素顏膚況像上過妝!ELLA公開緊實按摩手法,「彎腰做」效果會更好

女孩的心動發現

Search

tags
Follow Us _
Follow Us _
service4n@niusnews.com
105 台北市復興北路143號11樓
@2022 niusnews

天天妞一下,天天好心情

天天妞一下,天天好心情
service4n@niusnews.com
105 台北市復興北路143號11樓
@2022 niusnews

素顏膚況像上過妝!ELLA公開緊實按摩手法,「彎腰做」效果會更好

素顏膚況像上過妝!ELLA公開緊實按摩手法,「彎腰做」效果會更好 ELLA、雅詩蘭黛、保養大使、勁寶
share
心動瞬間_

看似個性大剌剌的ELLA,私底下對於保養可是下足功夫,家裡不僅會囤貨,每天的保養程序也不會偷懶,特別是自創的按摩手法,感覺很厲害!

越來越美的ELLA,出道至今已18年,即使工作滿檔,還得要兼顧小孩及家庭,依舊把自己的狀態打點得超好,2019年時擔任雅詩蘭黛保養大使,本身就是小棕瓶資深鐵粉的她,也大方公開私底下的凍齡保養祕訣,妞妞們趕快把這些撇步學起來!

 

 

source:陳嘉樺 Ella

 

保養絕對不能手軟

source:陳嘉樺 Ella

ELLA表示以前年輕時,常仗著自己青春無敵有本錢、膠原蛋白滿滿,對於保養的觀念就是有擦就好,但現在對於每個保養步驟都不會馬虎,從卸妝、化妝水、精華、美容油到乳霜一個都不會少,偶爾還會視狀況敷面膜,家裡更是一定要囤貨,自己沒辦法忍受保養中斷,她自豪說搭飛機時經常被空姐稱讚皮膚好,甚至早上明明素顏,還會被老公誤會一大早幹嘛化妝!

 

洗澡後立即擦保養品

source:陳嘉樺 Ella

很多女生洗完澡後,都會習慣先吹乾頭髮才開始保養,ELLA表示NO!自己一刻都不能等,從出浴室那剎那,趁著肌膚毛孔打開,吸收力最好的時候,一定要趕快好好保養,全臉會先擦上化妝水,接著是小棕瓶,還會擦小棕蜜,再搭配拉提按摩手法,最後擦上乳霜才算完成所有程序!

 

自創彎腰按摩法

source:陳嘉樺 Ella

為了力抗地心引力,ELLA還自創一套按摩手法,她透露要先90度彎腰,並將臉朝下,利用虎口三角區從下巴往兩側臉頰推,接著用拳頭的指關節處,沿著淋巴按摩,邊按邊心中默數「12345678、22345678...」,重複動作四回,實行這樣的按摩手法已長達快2年。

 

她發現女生有按摩真的有擦,跟健身的觀念一樣,因為肌肉是有記憶的,當你持續這樣做後,肌膚真的會變比較緊實,以前沒按摩習慣的人,從現在起非常推薦可以開始試試!

 

油是女生的好朋友

source:陳嘉樺 Ella

因為膚質偏乾,ELLA很喜歡油類的保養品,她認為真的不要太害怕油,因為人體的皮膚本來就會分泌油脂,有時候狂出油,可能是肌膚太缺水所造成,除了外在保養的油外,內在攝取的油也很重要,攝取好的油脂像是橄欖油、酪梨等,其實有助讓身體的狀態平衡,有些女生為了減肥都不敢碰油,反而讓整個人看起來乾巴巴不好看。

 

幫兒子顧好青春期皮膚

source:陳嘉樺 Ella

ELLA透露自己的弟弟青春期時因為狂長痘痘,下課時經常趴在桌子不敢出去和朋友玩,這件事讓她印象非常深刻,為了不讓兒子因長痘痘而產生陰影,未來一定會努力的幫兒子顧好皮膚,不用到非常厲害的保養方式,但最基礎的清潔要怎麼做、飲食和作息這部分絕對會好好幫他盯著!

 

不要過分放大不開心

source:陳嘉樺 Ella

總是給人樂觀、開朗形象的ELLA,似乎很難從她身上感受到不開心,被問到遇到低潮時該如何轉念?ELLA認為轉念對很多人來說其實很難,但很多事情其實是一體兩面的,人不能只貪心的只想接受好的,遇到不開心的事,不要過分去放大它,還是要告訴自己依舊有很多好事在身邊發生。

 

但人就是很奇怪,只要聽到不好聽的話、面對尖銳的文字的時候會特別的敏感深刻,這真的只能努力訓練,讓自己對這些東西無感,多去感謝自己生命裡發生的好事。

 

share

這人太胖不好吃,趕快叫他去減肥

這人太胖不好吃,趕快叫他去減肥 泰國、廣告、減肥、瘦身、健康、飲食、運動、挑食
share

飲食和運動,如此而已!

 

但這兩點,在現代社會超難控制的啊,只能想辦法養成習慣了,如果可以的話重量訓練也是一個很棒的選擇!

 

 

 

影片出處:

註:本文之影片及圖片版權皆屬YouTube開放資源,上傳者並非妞新聞或編輯,若影片遭移除敬請見諒!

share
妞活動 _
贊助商廣告
贊助商廣告
latest news _
latest
READ MORE
New Member_
加入會員
歡迎使用fb帳號直接註冊加入會員。提醒您,別忘了驗證您的手機號碼,才擁有妞活動抽獎資格唷!
同意收到妞新聞電子報
已了解並同意 妞新聞會員權益聲明與隱私權條款
妞會員註冊
FACEBOOK快速註冊
粉墨誌女生研究室
Q.
姓名:
Email:
生日:西元
性別:
*請務必確認個人抽獎資料之正確性,若資料不全或錯誤,致無法核對、通知活動相關訊息或送達獎項,視同放棄中獎資格。
下一題