「悟空」帥氣抵台！李昇基最想一個人逛士林夜市、大嗑小籠包

大家的「悟空」李昇基來台灣啦！即將於明晚（4月22日）舉辦「2018李昇基台北見面會」的他，今日抵台抽空進行了媒體聯訪，一出場就帶著親切的迷人微笑，「國民男神」魅力十足。

Leeseunggi.official（@leeseunggi.official）分享的貼文於 PDT 2018 年 3月月 17 日上午 2:05 張貼

被問到此次來台灣有沒有最想吃的美食、去的地方時，他笑稱想吃的東西非常多，但最想吃的還是本土的小籠包！另外還偷偷透露很想一個人去士林夜市走走，並搞笑表示：「我晚上偷偷戴著口罩跑去逛好了！」

Leeseunggi.official（@leeseunggi.official）分享的貼文於 PST 2017 年 12月月 9 日上午 5:31 張貼

聊到《花遊記》拍攝時最困難的地方，李昇基表示拍攝時正好在冬天，氣溫非常寒冷，就算大家看到他在戲中總是披著招牌貂皮大衣，也絲毫沒有用處。「因為拍攝時間很倉促，其實大衣的品質並沒有很好，隨便一個舉動就會掉很多毛了！」（笑）

另外在綜藝《家師父一體》中，粉絲們都認為昇基的綜藝感大爆發！他認為以前的自己比較小心翼翼，但現在年紀比較大了，是需要帶領弟弟的角色，所以現在會自然些，甚至還戲稱自己常聽到「形象毀滅」這種讚美（？）呢！

Leeseunggi.official（@leeseunggi.official）分享的貼文於 PDT 2018 年 4月月 9 日上午 12:52 張貼

最後粉絲認證的好身材，到底平常又是如何維持良好身材體態的？他謙虛地說沒有對自己身材特別滿意的地方，但運動時會特別練肩膀、背肌這一塊，至於成果如何，大家都是有目共睹的啦～

4月22日晚上6點，李昇基將於台北國際會議中心大會堂舉行見面會，與大家分享當兵這兩年的心情生活，以及退伍後的演藝活動...等等。一起期待從「國民弟弟」當完兵升級為「國民男神」後的昇基歐巴，更為成熟魅力的面貌吧！

林心如體態管理秘訣2.調整生活作息

圖片來源：loveruby_official＠IG

當媽媽後都會很珍惜晚上的Me Time時光，林心如透露以前她也是等小孩睡著後，就會到客廳看電視、小酌一杯，但為了健康著想，現在已完全改掉這個習慣，陪小孩一起聽故事，自己也常跟著早早入睡，改把Me Time移到早上7點後。先把小孩送去上學，自己就去早餐店喝咖啡、好好吃個早餐，等待運動的時間到來。

林心如體態管理秘訣3.飲食以原型食物為主

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維持體態「七分靠吃，三分靠運動」，林心如分享自己的飲食偏簡單，平常會以原型食物為主，大量攝取蛋白質和蔬菜，不太吃炸物、內臟類。澱粉類還是會攝取，像是早餐吃地瓜，或是糙米飯、玉米等，盡量不吃容易發胖的麵包。

林心如體態管理秘訣4.運動前補充保健品

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林心如強調，保養不應依賴極端節食，因為過度壓抑會讓身體失去代謝動能，除了透過運動和飲食控制外，因自己屬於不太會流汗的類型，現在在運動前，會先補充一包「極纖錠」，藉由科學輔助幫助身體更有效率地運用能量。

女孩的心動發現