是什麼造型讓N.Flying起立鼓掌？粉絲萬聖節裝扮太成功，成員反而記不住

許多粉絲去參加偶像的簽名會的時候，為了讓偶像能記得自己，粉絲通常會使出全力，不管是說一些容易被記得的話，還是「盛裝打扮」，總之，只要能讓偶像記住，那麼丟臉一下也是沒關係的～想必，萬聖節就是一個最好的節日，因為可以精心打扮，又可以有一個很好的理由，不會那麼丟臉，可以光明正大的扮成妖魔鬼怪，N.Flying的粉絲就因為在萬聖節的時候，裝扮得太成功，而成為了話題。

N.Flying由成員李承協、車勳、金宰鉉、柳會勝組成，近日以第六張迷你專輯《YAHO》回歸，主打歌〈GOOD BAM〉一出就橫掃各大排行榜，當然也少不了與N.Fia（粉絲名）見面的機會，除了音樂節目的錄製，也有不少場簽名會，而遇到萬聖節前夕的那場簽名會，成員們也各自裝扮了角色，像是有吸血鬼，也有軍人（？）等等，不僅如此，就連粉絲也為響應萬聖節，也跟著裝扮去參加了這場簽名會，而其中一位粉絲，因為真的裝扮得太好，讓成員不禁一直感嘆，甚至起立鼓掌。

那位粉絲扮成了「鬼新娘」，除了穿婚紗之外，臉也全部塗成藍色，第一個看到的成員金宰鉉，不斷張大嘴吧，發出感嘆的聲音，甚至感嘆到忘記要簽名，過了一會兒才想到，簽名時還不斷抬頭看這位粉絲，甚至問那位粉絲是不是他認識的粉絲，但粉絲表示可能已經忘記了，因為一年多沒來了，然後直到最後都還在感嘆。

第二個成員柳會勝在這位粉絲還沒過來，就已經傻眼，當粉絲坐到他面前，柳會勝立刻豎起大拇指，而這時，又來了一位無臉男，金宰鉉還問他們是不是一起來的，兩位粉絲極力表示不是，是剛剛才遇到的。鬼新娘粉絲表示這個妝是剛剛在咖啡店畫的，柳會勝看到粉絲藍色的頭髮，就問連頭髮也做了嗎？粉絲回答說那是他原本的頭髮，柳會勝就說：「所以頭髮是藍色的，乾脆扮成鬼新娘嗎？」，兩人瞬間笑噴！

接著第三位成員李承協看著這位鬼新娘感到非常不可思議，甚至站起來鼓掌，表示真的太厲害了，還感嘆到問到：「這到底是怎麼做的啊？！」甚至說：「這看了臉也沒辦法記得啊...」，這讓許多網友表示，這樣到底是好還是不好啊（ＸＤ）～

最後是當天最可愛的車勛，看到這位鬼新娘的裝扮，車勛也不禁甘拜下風，表示真的很厲害，說：「我也想像你一樣，來一次認真的裝扮呢！扮成殺生丸（《犬夜叉》的角色）」。幾天後的萬聖節，四位成員們分別扮成了小熊維尼、跳跳虎、小豬、屹耳站上舞台，表演了最新的歌曲〈GOOD BAM〉，不僅如此，成員們還在下班之後，穿著這個模樣到麥當勞買得來速，讓許多粉絲都想問問那位點餐員的心理陰影面積了～

source: NFlyingofficial、Youtube

明明吃得不多，也有控制飲食、固定運動，肚子卻還是瘦不下來？問題可能不是吃太多，而是壓力太大！初日診所新陳代謝暨減重專科醫師周建安指出，只胖肚子的情況，很多都和壓力有關。這次整理出5個改善「壓力型肥胖」的方法，從戒掉報復性進食到補充關鍵營養素，幫助找回健康體態。

● 壓力肥最先胖肚子
● 避免壓力型肥胖5方法
└ 1.避免過度進食與營養失衡
└ 2.改善睡眠品質
└ 4增加運動
└ 5.適當補充營養素

壓力肥最先胖肚子

圖片來源：pexels

肥胖除了與飲食習慣、生活型態有關，也會受到「壓力」影響。周建安醫師指出，長期壓力會讓壓力荷爾蒙（皮質醇）持續偏高，不只影響代謝，也會改變脂肪儲存的位置，尤其小腹往往是最先「有感」的部位。

有研究發表於《Current Obesity Reports》指出，內臟脂肪細胞上的糖皮質激素受體（GR）密度較高，因此當壓力荷爾蒙上升時，內臟脂肪會更容易接收到訊號，進而促進脂肪堆積。

此外，內臟脂肪中的「11βHSD1」酵素，還會進一步提升局部皮質醇活性，使脂肪更容易囤積在腹部。除了影響脂肪分布，壓力也會刺激食慾，讓人特別想吃甜食、炸物等高糖高油的「慰藉食物（Comfort Food）」，同時削弱身體對飽足感與血糖調節的能力。換句話說，壓力不只可能讓人吃得更多，也會讓脂肪更容易集中在腰腹部，因此許多人最先出現變化的部位，往往就是肚子。