閉眼買都划算!2022週年慶必搶「明星保養組」推薦清單,價格甜、內容物超實用

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閉眼買都划算!2022週年慶必搶「明星保養組」推薦清單,價格甜、內容物超實用

閉眼買都划算!2022週年慶必搶「明星保養組」推薦清單,價格甜、內容物超實用 2022週年慶、明星商品、必買、
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各品牌最熱門的明星商品優惠組都在這!跟著買價格最甜、不怕踩雷!

想要補貨、用甜甜價入手明星商品,當然不能錯過一年一次的百貨週年慶啊!每次看到商品DM總是眼花撩亂?妞編輯幫大家整理好今年各品牌最熱賣的明星商品必買組合,價格甜、內容物不廢,閉眼買都划算,趕快邊看邊列購物清單了!

 

2022週年慶必買保養組推薦1資生堂150週年花椿盛宴百優禮盒

資生堂150週年花椿盛宴百優禮盒 優惠價NT.5,600(價值NT.11,000)

歡慶資生堂150週年超限量推出花椿盛宴百優禮盒,只要購入百優精純乳霜50mlX2入,就贈送超澎湃的贈禮,包含百優精純乳霜18ml×3、激抗痕亮采緊緻霜 輕盈版5ml、激透光超能櫻花凝霜5ml、資生堂活顏淨泉露 豐潤型18ml、資生堂保濕潔膚皂15ml、紅妍肌活潤眼修護露5ml。

 

 

2022週年慶必買保養組推薦2THREE平衡潔膚油1+1組合

source:妞新聞Renee拍攝

THREE平衡潔膚油1+1組合 優惠9折價NT.2,610 (價值NT.3,668)

後疫情時代,不僅有外在的肌膚問題,連同內在心靈也需要全方位修復,THREE以精油系全方位保養,支援你的身心平衡之美,於週年慶推出「限定包裝經典口碑加量組合」,THREE最人氣熱銷的平衡潔膚油,搭配只在這次週年慶限定出現的補充包,1+1組合非常超值,還加贈礦泥膜和洗顏慕絲!

 

組合內容:購買平衡潔膚油R(正貨)+平衡潔膚油R補充包180ml,贈精萃礦泥膜30g+平衡洗顏慕絲R 30ml。

 

 

2022週年慶必買保養組推薦3IPSA周年22件生日派對組

IPSA周年22件生日派對組 特惠價NT.8,174 (價值NT.15,541)

今年流金水迎來20週年,特別推出超狂22件生日派對組,組合內一次擁有流金水20th生日組+明星金三角組+化妝棉120入。預購會限定,入手價現省7000元,真的買到賺到。

 

組合內容:購買 美膚機能液 200mlX2 + 美膚機能液 300ml + ME自律循環液175ml +全新修護歸0精華50ml + 化妝棉120入,贈  美膚保水菁華棒 x2 + 美膚機能液30ml x3 + ME自律循環液 30ml x3+ 泥狀角質按摩霜e 15g x4  + 化妝棉50入一包+化妝棉20入一包+ IPSA美妝鏡收納盒 + 100元百貨折價卷

 

 

2022週年慶必買保養組推薦4品木宣言靈芝肌膚乖乖桶組

品木宣言靈芝肌膚乖乖桶組 優惠價ˋNT.3,210(價值NT.6,210)

7秒就賣出一瓶神水級輕精華,今年強勢再升級2.0版本,今年週年推出潮人保養控必備【靈芝肌膚乖乖桶】!除了萬年不敗必須入手的靈芝水,還搭配99%靈芝水愛用者敲碗期待的最強穩膚修護精華,另外更搭配靈芝乳液、靈芝潔膚液,加入Line好友立享超佛52折優惠,是品木宣言今年週年慶最大亮點。每人限購2組,數量有限,售完為止。

 

組合內容:Dr. WEIL 青春無敵靈芝光潤機能水400ml(正貨)、Dr. WEIL 青春無敵靈芝光潤機能水200ml(正貨)、Dr. WEIL 青春無敵健康光潤機能乳液30ml、Dr. WEIL 青春無敵潔膚液30ml、Dr. WEIL 青春無敵靈芝光潤精華液15ml

 

 

2022週年慶必買保養組推薦5蘭芝完美雙星極致撫紋電力組

蘭芝完美雙星極致撫紋電力組 優惠價NT.4,500(價值NT.8,651)

蘭芝的明星產品組合完美雙星極致撫紋電力組,包含了完美新生肌能露AD 40ml、完美新生超級A醇撫紋精萃 30ml、完美新生超級A醇撫紋精萃 10ml、完美新生超級A醇撫紋精萃 5ml、完美新生肌能露AD 5ml x3,加贈小家電奈米補水噴霧儀”,將近5折的超甜價,很值得囤貨。

 

組合內容:完美新生肌能露AD 40ml (正貨)、完美新生超級A醇撫紋精萃 30ml (正貨)、完美新生超級A醇撫紋精萃 10ml、完美新生超級A醇撫紋精萃 5ml、完美新生肌能露AD 5ml x3、加贈奈米補水噴霧儀

 

2022週年慶必買保養組推薦6克蘭詩黃金雙萃發光穩膚組

克蘭詩黃金雙萃發光穩膚組 優惠價NT.4,100(價值NT.5,696)

克蘭詩明星商品黃金雙激萃,絕對是每年鐵粉必關注的重點品項!組合內含50ml大容量最適合雙激萃的忠實愛用者,除了有與雙激萃在質地與效果都是絕配的彈簧霜搭配其中,保養的關鍵清潔步驟,還有敏感膚質也適用的去角質霜,都配搭在組合內。

 

組合內容:黃金雙激萃 50ml(正貨)、阿爾卑斯純淨潔顏乳_保濕 30ml、野芒果滋養去角質霜 15ml、煥顏緊緻彈力日霜 15ml

 

2022週年慶必買保養組推薦7FANCL MCO速淨卸粧油明星囤貨組

FANCL MCO速淨卸粧油明星囤貨組 優惠價NT.3,152(原價NT.4,150)

FANCL超熱賣的「速淨卸粧油」今年再進化,新添加熟成啤酒花精華,提升毛孔淨化效能,今年週年慶加入戰局,戰局,推出買4送2明星囤貨組,以75折優惠價就能輕鬆入手,各店限量50組。

 

組合內容:購 MCO速淨卸粧油 120ml x4,送 MCO速淨卸粧油 60ml x2

 

 

2022週年慶必買保養組推薦8KIEHL’S金盞花發燒限定組

KIEHL’S金盞花發燒限定組 優惠價NT.2,205(價值NT4,350)

熱銷70年、連續7年霸榜冠軍No.1的【金盞花植物精華化妝水】,絕對是每年週年慶鐵粉會搶捕獲的品項,今年推出「金盞花發燒限定組」,首四限定還加碼送“霧黑不鏽鋼手持杯組”,數量有限售完為止

 

組合內容:金盞花植物精華化妝水500ml、金盞花植物精華化妝水40ml、金盞花植物精華化妝水40ml、金盞花植物精華化妝水 40ml、金盞花植物精華化妝水40ml、金盞花植物精華化妝水40ml

 

2022週年慶必買保養組推薦9資生堂怡麗絲爾時控美肌組

資生堂怡麗絲爾時控美肌組 優惠價NT.2,000(價值NˊT.2,950)

身為『膠原蛋白抗老專家』的怡麗絲爾,在小紅書上討論度超高的彈力網精華,這次在週慶推出超佛組合,買彈力網精華竟然贈送「小金管」多效彈潤美肌乳SP+正貨,相當於打了68折。

 

組合內容:購彈潤時控精粹40mL,贈多效彈潤美肌乳SP+ 35ml (正貨1支)

 

2022週年慶必買保養組推薦10黛珂超微導全能修護雙星推薦組

黛珂超微導全能修護雙星推薦組 回饋價NT.5,605

還沒使用過小紫家族的妞妞們,推薦可以趁週年慶購入超微導全能修護雙星推薦組,一次能擁有小紫瓶與小紫霜,加上百貨週年慶95折優惠,折扣達59折起,趁著週年慶,一定要把握機會入手。

 

組合內容:購買 黛珂 超微導全能修護精粹 50mL、黛珂 超微導全能修護霜 50g,贈送 黛珂 超微導全能修護精粹 12mLX2、黛珂 LIPOSOME 肌活全能面膜 1枚、黛珂 超微脂修護源露30mL

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年後報復性運動想甩肉?小心「補償機制」越減越肥,掌握4方法讓體重下降、不復胖!

年後報復性運動想甩肉?小心「補償機制」越減越肥,掌握4方法讓體重下降、不復胖! 年後減肥、初日診所、
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甩掉年後肥!

一連九天的春節假期,吃得多、動得少,餐餐大魚大肉,還要外加各種點心零食,過個年想不變胖真的不容易!放假時放縱吃,開工後才努力上健身房狂運動,但怎麼「越動越胖」?新竹初日診所院長魏士航醫師特別提醒,小心「補償機制」恐讓減脂失效,年後想要有感甩肉瘦回來,4個運動與飲食策略搭配方法,提供給妞妞們參考。

 

 

 

年後「報復性運動」為何越動越胖?

source:pexels

春節假期結束,穿上褲子明顯感覺變緊了,站上體重計,開始懊悔年假太放縱,急著想透過「報復性運動」甩肉嗎?小心,陷入「越動越胖」的減重陷阱!新竹初日診所院長魏士航醫師提醒,對於平時沒有運動習慣的人來說,突然大幅增加運動量,不僅容易造成運動傷害,更可能觸發身體的「能量補償機制」,導致運動消耗的熱量,研究顯示平均高達 50%可能被「吃回來」。

 

 

根據研究指出,平時運動量越低的人,運動後的補償反應就越強。尤其久坐族群的食慾控制與飽足感調節較弱,當運動量突然增加時,大腦會釋放更強烈的飢餓訊號,誘發補償性進食,導致「明明動得很辛苦,體重卻幾乎沒變」。

 

 

年後甩肉方法1

從可持續的運動量開始

source:pexels

魏士航醫師說明,運動對維持健康與代謝狀態至關重要,但從來不是「做得越多越好」,而是讓身體願意配合。與其一次爆量運動,不如每次進行 30 至 40 分鐘的中等強度運動,也就是運動時的心率維持在最大心率的 64% 至 76% 之間,更有助於提升減脂效率,也較不容易引發補償效應。

 

年後甩肉方法2

提高蛋白質攝取比例

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年後減肥掌握「八分靠飲食、兩分靠運動」的原則,特別是在運動後補充足夠蛋白質,才能避免肌肉流失,讓減掉的重量真正來自脂肪。研究顯示,高蛋白飲食(佔總熱量約 25%)搭配運動,12 週內,相比標準蛋白飲食(佔總熱量約15%)可額外降低約 2% 的體脂率,並有助於維持肌肉量,避免代謝率下降。

 

 

年後甩肉方法3

循序提高運動強度

source:pexels

當身體已適應規律運動後,可逐步加入高強度間歇訓練(HIIT)。2023年的回顧性研究指出,HIIT 能有效降低體脂率,並同時提升肌肉量,平均可使體脂率下降約1.5%至2.8%,其中以戶外跑步型HIIT效果最為明顯。在肥胖大學生族群,8週HIIT介入後,體脂率甚至可下降約23%至27%。

 

年後甩肉方法4

避免只靠節食減重

source:pexels

年假吃得太放縱,年後只好拼命節食,以為這樣可以快速甩肉?魏士航醫師提醒,單純節食雖然能讓體重下降,但往往伴隨肌肉流失,使體脂率改善有限,甚至可能讓基礎代謝率下降,增加復胖風險。

 

 

 

年後想有效甩肉,魏士航醫師強調,關鍵不在於運動量堆疊,而是運動與飲食策略的搭配。如果在運動與飲食調整後,體重或體脂仍長期停滯且容易疲勞、睡不好,或是體重反反覆覆,建議及早由專業醫師評估,而非一味採取極端減重方式,透過完整的代謝評估與個人化的飲食與運動策略,才能找出真正影響健康的關鍵因素。

 

 

封面source:sooyaaa__@IG、for_everyoung10@IG

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