想學韓星單穿運動緊身褲?「燃脂瘦身日曆」一天一頁5分鐘甩掉腰臀腿肥肉,路人翻身變女神!

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想學韓星單穿運動緊身褲?「燃脂瘦身日曆」一天一頁5分鐘甩掉腰臀腿肥肉,路人翻身變女神!

想學韓星單穿運動緊身褲?「燃脂瘦身日曆」一天一頁5分鐘甩掉腰臀腿肥肉,路人翻身變女神! 燃脂瘦身日曆、韓星緊身褲、運動緊身褲、韓星瘦身、韓星減肥、韓星運動、Red Velvet、娜恩、瘦身體操、瘦腿、瘦屁股
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心動瞬間_

單穿大勢中!想跟?自信跟身材都是可以練起來的!(拍肩)

打開陪你征戰各大健身房、慢跑路(?)「配備們」,是不是都有一件這個單品呢?「Legging風潮」已經紅好多季了!除了各大時裝品牌出的Legging之外,運動風的大勢也把「運動緊身褲」送上主流穿搭單品的行列,韓國女神們不只運動穿、練舞穿,還當作打歌服穿上直接登上舞台,韓國媒體甚至還創造了「緊身褲美人」的關鍵字呢~(看女神們穿真的好燒!)

 

 

 

台上台下,韓女神的新寵就是它!

#Red Velvet「Seulgi」

source: youtube

source: youtube

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最近以〈Power up〉回歸的Red Velvet,成員「Seulgi」在音放舞台上單穿運動緊身褲,展現緊實線條、完美比例,播出後馬上成為話題啦!

 

 

 

#Apink「娜恩」

source: dispatch

source: dispatch

source: youtube

被封為緊身褲女神的「娜恩」,不管是私服、練舞、出席活動運動緊身褲穿好穿滿,穿到拿下代言(笑)!娜恩說:「穿牛仔褲會水腫,所以就開始穿運動緊身褲了!不知不覺也有了修飾效果,就一直穿著了!

 

 

 

#Davichi「姜珉炅」

source: iammingki@instagram.com 

 

 

 

#Girl’s Day「Yura」

source: dispatch

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姜珉炅及Yura也在運動時穿上運動緊身褲、搭配短版合身上衣,曲線健康又火辣!看著女神們這樣穿雖然很心動,但是一般人要「單穿」運動緊身褲還是會有層心理障礙吧?(笑)而且只要對自己身材曲線不滿意,就很難自信穿上,單穿運動緊身褲由於會曲線畢現,不只腿要美…連腰腹臀曲線也要顧好才行!現在有「一本」神招只要天天按一按、刮一刮,兩週就能秒瘦3KG,根據部位各個擊破雕塑,還再害怕單穿緊身褲?跟著做連美美穿上「比基尼」都不是問題!

 

 

 

#超狂「燃脂瘦身日曆」

一天翻一頁、一天瘦一點♡

source:博客來 

source:博客來 

跟著做系列1 燃脂瘦身曆!:每天一頁、一天5分鐘,2周養成快瘦好體質

 

水腫女、脂肪女、肌肉女,不管你是哪一種「肉」,不用餓肚子、只要邊看電視就能邊瘦身,一天翻一頁、一次5分鐘,用美女中醫擬定的「燃脂瘦身日曆」就能打造你的瘦身體質!(這根本自動導航減肥法!)每天針對蘿蔔腿、蝴蝶袖、粗腳踝、大屁股等部位實施「12種救急瘦身體操」,以超真實的彩色圖片搭配插畫,貼心標註掃毒棒的按揉點和運行方向,隨時隨地按一按就能瘦,人人都能輕鬆練起來!還加碼瘦身茶飲、肥胖體質檢測,一本就是你的瘦身日常~

 

 

 

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三麗鷗台灣限定烘焙課開跑!布丁狗&大耳狗變身造型貝果,10大周邊+限量紀念品一次看
三麗鷗台灣限定烘焙課開跑!布丁狗&大耳狗變身造型貝果,10大周邊+限量紀念品一次看 三麗鷗烘焙課、三麗鷗ABC廚藝教室、ABC廚藝教室、布丁狗烘焙課、大耳狗烘焙課、布丁狗、大耳狗
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日本最大廚藝教室 ABC Cooking Studio 再度攜手三麗鷗推出超萌聯名!今夏,台灣 ABC 廚藝教室限定的「可愛製造所」手作烘焙課程正式開張。延續去年大受好評的布丁狗聯名企劃,這次布丁狗不只回歸,還找來最佳拍檔「大耳狗喜拿」一起開派對,帶領大家展開充滿療癒感的「夏日烘焙派對」。身為狗派絕對不能錯過~

 

 

 

本次的手作烘焙課程共推出「布丁麵包」與「造型貝果」兩大主題。不只能學習揉麵團、發酵、整形、烘烤技巧、內餡配方製作等烘焙技巧,更能親手把布丁狗和大耳狗喜拿變身麵包及貝果,可愛程度直接爆表!

 

 

 

「可愛製造所-布丁麵包篇」讓經典布丁麵包變身成療癒系拍檔,把圓滾滾的布丁狗和大耳狗喜拿還原在鬆軟麵團上。課程將製作「布丁狗麵包(檸檬凝乳)」及「大耳狗喜拿麵包(可爾必思奶酪)」兩種口味,內餡包裹酸甜清爽的凝乳與滑順香濃的奶酪,一口咬下滿滿都是幸福感。

 

 

 

「可愛製造所-貝果篇」則把兩位人氣王化身為越嚼越香的造型貝果。課程內容包含「布丁狗貝果(燻鮭蒔蘿塔塔乳酪)」與「大耳狗喜拿貝果(肉桂蘋果核桃乳酪)」的教學與製作。鹹香濃郁的燻鮭魚搭配蒔蘿塔塔乳酪,以及香甜肉桂蘋果與核桃乳酪的組合,不只外型可愛,連口味都超有驚喜!

 

 

 

除了課程本身,台灣 ABC 廚藝教室也同步推出以烘焙主題打造的限定周邊。集結絨毛娃娃吊飾、旅行收納包、繡布貼及扭蛋等四大系列、共10款商品。無論換上職人裝扮的布丁狗與大耳狗喜拿娃娃吊飾、印有人氣雙冠王圖樣的旅行收納包,或是細節滿滿的刺繡布貼,每一款都超欠收。

 

 

 

最讓粉絲期待的,絕對是只在南港與台北101教室設置的限定扭蛋機!包含布丁狗與大耳狗喜拿造型貝果吊飾、好朋友束口袋,以及角色造型鎖圈等共5款聯名扭蛋。其中,貝果吊飾更是台灣限定,小巧又精緻的模樣瞬間讓人少女心噴發。

 

 

 

本次聯名課程即日起開放預約,並將於7月6日至9月30日期間陸續開課。「可愛製造所-布丁麵包篇」課程約2小時,參加即可獲得限定餐盒、限量L夾及隨機明信片;「可愛製造所-貝果篇」課程約3小時,則可獲得限定餐盒、2027年曆及隨機明信片。至於大家最期待的聯名周邊,也將於7月1日起正式開賣,狗派們準備衝一波啦!

 

 


source:ABC Cooking Studio、Noah/妞新聞

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