「甜點人市場」店家4.

米弎豆お菓子処

台日夫妻創立的鹿港甜點店「米弎豆お菓子処」也將參與本次盛宴。無論是將櫻花香氣、白葡萄果香與覆盆莓揉入綿密豆沙中的櫻花大福,或是以江戶貨幣造型的麻糬外皮包裹豆沙餡的九州傳統散步小食小判餅,都非常欠吃。

 

 


誠品2026「甜點人市場」店家5.

東和泡芙

雲林泡芙名店「東和泡芙」這次也難得北上,為甜點控們呈獻奶香氣十足的生泡芙,以及杜拜巧克力Q餅開心果泡芙。

 

 


誠品2026「甜點人市場」店家6.

Luna handmade dessert

曾赴海外教授千層工藝的「Luna handmade dessert」將獻上以頂級開心果英式慕斯堆疊千層餅皮,揉合覆盆子酸甜果餡的開心果覆盆子千層,吃下便能感受濃郁卻清爽的好滋味。

 

 


誠品2026「甜點人市場」店家7.

ITUMO 9番

台中人氣甜甜圈名店「ITUMO 9番」確定帶來節日限定的金沙奶酥生甜甜圈,一口咬下奶香甜甜圈與鹹蛋黃流心內餡,

 

 


誠品2026「甜點人市場」店家8.

餅不甜可麗露專賣

可麗露專家「餅不甜可麗露專賣」在金沙起司可麗露中注入濃郁的金沙流心餡料,再用鹹香起司脆片點綴,豐富鹹甜滋味一試就愛上。

 

 


誠品2026「甜點人市場」店家9.

又室甜點

生乳卷及法式千層專賣「又室甜點」,特色推薦哈蜜瓜火腿法式千層酥。由義大利頂級生火腿、哈蜜瓜,以及檸檬蒔蘿奶餡交融而成的大人系滋味,若喜歡鹹甜口味也不容錯過!

 

 


誠品2026「甜點人市場」店家10.

MU Pâtisserie 沐林甜點烘焙坊

以南法氛圍咖啡廳聞名的「MU Pâtisserie 沐林甜點烘焙坊」特製新店限定巧克力鐵觀音可麗露,以木柵鐵觀音茶結合法國巧克力,交織出苦甜大人風味。

 

 

 

誠品2026「甜點人市場」店家11.

叩叩甜

文青風甜點咖啡廳「叩叩甜」憑藉濃郁開心果甜點圈粉無數,從滑順不膩的開心果巴斯克,到揉合西西里開心果醬的開心果提拉米蘇,還有熱門厚餡夾心餅乾都是近期開心果控的必吃清單。

 

 


誠品2026「甜點人市場」店家12.

不快樂的小花

來自板橋的復古甜點店「不快樂的小花」推出超吸睛的蒜香菠菜毛豆乳酪磅蛋糕,以蒜香奶油菠菜打底,結合毛豆乳酪堆疊鹹甜層次,讓人留下深刻印象。

 

 


誠品2026「甜點人市場」店家13.

嬌嬌咖啡

清新日系「嬌嬌咖啡」獨家推出的香菜花生馬卡龍,將香菜葉研磨入餡,打造出極具記憶點的個性甜點,香菜控一定要試試!

 

 


誠品2026「甜點人市場」店家14.

Butter Cake Café 奶油蛋糕咖啡廳

韓系咖啡廳「Butter Cake Café 奶油蛋糕咖啡廳」帶來冷萃技術製作楊枝甘露冷萃優格杯,完美融合乳香與水果香氣,勢必成為今夏消暑的必吃甜點。

 

 


誠品2026「甜點人市場」店家15.

MEI.DESSERT

備受矚目的高人氣「MEI.DESSERT」帶著全新開心果巧克力酥達克華麗登場!夾入由法芙娜可可、開心果製作的雙重奶霜,咬下後嘴裡全是堅果香與可可尾韻交織的層次風味。

 

 


誠品2026「甜點人市場」店家16.

恬室

達克瓦茲專家「恬室」也獻出茶系法點,分別以丸久小山園焙茶與伯爵茶奶霜為基底,打造揉合柑橘果香的焙茶柑橘與瑪黑伯爵柑橘皮丁達克瓦茲。

 

 


誠品2026「甜點人市場」店家17.

COME UP Patisserie

知名法式甜點「COME UP Patisserie」更應甜點迷敲碗回歸!限時復刻經典栗子蒙布朗,再現人氣不敗的濃郁栗香魅力。

 

 


誠品2026「甜點人市場」店家18.

TEA IN BED

新竹網路名店「TEA IN BED」將紅玉紅茶奶醬與新鮮芒果果肉完美結合,打造出高顏值的花朵造型TIB紅玉紅茶芒果花糕,把台灣茶與在地果物成為創作的靈感核心。

 

 


誠品2026「甜點人市場」店家19.

Lab. Naughty手作甜點

「Lab. Naughty手作甜點」推出的夏季限定四季檸檬奶霜可麗露,不僅選用屏東檸檬製作,更將檸檬奶霜注入現烤可麗露中,營造外酥內潤、酸甜清爽的輕盈午茶選擇。

 

 

 


2026年「甜點人市場」將於6月12日至14日、6月19日至21日兩週輪番登場,地點就在誠品生活新店 1F 中廣場。甜點控們可一定要把握機會前往朝聖!

 

 


source:誠品生活

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