真實版寶可夢!冒險家法蘭克叢林驚險抓寶,解鎖亞馬遜物種彩蛋

女孩的心動發現

Search

tags
Follow Us _
Follow Us _
service4n@niusnews.com
110 台北市基隆路二段189號13樓之3
@2026 niusnews

天天妞一下,天天好心情

天天妞一下,天天好心情
service4n@niusnews.com
105 台北市松山區復興北路143號11樓
@2026 niusnews

真實版寶可夢!冒險家法蘭克叢林驚險抓寶,解鎖亞馬遜物種彩蛋

真實版寶可夢!冒險家法蘭克叢林驚險抓寶,解鎖亞馬遜物種彩蛋  亞馬遜、冒險、叢林、稀有動物
share

和歐洲大陸面積幾乎一樣大的亞馬遜,橫跨南美洲8個國家和1個海外領地。涵養超過600種不同類型的路陸和淡水棲地,含括沼澤、草原到低地森林,人跡罕至的廣袤林相,保留著地球上最珍稀多樣的生物。動物星球頻道《野生法蘭克》主持人暨西班牙冒險家法蘭克(Frank Cuesta)要獨自穿越亞馬遜雨林,展開一趟精彩的冒險之旅。途中他遇到各種野生動物,包括連美洲豹都要敬牠三分的亞馬遜豪豬; 能吞下一整隻水豚的巨蚺等。法蘭克說 :「在動物的家遇到野生動物時,一定要直視牠們的雙眼,不能表現出害怕的樣子」。他能否安然躲避叢林裡的種種威脅並成功解鎖獨特物種? 動物星球頻道《野生法蘭克》, 2月2日起每星期三晚間9點,為您揭開亞馬遜野生動物的神秘面紗。

 

 

 

野生動物第一類接觸 豪豬生氣放刺不放愛

有「綠色地獄」之稱的亞馬遜雨林中,棲息著兇猛的美洲豹、致命的眼鏡蛇能一口吃掉小孩的巨蛇與無數未知且危險的動植物,膽大心細的法蘭克,將他對野生動物滿滿的愛,轉化成探索這座神秘叢林的好奇心與勇氣。節目中法蘭克特別提到 : 「到野生動物的家作客時,一定直視牠們的雙眼,平起平坐地跟牠們溝通,尊重牠們,但不能表現出害怕的樣子。透過觸摸與感覺,跟動物們建立連結,共享生活」。

 

 

 

法蘭克在叢林裡邂逅的第一隻特殊生物就是亞馬遜豪豬。牠們分佈在南美洲的熱帶地區。牠們比陸上的豪豬輕巧,刺較短及密集,顏色也很多,「捲纏尾」尾巴能抓住樹枝。後肢只有四趾,腳掌上有肉墊,能牢牢的抓住樹枝。豪豬的求偶儀式很古怪。母豪豬發情的時候,公豪豬要花幾天才能找到對象。找到後,公毫豬會朝母豪豬噴灑尿液,若母豪豬接受,就會舉起尾巴開始交配。豪豬的刺藏在毛下面,遇到危險時刺會立起來,刺還會碰撞出如響尾蛇般的警示聲,在碰到牠的一瞬間,刺就像箭矢一樣,射在騷擾者身上,就連美洲豹都要敬牠三分

 

 

 

費洛蒙爆棚!淑女蚺求偶不費吹灰之力 萬人空巷

有食人蛇之稱的巨蚺也是在亞馬遜雨林裡的獨特生物,這種巨蚺能吞下一整隻水豚,甚至是匹和小馬差不多大的貘。因為牠們的顎骨是靠韌帶相連,使牠們的嘴巴能張得非常開。水生蚺蛇身上的黃色,會出現在身體的側面或背面,鮮明黃一眼即能辨識。與多數蛇的眼睛位在頭兩側不同,水生蚺蛇的眼睛位在頭的上半部。牠們生氣時會發出可愛的嘶嘶聲,吐出經典的分岔舌頭。牠們尋找交配對象的方法和女孩子去逛單身酒吧一樣,馬上一群男生就會注意到她。而母蛇只需要潛入水中,所有尋找配偶的公蛇就會尾隨,直到母蛇選中其中一條公蛇。這些野生動物的神秘與特殊,都與亞馬遜流域得天獨厚的自然水文,有著密不可分的關係。

 

 

 

《野生法蘭克》即將解鎖更多亞馬遜流域新奇的野生動物與不為人知的亞馬遜原住民部落。敬請鎖定動物星球頻道,每週星期三晚間9點首播的《野生法蘭克》節目,探索更多關於亞馬遜野生動物與原始部落的驚奇樣貌!

share
壓力大真的會變胖!減重醫師分享5招改善壓力肥,避免報復性進食、補充營養素
壓力大真的會變胖!減重醫師分享5招改善壓力肥,避免報復性進食、補充營養素 瘦身、減肥、壓力肥
share
心動瞬間_

壓力大會先胖肚子!

明明吃得不多,也有控制飲食、固定運動,肚子卻還是瘦不下來?問題可能不是吃太多,而是壓力太大!初日診所新陳代謝暨減重專科醫師周建安指出,只胖肚子的情況,很多都和壓力有關。這次整理出5個改善「壓力型肥胖」的方法,從戒掉報復性進食到補充關鍵營養素,幫助找回健康體態。

 

目錄

 

壓力肥最先胖肚子

圖片來源:pexels

肥胖除了與飲食習慣、生活型態有關,也會受到「壓力」影響。周建安醫師指出,長期壓力會讓壓力荷爾蒙(皮質醇)持續偏高,不只影響代謝,也會改變脂肪儲存的位置,尤其小腹往往是最先「有感」的部位。

 

有研究發表於《Current Obesity Reports》指出,內臟脂肪細胞上的糖皮質激素受體(GR)密度較高,因此當壓力荷爾蒙上升時,內臟脂肪會更容易接收到訊號,進而促進脂肪堆積。

 

此外,內臟脂肪中的「11βHSD1」酵素,還會進一步提升局部皮質醇活性,使脂肪更容易囤積在腹部。除了影響脂肪分布,壓力也會刺激食慾,讓人特別想吃甜食、炸物等高糖高油的「慰藉食物(Comfort Food)」,同時削弱身體對飽足感與血糖調節的能力。換句話說,壓力不只可能讓人吃得更多,也會讓脂肪更容易集中在腰腹部,因此許多人最先出現變化的部位,往往就是肚子。

 

避免壓力型肥胖5方法

1.避免過度進食與營養失衡

圖片來源:pexels

長期熱量或營養攝取不足,反而可能讓身體處於壓力狀態,進一步影響皮質醇分泌與代謝功能。建議日常飲食以均衡為主,確保攝取足夠蛋白質、適量優質澱粉,以及各類維生素與礦物質,幫助維持身體機能與代謝穩定。

 

2.改善睡眠品質

圖片來源:pexels

良好的睡眠不僅能幫助穩定情緒,也能讓身體有機會調整內分泌、修復組織並維持免疫功能,幫助整體恢復平衡。

 

 

3.減少高糖、高油飲食

圖片來源:pexels

壓力大時容易出現「報復性進食」,若長期攝取過多高糖、高油食物,不僅可能影響體重控制,也會讓血糖波動變大,進一步影響情緒穩定與身體平衡。

 

4增加運動

圖片來源:pexels

肌力訓練有助於維持肌肉量、提升基礎代謝並改善血糖調節,再搭配有氧運動,更有利於長期體脂與腰圍管理。

 

不過運動並非越多越好,若長期訓練強度過高、又缺乏足夠恢復時間,也可能讓壓力荷爾蒙上升,反而容易感到疲憊。

 

5.適當補充營養素

圖片來源:pexels

鎂、維生素B群、色胺酸及GABA等營養素,與情緒穩定及壓力調節息息相關。除了從日常飲食攝取外,若本身有腸胃吸收不佳或長期處於高壓狀態,也可與專業醫師討論適合的補充方式,協助維持身體機能與代謝平衡。

 

周建安醫師提醒,如果出現「吃得不多但腰圍持續增加」,甚至合併睡不好、容易疲倦、嘴饞或餐後嗜睡等情況,就要留意可能與荷爾蒙與代謝失衡有關,建議可尋求醫師或營養師協助,透過進一步評估找出原因並調整。

share
妞活動 _
贊助商廣告
贊助商廣告
latest news _
latest
READ MORE
New Member_
加入會員
歡迎使用fb帳號直接註冊加入會員。提醒您,別忘了驗證您的手機號碼,才擁有妞活動抽獎資格唷!
同意收到妞新聞電子報
已了解並同意 妞新聞會員權益聲明與隱私權條款
妞會員註冊
FACEBOOK快速註冊
粉墨誌女生研究室
Q.
姓名:
Email:
生日:西元
性別:
*請務必確認個人抽獎資料之正確性,若資料不全或錯誤,致無法核對、通知活動相關訊息或送達獎項,視同放棄中獎資格。
下一題