唯美色階看了好舒壓!「漸層調色盤手帳貼紙」&「目標追蹤便條紙」推薦

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唯美色階看了好舒壓!「漸層調色盤手帳貼紙」&「目標追蹤便條紙」推薦

唯美色階看了好舒壓!「漸層調色盤手帳貼紙」&「目標追蹤便條紙」推薦 剁手指小姐、買文具、手帳、貼紙、調色盤
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每張貼紙共有24個漸變色,唯美和諧的色階讓人眼睛看了真的很舒服欸~

讓手帳版面變美的方法除了使用紙膠帶之外,貼紙也是一個很好用的小工具。最近妞編輯發現了一款名為「調色盤」的手帳貼紙,復古和諧的漸層色系看了超舒適,隨手一貼就能「畫龍點睛」,一秒提升版面美感。

 

 

 

 

source: 博客來

貼紙造型就如同調色盤一樣,圓圓的造型搭上漸層顏色,唯美的色階讓強迫症看了表示很紓壓。顏色以紫色、粉紅、藍色、玫瑰、黃色、橄欖、綠、灰等八色為基本色,每張貼紙共有24個漸變色,如果打包全部的顏色,就有192種顏色貼紙可使用。

 

 

 

 

source: 博客來

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除了作為標記貼紙貼在手帳內,用來記錄重要事情之外,妞編輯覺得很適合用在固定明信片或畫作上,繼顯得不突兀,還美化了整個版面,讓整體視覺不會過於單調,相當有文青感呢!

 

 

 

source: 博客來

source: 博客來

調色盤系列還有推出不同的造型貼紙,例如方塊款索引貼款。方塊款的面積較大,可直接當成色塊貼在手帳內妝點版面,或者是剪成自己喜歡的形狀;索引貼則可以用來標記手帳月份,或者是當成書籤。用途非常多,就看你想怎麼使用啦~(笑)

 

 

 

 

source: 博客來

source: 博客來

再來要推薦的是「調色盤便利貼」,這款便利貼專為手帳設計,也是採色階設計,有圓形、方形、愛心、多邊形等造型。其中愛心款真的超可愛又少女,妞編輯自己先pick啦>///<!

 

 

 

 

 

source: 博客來

source: 博客來

便利貼的大小剛好跟月計畫欄位一樣大,如果想要提醒自己別忘了做某件事,又不想直接寫在該欄位上的話,這款便利貼就是你的好選擇。(笑)鮮豔的顏色貼在白淨的版面上,視覺感真的相當唯美,輕鬆打造出漂亮的手帳拼貼!

 

 

 

source: 博客來

source: 博客來

最後同場加映「目標追蹤便條紙」給各位,有100天(上圖)與30天(下圖,可放入B6大小的手帳)兩款,便條紙的背景也是走唯美風,有粉霞、煙火、粉紅夕陽等,想設下目標、記錄自己每天都有完成它時,就用這款美美的便條紙吧!唯美的背景讓人更有動力堅持實踐下去(因為沒持續下去就浪費這張紙了XD),當看到便條紙每格都畫上記號之後,成就感真的會滿滿的呢!

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冬天最省錢養生法!《後宮甄嬛傳》孫儷娘娘分享3個「泡腳」重點,泡到大出汗小心讓身體更虛

冬天最省錢養生法!《後宮甄嬛傳》孫儷娘娘分享3個「泡腳」重點,泡到大出汗小心讓身體更虛 泡腳、孫儷、後宮甄嬛傳、養生
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冬天太適合泡腳了!

氣溫劇降,節氣「大雪」過後又到了容易手腳冰冷的冬季,除了增添保暖衣物、喝點熱飲,想要快速啟動身體的循環,讓身子從底部暖起來,晚上可以好好睡一覺,「泡澡」就是舒服又方便的選擇啦!許多女明星的養生秘訣裡,泡澡就是其中一個方法,因出演《後宮甄嬛傳》爆紅的中國女星孫儷,本身就是個養生達人,她也不藏私的分享自己泡腳方法,冷冷的冬天,不妨就跟著她的方式,用低成本就能輕鬆養生!

 

孫儷泡腳秘訣1水溫42~43度

source:pexels

泡腳沒有場地的限制,即使家裡沒有浴缸,現在市面上也有許多方便收納的泡腳桶,甚至還有自動加熱的功能,在家客廳邊看電視就能邊泡腳。熱愛泡腳養生的孫儷分享,一般在泡腳時,水溫她習慣掌握在42~43度

 

 

孫儷泡腳秘訣2先從清水開始泡

source:pexels

對於剛接觸泡腳的新手,孫儷建議先從清水開始泡就好,不要急於加入中藥材或其他材料,她認為所有的東西都是有偏性的。她自己私底下則最喜歡加入海鹽泡腳,因海鹽具有溫熱的效果,但也特別提醒, 凡事要放東西泡腳,都先從少量開始,等身體適應了再開始逐量增加。

 

孫儷泡腳秘訣3微出汗即可

source:pexels

泡腳有助於促進身體代謝循環,會讓身體發熱,但,千萬別泡到滿頭大汗!孫儷建議,泡腳的時間要依照個人的身體狀況而定,當背後開始微微感到熱了,冒點小汗時,就可以停止了,不要泡出大汗來,這時候人體就會變虛了。哪時候才需要泡出大汗呢?孫儷分享像是今天若受涼了,當泡了一小時的腳都還出不了大汗,她還會搭配喝薑湯,幫助把寒氣逼出來。

 

 

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