小孩出生後，家長都非常注意孩子的各發展指標：頭圍、身高、體重，視力、聽覺、大肌肉小肌肉、粗動作精細動作……但有3大指標卻容易被家長所忽視：觸覺、前庭覺、本體覺，甚至有可能因為大人的疏忽、過度保護，導致這三樣發展受到限制導致失調。知名小兒科醫生阿包醫生在《阿包醫生陪你養寶包》一書中，就特別說明「感覺統合」的重要性～

什麼是感覺統合？

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「感覺統合理論」是美國職能治療師愛爾絲博士提出。簡單來說，就是「環境中的各種感覺，再輸入大腦統合後，會做出適合的反應以應付不同的情境需求。」而這些感覺則包含了我們最熟悉的：視覺、聽覺、嗅覺、味覺、觸覺，跟我們比較不熟悉的前庭覺、本體覺。

前庭覺（負責維持身體平衡，了解身體相對於空間的位置）：在媽媽肚子裡晃動時，就能刺激寶寶的前庭覺發展，也跟平衡感好不好有關。

本體覺（負責判斷身體正在做什麼動作）：身體的靈活程度、肢體協調能力。

這7種感覺統合都相互關聯、缺一不可，才能維持我們正常的發展，像是手眼協調能力，就必須調動視覺、本體覺跟觸覺。

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對許多家長而言，視覺、聽覺、嗅覺、味覺的發展能力都是水到渠成，隨著年齡增長都能順利發展出各自的功能，但觸覺、前庭覺、本體覺卻容易在大人的「悉心照料」下容易出現發展失調。

過度限制孩子東摸西摸，導致「觸覺」出問題

很多家長怕外面環境髒，不准孩子東摸西摸，或是衣服包太多，都可能會讓孩子有所謂的「觸覺敏感」，時常被衣服材質所干擾、上課不專心，或是觸覺防禦力太高，擔心與他人肢體觸碰，一直注意他人的舉動。

過度限制孩子運動，導致「前庭覺」出問題

很多父母擔心危險、受傷，所以盡量避免孩子爬上爬下，希望他們一直乖乖坐著就好，安排許多靜態活動。但大肢體動作發展不足，會讓孩子用更刺激、強烈的方式滿足自己的前庭覺系統，例如：不停的旋轉、更坐不住、抖腳、搖頭晃腦，自己的注意力也更不容易集中，長大後也有可能喜歡速度感的運動，飆車（？）、跳傘……等等。

為孩子做太多，導致「本體覺」出問題

這在現代家庭環境中也很常見：走到哪抱到哪、幫他拿東西、所有食物都切小塊餵進嘴裡、幫他穿衣服……雖然對大人來講，這樣可能很方便、減少事後的收拾工作，但這樣的「照顧」反而讓孩子很少靠自己的身體做事情，本體覺獲得的刺激不足。

長大後因為做的事太少，就容易粗手粗腳、肌肉訓練不夠：走路常撞到東西、寫字歪七扭八、拿個作業慢吞吞，他也不太知道如何控制自己的手腳，動作笨拙。

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通常，治療「感覺統合失調」最好的年齡是在4～8歲。如果發現孩子某些大動作還做不好、走路常跌倒、東撞西撞，或是注意力不集中、喜歡搖頭晃腦，害怕或過度喜歡旋轉、怕高、手眼不協調、數字常常寫反、看字跳行、漏字......等等行為，就可以請醫生評估，及早治療囉～

愛孩子，不代表要幫他把所有的事情都做好。反而是提供適合該年齡的鍛鍊機會，不只是訓練獨立、生活自主能力，更是為了他的生理發展啊～雖然過程會有練習、需要爸媽花更多時間善後，但就長遠發展來看，這些辛苦都值得的喔！

你不孤單！你擔心的、傷心的、焦慮的我們都懂。

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